※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-10 00:57:28
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?
時間 Thu Dec 9 03:50:46 2021
※ 引述《abc9bitedi (abc狗咬豬)》之銘言：
: 如題啦
: 一堆人說自己有憂鬱症，然後有在吃藥控制
: 我就想，奇怪怎麼知道自己有沒有憂鬱症??
: 心情不好嗎?還是怎樣?
: 還是說剛好心情不好，然後又看了什麼文章報導
: 說到誰誰誰怎樣，或是憂鬱症有什麼前兆之類的
: 一些負面訊息，看太多當下就覺得自己好像憂鬱症
: 然後就去看醫生，醫生問的講的，可能又是你自己覺得應該是如此
: 就在心情不好的時候去看醫生，然後硬要去符合那些前兆或是症狀
: 塑造成一種 阿 我就是有憂鬱症 我想法就是負面 諸如此類的
: 或是說心情不好
: 其實到頭來就只是跟自己過意不去，一個檻過不了
: 長期下來一直處在某一個負面想法的輪迴裡跳脫不出來
: 卦?
-原則上我只能說 是
每個人的個案不相同
女生可能被人家性侵/家暴
心裡總是有個疙瘩在那裡
怎麼洗都洗不乾淨
我的案例因為受到複雜原因影響
高中課業成績太差
去重考班時候還被人際關係排擠
大學唸了間毫無市場價值的科系鬱鬱寡歡
工作創業做了七八年賺錢賠錢大起大落
雖然買到了Lexus賺了房子頭期款
青少年16～24歲階段完全被毀掉
現在焦慮在自己職涯道路轉換跑道
說真的我已經悔悟想要砍掉重練
但是到底要怎麼改我也不清楚
未來可能就像zhxl 一樣都在發26歲廢文系列
-你說憂鬱症會帶來什麼現象
想死的念頭，我會想上吊或者想跳樓
躺平直接床上一動不動六～八個小時
不由自主的暴哭與亂吼叫n次
吃藥只是再麻痹讓腦袋暈一點想睡覺
社交能力低落 對人群非常恐慌
每天只想滑PTT製造廢文、炒股票炒幣
（謝謝你們推與噓）
憂鬱症的情況只能持續數十年了
事實上外表和平常人沒有兩樣
還是會禮貌點頭 開口應答
只是睡覺和吃飯很難控制
（目前已經兩天沒吃飯了 睡覺幾乎下午三點才睡）
-
現在常常去朋友那打拳擊 開始當個健身肥宅
我也希望2022、2023的我能夠越來越好
甚至想要重回學校唸書 背學貸打工換個專業
我是一個充滿社會正義的人
希望以後賺錢能夠回饋需要一樣跟我幫助的人
如果有憂鬱症的朋友
1980、1995、0800-788-995可以打這幾隻電話
或者可以站內我互相自暴自棄
推文可以分享你身邊朋友的案例或者回應鼓勵
再這邊奉上每10樓30p（都用手機發文發的不多）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.114.175 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XiGoOo4 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1638993048.A.C84.html
※ 編輯: convington (101.9.114.175 臺灣), 12/09/2021 03:51:43
運動確實不錯
拳擊被人家打到不痛 不過憂鬱症心很痛
我現在跟人講話都會結巴
![]()
怪裡怪氣的人很多
會拿零錢買食物
我有跟同病院的人打麻將
![]()
--
推 : 懂……1F 220.143.235.3 台灣 12/09 03:52
生活不易推 : （抱2F 1.171.248.7 台灣 12/09 03:53
謝謝推 : 聽朋友說去看諮商比較有用 只吃藥沒用3F 107.77.227.162 美國 12/09 03:53
推 : 他是長年憂鬱至少十幾年 有家庭後的經濟
→ : 重擔又更嚴重 老婆也不諒解
→ : 因為憂鬱症差點工作丟了 後來去看諮商改
→ : 善思維模式 漸漸好轉 生活也比較上軌道
→ : 長年憂鬱很難根治 但會變惡性循環 問題常
→ : 出在過於根深蒂固的思考模式 例如自責或
→ : 自我要求高 最後生或越來越難自理就更嚴
→ : 重 所以要試圖打破那種惡性循環
推 : 還有一些輔助療法 例如現代科學化的冥想
→ : 都不是藥能做到的 藥只能幫你緩解症狀
諮商我的效果沒有很好推 : 他是長年憂鬱至少十幾年 有家庭後的經濟
→ : 重擔又更嚴重 老婆也不諒解
→ : 因為憂鬱症差點工作丟了 後來去看諮商改
→ : 善思維模式 漸漸好轉 生活也比較上軌道
→ : 長年憂鬱很難根治 但會變惡性循環 問題常
→ : 出在過於根深蒂固的思考模式 例如自責或
→ : 自我要求高 最後生或越來越難自理就更嚴
→ : 重 所以要試圖打破那種惡性循環
推 : 還有一些輔助療法 例如現代科學化的冥想
→ : 都不是藥能做到的 藥只能幫你緩解症狀
運動確實不錯
拳擊被人家打到不痛 不過憂鬱症心很痛
推 : 人生一個結打住了，偶爾發作。14F 118.232.75.108 台灣 12/09 04:02
打結真的很容易抓狂推 : 抑鬱症15F 112.104.9.87 台灣 12/09 04:13
推 : 我也類似問題 從國中到現在26歲都有焦慮16F 223.136.3.179 台灣 12/09 04:16
→ : 社交恐慌 現在每天都活得很緊張 只能做夜
→ : 班保全 很難維持一個積極、持續性的狀態去
→ : 學習充實自己 大部分時間還是看實況 看YT
→ : 打遊戲排解憂鬱 醫生說我就是屬於持續低
→ : 迷型的憂鬱症 吃藥也不會有什麼顯著效果
→ : 所以我也無所謂了
憂鬱症也會有手機沉癮問題→ : 社交恐慌 現在每天都活得很緊張 只能做夜
→ : 班保全 很難維持一個積極、持續性的狀態去
→ : 學習充實自己 大部分時間還是看實況 看YT
→ : 打遊戲排解憂鬱 醫生說我就是屬於持續低
→ : 迷型的憂鬱症 吃藥也不會有什麼顯著效果
→ : 所以我也無所謂了
我現在跟人講話都會結巴
推 : 你真的很棒，我遇到的case 也慢慢在諮23F 49.217.173.210 台灣 12/09 04:24
→ : 商慢慢走出來，只是她的家長一直叫她
→ : 吃直銷美x的東西說可以治憂鬱症我真的
→ : 覺得有時候某些正常人反而是頭殼壞掉
→ : 增加生病的人的負擔，更誇張的是她媽
→ : 媽說她也會憂鬱，憂鬱不是憂鬱症，真
→ : 的太多人頭腦不清楚了
如果你是諮商師 或許能幫忙我→ : 商慢慢走出來，只是她的家長一直叫她
→ : 吃直銷美x的東西說可以治憂鬱症我真的
→ : 覺得有時候某些正常人反而是頭殼壞掉
→ : 增加生病的人的負擔，更誇張的是她媽
→ : 媽說她也會憂鬱，憂鬱不是憂鬱症，真
→ : 的太多人頭腦不清楚了
推 : 保重30F 223.136.26.50 台灣 12/09 04:26
推 : 加油31F 180.217.73.81 台灣 12/09 04:26
推 : 乾我也有待業一年多了每天一餐快掛了32F 1.167.10.229 台灣 12/09 04:27
目前待業半年多推 : 輕度憂鬱 有人拉你一把就能起來 小事33F 220.129.66.181 台灣 12/09 04:34
→ : 重度憂鬱失去功能那種就是大事 很慘很慘
→ : 重度憂鬱失去功能那種就是大事 很慘很慘
推 : 唉 同意35F 111.71.214.94 台灣 12/09 04:37
推 : 兄day 要好好吃飯內 兩天太餓了吧36F 39.11.33.224 台灣 12/09 04:42
還好 我有喝水推 : 心得 給推37F 36.235.102.96 台灣 12/09 04:44
推 : 淚推38F 223.137.77.86 台灣 12/09 04:46
推 : 加油39F 27.240.177.91 台灣 12/09 04:48
推 : 這些不是正常人都會有的症狀嗎 心情本來41F 39.9.105.27 台灣 12/09 05:08
→ : 就忽高忽低的 硬要扯憂鬱症讓身邊的人同
→ : 情
憂鬱傾向也可以看身心科 我低迷快八年了→ : 就忽高忽低的 硬要扯憂鬱症讓身邊的人同
→ : 情
推 : 加油44F 42.73.250.190 台灣 12/09 05:12
噓 : 那個啊 憂鬱症還沒治好的人，建議不45F 219.85.9.115 台灣 12/09 05:13
→ : 要群聚互相安慰，會把沈重互傳
Prozac版也是互相安慰→ : 要群聚互相安慰，會把沈重互傳
推 : 你的人生經歷感覺很豐富啊47F 101.9.44.30 台灣 12/09 05:17
人際關係很差 並沒有 自卑感很重推 : 推 我也在治療中 現在覺得平靜的生活很珍48F 180.217.232.59 台灣 12/09 05:21
→ : 貴
平靜真的不容易→ : 貴
推 : 加油推50F 69.166.116.3 加拿大 12/09 05:35
推 : 錢51F 120.126.103.14 台灣 12/09 05:40
推 : 好52F 101.10.14.212 台灣 12/09 05:41
推 : 加油53F 27.247.2.60 台灣 12/09 05:44
推 : 辛苦了54F 111.82.21.23 台灣 12/09 05:45
推 : 好55F 42.77.75.201 台灣 12/09 05:47
推 : 你還有錢 你很幸福 真的憂鬱症一堆什56F 223.138.197.229 台灣 12/09 06:09
→ : 麼也沒有 可能求職碰壁 也沒有朋友 這
→ : 更慘 最慘的被當精神病被家人每個月花
→ : 兩萬打發丟精神病院 跟監獄沒兩樣24小
→ : 時都在醫院控管沒自由固定時間放風買
→ : 小賣部 但還比監獄遭沒有戶外活動 你
→ : 說我怎麼知道 我就不說了 唉
→ : 能自己賺錢養活自己 就該樂觀看待了
→ : 慘的變成家裡的累贅還要家裡每月花錢
→ : 只會想法更狹隘 家裡沒錢的要嘛家裡蹲
→ : 禁閉要嘛成年被丟出家外變遊民 人生際
→ : 遇都是負面的 真的容易走不出來 但能
→ : 怎辦 自作孽不可活 政治人物卻過的快
→ : 活
我也有住過三天精神病院→ : 麼也沒有 可能求職碰壁 也沒有朋友 這
→ : 更慘 最慘的被當精神病被家人每個月花
→ : 兩萬打發丟精神病院 跟監獄沒兩樣24小
→ : 時都在醫院控管沒自由固定時間放風買
→ : 小賣部 但還比監獄遭沒有戶外活動 你
→ : 說我怎麼知道 我就不說了 唉
→ : 能自己賺錢養活自己 就該樂觀看待了
→ : 慘的變成家裡的累贅還要家裡每月花錢
→ : 只會想法更狹隘 家裡沒錢的要嘛家裡蹲
→ : 禁閉要嘛成年被丟出家外變遊民 人生際
→ : 遇都是負面的 真的容易走不出來 但能
→ : 怎辦 自作孽不可活 政治人物卻過的快
→ : 活
怪裡怪氣的人很多
會拿零錢買食物
我有跟同病院的人打麻將
推 : 加油!有工作，有車，有房，這樣的小71F 42.76.155.67 台灣 12/09 06:20
→ : 確幸很好哦
※ 編輯: convington (101.9.114.175 臺灣), 12/09/2021 06:35:23→ : 確幸很好哦
推 : 被霸凌憂鬱症+1 現在還在PTSD73F 1.160.54.181 台灣 12/09 06:40
推 : 同為憂鬱症患者，共勉之。尤其台灣普遍74F 101.10.0.212 台灣 12/09 06:41
→ : 對男性對憂鬱症有更多的標籤。平常明明
→ : 都正常生活發作也都躲起來自己處理，被
→ : 他人知道還是會有很多閒言閒語。一起繼
→ : 續加油吧！
→ : 對男性對憂鬱症有更多的標籤。平常明明
→ : 都正常生活發作也都躲起來自己處理，被
→ : 他人知道還是會有很多閒言閒語。一起繼
→ : 續加油吧！
推 : 加油 希望醫生可以幫助你79F 49.216.54.5 台灣 12/09 06:45
推 : 會越來越好的：）加油，回饋別人很棒80F 27.53.0.236 台灣 12/09 06:46
推 : 精神也會影響健康 肯運動是好事81F 1.160.147.62 台灣 12/09 06:50
推 : 你得加油82F 101.9.2.24 台灣 12/09 06:51
推 : 爬山吧，過程可以舒壓一切，很奇妙83F 114.33.39.117 台灣 12/09 06:53
推 : 加油！84F 114.136.255.20 台灣 12/09 06:57
推 : 人生啊就是為了看到明天的太陽這種簡85F 42.73.7.113 台灣 12/09 06:58
→ Meclarity: 單慾望就能好好活下去了，至少我是這 42.73.7.113 12/09 06:58→ : 樣用這種理由繼續下去，永遠都不知道86F 42.73.7.113 台灣 12/09 06:58
→ : 明天會有甚麼事情對吧？那就拿明天會
→ : 發生什麼好事情來賭吧！
→ : 明天會有甚麼事情對吧？那就拿明天會
→ : 發生什麼好事情來賭吧！
推 : 錢89F 180.217.4.237 台灣 12/09 07:03
推 : 加油90F 123.252.72.77 台灣 12/09 07:08
推 : 加油！91F 114.136.135.67 台灣 12/09 07:12
推 : 推加油92F 111.184.43.90 台灣 12/09 07:13
推 : 吃藥和運動有用，祝福您93F 42.73.199.74 台灣 12/09 07:13
推 : 有車有房還要砍掉重練 真的憂鬱都是94F 223.200.122.251 台灣 12/09 07:16
→ : 自己問題居多
→ : 自己問題居多
推 : 錢96F 108.41.197.115 美國 12/09 07:19
推 : 失意時 大家都是這樣 沒事啦97F 98.229.57.77 美國 12/09 07:19
推 : 常常有努力過了卻得不到回報的失落98F 223.137.101.191 台灣 12/09 07:20
推 : 辛苦了，你很棒99F 114.137.83.155 台灣 12/09 07:22
推 : 加油100F 114.136.1.2 台灣 12/09 07:23
噓 : 告訴我你憂鬱症怎麼創業的 我他媽憂鬱101F 123.240.243.33 台灣 12/09 07:26
→ : 症一找到offer就極度焦慮到底怎麼工作
→ : 症一找到offer就極度焦慮到底怎麼工作
推 : 推103F 114.136.223.193 台灣 12/09 07:26
→ : 你確定不是在炫富104F 123.240.243.33 台灣 12/09 07:26
推 : 推105F 61.228.112.67 台灣 12/09 07:29
推 : 推106F 42.72.75.212 台灣 12/09 07:41
推 : 推107F 125.228.58.54 台灣 12/09 07:43
推 : 0800-788-995108F 1.165.94.15 台灣 12/09 07:52
推 : 你很棒了!109F 111.251.48.198 台灣 12/09 07:54
推 : 辛苦了，加油，八卦版友與您同在喔110F 61.227.71.190 台灣 12/09 07:57
推 : 不考慮找個人交流交流嗎111F 114.34.189.70 台灣 12/09 07:59
推 : 辛苦了112F 124.218.222.173 台灣 12/09 08:00
推 : 諮商你做了多久？諮商要有效，時間都是以年113F 1.164.241.44 台灣 12/09 08:00
→ : 為單位在算的，聽起來很長但是能減輕症狀就
→ : 值得。另外你的環境也很重要，要遠離引發憂
→ : 鬱的源頭，憂鬱症很痛苦，希望你早日緩解
→ : 為單位在算的，聽起來很長但是能減輕症狀就
→ : 值得。另外你的環境也很重要，要遠離引發憂
→ : 鬱的源頭，憂鬱症很痛苦，希望你早日緩解
噓 : 憂鬱症只能怪自己太貪心不知足117F 219.71.105.42 台灣 12/09 08:02
推 : 你辛苦了。118F 101.137.26.251 台灣 12/09 08:05
噓 : 0800788995早就改成1925了119F 120.109.84.17 台灣 12/09 08:09
推 : 加油120F 42.72.8.252 台灣 12/09 08:10
推 : 拍拍121F 36.235.34.98 台灣 12/09 08:10
推 : 推122F 223.138.41.43 台灣 12/09 08:10
推 : 會越來越好的123F 111.249.154.155 台灣 12/09 08:11
推 : QQ 一起加油124F 111.83.140.92 台灣 12/09 08:11
推 : 只是想提醒電話改1925，推回來~ 加油125F 120.109.84.17 台灣 12/09 08:12
推 : 推126F 42.72.177.197 台灣 12/09 08:12
推 : 拍拍 同感127F 101.9.195.66 台灣 12/09 08:14
推 : 抱抱128F 111.243.122.101 台灣 12/09 08:14
推 : 加油129F 27.53.33.249 台灣 12/09 08:15
噓 : 憂鬱症連ptt都不會想上130F 101.9.46.201 台灣 12/09 08:16
推 : 辛苦了~131F 27.242.228.47 台灣 12/09 08:16
推 : 辛苦132F 219.91.90.54 台灣 12/09 08:16
推 : 加油!!!134F 210.71.217.252 台灣 12/09 08:19
推 : 拍拍135F 223.138.247.9 台灣 12/09 08:19
推 : 病友創業很厲害耶 請問當初是在什麼領域創136F 125.228.137.239 台灣 12/09 08:22
→ : 業
→ : 業
推 : 加油138F 220.142.23.6 台灣 12/09 08:23
推 : 加油吧139F 42.77.130.177 台灣 12/09 08:23
推 : 加油140F 111.82.226.13 台灣 12/09 08:24
推 : 辛苦了 加油 對這個不懂但應該還是141F 223.140.245.37 台灣 12/09 08:33
→ : 只能靠自己堅強走出來？畢竟旁人只
→ : 能輔助？加油
→ : 只能靠自己堅強走出來？畢竟旁人只
→ : 能輔助？加油
→ : 加油144F 1.171.168.171 台灣 12/09 08:36
推 : 對自己好一點145F 49.217.131.19 台灣 12/09 08:38
推 : 我不用P幣 你超厲害的加油!146F 220.228.146.66 台灣 12/09 08:39
推 : 要多運動啦147F 42.72.31.187 台灣 12/09 08:40
推 : 有憂鬱症還願意創業真的很厲害，加油148F 111.254.62.159 台灣 12/09 08:40
→ : 加油149F 114.137.35.76 台灣 12/09 08:43
推 : 半夜的八卦版也好溫馨 加油150F 101.10.46.52 台灣 12/09 08:43
推 : 加油151F 111.83.47.48 台灣 12/09 08:44
推 : 辛苦了。過來人給推152F 111.71.19.79 台灣 12/09 08:47
推 : 推153F 36.226.47.191 台灣 12/09 08:48
推 : 推推154F 220.137.165.198 台灣 12/09 08:50
推 : 累了就休息吧155F 114.24.211.23 台灣 12/09 08:52
推 : 好好吃飯156F 49.216.131.48 台灣 12/09 08:53
推 : 拍拍，憂鬱症就像肚子絞痛，你會讓一個157F 42.77.57.132 台灣 12/09 08:59
→ : 肚子痛的人別理他？等會就好？
→ : 肚子痛的人別理他？等會就好？
推 : 要好好吃飯喔159F 27.53.96.167 台灣 12/09 09:00
推 : 我就是佛洛依得說的鼠人160F 111.82.246.54 台灣 12/09 09:01
推 : 藥真的只是輔助，心靈才是唯一解161F 114.44.57.216 台灣 12/09 09:01
推 : 推認真分享162F 223.139.1.154 台灣 12/09 09:01
推 : 辛苦了163F 223.136.45.248 台灣 12/09 09:03
推 : 推164F 180.217.135.197 台灣 12/09 09:05
推 : 推165F 223.141.130.226 台灣 12/09 09:06
推 : 推166F 223.140.238.167 台灣 12/09 09:07
推 : 推168F 180.217.146.123 台灣 12/09 09:12
推 : 加油!169F 114.27.194.23 台灣 12/09 09:15
推 : 善心推170F 49.216.56.88 台灣 12/09 09:16
推 : 大大保重身體171F 223.138.25.174 台灣 12/09 09:16
→ : 多運動可能會讓你心情好一點172F 101.12.17.102 台灣 12/09 09:16
→ : 繼續保持
→ : 繼續保持
→ : 建議找小英幫忙啊？怪誰呢？自己選的174F 223.137.61.144 台灣 12/09 09:17
→ : ？
→ : ？
推 : 推分享，希望接下來的日子能順心176F 118.165.2.78 台灣 12/09 09:17
推 : 辛苦了，運動真的是能幫助舒緩情緒的，加油177F 61.62.220.207 台灣 12/09 09:18
推 : 加油178F 223.139.247.53 台灣 12/09 09:18
推 : 辛苦了QQ179F 111.83.115.224 台灣 12/09 09:25
推 : 推180F 101.136.247.50 台灣 12/09 09:29
推 : 推181F 111.246.3.80 台灣 12/09 09:33
推 : 加油！182F 220.130.174.210 台灣 12/09 09:35
推 : QQ183F 114.39.27.104 台灣 12/09 09:35
推 : 有時候不用特殊事件 內分泌壞掉也會184F 39.9.163.156 台灣 12/09 09:39
推 : 好奇問一下 手機成癮會不會也容易185F 123.205.111.157 台灣 12/09 09:40
→ : 導致憂鬱啊 胃
→ : 口養大了 覺得現實乏善可陳之類的
→ : （？
→ : 導致憂鬱啊 胃
→ : 口養大了 覺得現實乏善可陳之類的
→ : （？
推 : 兄d辛苦了189F 180.217.22.116 台灣 12/09 09:44
推 : 推190F 111.243.149.211 台灣 12/09 09:49
→ : 誰不想有希望，只是太難了
→ : 誰不想有希望，只是太難了
推 : 推推，加油加油！192F 114.136.230.200 台灣 12/09 09:51
推 : 完全同感 .........193F 123.241.102.136 台灣 12/09 09:54
推 : 偶爾走出去做志工，看看更需要幫助的低收殘194F 223.139.191.151 台灣 12/09 10:02
→ : 疾弱勢族群看看？心境上會好轉些！
→ : 疾弱勢族群看看？心境上會好轉些！
推 : 推196F 114.24.158.8 台灣 12/09 10:09
推 : 原po是個很棒的人！197F 61.228.85.26 台灣 12/09 10:11
推 : 辛苦了198F 27.53.40.171 台灣 12/09 10:15
推 : 推一個，過去這一年我也是過著類似的生199F 122.116.195.193 台灣 12/09 10:17
→ : 活，但現在情況慢慢好轉了，現在回頭看
→ : 看那段日子發現真的好可怕，我是靠運動
→ : 爬山來遠離的，不過我是都自己一個人爬
→ : …..
→ : 活，但現在情況慢慢好轉了，現在回頭看
→ : 看那段日子發現真的好可怕，我是靠運動
→ : 爬山來遠離的，不過我是都自己一個人爬
→ : …..
推 : 我家人都有x鬱症 加油204F 24.11.104.107 美國 12/09 10:31
推 : 光寫出來就值得敬佩了，加油!205F 163.29.121.28 台灣 12/09 10:31
推 : 沒能量跟你說加油了206F 36.224.105.229 台灣 12/09 10:46
推 : 加油！！！207F 118.166.249.230 台灣 12/09 10:47
推 : 去吃頓大餐吧208F 182.234.181.141 台灣 12/09 10:52
推 : 感覺你很努力了，只差運氣209F 49.215.8.171 台灣 12/09 10:54
推 : 我學拳擊累爆有改善，不過現沒學了210F 114.44.45.173 台灣 12/09 10:58
推 : 待業好幾年了 憂鬱加社恐211F 220.142.10.224 台灣 12/09 10:58
→ : 最近腦袋運轉愈來愈像癡呆了
→ : 想事情想到一半卡住不然就是忘東忘西
→ : 只能說生理心理互相影響惡性循環
→ : 當初躺在床上動彈不得明明四肢健全
→ : 想活活不下去想死連走去自殺的力氣都沒
→ : 有
同感→ : 最近腦袋運轉愈來愈像癡呆了
→ : 想事情想到一半卡住不然就是忘東忘西
→ : 只能說生理心理互相影響惡性循環
→ : 當初躺在床上動彈不得明明四肢健全
→ : 想活活不下去想死連走去自殺的力氣都沒
→ : 有
推 : 推推 加油！218F 101.10.94.176 台灣 12/09 11:07
推 : 辛苦了219F 118.168.143.246 台灣 12/09 11:07
推 : 只能靠運動還有一些習慣制約改善思維220F 220.134.104.92 台灣 12/09 11:08
推 : 每天工作又沒存到啥錢 不憂鬱也很難221F 42.73.23.170 台灣 12/09 11:10
每次去身心科看病的 沒錢的很多推 : 加油 曾經被困過 靠運動有改善一些222F 118.171.17.208 台灣 12/09 11:33
推 : 你很棒給推223F 101.9.186.248 台灣 12/09 11:57
推 : 兩天沒吃飯又有健身 你不能自稱肥宅啦224F 223.140.91.117 台灣 12/09 12:03
推 : 那來那麼多症狀藉口，加油啦225F 111.82.142.197 台灣 12/09 12:09
其實也被很多人這樣說 習慣啦推 : 加油226F 49.217.46.238 台灣 12/09 12:12
→ : 至少你還有錢227F 111.71.59.78 台灣 12/09 12:19
推 : 推現身說法228F 118.165.135.219 台灣 12/09 12:34
推 : 辛苦了 多做一些自己喜歡的事情 好重建229F 223.137.28.233 台灣 12/09 12:36
→ : 自己的情緒 加油 有想要變得更好就是好
→ : 開始 會越來越好的
→ : 自己的情緒 加油 有想要變得更好就是好
→ : 開始 會越來越好的
推 : 推232F 49.217.0.214 台灣 12/09 12:39
推 : 加油233F 42.72.223.145 台灣 12/09 12:51
推 : 運動有幫助 至少對我來說234F 140.120.9.166 台灣 12/09 12:57
推 : 加油235F 119.77.181.236 台灣 12/09 13:14
推 : 吃保健品是真的有幫助的，但是還需236F 223.136.149.255 台灣 12/09 13:29
→ : 要愛的支持～同樣有過憂鬱症史，已
→ : 經完全好了，也希望你能越來越走向
→ : 光明與喜悅，加油：）
到底怎麼去克服→ : 要愛的支持～同樣有過憂鬱症史，已
→ : 經完全好了，也希望你能越來越走向
→ : 光明與喜悅，加油：）
推 : 我也待業半年感覺快憂鬱症了240F 118.166.40.205 台灣 12/09 13:33
推 : 我4躁鬱，昨天看門診時翻到一本《走241F 123.194.129.58 台灣 12/09 13:42
→ : 進躁鬱世界》滿有感的，也有跟醫生
→ : 討論，結果就換藥了XD
好的，我之後去看書→ : 進躁鬱世界》滿有感的，也有跟醫生
→ : 討論，結果就換藥了XD
推 : 爸爸有all in ETH嗎244F 111.82.48.236 台灣 12/09 13:57
沒有 ETH已經過去了 我玩小幣 + 低逐倉槓桿推 : 有目標和運動就很棒，加油245F 60.250.250.214 台灣 12/09 14:08
推 : 我也懂..246F 114.39.106.134 台灣 12/09 14:14
推 : 憂鬱症是生病，不要以為是想不開！社會247F 42.76.186.192 台灣 12/09 14:22
→ : 大眾一直搞錯，糾正一下觀念好嗎！
心病→ : 大眾一直搞錯，糾正一下觀念好嗎！
→ : 人生苦短249F 1.163.183.60 台灣 12/09 14:58
※ 編輯: convington (101.9.114.175 臺灣), 12/09/2021 15:58:54推 : 加油啦250F 124.10.19.97 台灣 12/09 16:49
推 : 不說加油，只祝福你平安順心251F 220.130.186.1 台灣 12/09 16:53
推 : 推 加油252F 101.9.102.51 台灣 12/09 16:59
推 : 推啦253F 1.165.127.140 台灣 12/09 17:08
噓 : 就是憲哥說的不滿足啊254F 39.13.37.16 台灣 12/09 17:13
→ : 修正一下。憲哥說你們就是不知足。
→ : 修正一下。憲哥說你們就是不知足。
推 : 諮商要用年來算的 不能只看一兩下256F 104.35.144.45 美國 12/09 17:18
推 : 拍拍257F 1.200.3.255 台灣 12/09 17:21
推 : 拍拍258F 110.28.38.148 台灣 12/09 18:10
推 : 推推，好好的打拳吧！259F 101.10.94.114 台灣 12/09 18:26
推 : 我是強迫症 吃藥十幾年了 常常關門260F 42.75.177.146 台灣 12/09 19:18
→ : 鎖水龍頭後會檢查幾遍 甚至七八遍
→ : 嚴重時連簡單的50+30=80等等飯錢在
→ : 付錢後還要重複算半小時以上才慢慢停下
→ : 來 強迫症是廣泛性的焦慮症 一定
→ : 有很在意的事情才會一直反覆驗證檢查
→ : 等等 只能嘗試把在意的程度降低
→ : 鎖水龍頭後會檢查幾遍 甚至七八遍
→ : 嚴重時連簡單的50+30=80等等飯錢在
→ : 付錢後還要重複算半小時以上才慢慢停下
→ : 來 強迫症是廣泛性的焦慮症 一定
→ : 有很在意的事情才會一直反覆驗證檢查
→ : 等等 只能嘗試把在意的程度降低
推 : 穩住267F 223.139.103.23 台灣 12/09 19:42
推 : 偶爾看到八卦版有優質文 推268F 1.160.134.203 台灣 12/09 20:29
推 : 推 活著至少有機會變好 祝你會越來越好269F 111.241.61.119 台灣 12/09 23:58
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