※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-23 01:53:32
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有人試過冰人呼吸法嗎?
時間 Fri Oct 22 18:38:11 2021
平常有練習冥想的習慣(每天10分鐘那種)
目前可以有效處理大多數負面情緒(如生氣、壓力、難過等等)
但還是有一些情緒難以完全掌握
尤其是「焦慮」和「想法太多的失眠」
最近聽同學推薦冰人呼吸法
我自己稍微嘗試了一下
發現前面快速呼吸會把心率提高(約80幾),然後閉氣的時候會很快速地降低心率(達到60
、59附近,幾乎是平常睡覺時候的心率)(用apple watch測量)
目前測試第2天,確實能夠有效把專注力拉回來,順利入眠
我在想要不要找這本冰人呼吸法的書來看
但是有看到網路批評說書中提的科學證據,不足採信(但該篇網路文章也沒有去否證冰人呼
吸法的功效)
也就是說這本書目前最大的權威來自於作者本人(保持世紀紀錄的男人)
我最主要擔心
1、這套冰人呼吸法會不會帶來身體損傷
2、這套呼吸法是否確實有其功效,抑或有其他方式可以代替?
其他我也查了很多資料
也知道有些運動員確實會練習閉氣,以及練習閉氣的好處
但是針對冰人呼吸法的討論好像不是很多
想問問有沒有過來人可以分享自身經驗!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.250.31 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XSfILnX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634899093.A.C61.html
推 : 0.01F 163.22.18.24 台灣 10/22 18:39
→ : 告訴我要怎麼養成習慣,很難耶2F 27.240.171.84 台灣 10/22 18:39
推 : 要幹嘛3F 223.137.84.211 台灣 10/22 18:40
→ : 而且冥想太久會睡著4F 27.240.171.84 台灣 10/22 18:40
推 : 教一下啊 沒聽過5F 42.77.109.79 台灣 10/22 18:41
→ : 鬼滅之刃番外篇?6F 112.104.152.30 台灣 10/22 18:41
推 : 方基墨呼吸法7F 101.9.138.243 台灣 10/22 18:42
推 : 冰之呼吸8F 223.138.77.234 台灣 10/22 18:42
推 : 心若冰清 天塌不驚9F 140.114.18.126 台灣 10/22 18:43
推 : No kimi you will not have the bre10F 111.71.98.200 台灣 10/22 18:43
→ : ath
→ : ath
→ : 這我知道 水之呼吸的衍生派系12F 27.52.232.115 台灣 10/22 18:44
推 : 我都練冰心訣,給你參考13F 223.139.232.193 台灣 10/22 18:45
→ : 學火之呼吸就好14F 223.139.174.40 台灣 10/22 18:46
→ : 不太會用手機版回文,請見諒15F 42.73.250.31 台灣 10/22 18:47
→ : 一般我都是剛起床的時候練習冥想(嚴格來
→ : 說算是打坐而已,還沒有到觀想)
→ : 然後找個安靜不被打擾的地方坐著,腰桿打
→ : 直,數息或是想像氣息的流動,有想法就讓
→ : 他自然飄過,不去執著
→ : 有時候懶一點我也會找背靠,沒有到很嚴謹
→ : 地打坐
→ : 一般我都是剛起床的時候練習冥想(嚴格來
→ : 說算是打坐而已,還沒有到觀想)
→ : 然後找個安靜不被打擾的地方坐著,腰桿打
→ : 直,數息或是想像氣息的流動,有想法就讓
→ : 他自然飄過,不去執著
→ : 有時候懶一點我也會找背靠,沒有到很嚴謹
→ : 地打坐
→ : 推薦雷之呼吸初學者要小心用不好會觸電23F 42.73.227.145 台灣 10/22 18:48
推 : 幹 現在的菜逼八都不知道小龍女的寒冰床24F 220.133.8.201 台灣 10/22 18:49
→ : 了嗎?
→ : 了嗎?
→ : 看來我好像不該在八卦版問這種問題哈哈哈26F 42.73.250.31 台灣 10/22 18:49
→ radiodept …
→ : 我都是尻槍的時候才會冥想,時間大約1530F 114.136.190.211 台灣 10/22 18:52
→ : 分鐘,心跳速率可以達到每分鐘110下左
→ : 右
→ : 分鐘,心跳速率可以達到每分鐘110下左
→ : 右
→ : 我練習的應該算是正念呼吸這一塊沒錯(我33F 42.73.250.31 台灣 10/22 18:52
→ : 很喜歡比爾蓋茲推薦的冥想正念手冊)
→ : 但是目前還是感受到有所不足,想問問看版
→ : 上的前輩
→ : 很喜歡比爾蓋茲推薦的冥想正念手冊)
→ : 但是目前還是感受到有所不足,想問問看版
→ : 上的前輩
→ : @radiodept 你正姐!meditation很多都安37F 220.133.8.201 台灣 10/22 18:53
→ : 慰劑效應
→ : 慰劑效應
→ : 對,我也在想冰人呼吸法會不會是安慰劑39F 42.73.250.31 台灣 10/22 18:54
→ : 原po去soul版跟那些怪怪的人討論可能比40F 220.133.8.201 台灣 10/22 18:54
→ : 較適合
→ : 較適合
→ : 所以我輔以apple watch去測心跳42F 42.73.250.31 台灣 10/22 18:54
→ : 請不要把我當成怪怪的人R
→ : 請不要把我當成怪怪的人R
→ : 原po我跟妳講 認真的 你只要找一件可以44F 220.133.8.201 台灣 10/22 18:55
→ : 重複機械做的事情一直做 就有meditation
→ : 的效果了
→ : 這就是為什麼修行啦 奧修的靜心 都是一
→ : 直重複做一件事 譬如抄經文 一直笑 一直
→ : 哭 一直叫...或者一直跑步等等
→ : 重複機械做的事情一直做 就有meditation
→ : 的效果了
→ : 這就是為什麼修行啦 奧修的靜心 都是一
→ : 直重複做一件事 譬如抄經文 一直笑 一直
→ : 哭 一直叫...或者一直跑步等等
推 : 冰之呼吸50F 1.162.222.231 台灣 10/22 18:57
推 : 請問原PO冰之呼吸會幾種型態阿?51F 111.240.123.224 台灣 10/22 18:58
推 : 練了也沒用,會被氣化冷凍法破解52F 114.137.120.135 台灣 10/22 18:58
→ radiodept …
→ : 感謝B大和R大的分享!56F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:00
→ radiodept …
→ : 其他人的回復都很有趣,我很想歪樓回覆,59F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:00
→ : 但手機好難用哈哈哈哈
→ : 但手機好難用哈哈哈哈
→ : 原po也可以觀落陰問小龍女61F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:01
→ radiodept …
推 : 冥想才10分鐘當然沒屁用63F 36.226.93.130 台灣 10/22 19:03
→ radiodept …
→ : 可以的話我想找張三丰65F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:04
→ radiodept …
→ : 謝謝指教,但冥想再久一點我可能沒辦法養68F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:06
→ : 成習慣,暫時停在10分鐘
→ : 成習慣,暫時停在10分鐘
→ : meditation的確可以促進腦內啡分泌 但劑70F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:06
→ : 量一直是一個問題:難預測而且量不多 譬
→ : 如重度憂鬱症患者需要3g的量 從meditati
→ : on得到的可能只有三億 所以並不是可以代
→ : 替正式醫療的方法
→ : 量一直是一個問題:難預測而且量不多 譬
→ : 如重度憂鬱症患者需要3g的量 從meditati
→ : on得到的可能只有三億 所以並不是可以代
→ : 替正式醫療的方法
→ radiodept …
→ : @rsseek 其實如果你有憂鬱症 ect是目前77F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:08
→ : 最好的療法 但因為大眾傳媒污名 台灣ect
→ : 資源比較少 tms是騙錢的 要做就做ect
→ : 最好的療法 但因為大眾傳媒污名 台灣ect
→ : 資源比較少 tms是騙錢的 要做就做ect
→ radiodept …
→ : @radiodept 那種說法只是假說 無法驗證82F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:10
→ radiodept …
→ : 除非有很多人願意獻上很多活頭顱做實驗84F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:10
→ : @radiodept 就污名啊 以為一定要很嚴重
→ : 才能做
→ : @radiodept 就污名啊 以為一定要很嚴重
→ : 才能做
→ radiodept …
→ : 謝謝B大,我沒有憂鬱症啦哈哈哈哈88F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:10
→ : 我大一的時候可能有一點自殺傾向(那時候
→ : 自殺問卷填完分數蠻糟的)
→ : 後來藉由「每一天我都會變得更好」這個忘
→ : 我大一的時候可能有一點自殺傾向(那時候
→ : 自殺問卷填完分數蠻糟的)
→ : 後來藉由「每一天我都會變得更好」這個忘
→ radiodept …
→ : 記哪邊看過的話,後來就變得正面積極多了93F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:11
→ : @radiodept 我講的是mri 頭切下來還會分94F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:11
→ : 泌激素嗎
→ : 泌激素嗎
→ radiodept …
→ : *就是97F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:12
→ : 我也看過有些人用神經語言工程去解釋冥想98F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:12
→ : :一種暗示
→ : 不過後來學費太貴就沒深入研究了
→ : :一種暗示
→ : 不過後來學費太貴就沒深入研究了
→ radiodept …
→ : @radiodept tms研究數據太少 很多都是用102F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:13
→ : ect的數據來推論 強度太低 價格太高 還
→ : 不如自己做meditation
→ : @rsseek 坊間的nlp課程也多是騙錢
→ : ect的數據來推論 強度太低 價格太高 還
→ : 不如自己做meditation
→ : @rsseek 坊間的nlp課程也多是騙錢
→ radiodept …
→ : @radiodept 哪個paper有meditation真的108F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:15
→ : 改變腦結構的證據 我想看看
→ : 改變腦結構的證據 我想看看
→ radiodept …
→ : 基本上meditation的強度不可能改變腦結111F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:17
→ : 構
→ : 構
推 : 睡前作很好睡113F 39.10.164.54 台灣 10/22 19:17
→ radiodept …
→ : 我也推睡前作哈哈但是平常需要睡公司QQ116F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:19
→ radiodept …
推 : @radiodept 1.腦波跟腦葉活動不等於腦結121F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:22
→ : 構 2.這篇報導結論完全跟前面文字不相關
→ : 是錯誤的 前面的實驗根本沒有提到改變
→ : 腦結構 3.這就是ect的治療效果
→ : 構 2.這篇報導結論完全跟前面文字不相關
→ : 是錯誤的 前面的實驗根本沒有提到改變
→ : 腦結構 3.這就是ect的治療效果
→ radiodept …
→ : 我剛剛查了下ect、tms,等等,看起來有點126F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:23
→ radiodept …
→ : 可怕啊兩位,我不需要治療啦128F 42.73.250.31 台灣 10/22 19:23
→ : 我會開始冥想最大的契機在於我考指考緊張
→ : 到頭痛,結果一題很簡單的虛數居然算不出
→ : 來,後來我發現內心的穩定和強大很重要,
→ : 需要鍛鍊
→ : 我會開始冥想最大的契機在於我考指考緊張
→ : 到頭痛,結果一題很簡單的虛數居然算不出
→ : 來,後來我發現內心的穩定和強大很重要,
→ : 需要鍛鍊
→ radiodept …
→ : @radiodept 朋友 相信我 如果meditation134F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:25
→ radiodept …
→ : 可以改變腦結構 諾貝爾獎一定是他們的136F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:25
→ : 現在精神醫學的極限就是任何方式都無法
→ : 精準改變腦波 跟腦葉活動 更別說腦結構
→ : 了
→ : 就算是最有效的ect 也是因為z>b所以可以
→ : 治療 但無法真的指定改變哪邊 改成什麼
→ : 樣子
→ : @radiodept 請不要再污名ect了 ect一點
→ : 都不恐怖
→ : 現在精神醫學的極限就是任何方式都無法
→ : 精準改變腦波 跟腦葉活動 更別說腦結構
→ : 了
→ : 就算是最有效的ect 也是因為z>b所以可以
→ : 治療 但無法真的指定改變哪邊 改成什麼
→ : 樣子
→ : @radiodept 請不要再污名ect了 ect一點
→ : 都不恐怖
→ radiodept …
→ : ect最大的風險是全身麻醉 就這樣 所以診147F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:29
→ : 所只做tms 因為很少診所請得起全天候的
→ : 麻姐
→ : @radiodept 我剛剛就有講到ect的侷限 請
→ : 你看清楚好嗎?捨ect去meditation跟tms
→ : 才真的是以為美好
→ : 所只做tms 因為很少診所請得起全天候的
→ : 麻姐
→ : @radiodept 我剛剛就有講到ect的侷限 請
→ : 你看清楚好嗎?捨ect去meditation跟tms
→ : 才真的是以為美好
推 : 不如用邪鬼153F 42.73.52.58 台灣 10/22 19:31
→ : 你講ect恐怖就是在污名啊154F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:31
→ : @yyyyyyyv 前鬼啦 我還你原型
→ : @yyyyyyyv 前鬼啦 我還你原型
→ radiodept …
→ : @radiodept 你要不要回去看你的文字是怎159F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:33
→ : 麼寫的?對你禮貌請不要當隨便
→ : 麼寫的?對你禮貌請不要當隨便
→ radiodept …
→ : 恐怖不是污名那是讚美?你484meditation164F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:34
→ radiodept …
→ : 到腦洞惹166F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:34
→ radiodept …
→ : 你既然知道是污名化所以恐怖 你還拿來形169F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:35
→ : 容 不是污名是什麼
→ : 容 不是污名是什麼
→ radiodept …
→ : 眼睛有問題的是連錯誤報導都看不懂的人172F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:35
→ radiodept …
→ : 啦笑死174F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:35
噓 : 先缺氧嗎?175F 101.136.147.212 台灣 10/22 19:35
→ radiodept …
→ : 說已經有論文證明meditation可以改變腦177F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:36
→ : 結構 結果拿不出來
→ : 結構 結果拿不出來
→ radiodept …
→ : 打筆戰結果叫人自己去查 不就根本不知道181F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:37
噓 : 連介紹都沒介紹是要回個雕啊 幹182F 223.138.159.37 台灣 10/22 19:37
→ radiodept …
→ : 笑死184F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:37
→ radiodept …
→ : 趕快把證明的論文拿出來啊186F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:37
→ radiodept …
→ : 拿不出來只好腦洞的罵人哈哈188F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:38
→ radiodept …
→ : 還要看論文發表在什麼程度的期刊上啊 你190F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:39
→ radiodept …
→ : 有沒有基本常識啊192F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:39
→ radiodept …
→ : 笑死 連論文可靠性都不懂的腦洞194F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:40
→ : 意啦幹
→ : 意啦幹
→ radiodept …
→ : 你拿不出來 然後一直說我怕是哪招?先拿198F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:41
→ radiodept …
→ : 出來再說啦錯字腦洞仔200F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:41
→ : ?201F 1.200.106.181 台灣 10/22 19:41
→ radiodept …
→ : 看來你怕了 知道是野雞期刊的論文 不敢204F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:42
→ : 拿了哈哈
→ : 拿了哈哈
→ radiodept …
→ : 繼續去做你的meditation tms吧 祝你腦洞208F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:42
→ radiodept …
→ : 全開210F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:43
→ radiodept …
→ : 火之呼吸212F 112.78.64.23 台灣 10/22 19:43
→ : 滿滿soul版既視感XDDD213F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:44
→ radiodept …
推 : 我還以為我進錯版,推文建議實用給推216F 118.170.29.210 台灣 10/22 19:44
→ radiodept …
→ : 不過下面吵架我不參與了218F 118.170.29.210 台灣 10/22 19:45
推 : 結果講到現在 腦洞錯字仔還是拿不出來219F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:46
→ : 口年啊
→ : 口年啊
→ radiodept …
→ : 字啦幹 已經兩個了 真的有洞222F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:46
→ radiodept …
→ : 連梗都不知道 ni484其實有Schizophrenia228F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:48
→ : ?
→ : 有病的話記得吃藥嘿XDDD
→ : ?
→ : 有病的話記得吃藥嘿XDDD
→ radiodept …
→ : 連梗跟哏都可以也不知道 口年啊233F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:50
→ radiodept …
推 : 一直尻也能meditation嗎?235F 39.8.34.116 台灣 10/22 19:51
→ radiodept …
噓 : 肛238F 1.171.60.121 台灣 10/22 19:52
推 : 好了啦腦洞錯字仔 記得吃藥239F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:53
→ radiodept …
→ : @refusekkk 理論上女生可以 男生無法241F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:53
→ radiodept …
→ : 雜誌跟醫學期刊比...這個腦洞不是普通的245F 220.133.8.201 台灣 10/22 19:54
→ : 大
→ : 大
→ radiodept …
噓 : 再肛249F 1.171.60.121 台灣 10/22 19:56
→ radiodept …
推 : 冰火呼吸一起練251F 180.217.229.23 台灣 10/22 19:58
→ radiodept …
推 : 結果說自己只錯幾個字的腦洞一直糾結在254F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:00
→ : 字數了 果然是腦洞XDDDD說要拿期刊論文
→ : 字數了 果然是腦洞XDDDD說要拿期刊論文
→ radiodept …
→ : 結果只拿得出雜誌介紹XDDDD257F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:00
→ radiodept …
→ : 心若冰清 天塌不驚 塵緣不沾 俗緣不染265F 111.82.29.45 台灣 10/22 20:08
→ radiodept …
→ : 昨天NBA板才有一篇全集中呼吸 給你參考271F 101.10.18.100 台灣 10/22 20:11
→ radiodept …
噓 : 我是273樓273F 112.78.92.131 台灣 10/22 20:15
推 : 我慧練雷之呼吸,看能不能幫我手機充電274F 223.136.38.18 台灣 10/22 20:18
推 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29016274/275F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:19
→ : 腦洞錯字仔的行為就是對於meditati
→ : on有沒有用最好的證明XDDDD 我這篇文章
→ : 腦洞錯字仔的行為就是對於meditati
→ : on有沒有用最好的證明XDDDD 我這篇文章
Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation - PubMed
During the past two decades, mindfulness meditation has gone from being a fringe topic of scientific investigation to being an occasional replacement ...
During the past two decades, mindfulness meditation has gone from being a fringe topic of scientific investigation to being an occasional replacement ...
→ : 還是很感謝熱烈的討論278F 42.73.250.31 台灣 10/22 20:19
→ : 抱歉現在才貼有點晚
→ : 抱歉現在才貼有點晚
→ : 不是像你那篇發表在私人平台 是政府網站280F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:19
→ : 的文章喔 怕腦洞錯字仔看不懂 想推廣med
→ : 的文章喔 怕腦洞錯字仔看不懂 想推廣med
→ : itation結果自己先見笑轉生氣 笑死XDDDD283F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:19
→ : com/watch?v=P0m-Z-RtI00284F 42.73.250.31 台灣 10/22 20:19
→ radiodept …
→ : 才44個受試者的論文也好意思貼上來 果然290F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:22
→ : 就是soul版那種水準
→ : 就是soul版那種水準
→ radiodept …
→ : 腦洞錯字仔自己貼網址不會縮然後說別人295F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:24
→ : 不會縮XDDDD推廣meditation改善情緒結果
→ : 自己爆氣 說ect被污名結果自己繼續污名
→ : 不會縮XDDDD推廣meditation改善情緒結果
→ : 自己爆氣 說ect被污名結果自己繼續污名
→ radiodept …
→ : 不意外XDDDD299F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:24
→ radiodept …
→ : 連實驗方法跟倫理都不懂就急著把自以為302F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:26
→ : 真理的論文貼上來 當然要噹你這個腦洞錯
→ : 字仔加meditation無用者XDDDD
→ : 真理的論文貼上來 當然要噹你這個腦洞錯
→ : 字仔加meditation無用者XDDDD
→ radiodept …
→ radiodept …
→ : XDDDD做meditation結果做到腦洞了312F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:29
→ radiodept …
→ : 你先吃藥啦315F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:30
→ radiodept …
→ : 好可悲 貼了論文以後還特地寫信騷擾我320F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:32
→ : 沒自信到這種程度 果然是meditation做太
→ : 多了XDDDD
→ : 沒自信到這種程度 果然是meditation做太
→ : 多了XDDDD
→ radiodept …
推 : 你連自己沒縮網址都看不懂 我們還能期待331F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:36
→ radiodept …
→ : 你想推廣的meditation是什麼呢?笑死 做333F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:36
→ : meditation做到寫信騷擾 爆氣 錯字 medi
→ : tation好恐怖喔
→ : meditation做到寫信騷擾 爆氣 錯字 medi
→ : tation好恐怖喔
→ radiodept …
推 : 喔 我發現我看錯了 我不會像你一樣 寫錯345F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:40
→ : 字還見笑轉生氣 不承認 然後再用錯字去
→ : 攻擊別人 我看錯了 是我的錯
→ : 字還見笑轉生氣 不承認 然後再用錯字去
→ : 攻擊別人 我看錯了 是我的錯
→ radiodept …
→ : 你的信一點也沒有想討論啊 還嘲笑我的暱351F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:41
→ : 稱 原來嘲笑別人叫討論 難怪你會相信med
→ : 稱 原來嘲笑別人叫討論 難怪你會相信med
→ radiodept …
→ : itation 麻原彰晃 奧修之類的信徒都你這354F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:42
→ : 種程度的XDDD
→ : 種程度的XDDD
→ radiodept …
→ : 我們還能期待私信騷擾仔 腦洞錯字仔 教359F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:43
→ : 我們怎麼改善情緒?XDDDD
→ : 我們怎麼改善情緒?XDDDD
→ radiodept …
→ : 那個論文的等級就跟你一樣程度啊XDDD363F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:44
→ radiodept …
→ : 連梗跟真正錯字都分不清楚的私信騷擾腦370F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:46
→ radiodept …
→ : 洞錯字爆氣仔 在講meditation改善情緒372F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:47
→ : 就跟8+9教微積分一樣啦XDDDD
→ : 就跟8+9教微積分一樣啦XDDDD
→ radiodept …
→ : 貼幾篇都是私信騷擾腦洞錯字爆氣仔 medi376F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:47
→ : tation一點用都沒有XDDDDD
→ : tation一點用都沒有XDDDDD
→ radiodept …
推 : 快速呼吸沒控制好變成過度換氣379F 1.170.63.81 台灣 10/22 20:48
→ radiodept …
推 : 發現自己錯了就承認 這是連meditation都383F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:52
→ : 不用就可以知道的做人基本 不“易”外、
→ : 一個“字”打錯卻無法誠實面對自己的錯
→ : 誤 這種人學什麼都沒人格可言
→ : 要推廣meditation卻連最基本的做人道理
→ : 跟字都打錯 還以為自己英文很好 這就是
→ : 麻原彰晃跟奧修信徒的程度
→ : 不用就可以知道的做人基本 不“易”外、
→ : 一個“字”打錯卻無法誠實面對自己的錯
→ : 誤 這種人學什麼都沒人格可言
→ : 要推廣meditation卻連最基本的做人道理
→ : 跟字都打錯 還以為自己英文很好 這就是
→ : 麻原彰晃跟奧修信徒的程度
→ radiodept …
→ : 你打錯三個字 然後一直狡辯呢呵呵392F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:55
→ radiodept …
→ radiodept …
→ : 不“易”外 一個“自” 沒有梗哏的混用399F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:58
→ radiodept …
→ : 歷史 不過我們的錯字仔連最基本的認錯都401F 220.133.8.201 台灣 10/22 20:58
→ : 不懂啊
→ : 不懂啊
→ radiodept …
→ : 你484負性症狀發作?記得吃藥啦私信騷擾406F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:00
→ : 仔 連筆戰都要私信 是多沒自信多口年XDD
→ : 仔 連筆戰都要私信 是多沒自信多口年XDD
→ radiodept …
→ : D409F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:00
→ radiodept …
→ radiodept …
→ : 難怪會錯字 難怪會爆氣 難怪會負性症狀420F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:03
→ : 發作 難怪會私信騷擾XDDDD
→ : 發作 難怪會私信騷擾XDDDD
→ radiodept …
噓 : big大大對這個領域不了解也不讀書,好煩424F 118.168.245.225 台灣 10/22 21:04
→ radiodept …
推 : 唉 到底懂不懂 躲在電腦後面就是一種負432F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:08
→ : 性症狀 私信騷擾錯字爆氣腦洞仔 你完全
→ : 吻合啊
→ : 性症狀 私信騷擾錯字爆氣腦洞仔 你完全
→ : 吻合啊
→ radiodept …
→ : 又貼了個符合你程度的 你乾脆直接貼星座440F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:10
→ : 文算了 私信騷擾負性仔
→ : 文算了 私信騷擾負性仔
→ radiodept …
推 : poverty of content of speech很符合你448F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:12
→ : 的推文跟騷擾信啊XDDD
→ : 的推文跟騷擾信啊XDDD
→ radiodept …
→ : 為什麼英文看不懂會被排擠?原來你因為451F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:13
→ : 英文看不懂被排擠喔 活該啦
→ : 英文看不懂被排擠喔 活該啦
→ radiodept …
→ : 沒有人會因為看不懂英文被排擠 而是個性455F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:14
→ : 太糟糕被排擠 我想你搞錯自己被排擠的原
→ : 因喔
→ : 太糟糕被排擠 我想你搞錯自己被排擠的原
→ : 因喔
→ radiodept …
→ : 因為anhedonia所以做meditation 結果還465F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:16
→ : 是救不了自己的私信錯字腦洞仔 現在崩潰
→ : 是救不了自己的私信錯字腦洞仔 現在崩潰
→ radiodept …
→ : 了468F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:16
→ radiodept …
→ : 打錯字我比不上“不易外 一個自 哈阿哈474F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:18
→ : ” 或許還有更多 但我們的麻原彰晃信徒
→ : 就是連最基本的做人道理跟字都不會
→ : ” 或許還有更多 但我們的麻原彰晃信徒
→ : 就是連最基本的做人道理跟字都不會
→ radiodept …
→ : 私信騷擾負性仔現在只能正性妄想別人不480F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:20
→ : 懂了 “不易外”XDDD
→ : 懂了 “不易外”XDDD
→ radiodept …
推 : 被看破的只有私信騷擾錯字仔的“不易外492F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:25
→ : 一個自 哈阿哈” 我想這些字應該是正性
→ : 妄想加幻聽幻覺裡面的麻原彰晃教你的
→ : 一個自 哈阿哈” 我想這些字應該是正性
→ : 妄想加幻聽幻覺裡面的麻原彰晃教你的
→ radiodept …
→ : 一個網友說我煩 跟你一樣回應“只錯一個497F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:26
→ : 自”XDDDD
→ : 自”XDDDD
→ radiodept …
推 : 哈哈 原來是學運期間被公幹到上報紙的咖505F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:30
→ : 洨 我認識很多學運的 看來很有趣
→ : 洨 我認識很多學運的 看來很有趣
→ radiodept …
→ : https://bit.ly/2XGscju 原來你私信騷擾510F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:33
→ : 是慣犯啊 難怪那麼熟練XDDD 怎麼 我可能
→ : 認識你讓你怕了嗎騷擾錯字爆氣腦洞仔XDD
→ : D
→ : 是慣犯啊 難怪那麼熟練XDDD 怎麼 我可能
→ : 認識你讓你怕了嗎騷擾錯字爆氣腦洞仔XDD
→ : D
→ radiodept …
推 : 你連歌詞都不知道 又錯字連篇 這種程度522F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:37
→ : 大概只找得到我的照片啦XDDD
→ : 大概只找得到我的照片啦XDDD
→ radiodept …
→ : 我沒因為被公幹上過報 但是有被報紙邀稿525F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:39
→ : 過 你跟不上啦
→ : 到現在都不知道我是女生 你真的很菜逼八
→ : 過 你跟不上啦
→ : 到現在都不知道我是女生 你真的很菜逼八
→ radiodept …
推 : gay版五篇文章有四篇是2001的 這樣叫常534F 220.133.8.201 台灣 10/22 21:50
→ : 客 難怪你腦洞那麼大
→ : 啊你不是要挖我真實身分 功力那麼差被嗆
→ : 剛好
→ : 客 難怪你腦洞那麼大
→ : 啊你不是要挖我真實身分 功力那麼差被嗆
→ : 剛好
→ radiodept …
Re: [問卦] DCARD文章真實性的八卦? - Gossiping板 - Disp BBS
看到這篇我也是笑了,現在還有人相信上面的真實性嗎?dcard上一堆一看就知道虎爛的文 章啊。 上次看到一篇男友跟哥哥做愛的,媽的通篇沒邏輯虎爛小,前面先說自己滿正的都有人要搭 訕,後面說男友是混血超帥
看到這篇我也是笑了,現在還有人相信上面的真實性嗎?dcard上一堆一看就知道虎爛的文 章啊。 上次看到一篇男友跟哥哥做愛的,媽的通篇沒邏輯虎爛小,前面先說自己滿正的都有人要搭 訕,後面說男友是混血超帥
推 : 你可以考慮戀之呼吸 比較好入門 心情541F 101.137.237.135 台灣 10/22 22:55
→ : 也會好的比較快
→ : 也會好的比較快
→ radiodept …
推 : 這一串在幹嘛==555F 220.129.86.209 台灣 10/22 23:09
→ radiodept …
推 : 甲板常客具有傷害性?你是什麼年代的腦558F 220.133.8.201 台灣 10/22 23:16
→ : 洞仔啊 真的口年 已經過那麼久時間你居
→ : 然才找到這些?我跟lukaka很熟你大概也
→ : 沒找到吧 真的可撥仔
→ : 我講allyours的八卦時你還在吸自己的奶
→ : 吧 可撥仔 難怪要meditation 麻原彰晃信
→ : 徒程度
→ : 真”是“人生 又一個錯字 難怪拿不到推
→ : 薦信 口年啊
→ : 我的真實姓名就在台大社團版上 你也找不
→ : 到 難怪沒有人要推薦你 什麼地方會要一
→ : 個連肉搜都不會的麻原彰晃信徒程度的錯
→ : 字騷擾仔?
→ : 洞仔啊 真的口年 已經過那麼久時間你居
→ : 然才找到這些?我跟lukaka很熟你大概也
→ : 沒找到吧 真的可撥仔
→ : 我講allyours的八卦時你還在吸自己的奶
→ : 吧 可撥仔 難怪要meditation 麻原彰晃信
→ : 徒程度
→ : 真”是“人生 又一個錯字 難怪拿不到推
→ : 薦信 口年啊
→ : 我的真實姓名就在台大社團版上 你也找不
→ : 到 難怪沒有人要推薦你 什麼地方會要一
→ : 個連肉搜都不會的麻原彰晃信徒程度的錯
→ : 字騷擾仔?
→ radiodept …
推 : 找不到就說不公布 沒人要推薦你 這就是580F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:07
→ : 你的“真是人生”XDDDD
→ : 沒人推薦遠比在網路上看錯可撥多了 我想
→ : 你應該很清楚 所以才會去meditation XDD
→ : DDD
→ : 你的“真是人生”XDDDD
→ : 沒人推薦遠比在網路上看錯可撥多了 我想
→ : 你應該很清楚 所以才會去meditation XDD
→ : DDD
→ radiodept …
→ : 畢竟你只能一邊meditation一邊幻想自己587F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:09
→ : 人生會更好XDDDDD
→ : 人生會更好XDDDDD
→ radiodept …
→ : 我相信tigermilk是唯一會推薦你的人 還591F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:10
→ radiodept …
→ : 是你有其他分身XDDDDD593F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:10
→ radiodept …
→ : 你之前就公布別人個資了 根本不怕 你找597F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:11
→ radiodept …
→ : 不到所以沒東西公布啊XDDDDD599F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:11
→ radiodept …
→ : 希望可以救到人601F 111.250.220.77 台灣 10/23 00:11
→ radiodept …
→ : 到現在還沒找到我的姓名 中國時報有我的605F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:13
→ : 專文啦 你跟不上的 你是個沒人推薦的錯
→ : 字腦洞崩潰仔XDDDD
→ : 專文啦 你跟不上的 你是個沒人推薦的錯
→ : 字腦洞崩潰仔XDDDD
→ radiodept …
→ : 連大家根本不會覺得文青 甲版 洨妹是貶611F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:15
→ radiodept …
→ : 義 但是沒人推薦是魯蛇都不知道 你還是613F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:15
→ : 快回你的meditation星球找seafood吧XDDD
→ : DD
→ : 快回你的meditation星球找seafood吧XDDD
→ : DD
→ radiodept …
→ : 哈哈 連我是男是女都找不到 難怪沒有人619F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:17
→ : 要推薦你
→ : 要推薦你
→ radiodept …
→ : 你產生我生氣的幻覺是很正常的 正性發作624F 101.137.251.22 台灣 10/23 00:18
→ : XDDD
→ : XDDD
→ radiodept …
推 : 已經又過快半個鐘頭了你還是沒找到我資634F 220.133.8.201 台灣 10/23 00:40
→ : 料 難怪沒人要推薦你 google那麼好用也
→ : 不會用 這就是你的"真是人生"XDDDD
→ : 料 難怪沒人要推薦你 google那麼好用也
→ : 不會用 這就是你的"真是人生"XDDDD
→ radiodept …
推 : 剛剛說誰找不到 現在又說誰有時間找 真649F 220.133.8.201 台灣 10/23 00:47
→ : 的正性發作很嚴重耶 沒有人會在意你說我
→ : 用詞錯誤 因為根本沒人推薦你哈哈哈
→ : 的正性發作很嚴重耶 沒有人會在意你說我
→ : 用詞錯誤 因為根本沒人推薦你哈哈哈
→ radiodept …
→ : 不過你可以發動你全部分身來攻擊 因為你654F 220.133.8.201 台灣 10/23 00:49
→ : 的真 是 人生只有分身XDDDD
→ : 的真 是 人生只有分身XDDDD
→ radiodept …
→ : 一定是工作被排擠所以想逃回研究所 而且666F 220.133.8.201 台灣 10/23 00:53
→ : 是跨原本的領域很遠才不會被發現討人厭
→ : 結果沒人要推薦你 但你連常識都沒有 身
→ : 旁也沒有人想讓你問 所以只能把這種丟臉
→ : 問題在ptt問 口年啊XDDDD
→ : 是跨原本的領域很遠才不會被發現討人厭
→ : 結果沒人要推薦你 但你連常識都沒有 身
→ : 旁也沒有人想讓你問 所以只能把這種丟臉
→ : 問題在ptt問 口年啊XDDDD
→ radiodept …
→ : 就已經說你的真 是 人生只有分身 你當然673F 220.133.8.201 台灣 10/23 00:54
→ : 就是一個分身啊XDDDD邏輯真爛耶你
→ : 就是一個分身啊XDDDD邏輯真爛耶你
→ radiodept …
→ : 果然說中你工作被排擠了 馬上用自己遇到688F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:01
→ : 的事情猜別人XDDDD你的所有分身加起來的
→ : 文章一定比我多XDDDD
→ : 的事情猜別人XDDDD你的所有分身加起來的
→ : 文章一定比我多XDDDD
→ radiodept …
→ : 你的專業就是沒人推薦 還真的只有你有這699F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:04
→ : 個專業呢XDDDD
→ : 個專業呢XDDDD
→ radiodept …
→ : 結果又錯字 I'd是三小XDDDD這種程度難怪708F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:06
→ radiodept …
→ : 被排擠到只能逃回研究所又沒人推薦XDDDD710F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:06
→ : 我看你應該是氣到手一邊打字一邊發抖 所
→ : 以一直打錯字吧XDDDD
→ : 我看你應該是氣到手一邊打字一邊發抖 所
→ : 以一直打錯字吧XDDDD
→ radiodept …
推 : 氣到發抖打錯字不要推給手機 真實手機不724F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:11
→ : 會選成真是 id手機不會選成I'd 一個字手
→ : 機不會選成自 更不要說不意外 手機不會
→ : 選成易 氣到發抖打錯字 怎麼不用meditat
→ : ion找seafood啊XDDDD
→ : 會選成真是 id手機不會選成I'd 一個字手
→ : 機不會選成自 更不要說不意外 手機不會
→ : 選成易 氣到發抖打錯字 怎麼不用meditat
→ : ion找seafood啊XDDDD
→ radiodept …
→ : iphone打id根本不會變成I'd 更別說音不737F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:17
→ : 同的是跟實 氣到發抖只好說謊 是meditat
→ : ion教你的嗎?XDDDD
→ : 同的是跟實 氣到發抖只好說謊 是meditat
→ : ion教你的嗎?XDDDD
→ radiodept …
→ : 你就是氣到發抖所以連選字切換動作都無744F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:19
→ : 法做好啊XDDDD
→ : 法做好啊XDDDD
→ radiodept …
→ : 你終於承認自己氣到發抖了XDDDDD750F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:22
→ radiodept …
→ : 你已經承認自己氣到一塌糊塗所以漏字了X759F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:25
→ : DDDD
→ : 原來你還氣哭啦 活該XDDD
→ : DDDD
→ : 原來你還氣哭啦 活該XDDD
→ radiodept …
→ : 連貼圖都不會 484又要氣哭惹XDDD765F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:28
→ radiodept …
→ radiodept …
→ : 氣哭只好馬上改正裝沒事啊 不然難道要回777F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:30
→ : 想自己被排擠嗎?XDDD
→ : 想自己被排擠嗎?XDDD
→ radiodept …
→ : 氣哭漏字馬上扯是馬賽克 當這邊的推文吵780F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:32
→ radiodept …
→ : 架別人看不見喔?meditation果然對腦有782F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:32
→ : 害XDDD
→ : 害XDDD
→ radiodept …
→ : 都因為公布別人個資被水桶了 還裝不愛指790F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:35
→ radiodept …
→ : 名道姓 難怪被排擠到氣哭XDDD792F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:35
→ radiodept …
→ : 你搞他結果搞到自己被水桶 只好氣哭啊XD796F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:37
→ radiodept …
→ : DD798F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:37
→ radiodept …
→ : 那個被踢的是你啦XDDDD解離了801F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:38
→ radiodept …
→ : 沒說詞了只好學我 會傷腦的是meditation805F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:39
→ radiodept …
→ : 啦XDDD807F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:39
→ radiodept …
→ : 你又正性發作了 你沒有朋友 沒有你們 只809F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:40
→ : 有你被踢 然後工作被排擠只好逃回研究所
→ : 但沒人要推薦你
→ : 有你被踢 然後工作被排擠只好逃回研究所
→ : 但沒人要推薦你
→ radiodept …
→ : 原來你被這樣霸凌過啊 活該817F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:42
→ radiodept …
→ : 看來你逃不回研究所只好啃老 所以很了解821F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:43
→ : 啃老
→ : 啃老
→ radiodept …
→ : 看來你被霸凌到腦傷 所以很了解824F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:44
→ radiodept …
→ : 原來你還被踢臉喔 活該828F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:45
→ radiodept …
推 : 看來你又氣到發抖大哭了 所以一直講自己834F 220.133.8.201 台灣 10/23 01:50
→ : 被霸凌的往事
→ : 被霸凌的往事
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