※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-06 12:38:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 晚上九點睡，凌晨五點起床可以嗎？
時間 Sat Mar 5 13:23:35 2022
欸欸肥宅
小妹我台大IU
想培養一個好的睡眠習慣
但遲遲找不到適合的方式
如題所說
這樣的時間可以嗎？
有卦嗎？
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推 : 可以1F 36.234.120.155 台灣 03/05 13:23
推 : 不行 九點根本睡不著2F 112.78.95.174 台灣 03/05 13:24
推 : 差不多4點就醒了哦！3F 114.136.20.50 台灣 03/05 13:24
推 : 給你一個乖寶寶印章4F 114.136.151.73 台灣 03/05 13:24
推 : 當兵不就這樣5F 42.73.46.10 台灣 03/05 13:24
推 : 可以6F 58.115.175.90 台灣 03/05 13:24
→ : 加入國軍7F 211.75.210.29 台灣 03/05 13:24
推 : 會太健康導致活很久 所以不推薦8F 27.51.114.206 台灣 03/05 13:25
推 : 就怕9點睡 12點醒來...3點才睡9F 49.159.178.128 台灣 03/05 13:25
噓 : 肥宅越早睡越好別出來嚇人10F 42.72.218.57 台灣 03/05 13:25
推 : 靠北啊 啊不就當兵11F 42.77.68.104 台灣 03/05 13:25
噓 : 9點你睡ㄉ著？？12F 223.137.218.107 台灣 03/05 13:25
推 : 太精實，不行13F 220.129.206.159 台灣 03/05 13:25
噓 : https://i.imgur.com/uHvIh6p.jpg14F 180.217.9.105 台灣 03/05 13:26
推 : 9點睡，半夜兩點就醒來，睡飽了15F 101.9.67.48 台灣 03/05 13:26
推 : 自願教召16F 39.10.69.196 台灣 03/05 13:26
→ : 不行17F 1.162.7.36 台灣 03/05 13:27
推 : 教召操一天很好睡的18F 114.24.94.142 台灣 03/05 13:27
推 : 當兵不就這樣19F 42.77.103.207 台灣 03/05 13:27
推 : 你不睡覺都可以20F 42.72.130.18 台灣 03/05 13:28
噓 : 太早睡會凌晨醒來21F 27.242.193.192 台灣 03/05 13:29
推 : 來當兵就可以 9點睡 0530起床22F 223.136.141.220 台灣 03/05 13:29
推 : 簽下去！保家衛國23F 42.77.148.99 台灣 03/05 13:29
推 : 我市場工作每天10點睡覺5點起床 供參24F 42.76.249.175 台灣 03/05 13:30
推 : 早起的鳥兒被蟲吃25F 101.9.98.151 台灣 03/05 13:30
噓 : 要吃藥吧26F 42.76.228.127 台灣 03/05 13:30
推 : 你可以睡到6點 現在還是冬令時間27F 114.36.216.123 台灣 03/05 13:30
推 : PTT很多人都睡不了那麼久了28F 58.115.170.226 台灣 03/05 13:31
推 : 不就國軍嗎29F 114.43.205.106 台灣 03/05 13:33
→ : 反過來可以30F 111.71.93.40 台灣 03/05 13:33
→ : 我阿公都這樣31F 223.140.22.132 台灣 03/05 13:33
→ : 可32F 114.25.105.81 台灣 03/05 13:33
→ : 凌晨五點睡 九點起床吧33F 223.137.2.228 台灣 03/05 13:33
推 : 這麼早睡就怕你半夜就醒來 之後睡不著34F 39.10.198.205 台灣 03/05 13:36
→ : 最好是有睡意在睡
→ : 最好是有睡意在睡
推 : 這不就是當兵作息嗎36F 211.75.71.97 台灣 03/05 13:37
推 : 睡得著就睡啊37F 220.138.112.165 台灣 03/05 13:37
推 : 啊你不是休學了想睡就睡啊38F 125.228.146.144 台灣 03/05 13:40
→ : 部隊起床39F 49.158.192.89 台灣 03/05 13:40
→ : 九點操完體能開始做業務 半夜才能睡XDDD40F 220.134.131.232 台灣 03/05 13:44
推 : 現在時間 洞六洞洞41F 223.139.170.50 台灣 03/05 13:44
推 : 我家鄰居老人8~9點睡 4~5點起床給你參考42F 61.227.96.133 台灣 03/05 13:47
→ : 不就我阿嬤43F 122.118.14.239 台灣 03/05 13:48
噓 : 當兵就是阿44F 223.137.213.25 台灣 03/05 13:48
推 : 可以啊 我媽都這樣睡 三十年來沒感冒 打莫45F 101.12.59.42 台灣 03/05 13:52
→ : 德納三劑沒任何副作用
→ : 德納三劑沒任何副作用
推 : 當兵20：30就寢17：30起來折棉被…47F 42.77.250.159 台灣 03/05 14:13
→ : 0530
→ : 0530
推 : 推9樓，我想早睡都會這樣QQ49F 1.168.76.110 台灣 03/05 14:18
推 : 9點睡凌晨3點就起床了啦50F 49.216.165.152 台灣 03/05 14:18
→ : 晚上九點睡，中午十二點就醒了，很不方便。51F 223.139.35.157 台灣 03/05 14:20
推 : 那我先預告我要不簽聯絡簿 嘻嘻52F 114.34.189.70 台灣 03/05 14:22
推 : 當兵不就這樣==53F 39.8.1.187 台灣 03/05 14:29
推 : 我都10點睡，4點起床54F 180.217.118.253 台灣 03/05 14:35
推 : 12點前睡差不多55F 42.73.87.211 台灣 03/05 14:58
噓 : 平日凌晨一點睡覺五點半起床給你參考56F 101.9.44.124 台灣 03/05 15:01
推 : 可以啊 我平日差不多都這樣57F 118.168.145.233 台灣 03/05 15:06
推 : 0545 部隊起床 各寢開大燈58F 223.138.180.29 台灣 03/05 15:11
→ : 給他一張自願留營表=.=59F 60.250.144.154 台灣 03/05 16:15
推 : 差不多23點多會醒來吧60F 36.235.5.158 台灣 03/05 17:32
→ : 10-0661F 101.9.201.148 台灣 03/05 20:24
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