※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-28 14:00:05
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 台灣人為何會肥胖啊 = =
時間 Thu Jan 28 04:48:15 2021
感覺台灣到處都是自助餐
青菜水果唾手可得
大家也不太喝甜飲
都無糖半糖在叫飲料
（台南除外）
外食選擇多 並非只有油炸食品
連小吃都添加蔬菜
營養師喜翻推廣便利商店食品
因為卡路里明確 符合營養師所學
即便餐餐滷味、鹹水G 也能吃出低醣飲食
怎麼還會有人肥胖啊！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.21.150.56 (美國)
※ 文章代碼(AID): #1W4T6HAT (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1611780497.A.29D.html
推 : 這必須由台南人回答，才能答得正確。1F 01/28 04:51
推 : 天氣熱還能一堆肥宅2F 01/28 04:51
推 : 上一個在台南點無糖的已經...3F 01/28 04:51
推 : 澱粉4F 01/28 04:53
→ : 白飯5F 01/28 04:54
噓 : 所以你不是肥宅？6F 01/28 04:55
→ : 台灣人窮啊, 白飯最便宜 肉渣配一堆飯不肥才有鬼7F 01/28 04:55
→ : 無糖是指無法再加糖？8F 01/28 04:55
XDDDDDDDDDDD→ : 油炸類跟碳水化合物的成分太多 還有不愛運動9F 01/28 04:56
推 : 台南人隨身攜帶二砂10F 01/28 04:57
這我知道 攜帶二砂是沒落貴族的象徵→ : 呼呼呼呼… 我… 我 @@ 我不行了11F 01/28 04:58
推 : 飯類 麵類 手搖 炸物12F 01/28 04:58
噓 : 碳水帝國你敢嘴13F 01/28 04:58
我不知道台灣是碳水帝國？！※ 編輯: mariewtsai (73.21.150.56 美國), 01/28/2021 05:02:02
→ : 吃太多，少運動14F 01/28 05:06
噓 : 美國人更胖15F 01/28 05:07
→ : 雞排 珍奶16F 01/28 05:09
→ : 奴隸壓榨 壓力+沒運動 不開心指數17F 01/28 05:12
→ : 台灣是亞洲肥胖不是世界肥胖。18F 01/28 05:13
推 : 可能是因為我現在還在吃宵夜 QQ19F 01/28 05:14
噓 : 路走太少了 機車太方便 你看日本香港胖的有多少20F 01/28 05:16
→ : 台灣人就是什麼都追求方便 方便保肥
→ : 台灣人就是什麼都追求方便 方便保肥
→ : 台灣人哪有不愛喝甜飲，以前就有不少同學喝很凶，加上22F 01/28 05:17
→ : 又不愛動，自然容易過重。但台灣人的過重肥胖率只是在
→ : 東亞算高，和中東，歐洲，美洲相比，身材就好上許多。
→ : 然後如果只看BMI超過30的族群，日本是4%，台灣8.1%，
→ : 而美國可是36%。美國自己才是個超級肥胖大國。
→ : 又不愛動，自然容易過重。但台灣人的過重肥胖率只是在
→ : 東亞算高，和中東，歐洲，美洲相比，身材就好上許多。
→ : 然後如果只看BMI超過30的族群，日本是4%，台灣8.1%，
→ : 而美國可是36%。美國自己才是個超級肥胖大國。
→ : 有外送那就更是肥宅天堂 很快就沒救了27F 01/28 05:20
→ : 簡單一句話就是他媽台灣人很懶啦 最好樓下便利商店 有電梯
→ : 外送叫到爽 不用下樓 ...
→ : 簡單一句話就是他媽台灣人很懶啦 最好樓下便利商店 有電梯
→ : 外送叫到爽 不用下樓 ...
推 : 台灣水果都過甜(BY 醫生說的)30F 01/28 05:24
→ : 跟實務問題不大 問題只在懶得動31F 01/28 05:24
推 : 台南廚師已經全台到處流竄了好嘛....我自己就知道有好32F 01/28 05:26
推 : 很油33F 01/28 05:27
→ : 幾間便當工廠的廚師是台南人...便當帶有甜味34F 01/28 05:27
推 : 你只討論種類卻忽略數量 量才是肥仔殺手35F 01/28 05:29
推 : 看熊貓那麼熱絡就知道了36F 01/28 05:29
→ : BMI>25有幾%？37F 01/28 05:32
→ : 說台灣人懶的有思考過台灣的人行道有多差嗎38F 01/28 05:35
推 : 飲料微糖還是很甜啊39F 01/28 05:36
→ : 說台灣人求方便 怎麼不想想為什麼台灣人行道這麼不方便40F 01/28 05:38
→ : 沒有BMI>25的資料，但台灣成年人BMI大於24的是43%。41F 01/28 05:44
推 : 你位居高端當然不知道底層的生活方式42F 01/28 05:46
→ : 米國人才肥 台灣那體重小意思43F 01/28 05:48
→ : 美國BMI>25的成年人有65%，這才誇張。44F 01/28 05:54
推 : 亞洲45F 01/28 06:11
→ : 最胖國家
→ : 最胖國家
推 : 到處都飲料店的地方 不胖才怪 叫無糖的比例不知有沒30%47F 01/28 06:16
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/RjvQ8L4h.jpg)
推 : 台灣馬路對行人超不友善 哪天過斑馬線被大學長直接碾都不49F 01/28 06:43
→ : 知道
→ : 知道
噓 : 吃粗飽的太多惹51F 01/28 06:51
推 : 不愛運動52F 01/28 06:54
推 : 懶53F 01/28 07:01
推 : 有些台灣人的作息其實很差 我認識的一些一天到晚熬夜54F 01/28 07:07
→ : 睡眠不足其實很影響代謝的 氣色也會差 又常吃油的外食
→ : 宵夜 作息不規律真的很不好 即使有運動也沒用的
→ : 當然啦我覺得易胖體質的好像也蠻多的 就是容易胖
→ : 睡眠不足其實很影響代謝的 氣色也會差 又常吃油的外食
→ : 宵夜 作息不規律真的很不好 即使有運動也沒用的
→ : 當然啦我覺得易胖體質的好像也蠻多的 就是容易胖
推 : 最主要你想的太好了，大部分的去買吃的都買自己想吃的58F 01/28 07:11
推 : 窮啊 只買得起澱粉59F 01/28 07:11
→ : ，哪裡還會特意配什麼飲食菜單。60F 01/28 07:11
→ : 便利商店的東西 一下就超支了61F 01/28 07:12
推 : 做生意的人要costdown阿 爛油爛肉給你吃到爽 可憐吶 頂新62F 01/28 07:19
→ : 還無罪 笑死
→ : 還無罪 笑死
推 : 半糖跟無糖差這麼多 半糖很胖好嗎 你試試看一天一杯半64F 01/28 07:22
→ : 糖
→ : 糖
推 : 因為便宜的食物都是碳水化合物跟油66F 01/28 07:30
推 : 主要是糖…不能用味精調味的台灣市場都是加糖，幾乎所有餐67F 01/28 07:34
→ : 飲都用，吃下來很可怕
→ : 飲都用，吃下來很可怕
推 : 吃水果＝健康的概念 終究是碳水啊69F 01/28 07:36
→ : 台灣沒有人行道走路啊！紅磚道是拿來停車擺攤的70F 01/28 07:39
推 : 不愛運動71F 01/28 07:42
→ : 運動習慣72F 01/28 07:45
推 : 阿罵怕你餓73F 01/28 07:48
→ : 懶74F 01/28 07:52
→ : 工時太長少運動 飲食組成碳水化合物跟脂肪太多75F 01/28 07:53
推 : 宵夜太方便76F 01/28 07:58
推 : 窮忙的生活 有空也只想休息77F 01/28 07:58
→ : 台男醜又軟爛 很容易自我放棄阿78F 01/28 08:00
→ : 台灣有，日本沒有或稀少的: 手搖飲，鹽酥雞滷味，自助餐79F 01/28 08:02
噓 : 水果醣份很高80F 01/28 08:04
→ : 你以為台南人不想點無糖嗎 在台南點半糖以下會被以公81F 01/28 08:10
→ : 共危險罪處置
→ : 共危險罪處置
噓 : 最好都無糖半糖 而且手搖飲一堆 一條街5.6家83F 01/28 08:11
→ : 高糖高油高工時84F 01/28 08:15
推 : 不太喝飲料?你周邊的族群可能不是常人85F 01/28 08:38
→ : 問自己86F 01/28 08:43
推 : 看熊貓便宜能吃的大部分都是碳水，有時候看半天真的不知87F 01/28 08:45
→ : 道能吃什麼
→ : 道能吃什麼
推 : 問八卦版啊89F 01/28 08:48
→ : 大多台灣人都得了走路會死的病90F 01/28 08:53
→ : 從能量觀點來看 沒什麼要動幾十分鐘之後才會燃脂三小的
→ : 你要動就是要能量 整體下來就算走的很零碎 累積起來
→ : 還是會有效果的
→ : 從能量觀點來看 沒什麼要動幾十分鐘之後才會燃脂三小的
→ : 你要動就是要能量 整體下來就算走的很零碎 累積起來
→ : 還是會有效果的
→ : 飲料店多到靠北 你的第三句是平行時空嗎94F 01/28 08:59
→ : 0運動 去巷子口超商都要騎機車...95F 01/28 09:16
→ : 因為愛吃消夜又不想動 去哪都是騎車開車不走路96F 01/28 09:19
→ monkeydog119 …
推 : 看看便當店包括素食的 哪家不是又油又鹹 飯後加一杯手搖99F 01/28 09:28
推 : 不太喝飲料？台灣手搖飲料店世界第一名多耶100F 01/28 09:36
→ : 比一堆幾億人口的國家還多
→ : 比一堆幾億人口的國家還多
推 : 水果吃多也是會胖的102F 01/28 09:49
噓 : 呵呵 飲料店手搖，水果都是高糖一堆 叫不喝糖103F 01/28 10:07
推 : 靠外食要吃到足夠的蛋白質可能得順便丟掉80%的內容物104F 01/28 10:37
推 : 老一輩煮飯覺得要油....105F 01/28 10:37
→ : 才不會熱量過高或是血壓飆高之類的106F 01/28 10:38
→ : 真的 我一整年用的油量不到我媽過年煮兩餐
→ : 真的 我一整年用的油量不到我媽過年煮兩餐
推 : 運動量低呀！就這麼簡單108F 01/28 10:48
推 : 雞排文化109F 01/28 11:12
推 : 食物都超油 走五分鐘的路程也要騎機車110F 01/28 11:52
推 : 很多人只考慮好不好吃，就會點出燒餅油條這種碳水全餐111F 01/28 12:47
推 : 碳水化合物=糖，飲料喝無糖缺吃一堆碳水化合物 跟直接吃112F 01/28 12:55
→ : 砂糖其實沒兩樣
→ : 砂糖其實沒兩樣
推 : 毒油114F 01/28 13:01
→ : 台男53%過胖真的很誇張115F 01/28 13:14
→ : 碳水116F 01/28 13:44
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01-28 09:51 TW
提到半糖 還敢說不怎麼喝甜飲？ po主幾乎把肥胖飲食都列出來了 這篇明知故問吧
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