※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-07 00:30:05
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 要怎麼一個月胖四公斤？在線等
時間 Mon Feb 6 22:52:23 2023
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我因為一些身體狀況需要快速增加體重
希望一個月可以胖四公斤，為期一年
有甚麼好方法可以讓我快速增重啊
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.13.138.203 (馬來西亞)
※ 作者: voohong 2023-02-06 22:52:23
※ 文章代碼(AID): #1ZuHGgWH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1675695146.A.811.html
推 : 每天上八卦發廢文1F 1.169.186.170 台灣 02/06 22:52
→ : 太簡單了吧= =2F 1.165.16.221 台灣 02/06 22:52
→ : 所以要胖12公斤3F 223.138.146.179 台灣 02/06 22:53
噓 : 這也不會 那也不會4F 42.73.53.137 台灣 02/06 22:53
→ : 去跟著你胖子朋友吃 他怎吃你就怎吃5F 223.138.146.179 台灣 02/06 22:54
→ : 每餐1手啤酒1桶胖老爹1盤Pasta6F 101.136.92.245 台灣 02/06 22:54
→ : 連吃胖都不會 反串的吧7F 218.187.84.131 台灣 02/06 22:54
→ : 吃到飽繼續吃就對了 感覺想吐可以停了8F 122.118.133.244 台灣 02/06 22:55
推 : 樓上一堆推薦吃垃圾食物，增的體重對原9F 223.137.100.151 台灣 02/06 22:55
→ : po的身體狀況會好到哪去
→ : po的身體狀況會好到哪去
→ : 忍住不要吐11F 122.118.133.244 台灣 02/06 22:55
推 : 三餐吃炸物配全糖珍奶 不胖也難12F 36.230.148.251 台灣 02/06 22:55
→ : 胖子87%便秘 每晚ㄘ宵夜喝酒就會胖13F 101.136.92.245 台灣 02/06 22:56
→ : 這邊的人一天4公斤 第29天在問 太早14F 223.137.242.224 台灣 02/06 22:56
推 : 我半年肥20斤過15F 218.35.143.24 台灣 02/06 22:56
推 : 早中晚吃炸雞、下次吃吃蛋糕，都配肥宅16F 49.216.49.195 台灣 02/06 22:57
→ : 快樂水
→ : 快樂水
→ : 天天雞排加全糖珍奶18F 49.217.8.94 台灣 02/06 22:57
→ : 基本上一週3天吃炸物或飲料沒運動，19F 218.35.143.24 台灣 02/06 22:57
→ : 就1個月3公斤起跳了
→ : 就1個月3公斤起跳了
→ : 下午茶吃蛋糕要奶油很多的21F 49.216.49.195 台灣 02/06 22:57
推 : 截肢22F 223.141.129.237 台灣 02/06 22:57
推 : 減重的話食量減半 所以增重就吃兩倍23F 36.226.212.174 台灣 02/06 22:59
推 : 這也是問題?我只要體重放著不管就增加了24F 223.138.145.188 台灣 02/06 22:59
推 : 吃能量棒25F 101.10.62.209 台灣 02/06 22:59
推 : 脂肪肌肉都不管的話 只是要增重很簡單26F 118.160.68.8 台灣 02/06 22:59
推 : 可是照這樣吃你會先糖尿病27F 49.216.49.195 台灣 02/06 23:00
推 : 一個月40再來問這邊28F 118.165.222.139 台灣 02/06 23:00
推 : 豬排飯+黑松沙士 一定能滿足你的要求29F 219.71.161.211 台灣 02/06 23:01
推 : 天天吃焗烤飯、雞排、珍奶之類30F 111.250.161.50 台灣 02/06 23:01
→ : 但喝酒有個問題 喝久了那些炸雞pas31F 101.136.92.245 台灣 02/06 23:02
→ : ta會沒味口ㄘ 只想ㄏ酒而且越ㄏ越多
→ : ta會沒味口ㄘ 只想ㄏ酒而且越ㄏ越多
推 : 吃五餐，下午茶+宵夜，只吃正餐很慢33F 36.236.109.179 台灣 02/06 23:02
→ : 把奶油和蛋白當水喝 很簡單的34F 1.162.192.130 台灣 02/06 23:03
→ : 去買補體素倍力 一天兩罐 ㄆㄙㄋ35F 101.10.14.245 台灣 02/06 23:04
→ : 好爽36F 223.136.209.197 台灣 02/06 23:04
→ : 每天去吃到飽餐廳37F 114.43.199.206 台灣 02/06 23:05
推 : 聽過的方法是，整桶冰淇淋微波後用喝的38F 36.228.157.64 台灣 02/06 23:05
推 : 拳擊手喔 增胖 升量級39F 125.228.79.97 台灣 02/06 23:05
→ : 乖乖當兵40F 111.251.209.218 台灣 02/06 23:06
推 : 喝水，一天胖3公斤41F 49.216.90.115 台灣 02/06 23:06
推 : 住阿罵家42F 111.254.241.154 台灣 02/06 23:06
推 : 一個月多4 一年多48 感覺像要躲兵役 但43F 140.112.25.3 台灣 02/06 23:06
→ : 看登入次數兩千多又不像 如果真的要躲
→ : 兵役勸你還是別想了 搞壞身體不值得
→ : 看登入次數兩千多又不像 如果真的要躲
→ : 兵役勸你還是別想了 搞壞身體不值得
→ : 晚上泡麵+可樂46F 49.216.90.115 台灣 02/06 23:07
→ : 如果要多48才過重 你不如往下減到過輕47F 140.112.25.3 台灣 02/06 23:08
→ : 湯底喝光48F 49.216.90.115 台灣 02/06 23:08
→ : 四個月而已還想躲啊49F 220.136.100.150 台灣 02/06 23:13
推 : 早午晚餐都吃兩倍份量 能坐就不要站50F 1.169.108.7 台灣 02/06 23:14
推 : 糖 碳水化合物 澱粉 多吃少動51F 111.242.213.215 台灣 02/06 23:17
→ : 奶油裹粉下去油炸 意思意思吃片生菜52F 27.240.233.93 台灣 02/06 23:17
→ : 解膩
→ : 解膩
推 : 肯德基一次點5，6塊青花椒炸雞，加兩杯可樂54F 27.242.131.55 台灣 02/06 23:18
→ : ，我就是這樣胖的
→ : ，我就是這樣胖的
→ : 量體重那天往直腸塞個4公斤的東西也56F 27.240.233.93 台灣 02/06 23:18
→ : 行
→ : 行
推 : 一個月胖4公斤，想一年胖幾十公斤躲58F 180.217.38.54 台灣 02/06 23:19
→ : 兵役？
→ : 你以為你是氣球？那麼簡單
→ : 兵役？
→ : 你以為你是氣球？那麼簡單
推 : 吃77乳加 甘 每次吃都胖61F 118.171.45.150 台灣 02/06 23:20
推 : 超容易= =去日本9天回來就+5KG了62F 123.193.182.109 台灣 02/06 23:20
→ : 炸物當主食 可樂和啤酒當水喝就行了63F 36.236.195.4 台灣 02/06 23:25
推 : 除非你體質特殊，不然肥宅的作息跟飲食習64F 118.232.69.85 台灣 02/06 23:25
→ : 慣，一個月4公斤青青蔥蔥。
→ : 慣，一個月4公斤青青蔥蔥。
→ : 然後每餐分量加倍 不行的話就一天5 6餐66F 36.236.195.4 台灣 02/06 23:26
→ : 對大部分的人來說 要肥真的很簡單
→ : 對大部分的人來說 要肥真的很簡單
推 : 吃冰淇淋很快68F 61.61.82.44 台灣 02/06 23:28
→ : 高熱量高蛋白粉 一次兩匙 一天3杯69F 36.239.4.163 台灣 02/06 23:38
推 : 回阿罵家住70F 114.40.118.104 台灣 02/06 23:40
噓 : 一天4公斤再來問71F 223.141.159.2 台灣 02/06 23:41
推 : 炸蕃薯餅、糖+油又促進排便可以吃更多72F 219.87.168.245 台灣 02/06 23:47
→ : 我身上的肉送你 10公斤也可以73F 49.215.9.251 台灣 02/06 23:51
推 : 很難 看國外那種收錢吃胖自己的，作74F 114.24.157.128 台灣 02/06 23:51
→ : 息就是基本上不外出，然後醒了儘量吃
→ : ，一年成效100磅算很多了
→ : 息就是基本上不外出，然後醒了儘量吃
→ : ，一年成效100磅算很多了
噓 : 吃胖也不會，自盡77F 49.216.45.49 台灣 02/07 00:04
→ : 一週就可以了 簡單 天天吃新貴派和甜78F 114.136.210.36 台灣 02/07 00:05
→ : 甜圈
→ : 甜圈
→ : 甜食飲料澱粉80F 123.194.156.53 台灣 02/07 00:06
→ billy5588tw …
推 : 糖，卯起來吃82F 60.249.189.177 台灣 02/07 00:10
推 : 麥當勞83F 42.74.79.48 台灣 02/07 00:15
推 : 一公斤可以靠喝水84F 39.9.168.38 台灣 02/07 00:17
推 : 每天兩杯手搖飲，三餐照常吃85F 61.231.92.173 台灣 02/07 00:23
→ : 我這樣半年胖了15公斤，供你參考
→ : 而且我一天通常都只吃早午餐跟晚餐= =
→ : 然後現在要瘦回去靠北難
→ : 我這樣半年胖了15公斤，供你參考
→ : 而且我一天通常都只吃早午餐跟晚餐= =
→ : 然後現在要瘦回去靠北難
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