※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-04-30 10:53:35
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 去健身房只跑跑步機會很浪費嗎？
時間 Sat Apr 29 22:17:27 2023
因為家裡跑步機被我跑壞
已經是第二次壞掉沒保固也不想修了
加上最近天氣熱想去健身房吹冷氣跑
每次熱身-主課-緩和 至少都一小時以上
跑完還能在瑜珈區收操 甚至洗澡
一個月600 感覺都還蠻划算的啊
朋友們聽到都覺得去健身房不重訓很浪費錢
靠邀
光是維修家裡跑步機的錢都能繳一年年費了…
各位覺得去健身房只跑步不重訓很浪費嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.235.100 (臺灣)
※ 作者: cuba391156 2023-04-29 22:17:27
※ 文章代碼(AID): #1aJIRvfi (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682777849.A.A6C.html
→ : 浪費 至少要用蓮蓬頭衝屁眼1F 114.32.109.42 台灣 04/29 22:17
推 : 會 不過你開心就好2F 218.164.146.134 台灣 04/29 22:18
推 : 不會 北部連續陰雨天我就會去 跑完3F 1.200.70.21 台灣 04/29 22:18
→ : 滿地都是汗 超爽
→ : 滿地都是汗 超爽
→ : 至少洗個澡再裝個水回去5F 27.242.139.89 台灣 04/29 22:18
推 : 推樓上6F 36.228.49.161 台灣 04/29 22:18
→ : 一樓內行
→ : 一樓內行
→ : 起碼你有空去玩看看 輪看看啊8F 218.164.146.134 台灣 04/29 22:18
推 : 記得洗澡9F 27.51.26.183 台灣 04/29 22:18
→ : 錢是你在花的，你想做甚麼就做甚麼ㄅ10F 111.83.1.0 台灣 04/29 22:18
推 : 有運動到就不會浪費！比去那邊佔用器11F 42.72.71.104 台灣 04/29 22:18
→ : 材滑手機好
→ : 材滑手機好
推 : 社區沒有嘛？13F 111.253.220.90 台灣 04/29 22:19
鄉下沒有噓 : 我都只去浴室跟三溫暖烤箱
你們那邊超讚欸 羨慕223.138.195.249 04/29 22:19
推 : 認真 健身房走路三分鐘內到的話 ok15F 1.161.80.7 台灣 04/29 22:19
我都開車15分鐘欸…→ : 看妹子16F 223.137.156.110 台灣 04/29 22:19
推 : 有去運動都不浪費...17F 223.137.170.100 台灣 04/29 22:19
→ : 不會啊 有跑就不錯了18F 223.137.227.149 台灣 04/29 22:19
推 : 不會啊，有冷氣又可以洗澡19F 180.217.113.8 台灣 04/29 22:20
→ : 樓下一年洗壞10幾隻蓮蓬頭，覺得很划算20F 36.228.49.161 台灣 04/29 22:20
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 22:21:25推 : 不會啊有運動到就值得了，怕就怕你沒毅力21F 111.83.87.188 台灣 04/29 22:20
→ : ，去幾次就覺得通勤麻煩不想去。
→ : ，去幾次就覺得通勤麻煩不想去。
推 : 跟人擠心情會不太好 你修一修自己爽23F 61.64.0.72 台灣 04/29 22:21
我們這邊跑步機沒人擠 樓下重訓區才會擠→ : 就好了24F 61.64.0.72 台灣 04/29 22:21
→ : 你爽就好25F 42.73.8.37 台灣 04/29 22:22
推 : 我去健身房要30分鐘26F 180.217.113.8 台灣 04/29 22:23
→ : 我運動1小時 交通也1小時
→ : 我運動1小時 交通也1小時
→ : 那種說不重訓很浪費的自己也沒練好28F 219.91.100.154 台灣 04/29 22:24
推 : 有點，去浴室月工一下回本吧29F 1.173.38.243 台灣 04/29 22:25
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/GGPhGqy.jpg)
推 : 我就是，不過我健身房走路五分鐘內，然32F 114.136.170.46 台灣 04/29 22:28
→ : 後是1分鐘1塊計費
→ : 後是1分鐘1塊計費
推 : 不用吸廢氣超讚34F 42.73.228.152 台灣 04/29 22:29
推 : 有時間願意動都好啦，只是有沒有效率35F 49.216.166.189 台灣 04/29 22:30
→ : 問題
→ : 天氣熱還有冷氣吹= =
→ : 問題
→ : 天氣熱還有冷氣吹= =
推 : 就像去圖書館念書一樣 這種事情看自己啦38F 218.164.71.81 台灣 04/29 22:30
→ : 600還好39F 61.228.221.173 台灣 04/29 22:32
→ : 有一點 不過你爽就好40F 111.240.102.25 台灣 04/29 22:32
推 : 600 真便宜41F 118.232.104.65 台灣 04/29 22:32
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 22:35:10推 : 要去至少也要摔個啞鈴42F 61.57.92.145 台灣 04/29 22:35
自己休息日會去做肌力訓練但都是練腿和核心為主
也會騎飛輪交叉訓練
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 22:37:35
推 : 只要可以讓你運動都不浪費43F 39.9.133.45 台灣 04/29 22:35
噓 : 哪裡不能跑步？ 還花錢跑？44F 111.240.59.110 台灣 04/29 22:36
去看看那群報名路跑的推 : 有動就值得45F 111.250.78.242 台灣 04/29 22:37
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 22:39:35推 : 健康無價46F 118.171.201.212 台灣 04/29 22:41
推 : 600可以47F 111.248.72.53 台灣 04/29 22:45
推 : 有動有差48F 220.143.213.174 台灣 04/29 22:51
推 : 不浪費，我以前跑公園膝蓋常常會痛49F 111.241.163.9 台灣 04/29 23:01
→ : 當作花錢買健康就好50F 42.77.199.51 台灣 04/29 23:01
→ : 後來健身房吹冷氣跑跑步機覺得超舒服51F 111.241.163.9 台灣 04/29 23:01
推 : 有運動就很好了52F 49.216.89.72 台灣 04/29 23:04
推 : 你的跑步機會每年都要修6000?53F 27.247.198.54 台灣 04/29 23:04
第一次過保就修超過6000了不到兩年又跑壞…
→ : 不會54F 1.160.45.10 台灣 04/29 23:16
推 : 總比肥宅在家裡耍廢好多了55F 61.56.167.90 台灣 04/29 23:26
推 : 不怕曬不怕雨 還可以自備平板追劇跑很56F 114.136.193.32 台灣 04/29 23:28
→ : 爽啊
※ 編輯: cuba391156 (61.224.235.100 臺灣), 04/29/2023 23:30:54→ : 爽啊
推 : 可以啊 有動就是第一步58F 101.136.133.120 台灣 04/29 23:39
推 : 讚59F 111.255.60.155 台灣 04/29 23:42
推 : 不會，還可以走個登高機滑步機，洗個澡60F 36.238.2.105 台灣 04/29 23:46
→ : 裝個水，看一下妹妹，怎麼樣你都屌賺
→ : 裝個水，看一下妹妹，怎麼樣你都屌賺
推 : 不會，最近戶外的空氣搞不好還比健身62F 223.137.131.222 台灣 04/29 23:48
→ : 房裡差
→ : 房裡差
推 : 學生時代看到只用跑步機的人會覺得好奢64F 220.132.230.32 台灣 04/29 23:54
→ : 侈，出社會後覺得只要有運動就很好了
→ : 侈，出社會後覺得只要有運動就很好了
推 : 原來跑步機壽命這麼短？那健身房很容66F 42.77.109.24 台灣 04/29 23:56
→ : 易倒欸
→ : 易倒欸
推 : 不會，固定最少每週都會去到就好，健68F 114.36.97.169 台灣 04/30 00:23
→ : 康無價，有點錢耍點任性呀。
→ : 康無價，有點錢耍點任性呀。
推 : 不會，有動都是好事70F 223.137.51.12 台灣 04/30 00:32
→ : 你有用到就不叫浪費71F 125.228.211.177 台灣 04/30 00:45
推 : 600可以吧72F 27.53.88.190 台灣 04/30 01:38
推 : 我都買了不去73F 42.75.75.134 台灣 04/30 02:44
推 : 現在流行超慢跑74F 112.78.78.58 台灣 04/30 02:59
推 : 不會 有運動到 就不是浪費75F 42.77.30.156 台灣 04/30 06:52
推 : 有運動到就不浪費+176F 223.137.24.128 台灣 04/30 09:17
推 : 兼差業餘教練 認識新朋友 約跑一級棒77F 1.170.79.139 台灣 04/30 09:37
推 : 你怎麼不去跑操場78F 42.72.181.198 台灣 04/30 10:01
推 : 有動比沒動好79F 36.226.27.213 台灣 04/30 10:45
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