※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-30 13:38:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 水煮便當什麼時候流行起來的?
時間 Mon Mar 29 12:49:58 2021
下個月要健康檢查，
所以本魯開始吃水煮便當比較健康，
http://i.imgur.com/NKiWjjX.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/NKiWjjXh.jpg)
鯖魚110加兩顆蛋25加超商買的雞胸45，
一餐花了180，但吃完超飽，
突然想到水煮便當是什麼時候開始流行的呢?
現在幾乎到處都有欸?
--
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→ s820912gmail …
→ thegreatlcx …
→ : 就一堆肥仔以為吃了會瘦3F 03/29 12:50
推 : 五樓都吃水煮懶叫4F 03/29 12:50
推 : 健身的一堆5F 03/29 12:50
推 : 覺得你飯可以放少一點6F 03/29 12:51
→ : 要檢查才吃 不檢查就不吃囉？7F 03/29 12:51
推 : 180?? 好盤8F 03/29 12:51
推 : 這我要2.5份才會飽9F 03/29 12:51
推 : 看起來就難吃10F 03/29 12:51
噓 : 這一個小時後就餓到咕嚕咕嚕了吧！11F 03/29 12:51
噓 : 看起來難吃死了12F 03/29 12:51
→ : 上面的ok 下面那個好噁13F 03/29 12:52
推 : 不需要飯14F 03/29 12:52
推 : 噁心15F 03/29 12:52
推 : 死貴死貴的16F 03/29 12:52
→ : 飯那格改成葉菜類就完美17F 03/29 12:52
推 : 很好啊 各位阿肥請跟上18F 03/29 12:52
推 : 老實說很快會餓19F 03/29 12:53
推 : 很多人吃油膩.長期坐辦公室.長痔瘡.只能吃清淡20F 03/29 12:53
→ tearness …
推 : 蔬菜太少，那幾朵綠花椰菜跟一根玉米筍根本不足22F 03/29 12:54
→ : 飯這樣還太多嗎，真的假的，感覺已經很少了23F 03/29 12:54
推 : 這樣會飽？唉24F 03/29 12:55
噓 : 盤子才吃這個25F 03/29 12:55
→ : 笑死 為了吃而吃26F 03/29 12:55
→ : 而且你想吃健康一點，建議紫米改地瓜更好27F 03/29 12:56
推 : 盤28F 03/29 12:56
噓 : 鄙視你這種抱佛腳的想法29F 03/29 12:56
推 : 加個水煮健康餐，價格+30%你要不要？30F 03/29 12:56
推 : 飽?? 是商人的口袋飽吧31F 03/29 12:56
推 : 台灣人的便當就是要重油重鹹 炸物堆滿滿才合格32F 03/29 12:57
推 : 八卦板很多吃不起被悲憤的33F 03/29 12:57
推 : 再補充一點少量堅果34F 03/29 12:57
噓 : 會吃這個基本智商就堪慮了 滾去運動還比較實際35F 03/29 12:58
推 : 傻屌36F 03/29 12:59
→ : 堅果很油的37F 03/29 12:59
→ foolfighter …
→ : 我阿公阿婆8 90歲 一生重油重鹹39F 03/29 12:59
推 : 台灣人太有錢40F 03/29 13:00
→ : 當你看到一堆噓就知道台灣人多不注重飲食健康41F 03/29 13:00
→ : 超簡單料理 用鍋具或蒸籠一次可以做一大堆菜 賣你特別貴42F 03/29 13:01
→ : 加個健康兩字就每個都要150起跳43F 03/29 13:01
→ : 為什麼會覺得吃這個跟運動互斥啊XDD44F 03/29 13:01
推 : 盤45F 03/29 13:02
→ : 要持續，不要只為了健康檢查吃幾天，這樣效果不好46F 03/29 13:02
推 : 水煮的話還是建議練習自己做 其實不會太麻煩47F 03/29 13:02
推 : 吃這個也比吃炸物的便當熱量低得多阿，吃這個跟不運動48F 03/29 13:02
→ : 有什麼衝突
→ : 有什麼衝突
→ : 去麵店點黑白切加燙青菜不要加醬就好了啊50F 03/29 13:03
噓 : 真他媽盤180，我可以吃三餐了51F 03/29 13:03
噓 : 假掰的健身仔啊52F 03/29 13:03
推 : 紫米0分53F 03/29 13:04
→ Julian9x9x9 …
推 : 健身啊55F 03/29 13:05
→ : 這陣子一堆雞胸肉魔人
→ : 這陣子一堆雞胸肉魔人
推 : 要健康檢查才這樣吃也是滿好笑的57F 03/29 13:05
→ : 總比炸物便當好 吃久會覺得一般的油又鹹58F 03/29 13:06
推 : 這樣110有那個魚就給過了你還吃那麼多59F 03/29 13:06
推 : 不錯哦，吃了健康水煮餐有了健康本錢，等下可以吃南蠻烤60F 03/29 13:06
推 : 加工食物反而比水煮便宜 笑死61F 03/29 13:06
→ : 肉了62F 03/29 13:06
→ : 我阿嬤活到93，最愛吃炸雞排63F 03/29 13:06
推 : 是蠻健康的但是不怎麼好吃。64F 03/29 13:07
推 : 唯一瘦的是你的錢包65F 03/29 13:07
推 : 為了健檢做欺騙自己的報告幹嘛？維持平常飲食勇敢看結果啊66F 03/29 13:08
推 : 這樣人生有什麼意義? 多有氧運動 才是根本 別被騙了67F 03/29 13:08
推 : 超盤68F 03/29 13:08
→ : 青菜也太少==69F 03/29 13:08
→ : 你運動吃油膩也是早點死啦白痴70F 03/29 13:09
→ : 因為很貴所以沒辦法吃很多次 自然會變瘦71F 03/29 13:09
推 : 要健檢才吃 只是騙自己 你應該下輩子都吃這樣才對72F 03/29 13:10
→ : 其實這種都是輔助而已，不運動用處還是不大73F 03/29 13:12
推 : 其實是要熱量控制，如果不運動的話，這餐蛋白質太多74F 03/29 13:13
→ : 那魚明明是煎的你不要騙我75F 03/29 13:13
噓 : 這種東西自己煮便宜又健康，買外面有夠盤76F 03/29 13:15
推 : 一餐2.5個蛋......respect77F 03/29 13:15
推 : 好賺越來越多人開 價格就會正常了78F 03/29 13:15
推 : 北七錢太多流行起來的79F 03/29 13:17
推 : 水煮要能吃料要好點啊 有的水煮真滴難吃又貴80F 03/29 13:17
推 : 非要外食我會買，比一般的便當好多了，有些真的又油81F 03/29 13:18
→ : 又鹹
→ : 又鹹
→ : 自己煮要便宜要一次大量，沒做個幾天的份83F 03/29 13:18
推 : 飲食控制才是重要 整天講運動的 笑死84F 03/29 13:18
→ : 時間跟成本上根本不划算85F 03/29 13:18
推 : 推很貴，吃完一次要很久很久才攢夠錢再吃一次，自然餓瘦86F 03/29 13:19
→ : 了
→ : 了
推 : 兩顆蛋你不怕膽固醇嗎88F 03/29 13:21
噓 : 你應該要維持原本的習慣去檢查吧...才知道問題..89F 03/29 13:23
推 : 正常飲食也是需要適量的油脂90F 03/29 13:24
推 : 之前連續吃過兩個月 吃完覺得舒服 身體沒啥負擔的感覺91F 03/29 13:24
推 : 非常不均衡的一餐...92F 03/29 13:28
推 : 懶惰的人 會找一堆理由....叫他走路都懶...尤其違停93F 03/29 13:30
→ : 為何與違停有關? 停遠一點的車格停車場 再走路 願意嗎?
→ : 喔....天氣變熱了....走路會很熱也流很多汗....
→ : 為何與違停有關? 停遠一點的車格停車場 再走路 願意嗎?
→ : 喔....天氣變熱了....走路會很熱也流很多汗....
噓 : 盤仔你好96F 03/29 13:32
→ : 要爬樓梯? 算了我還是等電梯好了.....97F 03/29 13:33
→ : 外面變熱了...當然是車子停門口 再進店 最方便...嘻嘻
→ : 外面變熱了...當然是車子停門口 再進店 最方便...嘻嘻
→ cocabell …
→ : 運動好嗎100F 03/29 13:37
推 : 雞胸可以換蔬菜會更好一點101F 03/29 13:39
→ : 跟同事團訂水煮已經兩年多了 真的有差
→ : 跟同事團訂水煮已經兩年多了 真的有差
推 : 這種不如自己帶便當，蛋，魚，雞肉都可以丟電鍋蒸一下103F 03/29 13:41
→ : 就好，用烤箱也可以，菜就洗一洗切一切燙一下就好要丟
→ : 電鍋也可以，飯蒸好裝一裝，除了備料幾乎不用站在那裏
→ : 煮
→ : 就好，用烤箱也可以，菜就洗一洗切一切燙一下就好要丟
→ : 電鍋也可以，飯蒸好裝一裝，除了備料幾乎不用站在那裏
→ : 煮
推 : 少吃能降體脂啊！運動會增加肌肉，但不是相輔相成嗎107F 03/29 13:42
→ : ？為了健康做改變都是好事啊！
→ : ？為了健康做改變都是好事啊！
推 : 就是因為貴，不敢亂吃，所以才會瘦啊，但這種只要吃109F 03/29 13:43
→ : 回來就又胖了
→ : 回來就又胖了
推 : 自己準備就好了，早點起床弄111F 03/29 13:46
推 : 這裡一堆沒研究過的，要瘦身真的不用靠運動112F 03/29 13:48
→ : 吃這種一定常便秘的 油很重要 說吃東西都要去油的害死人113F 03/29 13:50
→ : 所有人都在抱怨傳統便當自助餐太油 油耗 臭味啊114F 03/29 13:56
→ : 減肥還真不用運動 作息+飲食就夠你瘦115F 03/29 13:57
→ : 是飲食+作息沒錯，但現代社會繁忙飲食跟作息116F 03/29 13:58
→ : 都很難健康，所以運動也很重要啊，就算沒有要減肥
→ : 運動也能強化體能，只會賺不會虧
→ : 都很難健康，所以運動也很重要啊，就算沒有要減肥
→ : 運動也能強化體能，只會賺不會虧
推 : 我也每個禮拜都會吃119F 03/29 14:08
→ : 因為難吃當然吃不多啊 有油才香才好吃 肉會好吃就是油脂120F 03/29 14:14
推 : 明明很好吃..外面用油就是危害121F 03/29 14:15
→ : 鄉民那麼愛吃鮭魚就是因為鮭魚油脂很豐富 沒有油能吃? 噁~122F 03/29 14:16
推 : 被巨巨們帶起來的123F 03/29 14:17
推 : 鮭魚也是健康的食物啊，是要吃健康的油不是爛油，但是124F 03/29 14:17
→ : 也是適量
→ : 也是適量
→ : 怕吃到不好的油所以都不吃油?? 恩 你邏輯好棒棒捏126F 03/29 14:19
→ : 都不吃人體本來就需要的 然後才去買一堆保健食品被抽智商稅
→ : 都不吃人體本來就需要的 然後才去買一堆保健食品被抽智商稅
推 : 剩一個月才吃有差嗎128F 03/29 14:27
推 : 料理手續只要50％ 價錢多賣你50％ 超爽的129F 03/29 14:29
→ : 水煮成本高在 賣不到大量 俗話說 薄利多銷 這個剛好相反...130F 03/29 14:35
噓 : 運動比較實際131F 03/29 14:35
推 : 水煮的難吃死了132F 03/29 14:38
推 : 又貴又難吃133F 03/29 14:50
推 : 灌上健康餐 價格+50%起跳 根本賺134F 03/29 14:54
推 : 假裝減肥135F 03/29 15:09
→ : 貴又吃不飽 可憐哪136F 03/29 15:09
→ : 180.....有夠盤137F 03/29 15:13
推 : 這樣很飽阿，一堆大胃王哦？138F 03/29 15:13
推 : 我真的好奇為什麼水煮的會貴那麼多139F 03/29 15:14
推 : 難吃140F 03/29 15:23
推 : 我現在都自己做 差不多一餐80-90141F 03/29 15:34
推 : 七分吃三分動基本概念==142F 03/29 15:50
推 : 二樓正解 不運動就想瘦，難怪現代人越減越肥143F 03/29 16:14
推 : 水煮的調味要清淡 食材不新鮮就很難吃 所以貴144F 03/29 16:32
噓 : 低能兒才買 水煮便當他媽的成本比普通便當便宜貴兩倍以145F 03/29 16:33
→ : 上
推 : 說食材不新鮮就很難吃 我他媽問你煮飯都用臭酸腐爛的
→ : 雞肉做飯嗎
噓 : 講幹話欸 什麼東西不新鮮很好吃？
→ : 講的好像一般便當店食材都不冰冰箱丟在馬路上曝曬腐爛再
→ : 拿來吃一樣
→ : 上
推 : 說食材不新鮮就很難吃 我他媽問你煮飯都用臭酸腐爛的
→ : 雞肉做飯嗎
噓 : 講幹話欸 什麼東西不新鮮很好吃？
→ : 講的好像一般便當店食材都不冰冰箱丟在馬路上曝曬腐爛再
→ : 拿來吃一樣
推 : 絕對不是因為要新鮮，同意因為賣不到大量，所以採買成152F 03/29 16:51
→ : 本高，轉嫁給消費者而已，自己川燙就好的東西
→ : 本高，轉嫁給消費者而已，自己川燙就好的東西
→ : 失業就賣水煮便當154F 03/29 16:51
→ : 貴很正常啦、怎麼不想想汽泡水155F 03/29 16:58
→ : 180可以去麥當勞點到爽156F 03/29 17:11
噓 : 夠難吃157F 03/29 17:24
噓 : 水煮難吃又不健康，你的化石知識該更新囉158F 03/29 17:29
→ : 還沒遇過好吃的 只有水煮沒什麼調味159F 03/29 18:58
噓 : 哪裡不健康？健身備餐的一堆自己水煮的，鍵盤營養師？160F 03/29 19:55
推 : 你怎麼不吃半份便當161F 03/29 21:00
噓 : 嘔嘔嘔嘔162F 03/29 21:06
噓 : 一堆鍵盤仔叫人去運動殊不知運動才更要吃這個163F 03/29 21:16
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