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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-30 03:24:05
看板 Gossiping
作者 gnemail183 (菊花183)
標題 [問卦] 大家胃食道逆流都怎麼好的
時間 Fri Oct 29 12:58:48 2021

hi all

如題
在坐應該有不少人有胃食道逆流吧
大家又是怎麼好的呢

有沒有什麼撇步跟方法
請說 我會看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.160.82 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XUt-AYa (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635483530.A.8A4.html
→ STi2011: 派馬稷守喉嚨1F 59.125.79.58 台灣 10/29 12:59
推 Thorvs: 有美女會拿胃乳給你，我看電視都這樣演2F 114.32.167.191 台灣 10/29 12:59
→ zkl: 排除飲食習慣外,另一半情緒病(生活壓力3F 118.165.23.64 台灣 10/29 13:01
→ issac: 少吃甜食 不要熬夜4F 60.248.95.103 台灣 10/29 13:02
推 ThisisLongID: 喝咖啡不要吃甜食5F 223.140.144.95 台灣 10/29 13:02
推 sulaman: 喝甜食 吃咖啡 又讓你胃食道逆流了嗎6F 223.141.160.127 台灣 10/29 13:03
推 not1218: 168好的7F 110.26.30.61 台灣 10/29 13:05
→ fishouse: 吃藥、吃飽不能馬上睡、枕頭墊高8F 140.114.48.100 台灣 10/29 13:06
→ fishouse: 檸檬汁等酸性飲料少喝
→ fishouse: 小妹是這樣好一半的  請卓參
推 moneydream: 統一AB優酪.我自己是覺得可以止緩11F 110.30.10.158 台灣 10/29 13:07
→ Brian23: 不要一吃完就躺著12F 27.52.197.212 台灣 10/29 13:11
推 jojo90320: 倒立 讓他變順流13F 27.51.33.87 台灣 10/29 13:13
推 L2N: 益生菌 可以改善舒緩14F 49.217.4.227 台灣 10/29 13:14
→ bathilda: 益生菌，要調養15F 1.200.184.6 台灣 10/29 13:16
→ bathilda: 伯格醫生有一條影片講的很清楚
→ bathilda: https://reurl.cc/OkRn13
→ ilovemiao: 辭職就好了真的18F 42.77.235.206 台灣 10/29 13:18
→ laidos: 幹一炮就好了19F 49.216.26.210 台灣 10/29 13:18
推 juw: 少喝咖啡，剩下的好像只能調整自己的心境20F 180.217.151.66 台灣 10/29 13:20
推 miloisgood: 不要餓太久 細嚼慢嚥 吃飽多走走21F 59.120.193.31 台灣 10/29 13:28
推 juw: 還有吃飽別仰躺，也別腹直肌腹斜肌訓練22F 180.217.151.66 台灣 10/29 13:32
推 LeadenLight: 嚴重還是要靠藥...23F 211.23.163.140 台灣 10/29 13:35
→ LeadenLight: 輕微的時候飲食調整 放鬆心情
推 fefeking: 無法根治 早睡吃清淡 不咖啡25F 223.136.215.56 台灣 10/29 13:38
噓 ProE: 少唬爛… 就會好！26F 180.217.3.59 台灣 10/29 13:39
推 godhard12: 不要吃太飽27F 27.52.33.105 台灣 10/29 13:43
→ godhard12: 枕頭要墊高
推 a000114: 少吃刺激、早睡、水不要喝太快29F 223.137.40.78 台灣 10/29 13:48
推 sdyy: 減重30F 220.128.240.196 台灣 10/29 13:58
推 sulaman: 最近有種說法是胃酸不夠才會逆流31F 223.141.160.127 台灣 10/29 13:59
→ sulaman: 可以藉著吃酸降低胃的酸鹼值 不過這跟樓
→ sulaman: 上不喝檸檬水衝突了
→ shonbig: 對我來說不要有壓力就會減緩34F 27.242.9.184 台灣 10/29 14:11
推 iamrw: 吃東西兩小時內不要躺35F 101.136.129.33 台灣 10/29 14:26
推 Tsubasa1008: 倒立啊 逆流又逆流 不就正向了嗎36F 211.20.251.181 台灣 10/29 15:02
→ mutoln: 正常時間吃飯睡飽 睡前三小時不吃不喝飲料37F 220.141.19.39 台灣 10/29 16:12
推 iinstan: 吃飽先站著至少30分+，以及不要一吃飽38F 101.9.109.166 台灣 10/29 16:15
→ iinstan: 就躺下
推 tikowm: 墊枕頭讓自己難受而已，請用三角枕40F 14.167.181.61 越南 10/29 17:13
推 lobabun: 八卦好溫馨嗚嗚41F 223.137.116.103 台灣 10/29 17:54
推 wuj: 不吃甜食42F 223.139.108.169 台灣 10/29 18:51
推 akito2200: 消夜吃甜食又愛喝咖啡就會逆個亂七八糟43F 114.34.193.153 台灣 10/29 19:46

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 488　
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1樓 時間: 2021-10-30 06:35:40 (台灣) 
→
newbit
　 10-30 06:35 TW 
酸性物質和酸味物質 是不同樣意義的存在
 
飲食搭配 很重要
 
胃蛋白酶 和 膽汁 如果濃度夠 胃食道逆流應該不會那麼痛
 
我通常都是酒足飯飽帶著微醺 去睡覺 偶爾也會被胃食道逆流嚇醒
2樓 時間: 2021-10-30 07:27:36 (台灣) 
→
haisard
　 10-30 07:27 TW 
喝威士忌純的不要加冰和水
3樓 時間: 2021-10-30 07:45:02 (台灣) 
→
FormosaUSAgi
　 10-30 07:45 TW 
不會好，那是不可逆的
只能控制
 
飲食作息控制好會有改善
4樓 時間: 2021-10-30 08:47:03 (台灣) 
→
ivx125
　 10-30 08:47 TW 
辭職
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