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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-28 17:57:06
看板 Gossiping
作者 s229519 (腰痠背痛)
標題 [問卦] 波蜜真的能補足一日蔬果攝取量嗎
時間 Mon Dec 27 21:52:32 2021

如題

社畜我外食族啦 怕便秘常常會喝果汁

現打果汁一杯都80.90以上

所以有同事建議我喝波蜜

最近喝了發現還蠻好喝的 一瓶才30元

不過實在很好奇  波蜜真的這麼物美價廉？

喝一瓶就能補足一日蔬果攝取量嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.176.251 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XoSKYdT (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1640613154.A.9DD.html
推 YU0121: 可以呀 糖類倒是攝取一天的量1F 118.168.180.212 台灣 12/27 21:53
推 Padfoneman: 跟老外比起來 算2F 1.200.139.34 台灣 12/27 21:53
→ MM1956: 事實上不能。3F 36.239.215.215 台灣 12/27 21:53
推 MUCHMONEY: 太甜4F 111.251.58.238 台灣 12/27 21:53
推 wwvvkai: 汁波蜜5F 49.159.178.128 台灣 12/27 21:53
→ kcclasaki: 每次喝完都覺得嘴巴好像被割到  不過單6F 180.217.66.60 台灣 12/27 21:53
→ kcclasaki: 純是我自己的感覺而已 不喜歡喝
推 chocopoodle: 當然 不行8F 223.137.182.212 台灣 12/27 21:54
推 sbilor: 我覺得可以9F 111.242.75.189 台灣 12/27 21:55
→ plutox: 醣可能可以10F 42.73.197.101 台灣 12/27 21:55
推 MM1956: 建議早和午餐後要多吃水果起碼可以多補，11F 36.239.215.215 台灣 12/27 21:55
推 ahw12000: 甜到靠北 幹你娘12F 114.40.18.101 台灣 12/27 21:56
→ MM1956: 但不保證補足一日蔬果攝取量。13F 36.239.215.215 台灣 12/27 21:56
→ samm3320: 會胖14F 36.226.207.81 台灣 12/27 21:57
推 cattgirl: '糖水15F 42.72.95.240 台灣 12/27 21:57
→ zckxy: kcc 1b說他是吞精高手，你承認嗎？16F 36.235.217.227 台灣 12/27 21:57
→ ahw12000: 廣告很好笑 想支持 但是想到甜死了 就算17F 114.40.18.101 台灣 12/27 21:58
→ ahw12000: 了 幹幹幹
推 hlb5828: 補足一天的糖量19F 1.172.235.113 台灣 12/27 21:59
噓 u104001032: 可以的話蔬菜水果都不用賣了20F 223.138.161.245 台灣 12/27 22:00
推 wylscott: 喝低糖版的就沒那麼甜吧21F 49.158.202.91 台灣 12/27 22:02
推 s9623452: 補到化工元素比較有可能22F 101.8.37.235 台灣 12/27 22:07
推 a29976137: 太甜23F 39.9.70.80 台灣 12/27 22:08
推 kevin1221: 不如喝每朝24F 111.241.9.179 台灣 12/27 22:08
推 se2422: 太甜了25F 61.231.205.124 台灣 12/27 22:08
推 folkblues: 推他們廣告有創意又有趣26F 1.175.156.103 台灣 12/27 22:10
→ kululualex: 便秘攝取蔬果是為了什麼？為了植物纖27F 114.136.166.227 台灣 12/27 22:10
→ kululualex: 維。波蜜把植物纖維都濾乾淨了，你就
→ kululualex: 只是喝糖水而已，糖水能不能幫助解除
→ kululualex: 便秘？我不知道，你可以實驗看看。
推 wsdykssj: 不能，你想補充的養分在一開始濃縮時就31F 119.14.85.132 台灣 12/27 22:16
→ wsdykssj: 已被破壞
→ wsdykssj: 如果你喝的是冷壓果汁可能可以
噓 tacoux: 噁爛甜，說真的他們糖放少一點會賣更好34F 114.24.223.26 台灣 12/27 22:22
推 hrabal: 蔬果是為了吃進不能消化的纖維讓你產生足35F 1.171.46.161 台灣 12/27 22:22
→ hrabal: 夠的糞便以產生便意，自然能排便順暢。有
→ hrabal: 幫助到您思考了嗎。
噓 liisi: 便祕喝果汁根本沒用 你的常識也太爛了38F 61.60.219.44 台灣 12/27 22:25
推 w1230319: 糖尿病會先上門39F 27.242.65.247 台灣 12/27 22:30
→ xxxg00w0: 一日糖分40F 182.155.160.21 台灣 12/27 22:30
→ luismars: 果汁含量不知道有沒有10%...41F 36.235.32.104 台灣 12/27 22:38
推 imundefeated: 只知道會先肥死42F 211.75.109.3 台灣 12/27 22:41
→ acs81046: 可以啊，不然怎麼能賣這麼久43F 27.53.185.170 台灣 12/27 22:43
→ hy1221: 都是糖44F 220.143.19.195 台灣 12/27 22:43
→ hy1221: 看清楚果汁含量
噓 aaagang: 當然不行46F 114.32.34.241 台灣 12/27 22:44
推 waterbear963: 糖分可以哦47F 114.44.46.149 台灣 12/27 22:54
→ pigwayne: 連現榨的果汁都不太建議喝了，何況是這48F 223.138.9.244 台灣 12/27 22:54
→ pigwayne: 種
推 clairehao: 喝過太甜 還有種奇怪的味道50F 119.77.141.199 台灣 12/27 23:09
推 melkycabrera: 三餐老是在外，人人叫我老外51F 111.241.163.204 台灣 12/27 23:51
推 ra88872: 還可以啦，至於補充水果的？？我不知道水52F 118.232.69.85 台灣 12/27 23:57
→ ra88872: 果有啥好補充的，越好吃的讓你吃更多果糖
→ ra88872: 而已，別跟我說天然的很好，好你媽。
→ ra88872: 波蜜其實是很難說健康啦。
→ aiggkimd: 超級甜...56F 180.217.45.23 台灣 12/28 00:02
推 vking223: 心靈上的滿足57F 61.223.106.141 台灣 12/28 01:39
推 matthewcheng: 什麼年代了 出無糖版會更賣都不知道58F 39.10.98.236 台灣 12/28 02:08
→ matthewcheng:  這些廠商真的
推 tony20095: 波蜜有出減糖的light版啊60F 101.10.94.105 台灣 12/28 02:23
推 ohmygodha: 那個糖分 會有助於脂肪增長唷61F 101.136.22.49 台灣 12/28 04:37
→ ifchen0: 要纖維去喝素纖 三包喝完保證烙賽62F 112.78.65.218 台灣 12/28 08:53

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1樓 時間: 2021-12-28 18:55:42 (台灣) 
→
scm577
　 12-28 18:55 TW 
只能補足一天的糖....
2樓 時間: 2021-12-29 00:05:19 (台灣) 
→
SRWEXP0
　 12-29 00:05 TW 
太甜了，雖然波蜜有出低糖的版本，喝下去就知道"非常水"...
3樓 時間: 2021-12-29 03:06:35 (台灣) 
→
CtFrank
　 12-29 03:06 TW 
太甜...
國外有那種波菜味道很重的V8??
 
我在船上實習時.
得了重感冒..
幾乎都吃不下.
只喝V8果菜汁..
大概幾天就好了...是因為有維他命C嗎?
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