※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-04 09:27:24
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有胃食道逆流怎麼辦
時間 Wed Mar 3 23:32:42 2021
被搞到不能睡覺欸
一躺下就無法入睡
很像有東西往喉嚨衝
其實是我4點吃太飽引起的吧
吃完便當又喝一大碗牛奶
這樣有辦法解嗎?
現在都晚上快隔天了
還是無法入睡
怎麼辦阿
有請神人大大解答了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.100.142 (臺灣)
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→ s820912gmail …
→ : 去搬家 會有太太拿東西給你吃2F 03/03 23:33
→ LBJ23 …
→ : 喝咖啡4F 03/03 23:33
別鬧了阿大哥※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:33:39
→ : 看醫生。不然就走路試看看 別一直躺著5F 03/03 23:33
吐不出來欸※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:34:29
推 : 吃甜點7F 03/03 23:35
別來亂好嗎?※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:35:45
推 : 進食後2-3小時內,不可以躺著! 盡量不要吃消夜,明天8F 03/03 23:36
我兩小時才躺欸※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:36:55
→ bluenan …
推 : 去多那之點份黑森林 + 卡布奇諾不會逆10F 03/03 23:36
→ : 這種不適感,還是會有,今天盡量坐著趴睡怕胃酸倒流!11F 03/03 23:36
→ : 我之前半夜突然不舒服醒來 只能坐著睡 一躺就覺得想吐12F 03/03 23:37
推 : 上半身斜躺阿 兄Day 像醫院病床13F 03/03 23:38
→ : 真的也進樣吃八分飽,吃太飽真的很傷胃,胃酸逆流!14F 03/03 23:38
推 : 喝咖啡 再吃點蛋糕15F 03/03 23:38
→ : 買躺椅睡 上半身能斜躺比胃高16F 03/03 23:38
→ : 如果真的很不舒服,我會催吐17F 03/03 23:39
推 : 催吐。隔天去找氫離子阻斷劑。武田有一款胃酸藥18F 03/03 23:39
推 : 只能繼續躺,明天看醫生吧19F 03/03 23:40
推 : 枕頭墊高一點睡20F 03/03 23:40
推 : 這幾天盡量不要吃太飽,然後不要躺,胃非自由肌,不可21F 03/03 23:41
恩※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:41:35
推 : 別喝咖啡22F 03/03 23:43
噓 : 長期飲食習慣引起23F 03/03 23:44
推 : 去藥局買耐適恩 一天一顆 吃到第三天應該就好了 我過24F 03/03 23:44
→ : 來人
→ : 來人
→ : 避免再喝水進食,減輕消化道負擔,褲子寬鬆減輕腹壓26F 03/03 23:45
感謝大大指點推 : 幫您禱告27F 03/03 23:46
謝謝阿※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:48:20
推 : 家裡走一下舒服一點再睡吧,你現在覺得很噁就是還在消化28F 03/03 23:49
推 : 別吃太飽阿29F 03/03 23:49
推 : 少吃宵夜 少吃刺激性食物30F 03/03 23:50
→ : 你喝牛奶就不太對因為你吃太多就很難消化31F 03/03 23:50
推 : 往左側睡,往右會嘔嘔嘔32F 03/03 23:50
推 : 減肥,認真說33F 03/03 23:51
→ Jerry469 …
→ : 假如12點睡,最好7點之前吃完晚餐,消化完沒東西逆流35F 03/03 23:51
恩→ : 現在不舒服先不要躺著36F 03/03 23:51
→ : 會逆流吃喝東西間隔不要太近嚴重你要拉長到1hr以上再喝37F 03/03 23:52
恩※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:53:12
→ : 可以的話,吃飯時不要喝湯或飲料,飯後2hr也不要喝水38F 03/03 23:52
恩→ : 讓消化正常39F 03/03 23:53
恩※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:53:34
推 : 兩餐之間至少隔5~8小時40F 03/03 23:55
推 : 宅宅是故意吃很慢(盡量別滑手機),然後別吃太飽41F 03/03 23:55
→ : 反正吃出來的病要靠不吃來解決,沒東西給它逆流42F 03/03 23:56
→ : 少吃幾餐真的不會怎樣...有吃到營養才是重點
→ : 少吃幾餐真的不會怎樣...有吃到營養才是重點
→ : 不要喝咖啡44F 03/03 23:59
沒喝※ 編輯: jackymars5 (27.242.100.142 臺灣), 03/03/2021 23:59:43
推 : 有胃食道逆流 就不要吃太撐 吃完不要躺著 吃完飯休息一下45F 03/04 00:02
→ : 能出去散步
→ : 能出去散步
噓 : 誰叫你要吃咖啡喝甜食47F 03/04 00:03
→ : 然後如果比較胖肚子大能減重降低腹壓 能改善48F 03/04 00:03
推 : 先喝杯咖啡 再吃兩塊蛋糕就能舒緩了49F 03/04 00:05
推 : 左側睡, 食道比胃高50F 03/04 00:07
推 : 坐著睡,不然枕頭墊高51F 03/04 00:13
推 : 先唱一首燃燒壓壓驚52F 03/04 00:17
→ : 藥房買藥吧 不然會不舒服很久55F 03/04 00:31
→ : 我認識貴婦這個毛病也好不了我想那麼有錢都沒辦法可能56F 03/04 00:42
→ : 真的很難好吧..
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→ : 飲食控制,咖啡甜食油炸辣都戒58F 03/04 00:45
推 : ppi吃個一週59F 03/04 00:47
推 : 認真 灌一瓶雪碧60F 03/04 00:52
推 : 細嚼慢嚥別吃太飽,飯後半小時別喝東西,睡覺墊高一點61F 03/04 00:57
→ : ,規律慢跑正常作息,中藥我是吃了三週,剩下靠自己
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推 : 去吃草莓口味的Lansoprazole63F 03/04 01:09
推 : 找診所治療自律神經失調吧 這是主因65F 03/04 09:15
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