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作者 標題 [新聞] 國小6年級近視率已達7成 儲備遠視量 破
時間 Tue Dec 20 11:15:25 2022
備註請放最後面 違者新聞文章刪除
1.媒體來源:
衛生福利部 國民健康署 焦點新聞
2.記者署名:
新聞聯絡人：監測研究及健康教育組 葉勇智技正
新聞資料詢問：婦幼健康組 蔡維誼副組長
建議諮詢專家：高雄長庚醫院 吳佩昌醫師
3.完整新聞標題:
國小6年級近視率已達7成 儲備遠視量 破解近視迷思
4.完整新聞內文:
眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據國民健康署106年「兒童青少年
視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%
，到國小六年級已達70.6%，學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期，因此國民健
康署呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度
近視的風險，家長或主要照顧者應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測
遠視儲備量，以延緩近視的發生。
視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%
，到國小六年級已達70.6%，學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期，因此國民健
康署呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度
近視的風險，家長或主要照顧者應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測
遠視儲備量，以延緩近視的發生。
孩子的遠視儲備量是抵抗近視的最佳利器
根據臨床眼科醫師指出，剛出生嬰兒因為眼球較小、眼軸較短，此時雙眼處於遠
視狀態，具備生理性遠視，可視為與生俱來抵抗近視的寶物，0到3歲嬰幼兒應有150至200
度遠視度數、4至6歲幼兒應有100至200度遠視度數、國小低年級(7至8歲) 應有100度遠視
度數，直到國小中、高年級(9至12歲)至少應有50度以上遠視度數。家長應注意孩子在學
齡前至學齡期的視力保護，如果長時間過度近距離用眼、缺乏戶外活動等行為，過早消耗
遠視儲備量，就可能加速進入近視的危險期。
度遠視度數、4至6歲幼兒應有100至200度遠視度數、國小低年級(7至8歲) 應有100度遠視
度數，直到國小中、高年級(9至12歲)至少應有50度以上遠視度數。家長應注意孩子在學
齡前至學齡期的視力保護，如果長時間過度近距離用眼、缺乏戶外活動等行為，過早消耗
遠視儲備量，就可能加速進入近視的危險期。
破解近視4大迷思 遠離惡視力
為破解父母及主要照顧者對兒童近視防治迷思及疑問，國民健康署彙整4大迷思:
迷思1：視力1.0就代表沒有近視?
視力1.0並不代表沒有近視，要精確的檢查眼睛度數，就必須要做散瞳驗光，小朋友的眼
睛比較容易緊張緊繃，如果沒有散瞳驗光，呈現的是一種假性近視，到眼科院所散瞳後，
讓眼睛放鬆，驗出來的度數才是真正原始度數。
睛比較容易緊張緊繃，如果沒有散瞳驗光，呈現的是一種假性近視，到眼科院所散瞳後，
讓眼睛放鬆，驗出來的度數才是真正原始度數。
迷思2：不看3C就不會近視?
連續超過2小時長時間且近距離的使用眼睛，近視的風險就會增加30%，近距離看書、長時
間畫畫、玩積木等行為都可能會近視，還有小朋友放學後在安親班、補習班長時間寫作業
，沒有足夠的休息時間及戶外活動等，都是造成近視的主要原因。
間畫畫、玩積木等行為都可能會近視，還有小朋友放學後在安親班、補習班長時間寫作業
，沒有足夠的休息時間及戶外活動等，都是造成近視的主要原因。
迷思3：近視沒關係，戴眼鏡就好了?
兒童近視配戴一般眼鏡，只是矯正近視的輔具，沒有穩定治療近視度數的效果，如果沒有
好好護眼，每年近視度數可能會增加75至100度，甚至到中、高年級就會進入高度近視的
階段。因此，小朋友戴了眼鏡後，仍應好好保護眼睛，以避免高度近視的發生。
好好護眼，每年近視度數可能會增加75至100度，甚至到中、高年級就會進入高度近視的
階段。因此，小朋友戴了眼鏡後，仍應好好保護眼睛，以避免高度近視的發生。
迷思4：近視沒關係，長大去做雷射手術就好了?
雷射手術只是將眼球表面角膜削平，無法治癒近視造成眼軸拉長問題，仍然有出現其他合
併症的風險。
防治近視很簡單 護眼123+防治資源寶典
年齡愈小就開始近視，度數加深得愈快，為了建立「防治近視、從小做起」的觀
念，國民健康署今（111）年製作兒童視力保健手冊、動畫懶人包、宣導影片、宣導單張
等寶典，並持續宣導「護眼123」，希望家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅。國民
健康署吳昭軍署長呼籲以下3要點：
等寶典，並持續宣導「護眼123」，希望家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅。國民
健康署吳昭軍署長呼籲以下3要點：
1. 每年定期檢查視力1-2次，掌握視力變化。
2. 避免讓未滿2歲的孩童看螢幕；2歲以上的孩童，每日看螢幕時間不要超過1小時。
3. 建議每日在戶外活動2-3小時，用眼30分鐘、休息10分鐘，早睡早起，達到充分的休息
。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-72872-1.html
================
6.備註:
新聞下方有提供幾個 QR code，方便各位家長跟小朋友們上線自我檢視，跟互動小
遊戲喔~ ^^
小朋友們~ 眼鏡戴起來喔~~ c(@-@)/
可憐我國國民普遍都變成四眼田雞了~ 被對岸酸民預言中了: 蛙蛙~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.33.114 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZeIZGMB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1671506128.A.58B.html
※ 編輯: yabia (202.39.33.114 臺灣), 12/20/2022 11:16:47
小朋友好可憐~
※ 編輯: yabia (202.39.33.114 臺灣), 12/20/2022 11:18:17
活，不然醫師都不大推薦....
不然不吃飯~
以被強迫變成近視哩~~
※ 編輯: yabia (202.39.33.114 臺灣), 12/20/2022 11:26:23
--
推 : 會近視的就是會近視 搞一堆有的沒的1F 49.158.78.174 台灣 12/20 11:16
就是要預防近視才做這些有的沒的~ 眼睛很重要的~推 : 現在小孩哪個不看3C?2F 27.247.230.22 台灣 12/20 11:16
家長要做好調控小朋友的使用時間嘍~ 假日如果可以，就多帶去戶外散步吧~小朋友好可憐~
※ 編輯: yabia (202.39.33.114 臺灣), 12/20/2022 11:18:17
推 : 健保給付成年免費雷射一次3F 220.130.142.210 台灣 12/20 11:17
很多眼科醫都不建議做雷射喔~ 聽說是會有後遺症的。 除非高度近視到影響生活，不然醫師都不大推薦....
→ : 我外甥班上只有個位數沒近視 只有一個人4F 61.231.81.137 台灣 12/20 11:17
→ : 健康檢查完全沒有問題 那些問題包含近視
→ : 肥胖蛀牙等等
中華民國要完蛋了嗎~? 少子化同時，小朋友還變得很孱弱~ 嗚嗚嗚~ (Q_Q)→ : 健康檢查完全沒有問題 那些問題包含近視
→ : 肥胖蛀牙等等
→ : 現在父母都把收機平板當保母用7F 211.23.68.199 台灣 12/20 11:18
真的~ 沒辦法，小朋友也會吵著要看~ 我外甥來我家，每餐吃飯都要配手機平板，不然不吃飯~
推 : 才7成8F 42.75.148.51 台灣 12/20 11:18
這樣已經很可怕了~~~~~ 小學生就醬了喔~~~~ 後面還有漫長的國高中跟大學可以被強迫變成近視哩~~
推 : 在過幾年 人類眼睛 應該不能用近視9F 39.12.9.225 台灣 12/20 11:18
→ : 改成有沒有青光眼好了 qq
→ : 改成有沒有青光眼好了 qq
→ : 台灣兒童近視率全球no.1 ，生育率全球倒數11F 42.72.83.18 台灣 12/20 11:19
→ : 第1第2
QQ→ : 第1第2
推 : 眼科發大財，手機平板也是13F 42.75.214.94 台灣 12/20 11:19
推 : 以前沒3C還不是戴眼鏡的一堆，而且功課14F 101.136.255.212 台灣 12/20 11:19
→ : 好的同學也戴
沒現在這麼"普遍"，以前我(30年前)國小班上近視的還不到一半....→ : 好的同學也戴
→ : 還在發育階段就該少用手機平板類3c16F 211.23.68.199 台灣 12/20 11:19
→ : 以前近視比率才沒那麼高，天才17F 42.75.214.94 台灣 12/20 11:20
→ : 以前哪有一堆 以前頂多3成18F 211.23.68.199 台灣 12/20 11:20
→ : 眼睛被壓扁定型才近視啊 要固定放鬆肌肉19F 1.164.82.102 台灣 12/20 11:20
→ : 3成就不算多歐？20F 101.136.255.212 台灣 12/20 11:21
噓 : 閱讀跟3C都很容易近視 重點在近距離21F 210.244.113.69 台灣 12/20 11:21
→ : 焦距長時間固定在看近物上 當然會近視22F 1.164.82.102 台灣 12/20 11:21
→ : 台灣更多很明顯是教育問題23F 210.244.113.69 台灣 12/20 11:22
是這麼說沒錯，但國小課業壓力還沒那麼大，國高中以後才是重點，有基測學測推 : 在都市是要怎麼遠視啦幹24F 223.136.198.202 台灣 12/20 11:22
→ : 迷思2就寫了不全然是3C的關係25F 36.225.146.172 台灣 12/20 11:22
不過我相信有很大關係~ c(@-@)c推 : 鬼島教育政策真的超爛，26F 42.75.214.94 台灣 12/20 11:22
真的~~~※ 編輯: yabia (202.39.33.114 臺灣), 12/20/2022 11:26:23
推 : 改應該要思考教育方針才對 作業多 戶外少27F 42.72.105.149 台灣 12/20 11:23
→ : 住鄉下走出門隨便都看1km外的風景28F 223.136.198.202 台灣 12/20 11:23
→ : 在都市 抬頭也只能看到500m以內的大
→ : 在都市 抬頭也只能看到500m以內的大
→ : 從小一堆低能的抄寫 不近視運氣好30F 210.244.113.69 台灣 12/20 11:23
→ : 樓 平常視野只用10~20m31F 223.136.198.202 台灣 12/20 11:24
→ : 眼睛當然退化到這個距離
→ : 眼睛當然退化到這個距離
推 : #我們是最後一代33F 223.136.241.12 台灣 12/20 11:24
推 : 3C當然會是問題，電視還容易拉開距離，手34F 42.75.111.169 台灣 12/20 11:25
→ : 機平板電腦都容易長時間使用，造成近視啊
→ : 機平板電腦都容易長時間使用，造成近視啊
→ : 就算只看10m都贏過只看30cm內的啊 XD36F 1.164.82.102 台灣 12/20 11:25
→ : 更別說一堆人會越看越近...
→ : 更別說一堆人會越看越近...
推 : 不準看3c 給我用功讀書38F 223.137.123.19 台灣 12/20 11:26
推 : 我也問我親戚 小朋友吃飯一直看3C好嗎39F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:30
推 : 怎都沒人提到 桌上書的字也是近視原因40F 111.246.79.211 台灣 12/20 11:30
→ : 親戚是說有在控管 但是到他家看小朋友41F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:30
→ : 們 在搶手機 還要繼續玩 唉 小孩難養
→ : 們 在搶手機 還要繼續玩 唉 小孩難養
→ : 也不能完全禁止 認識的老師說她同學就是43F 61.231.81.137 台灣 12/20 11:32
→ : 被禁止結果上大學解放玩到21 她說認識好
→ : 幾個都這樣 我是贊成沒有不能玩就是要控
→ : 管時間
→ : 被禁止結果上大學解放玩到21 她說認識好
→ : 幾個都這樣 我是贊成沒有不能玩就是要控
→ : 管時間
推 : 我每天看電腦滑手機也沒近視47F 190.197.98.90 貝里斯 12/20 11:33
→ : 讀書也是 閱讀也是視力變差原因 就是適48F 61.231.81.137 台灣 12/20 11:33
→ : 可而止吧 什麼事都適用
→ : 可而止吧 什麼事都適用
推 : 另一家朋友 說很怕 新聞說禁止小朋友50F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:33
→ : 玩手機 結果小朋友跑去跳樓 這真的太扯
→ : 玩手機 結果小朋友跑去跳樓 這真的太扯
→ : 重點是戶外活動 整天關室內做近距52F 42.73.91.253 台灣 12/20 11:34
→ : 離活動 就算不碰3c一樣近視
→ : 離活動 就算不碰3c一樣近視
→ : 再另家好像管很嚴 管到快大學不給管 XD54F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:35
→ : 基因也有影響啦 我也認識躺著用手機也不55F 61.231.81.137 台灣 12/20 11:35
→ : 會近視的人 或也沒用得比別人多就重度近
→ : 視的 大部份沒有基因加持就是要適當
→ : 會近視的人 或也沒用得比別人多就重度近
→ : 視的 大部份沒有基因加持就是要適當
→ : 真羨慕基因好 2.0 1.8 到底能看多仔細?58F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:36
→ : 基因影響最大沒錯 但台灣應該普遍59F 42.73.91.253 台灣 12/20 11:36
推 : 現在還有弱視變多吧60F 1.162.173.105 台灣 12/20 11:36
→ : 是容易近視的基因61F 42.73.91.253 台灣 12/20 11:36
→ : 一堆只會生，用3C當保姆顧小孩的62F 39.14.65.27 台灣 12/20 11:36
→ : 說到戶外活動 我覺得小孩肥胖也有點需要63F 61.231.81.137 台灣 12/20 11:36
→ : 注意 這些其實都是戶外活動太少
→ : 注意 這些其實都是戶外活動太少
推 : 3C保姆就是舒服 不要吵就好了65F 118.170.31.237 台灣 12/20 11:37
推 : 如果願意選一項運動去玩 應該就能解決66F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:37
→ : 我在旁看 也是能理解為啥會丟給 3C保姆
→ : 帶小朋友 真的也是很痛苦很累 唉
→ : 我在旁看 也是能理解為啥會丟給 3C保姆
→ : 帶小朋友 真的也是很痛苦很累 唉
→ : 一堆小肥宅還奢望他們放下3C出門運動？69F 118.170.31.237 台灣 12/20 11:39
推 : 很合理啊 學生等公車都在滑手機70F 27.52.164.50 台灣 12/20 11:39
→ Expend …
→ : 真的 看小孩喜歡什麼運動 每天放學72F 42.73.91.253 台灣 12/20 11:40
→ : 送他去玩那個運動 自然減少他近距
→ : 離用眼時間
→ : 送他去玩那個運動 自然減少他近距
→ : 離用眼時間
→ : 班班有近視75F 223.140.222.152 台灣 12/20 11:41
推 : 如果小學 學一項運動 以後感覺比較強76F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:41
推 : 國外夏天日落八九點的那種 很多父母下班77F 42.74.194.4 台灣 12/20 11:41
→ : 後都還會帶小孩在外面一起踢球、運動 台
→ : 後都還會帶小孩在外面一起踢球、運動 台
→ : 但是 去過小學看帶小朋友運動的學長 XD79F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:41
→ : 灣下班回家已經晚上 加上被老闆當狗操 一80F 42.74.194.4 台灣 12/20 11:41
推 : 國二開始戴眼鏡 笑死一天唸超過十小時81F 114.137.120.254 台灣 12/20 11:42
→ : 堆回去累癱要休息滑手機的父母 只好讓小82F 42.74.194.4 台灣 12/20 11:42
→ : 書83F 114.137.120.254 台灣 12/20 11:42
→ : 為了要拿成績 有的小孩被訓練到...84F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:42
→ : 孩也跟著滑了85F 42.74.194.4 台灣 12/20 11:42
→ : 真的是 設設發抖 = = 看了都 有點心疼86F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:42
推 : 基因也很扯 從沒體驗過2.0的視力 好奇87F 210.244.113.69 台灣 12/20 11:42
→ : 如果不是比賽組的 就是旁邊撿球打雜組88F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:42
→ : 考上明星高中哪個不是看書八小時以上89F 114.137.120.254 台灣 12/20 11:43
→ : 不近視很厲害
→ : 不近視很厲害
→ : 如果有一項擅長的運動對未來其實蠻91F 42.73.91.253 台灣 12/20 11:43
→ : 有幫助的 大學系隊或公司社交
→ : 有幫助的 大學系隊或公司社交
推 : 在台灣要近視真的不難94F 101.9.241.138 台灣 12/20 11:45
推 : 小學運動高中第一大有人在 家庭很重要95F 1.174.226.27 台灣 12/20 11:45
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