※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-22 16:00:27
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 為什麼蛙式一直學不好
時間 Wed Jul 21 17:13:18 2021
小弟之前學游泳一陣子 一開始接觸學捷泳
學得還算可以 後來開始學蛙式 效果很差
人家說蛙式是靠踢腿為主 可是我感覺自己
是靠手部再前進 踢腿都不會動
不知道問題出在哪 蛙式有什麼訣竅嗎？
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推 : 蛙式比自由式簡單吧，自由式容易吃水1F 114.38.137.123 台灣 07/21 17:14
推 : 夾腿才是前進動力2F 190.197.99.74 貝里斯 07/21 17:14
→ : 不是用踢的
→ : 不是用踢的
→ : 你不會夾4F 180.177.33.135 台灣 07/21 17:14
推 : 夾腿會抽筋5F 36.231.46.60 台灣 07/21 17:14
推 : 兩腿踢完要再夾起來 兩腿夾水是前進動力6F 114.47.0.116 台灣 07/21 17:15
推 : 夾很重要 （認真）7F 42.77.43.6 台灣 07/21 17:15
→ : 五樓用狗爬式游都金門8F 116.241.47.90 台灣 07/21 17:15
→ : 聽人家說你找一隻活的青蛙觀察就會了9F 42.72.109.249 台灣 07/21 17:15
推 : 水母漂先練好10F 49.217.200.236 台灣 07/21 17:16
推 : 夾腿帶動水流11F 101.136.165.4 台灣 07/21 17:16
→ : 大腿練得跟春麗一樣就行12F 27.53.112.230 台灣 07/21 17:16
→ : 腳要長蹼13F 223.141.137.252 台灣 07/21 17:17
→ : 你的筋不夠開吧 至少要能劈腿14F 1.165.123.160 台灣 07/21 17:18
推 : 要"蹬"腿夾 力量才連續 踢腿不好夾水15F 114.25.34.56 台灣 07/21 17:19
→ : 用腳底向外踹水再順勢用力夾起來
→ : 用腳底向外踹水再順勢用力夾起來
噓 : 誰跟你說用踢的？17F 111.251.117.116 台灣 07/21 17:22
推 : 樓上說的對，不是踢腿而是划出去的18F 114.24.228.43 台灣 07/21 17:23
→ : 腿伸直後再用力夾起來
→ : 不過我覺得慢的自由式效率還是比較高
→ : 腿伸直後再用力夾起來
→ : 不過我覺得慢的自由式效率還是比較高
→ : 游泳是全身運動21F 203.204.119.76 台灣 07/21 17:39
推 : 乾真的 蛙式學不好22F 42.73.7.78 台灣 07/21 17:42
推 : 覺得蛙式簡單欸 自由式狂吃水23F 27.147.33.238 台灣 07/21 17:50
→ : 我是在海軍學的24F 111.252.150.109 台灣 07/21 18:07
推 : 班次25F 27.247.65.201 台灣 07/21 18:08
推 : 沒有夾到水的感覺該怎麼辦？26F 223.140.31.219 台灣 07/21 18:21
推 : 我也是 蛙式永遠學不會27F 223.141.189.158 台灣 07/21 18:23
推 : 好想游泳幹!!!!!!!!!!!!!!!!28F 118.233.94.109 台灣 07/21 18:29
推 : 手要會包水 腿要很會踹水29F 114.46.102.70 台灣 07/21 18:47
→ : 看看蛙蛙的手 和蛙蛙的腿肌肉線條就知道
→ : 看看蛙蛙的手 和蛙蛙的腿肌肉線條就知道
推 : 先會捷泳蛙式變成靠手划+1，變成有點變31F 150.116.67.54 台灣 07/21 20:50
→ : 型的蝶式，都靠手跟挺腰，手不動話幾乎
→ : 不會前進Orz
→ : 型的蝶式，都靠手跟挺腰，手不動話幾乎
→ : 不會前進Orz
→ : 訣竅是 找個巫婆變青蛙34F 61.230.14.52 台灣 07/22 10:40
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