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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的
時間 Fri Sep 17 07:25:41 2021
過去幾千年不論東西方，因肉類缺乏
碳水化合物原本是人類最重要的熱量來源
不過近年來，越來越多人聞碳水色變
只追求蛋白質，極力減少白飯攝取
到底人類過去的熱量好友，碳水化合物是怎麼走到這一步的？
有卦？
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→ : 碳水化合物明明很重要==1F 125.231.135.1 台灣 09/17 07:26
→ : 人自己造孽，懶2F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:26
→ : 只是不能攝取過多而已3F 125.231.135.1 台灣 09/17 07:26
推 : 畜牧業4F 103.130.95.247 台灣 09/17 07:26
→ : 是人類精緻碳水化合物5F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:27
→ : 過太爽健身風啊 你阿公還不是吃地瓜籤6F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:27
→ : 活過來把你們養大的
→ : 活過來把你們養大的
→ : 好好的碳水非要精緻到空熱量8F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:27
推 : 問五樓那個肥宅9F 61.221.41.157 台灣 09/17 07:27
推 : 聞碳水色變 <---- 這是很少數的人10F 98.45.135.233 美國 09/17 07:27
→ : 對多數人來說，糖=爽
→ : 對多數人來說，糖=爽
→ : 不是碳水化合物怎麼走到這一步,而是人類是12F 123.204.86.186 台灣 09/17 07:28
→ : 三小都要舒肥G胸肉 阿不就很潮？13F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:28
→ : 怎麼走到這一步的,不是碳水化合物變了,是14F 123.204.86.186 台灣 09/17 07:28
→ : 人類變了
→ : 人類變了
推 : 只吃蛋白質也沒辦法長肉阿 重點是量16F 49.216.174.252 台灣 09/17 07:28
噓 : 重點是總量好嗎 你自己認知有問題17F 42.74.110.23 台灣 09/17 07:29
→ : 是要攝取優質碳水 又不是要你不攝取 碳18F 114.136.170.240 台灣 09/17 07:29
→ : 水是爆發力的來源
→ : 水是爆發力的來源
→ : 長肉最好的G胸肉&蛋 G胸肉比例好很多20F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:30
噓 : 誰他媽色變了 看不起本肥48421F 180.217.151.192 台灣 09/17 07:30
推 : 是現代人取得太方便攝取太多了22F 118.167.224.46 台灣 09/17 07:30
→ : 沒錢就吃蛋蛋也很好啦23F 111.82.62.84 台灣 09/17 07:30
推 : 聞碳水色變的人 應該都不在八卦版..24F 223.139.155.104 台灣 09/17 07:32
→ : 現代精緻碳水最好取得25F 39.12.194.174 台灣 09/17 07:32
→ : 也最便宜
→ : 也最便宜
推 : 現在很多人都不吃白飯或是減半飯量27F 101.9.129.136 台灣 09/17 07:34
→ : 低能觀念28F 61.227.73.196 台灣 09/17 07:37
→ : 吃太好 胖子太多29F 49.216.16.162 台灣 09/17 07:39
→ : 供給造成需求 你就讓他吃 吃到不健康他自30F 36.225.139.10 台灣 09/17 07:41
→ : 己會再想辦法
→ : 己會再想辦法
推 : 糖尿病32F 72.143.232.131 加拿大 09/17 07:47
推 : 蛋白質是磚頭的話 碳水就是水泥 你33F 223.138.163.78 台灣 09/17 07:51
→ : 沒水泥 磚頭是砌得起來喔？
→ : 沒水泥 磚頭是砌得起來喔？
推 : 問題在現在大部分的碳水 已經不是以前35F 27.53.160.55 台灣 09/17 08:03
→ : 的碳水
→ : 的碳水
推 : 你我都推了一把37F 220.128.116.82 台灣 09/17 08:06
推 : 徹底汙名化38F 49.216.6.33 台灣 09/17 08:51
→ : 你跟古人的作息運動量有一樣嗎？39F 1.200.29.160 台灣 09/17 08:53
推 : 像我父母（60+），飲食習慣就是大量的白飯40F 27.242.194.120 台灣 09/17 08:54
→ : 配料理的偏重口味（鹹）的配菜，每餐有菜
→ : 有肉有魚，但油鹽都重，配菜真的只是配菜
→ : 用來配白飯的。這是他們從小的飲食習慣，
→ : 因為菜（肉）昂貴，家裡吃得起白飯已經是
→ : 條件不錯了，所以都是白飯管飽，配菜提供
→ : 味道。現在兩老一個糖尿病一天要打兩針胰
→ : 島素，另一個血糖持續偏高再不控制就要糖
→ : 尿病了。但是兩個人都說：不能開心的吃那
→ : 不如死了算了。反正我就照我喜歡的方式吃
→ : 喝睡，時間到了該走就走。以前人能活到60
→ : 就是長壽了，還沒糖尿病就因為其他原因死
→ : 了，就算真的吃成糖尿病死掉，也根本不知
→ : 道什麼是糖尿病。現代人就是因為壽命太長
→ : 才會一堆毛病。這些疾病在過去並不是沒有
→ : 而是大多根本遇不到就死了，不然就是死了
→ : 也不知道原因反正就死了。
→ : 配料理的偏重口味（鹹）的配菜，每餐有菜
→ : 有肉有魚，但油鹽都重，配菜真的只是配菜
→ : 用來配白飯的。這是他們從小的飲食習慣，
→ : 因為菜（肉）昂貴，家裡吃得起白飯已經是
→ : 條件不錯了，所以都是白飯管飽，配菜提供
→ : 味道。現在兩老一個糖尿病一天要打兩針胰
→ : 島素，另一個血糖持續偏高再不控制就要糖
→ : 尿病了。但是兩個人都說：不能開心的吃那
→ : 不如死了算了。反正我就照我喜歡的方式吃
→ : 喝睡，時間到了該走就走。以前人能活到60
→ : 就是長壽了，還沒糖尿病就因為其他原因死
→ : 了，就算真的吃成糖尿病死掉，也根本不知
→ : 道什麼是糖尿病。現代人就是因為壽命太長
→ : 才會一堆毛病。這些疾病在過去並不是沒有
→ : 而是大多根本遇不到就死了，不然就是死了
→ : 也不知道原因反正就死了。
→ : 比例抓好都要吃57F 39.12.129.68 台灣 09/17 09:10
→ : 廢話扯一堆,人類從誕生以來最愛的第一選59F 180.217.33.60 台灣 09/17 09:40
→ : 擇,依然是碳水,對碳水的渴望,是緊緊刻在
→ : DNA上的
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→ : DNA上的
解读《人类简史》4、农业革命——使人类悲剧开始的巨大骗局
《人类简史》算是一本历史著作吗？就是讲从猴子怎么变成今天的人吗？根本没有这么简单！赫拉利虽然是耶路撒冷希伯来大学的历史学教授，但是在《人类简史》一书中，他却能够从物理、化学、生物、人类学、生态、政治、文化、心理和经济的角度，对作为一个物种的人乃至整个人类社会的来龙去脉，做出全方位的考察以及对未来进行 ...
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推 : 古人活動量大63F 101.12.100.4 台灣 09/17 10:06
推 : 你可選擇做粗重工作，就會非常需要64F 36.231.107.44 台灣 09/17 10:11
→ : 碳水化合物加上大量肉類
→ : 碳水化合物加上大量肉類
推 : 是現代人吃太多XDD66F 114.41.219.67 台灣 09/17 11:02
→ : 是現代人的生活型態變了 以前的碳水攝67F 101.10.57.81 台灣 09/17 12:31
→ : 取量在現代來講會超標
→ : 取量在現代來講會超標
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