※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-05-04 20:21:34
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 空腹血糖101 該吃藥了嗎?
時間 Thu May 4 12:55:15 2023
昨天檢查空腹血糖101，
已經一個多月沒有喝飲料了，
該注意什麼?
我兒子還很小阿><
有沒有八卦!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.218.66 (臺灣)
※ 作者: Kay731 2023-05-04 12:55:15
※ 文章代碼(AID): #1aKpgs90 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683176118.A.240.html
噓 : 減肥1F 42.73.78.67 台灣 05/04 12:55
推 : 這樣高還低？@@2F 114.37.187.37 台灣 05/04 12:55
→ k44754 …
推 : 要看糖化血色素4F 1.200.57.103 台灣 05/04 12:56
5.8→ : 最近沒打手槍?5F 116.89.133.223 台灣 05/04 12:56
→ : 關我屁事五樓血糖100%都活著ㄌ6F 114.136.150.81 台灣 05/04 12:56
推 : 超過100,要注意了，有點不好了7F 114.136.174.93 台灣 05/04 12:56
推 : 空腹血糖超過100就是糖尿病阿8F 36.228.49.22 台灣 05/04 12:56
→ : = =K少有糖尿病哦?..9F 1.172.85.32 台灣 05/04 12:56
→ : 吃藥來不及了 這麼高要用注射10F 122.116.206.101 台灣 05/04 12:56
→ : 偏高 但還不用到吃藥11F 39.15.24.253 台灣 05/04 12:56
推 : 吃庈`肽12F 27.51.136.23 台灣 05/04 12:56
→ : 先改善飲食習慣再繼續追蹤13F 39.15.24.253 台灣 05/04 12:57
推 : 多喝兩口肥宅快樂水壓壓精==14F 223.139.216.185 台灣 05/04 12:57
推 : 該寫遺書了15F 60.248.161.28 台灣 05/04 12:57
推 : 飲食控制和運動16F 223.139.147.239 台灣 05/04 12:57
推 : 減脂17F 42.75.136.15 台灣 05/04 12:57
※ 編輯: Kay731 (27.242.218.66 臺灣), 05/04/2023 12:57:38→ : 苦瓜胜肽18F 27.51.136.23 台灣 05/04 12:57
推 : 要改變了 不能只有一個月19F 182.234.43.176 台灣 05/04 12:57
推 : 前期啦 快了 126才是20F 46.114.3.142 德國 05/04 12:58
推 : 運動21F 42.76.254.124 台灣 05/04 12:58
推 : 碳水食物一堆，你確定只斷飲料夠嗎？22F 114.44.115.82 台灣 05/04 12:58
→ : 生前契約買了沒23F 223.136.125.56 台灣 05/04 12:58
→ : 5.8算糖尿病前期 改變飲食多運動還有機會24F 1.200.57.103 台灣 05/04 12:58
→ : 先寫遺書25F 125.227.40.62 台灣 05/04 12:58
→ : 好26F 1.200.57.103 台灣 05/04 12:58
推 : 有小孩,那沒什麼可怕的了.27F 118.163.179.141 台灣 05/04 12:58
推 : 運動 跟控制熱量28F 1.200.145.165 台灣 05/04 12:58
→ : 精緻米飯、水果都是碳水啊29F 114.44.115.82 台灣 05/04 12:58
推 : 運動啦你30F 61.219.182.157 台灣 05/04 12:58
推 : 每天運動三十分鐘。三個月後見效31F 49.216.223.166 台灣 05/04 12:59
推 : 還不用 先控制飲食吧32F 223.137.251.137 台灣 05/04 12:59
→ : 減肥就好了33F 59.126.46.30 台灣 05/04 12:59
推 : 有小孩 無憾了34F 27.53.64.7 台灣 05/04 12:59
→ : 該控制飲食運動了35F 114.41.24.134 台灣 05/04 13:01
推 : 糖尿病前期 恭喜36F 211.20.104.63 台灣 05/04 13:02
噓 : 建議首刷人生37F 220.142.57.27 台灣 05/04 13:02
→ : 量糖化血色素比較準38F 60.251.196.40 台灣 05/04 13:02
推 : 好像有醫生說前期的話 一個月內減5%的體39F 1.200.57.103 台灣 05/04 13:04
→ : 重 高機率能好
→ : 重 高機率能好
→ : 去台北10141F 42.74.180.81 台灣 05/04 13:05
→ : 斷飲料不夠壓吃的東西比較重要42F 114.27.11.6 台灣 05/04 13:07
→ : 而且多喝一些無糖茶飲跟白開水效果比
→ : 較好
→ : 而且多喝一些無糖茶飲跟白開水效果比
→ : 較好
推 : 建議執行168，少碰澱粉糖45F 42.74.180.81 台灣 05/04 13:08
→ : 還好，就減糖少吃碳水化合物麵飯46F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:08
推 : 加入直銷減肥團體吧47F 140.131.146.30 台灣 05/04 13:08
推 : 減肥 斷食 恢復胰島素敏感性48F 223.137.24.22 台灣 05/04 13:09
→ : 可逆啦 調整三個月就會見效49F 140.131.146.30 台灣 05/04 13:09
→ : 現代社會飲食作息不正常國工作壓力50F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:10
→ : 大運動少常吃高油糖鹽食物三高沒得
→ : 大運動少常吃高油糖鹽食物三高沒得
推 : 斷澱粉3天就正常了 超簡單52F 111.252.221.10 台灣 05/04 13:10
→ : 一個都不敢說自己是台灣人53F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:10
推 : 八卦一堆阿糖肥宅= =54F 1.168.176.156 台灣 05/04 13:10
→ : 所以你就知道，生活中一堆垃圾碳水，搞爛55F 114.44.115.82 台灣 05/04 13:10
→ : 了多少人的身體，三高都是這樣來的
→ : 了多少人的身體，三高都是這樣來的
→ : 不要太焦慮緊張又得精神方面的疾病57F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:11
→ : 就好。
→ : 就好。
推 : 去看醫生比較實際，說不定是遺傳性或病因59F 61.227.25.154 台灣 05/04 13:11
→ : 性的
→ : 性的
推 : 再驗個血壓也發現自己高血壓61F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:15
推 : 戒糖少碳水62F 111.248.47.25 台灣 05/04 13:15
→ : 一般先去看家醫科飯前後測量一個月63F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:16
→ : 後才決定下一步。
推 : 大概是減重多運動多喝水少吃碳水化
→ : 合物麵飯喝糖類飲料之類的老生常談
→ : 。大家都知道但都做不到。
→ : 後才決定下一步。
推 : 大概是減重多運動多喝水少吃碳水化
→ : 合物麵飯喝糖類飲料之類的老生常談
→ : 。大家都知道但都做不到。
→ : 運動和控制碳水攝取量68F 219.85.93.90 台灣 05/04 13:20
推 : 塔位可以買了69F 49.216.176.93 台灣 05/04 13:20
推 : 看糖化比較準70F 42.73.207.23 台灣 05/04 13:22
推 : 100都正常 糖化血色素比較準確71F 101.10.105.168 台灣 05/04 13:23
推 : 先去看新陳代謝科，血糖機買起來，現在72F 101.12.19.117 台灣 05/04 13:24
→ : 亞培有出CGM
→ : 亞培有出CGM
推 : 糖尿病得了就算血糖控制住就對腎臟74F 114.137.244.154 台灣 05/04 13:24
→ : 也造成不可逆傷害恢復不了原來狀態
→ : ，跟高血壓高血脂比起來更狠。
→ : 也造成不可逆傷害恢復不了原來狀態
→ : ，跟高血壓高血脂比起來更狠。
推 : 477F 36.226.110.205 台灣 05/04 13:27
推 : 認真說 還不到糖尿病 但這數字接近邊緣78F 114.24.171.100 台灣 05/04 13:29
→ : 了
→ : 了
→ : 大驚小怪80F 61.223.221.110 台灣 05/04 13:44
→ : RIP81F 42.75.158.164 台灣 05/04 13:46
→ : 統神都沒在怕 你是在怕啥82F 49.216.55.202 台灣 05/04 13:47
推 : 生酮加16883F 111.83.250.166 台灣 05/04 13:49
→ : 很多人都好了
→ : 很多人都好了
推 : 一般般 可以不用吃85F 49.215.9.178 台灣 05/04 13:54
推 : 太低，再多吃點糖。86F 101.9.137.176 台灣 05/04 14:02
→ : 要注意，還好87F 223.137.244.243 台灣 05/04 14:08
→ : 統神三個小孩還小都敢大吃大喝你不88F 114.137.244.154 台灣 05/04 14:08
→ : 用擔心。
→ : 用擔心。
推 : 胖子通常都是吃到住院那天才不吃的90F 111.248.170.79 台灣 05/04 14:26
→ : 原來糖化比較準 飯前血糖標準內還需要91F 36.236.108.170 台灣 05/04 14:32
→ : 看糖化嗎?
→ : 看糖化嗎?
→ : 生酮比較不建議啦，因為人類演化到這地步93F 114.44.115.82 台灣 05/04 14:34
→ : ，還是必須吃點碳水，
→ : 這就能解釋為何有些人生酮會出現不適應
→ : ，還是必須吃點碳水，
→ : 這就能解釋為何有些人生酮會出現不適應
推 : 白飯減半96F 180.217.115.116 台灣 05/04 14:55
推 : 糖化血標準要看一下 馬偕是6.0 有些是5.97F 39.9.160.87 台灣 05/04 15:13
→ : 5 超過就是前期 初期運動加168三個月就
→ : 可以恢復正常了 我從7.1沒吃藥到5.7
→ : 5 超過就是前期 初期運動加168三個月就
→ : 可以恢復正常了 我從7.1沒吃藥到5.7
噓 : 我打算160也不吃藥，雖然我也沒那100F 111.83.71.63 台灣 05/04 15:17
→ : 麼高
→ : 麼高
→ : @hohohoha 還是要啊，我之前血糖異常，102F 39.9.160.87 台灣 05/04 15:17
→ : 飯前17x，運動加168跟少碳水一週，飯前
→ : 變98，糖化血還是7.1，糖化血是反應你近
→ : 三個月的血糖狀況，飯前不一定準
→ : 飯前17x，運動加168跟少碳水一週，飯前
→ : 變98，糖化血還是7.1，糖化血是反應你近
→ : 三個月的血糖狀況，飯前不一定準
推 : 空腹血糖160還不控制 之後恐要洗腎......106F 49.216.166.49 台灣 05/04 15:26
推 : K少有在運動嗎 你先增加每天30分鐘輕鬆107F 210.61.176.61 台灣 05/04 15:37
→ : 的有氧運動試試 快走或是慢跑都行
→ : 另外血糖值是波動的 你可能看個A片
→ : 腎上腺素分泌強化糖質新生作用
→ : 你的血糖就會從90拉到120
→ : 並不是只有食物才會引響血糖值
→ : 有氧運動時 血糖會先升後降
→ : 運動時身體需要血糖所以會升高
→ : 運動後血糖就會降低
→ : 固定每天有氧運動 應該會改善數值
→ : 然後運動不要挑太激烈的
→ : 太激烈就變無氧 而且容易受傷
→ : 的有氧運動試試 快走或是慢跑都行
→ : 另外血糖值是波動的 你可能看個A片
→ : 腎上腺素分泌強化糖質新生作用
→ : 你的血糖就會從90拉到120
→ : 並不是只有食物才會引響血糖值
→ : 有氧運動時 血糖會先升後降
→ : 運動時身體需要血糖所以會升高
→ : 運動後血糖就會降低
→ : 固定每天有氧運動 應該會改善數值
→ : 然後運動不要挑太激烈的
→ : 太激烈就變無氧 而且容易受傷
→ : 選好塔位119F 111.252.43.145 台灣 05/04 16:44
推 : 準備截肢洗腎啊120F 42.72.255.4 台灣 05/04 16:47
→ : 感謝E大解答QQ121F 36.236.108.170 台灣 05/04 18:32
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