※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-08 19:48:00
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 一天只吃一餐 正常人真的頂得住??
時間 Tue Aug 8 11:29:43 2023
剛剛在訂便當
我問一個同事
他說不用定他的 他一天只吃一餐
有這麼缺錢嗎 @@?
我之前一天一餐 是因為放假都躺在床上懶著動
正常活動的人 真的頂得住??
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※ 作者: poeta 2023-08-08 11:29:43
※ 文章代碼(AID): #1aqRQfXr (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691465385.A.875.html
推 : 我一天一餐至少五年了1F 101.12.88.165 台灣 08/08 11:30
→ : 還愈來愈胖
→ : 還愈來愈胖
推 : 要慢慢適應3F 203.222.13.126 台灣 08/08 11:30
推 : 我也是一天一餐，晚餐都固定吃饗食天堂4F 49.216.164.19 台灣 08/08 11:30
→ : 一開始忙沒吃，後來就習慣了5F 101.12.88.165 台灣 08/08 11:30
推 : 看一餐的量啊6F 111.250.183.91 台灣 08/08 11:30
→ : 看你吃的量和內容吧7F 211.72.53.140 台灣 08/08 11:31
→ : 一餐吃3000卡8F 220.138.126.237 台灣 08/08 11:31
推 : 他說不定一餐三千大卡9F 180.217.151.89 台灣 08/08 11:31
推 : 可以10F 42.72.17.193 台灣 08/08 11:31
→ : 我啊，說實在的晚餐真的不用吃11F 111.83.224.236 台灣 08/08 11:31
→ : 一餐5000卡12F 39.10.17.137 台灣 08/08 11:31
→ : 可以啊！我也常常一天一餐13F 140.112.3.8 台灣 08/08 11:31
→ : 早餐晚餐豆漿牛奶優格吃一吃就好14F 111.83.224.236 台灣 08/08 11:32
推 : 人體調節功能很強大的，一天一餐會渴15F 118.170.31.166 台灣 08/08 11:32
→ : 望進食的時候攝入更多熱量，也會讓平
→ : 常消耗量降低，沒多久就能達到平衡了
→ : 望進食的時候攝入更多熱量，也會讓平
→ : 常消耗量降低，沒多久就能達到平衡了
→ : 不是做體力勞動的真的不需要三餐，台男18F 111.83.224.236 台灣 08/08 11:32
→ : 還不夠胖嗎？
→ : 還不夠胖嗎？
推 : 古代人過午不食，也許有可能20F 36.225.117.12 台灣 08/08 11:33
推 : 其實1.5餐就夠了21F 114.26.42.253 台灣 08/08 11:33
推 : 一天一餐基礎代謝不會下降嗎22F 111.255.219.223 台灣 08/08 11:34
→ : 只有一餐要把營養都吃到 感覺好累23F 114.136.64.136 台灣 08/08 11:36
推 : 台男一堆肥宅說什麼基礎代謝好像大家24F 111.83.224.236 台灣 08/08 11:37
→ : 都很重視一樣，一天三餐真的太多了
→ : 都很重視一樣，一天三餐真的太多了
→ : 我也有同事一天只吃一餐，而且他還空26F 101.10.13.214 台灣 08/08 11:37
→ : 腹喝三倍濃縮咖啡，超扯
→ : 腹喝三倍濃縮咖啡，超扯
推 : 空腹三倍濃縮胃受的了喔太猛了吧…28F 223.137.35.213 台灣 08/08 11:39
推 : 我1500cc咖啡，也還好吧29F 101.12.88.165 台灣 08/08 11:39
→ : 我起床空腹750cc咖啡，下午再一杯
→ : 只吃晚餐，想吃什麼就吃
→ : 我起床空腹750cc咖啡，下午再一杯
→ : 只吃晚餐，想吃什麼就吃
→ : 一天幾餐不重要，重點是早餐根本不必要32F 27.52.96.202 台灣 08/08 11:41
→ : 浪費錢
→ : 浪費錢
推 : 吃不起兩餐，久了就習慣了，體脂也低34F 219.86.10.213 台灣 08/08 11:41
推 : 應該可以，不少人在做231斷食。35F 42.76.212.143 台灣 08/08 11:42
推 : 重點吃多少 很多人一餐直接吃1500卡以上36F 115.43.185.48 台灣 08/08 11:43
→ : 低能兒 降低基代 等吃正常又爆彈37F 49.216.223.58 台灣 08/08 11:44
推 : 習慣就好38F 223.140.1.35 台灣 08/08 11:46
推 : 整天坐辦公室的一天一千大卡夠了吧39F 42.79.191.255 台灣 08/08 11:47
→ : 我試過 太難了 還是一天兩餐適合40F 101.10.97.143 台灣 08/08 11:47
→ : 一餐一千大卡很難嗎41F 42.79.191.255 台灣 08/08 11:47
推 : 一日一餐 已經一年半 人活得好好42F 140.128.60.131 台灣 08/08 11:47
→ : 麥脆雞一塊就25043F 42.79.191.255 台灣 08/08 11:49
→ : 一天兩餐差不多44F 111.83.19.103 台灣 08/08 11:49
推 : 習慣就好45F 60.251.41.150 台灣 08/08 11:51
→ : 維持一樣進食量基代降低影響有那麼大46F 111.83.19.103 台灣 08/08 11:51
→ : ？不要回去一天三餐應該沒什麼差吧
→ : ？不要回去一天三餐應該沒什麼差吧
→ : 代謝變慢會越來越常見啦,看家裡老人就知48F 114.37.201.166 台灣 08/08 11:51
推 : 古代人窮物資又貧乏一天一餐很常見49F 223.136.72.50 台灣 08/08 11:53
推 : 至少要胃夠強，胃弱的人頂不住50F 111.83.155.31 台灣 08/08 11:54
→ : 都沒吸收
→ : 都沒吸收
推 : 可以呀52F 39.14.16.73 台灣 08/08 11:57
推 : 不是缺錢，是減肥53F 49.217.65.233 台灣 08/08 11:57
推 : 一天吃一餐吃到飽啊，我昨天就這樣54F 49.216.167.167 台灣 08/08 11:57
推 : 我朋友一日一餐6年了...只有出去玩才會55F 111.242.87.83 台灣 08/08 11:57
→ : 可以啊56F 49.49.232.150 泰國 08/08 12:01
推 : 一天只吃一餐，但，沒有停過是嗎？57F 61.222.220.37 台灣 08/08 12:02
推 : 你看野外求生的影片 兩天三天未進食都活58F 111.71.213.215 台灣 08/08 12:04
→ : 著了 何況是能好好攝取營養的情況吃一餐
→ : 著了 何況是能好好攝取營養的情況吃一餐
→ : 天天只吃一餐響joy60F 42.76.33.229 台灣 08/08 12:05
推 : 試過一天一餐連續兩天身體會怕冷，61F 223.140.134.98 台灣 08/08 12:05
→ : 一天兩餐差不多
→ : 一天兩餐差不多
推 : 我一天兩餐都受不了63F 223.137.215.126 台灣 08/08 12:10
推 : 我也都一天一餐 只是分三次吃完64F 49.216.190.246 台灣 08/08 12:10
→ : 會號稱一天一餐的結果零食飲料一直攝取熱量65F 125.227.13.36 台灣 08/08 12:10
推 : 可以啊66F 49.216.27.172 台灣 08/08 12:11
推 : 昨天只吃一餐，沒有餓的感覺67F 42.73.77.66 台灣 08/08 12:15
→ : 可以啊68F 27.242.231.136 台灣 08/08 12:17
推 : 我也只吃晚餐 早上寧願多睡69F 111.71.60.57 台灣 08/08 12:17
推 : 我也可以70F 42.77.125.145 台灣 08/08 12:19
推 : 我的一天就是無數杯咖啡加隨便一餐組71F 218.35.247.118 台灣 08/08 12:22
推 : 沒在運動的話可以吧72F 101.10.61.69 台灣 08/08 12:22
→ : 成73F 218.35.247.118 台灣 08/08 12:22
推 : 我也不吃中餐耶，太飽會想睡覺，兩餐就74F 220.130.205.151 台灣 08/08 12:24
→ : 一天一餐 結果手搖飲照三餐喝75F 106.64.137.189 台灣 08/08 12:33
推 : 低薪 大家都躺平 以後一天吃0.5餐76F 36.229.146.88 台灣 08/08 12:36
→ : 可以。但是那一餐會吃兩餐份77F 60.250.31.103 台灣 08/08 12:44
→ : 例如200元鹹水雞+一小鍋白飯 花一個小時吃完
→ : 例如200元鹹水雞+一小鍋白飯 花一個小時吃完
推 : 人生何必呢，能吃就是幸福79F 114.43.41.241 台灣 08/08 12:55
→ : 168斷食啊，一整天熱量集中到8小時80F 59.115.75.4 台灣 08/08 12:55
→ : 吃，其他時間空腹
→ : 吃，其他時間空腹
推 : 我心情最不好的時候 一天一餐82F 111.254.183.12 台灣 08/08 13:03
推 : 一天一餐3年了，變得自由自在，假日一天83F 39.15.25.155 台灣 08/08 13:11
→ : 兩餐 平日一天一餐，出國一天三餐
→ : 兩餐 平日一天一餐，出國一天三餐
噓 : 正常活動的人？ 你他媽每天都躺著正常85F 42.72.232.150 台灣 08/08 13:21
→ : 活動？
→ : 肚子肥的好像明年就要走了 還不減肥
→ : 活動？
→ : 肚子肥的好像明年就要走了 還不減肥
→ : 午餐吃一頓吃到飽，一天一餐就夠了，還88F 118.171.126.27 台灣 08/08 14:10
→ : 越來越胖
→ : 越來越胖
噓 : 我啊 一天一餐吃到飽90F 180.177.33.135 台灣 08/08 14:22
推 : 從早吃到晚算幾餐91F 211.23.42.222 台灣 08/08 15:44
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