※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-08-29 14:05:20
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 不到30有高血壓該怎麼保養
時間 Sat Aug 28 16:12:37 2021
大家午安
如題
魯宅我一個學弟
前天入學健檢
被告知有高血壓
雖然他有家族病史
不過看得出來他有點小鬱卒
想問問版上肥宅們
是怎麼與高血壓和平共存的
有卦嗎？
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→ ILoveKMT …
→ : 危2F 39.12.7.48 台灣 08/28 16:13
推 : 尻3F 1.200.13.22 台灣 08/28 16:13
推 : 去打高端4F 180.217.200.82 台灣 08/28 16:13
→ : 放血5F 101.9.99.15 台灣 08/28 16:13
推 : 控制飲食了6F 180.217.47.52 台灣 08/28 16:13
→ : 高端7F 1.163.181.177 台灣 08/28 16:13
推 : 一滴精十滴血，多尻個幾發就解決了8F 119.14.253.143 台灣 08/28 16:13
→ : ！
→ : ！
→ : 運動有效10F 220.142.93.9 台灣 08/28 16:13
→ : 需要通樂11F 1.163.0.158 台灣 08/28 16:13
→ : 投胎12F 218.161.71.74 台灣 08/28 16:13
推 : 少油少鹽少糖。多運動。體重控制13F 39.10.132.181 台灣 08/28 16:13
→ : 血壓太高時戳一個洞洩壓啊14F 119.14.129.78 台灣 08/28 16:14
→ : 心平氣和 別被激怒15F 180.217.250.174 台灣 08/28 16:14
→ : 高血壓最好這麼容易檢查出 只量血壓?16F 180.177.25.137 台灣 08/28 16:15
可能是初步判斷吧 他說下禮拜要去看醫生推 : 尻17F 175.183.65.99 台灣 08/28 16:16
推 : 先去看醫生 飲食要控制 多吃蔬果 運動18F 42.77.238.150 台灣 08/28 16:16
推 : 先飲食控制吧19F 27.147.33.238 台灣 08/28 16:16
→ : 藥物控制20F 219.85.138.183 台灣 08/28 16:17
推 : 先說那個學弟是不是你21F 114.32.148.100 台灣 08/28 16:18
我發誓絕對不是我→ : 吃太鹹22F 111.71.112.118 台灣 08/28 16:19
推 : 粗暴言論Duck不必23F 49.216.25.101 台灣 08/28 16:19
推 : 認真回, 先減重10kg, 做不到就表示你不在乎~24F 27.240.171.37 台灣 08/28 16:20
推 : 體重 飲食 運動 沒用就是吃藥了25F 36.230.25.174 台灣 08/28 16:20
噓 : 全面更換為大管徑血管。26F 111.242.224.221 台灣 08/28 16:20
推 : 酧搯搰O不是817 如果是817就跟他說高血27F 180.217.6.89 台灣 08/28 16:23
推 : 有病要去看醫生28F 111.243.109.115 台灣 08/28 16:23
→ : 壓打高端超安全29F 180.217.6.89 台灣 08/28 16:23
※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:26:03推 : 飲食控制30F 114.136.181.251 台灣 08/28 16:23
推 : 有時候是家族遺傳啦 我也控制飲食體31F 61.230.161.177 台灣 08/28 16:23
→ : 重到正常範圍了 平常也有運動習慣 但
→ : 重到正常範圍了 平常也有運動習慣 但
噓 : 到底多胖啊33F 114.137.39.228 台灣 08/28 16:23
→ : 還是有高血壓34F 61.230.161.177 台灣 08/28 16:24
→ : 先問問是不是81735F 180.217.6.89 台灣 08/28 16:24
→ : 有很重了嗎，初期的話有機會36F 61.231.45.218 台灣 08/28 16:24
身高大概168、169 體重約80 應該還好吧推 : 運動37F 1.200.9.39 台灣 08/28 16:24
推 : 先去醫院看醫生做檢查，如果不是其他疾38F 49.217.78.118 台灣 08/28 16:25
→ : 病引起的，那就要控制飲食，多運動了
※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:28:02→ : 病引起的，那就要控制飲食，多運動了
→ : 先去 選好塔位，接下來都好說40F 49.217.113.143 台灣 08/28 16:26
推 : 抹生髮水 喝醇濃燕麥41F 111.242.121.179 台灣 08/28 16:27
→ : 先上傳意識備份42F 42.73.100.192 台灣 08/28 16:28
推 : 高血壓有定義的43F 114.36.68.224 台灣 08/28 16:29
推 : 固定吃藥，少吃加工品。44F 101.137.195.92 台灣 08/28 16:29
→ : 吃原型食物，少吃白米白麵條麵包45F 180.217.48.227 台灣 08/28 16:30
推 : 你身高不到170, 體重維持在65以下會少很多病46F 27.240.171.37 台灣 08/28 16:30
真的不是我啦→ : 又矮又肥，不怕找不到女朋友？47F 180.217.48.227 台灣 08/28 16:32
推 : 開心最重要 及時行樂48F 223.137.107.84 台灣 08/28 16:33
→ : 放血啊 沒血哪來血壓49F 27.240.201.156 台灣 08/28 16:34
推 : 看醫生 運動 控制飲食50F 218.164.111.200 台灣 08/28 16:35
→ : 然後帶他去看沒控制那些人的下場
※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:36:43→ : 然後帶他去看沒控制那些人的下場
→ : 打高端 人生高端 直登雲端52F 39.10.37.122 台灣 08/28 16:39
推 : 少鹽少糖多運動多喝水作息正常就好53F 180.217.22.157 台灣 08/28 16:39
噓 : 小事 放點血血壓就低了54F 111.82.11.251 台灣 08/28 16:40
推 : 飲食 運動55F 149.233.32.90 德國 08/28 16:41
推 : 飲食調整和運動56F 42.74.123.213 台灣 08/28 16:42
→ : 減肥 之前上機破140 90 瘦下來120 7057F 27.242.129.156 台灣 08/28 16:58
推 : 運動，飲食控制，去調整脊椎58F 27.51.0.224 台灣 08/28 17:02
推 : 168 80算胖了 應該瘦到65-7059F 27.242.129.156 台灣 08/28 17:03
推 : 好好過每一天 當個快樂肥宅60F 1.174.212.28 台灣 08/28 17:16
推 : 先調整飲食 一定要保持運動 都不做就是吃61F 223.137.148.52 台灣 08/28 17:21
→ : 一輩子的藥
→ : 一輩子的藥
→ : 每天喝可樂吃雞排 十年內血壓降到零63F 1.200.98.186 台灣 08/28 17:33
噓 : 打高端64F 61.57.91.225 台灣 08/28 17:37
推 : 運動65F 111.255.223.161 台灣 08/28 17:40
→ : 減肥減體脂66F 223.140.129.232 台灣 08/28 17:49
推 : 入棺保養67F 42.75.75.167 台灣 08/28 17:53
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