※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-02 16:34:11
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 顏寬恒3個月甩10公斤 年底前若沒腹肌要請
時間 Thu Jul 1 21:51:54 2021
備註請放最後面 違者新聞文章刪除
1.媒體來源:
cna
2.記者署名:
趙麗妍
3.完整新聞標題:
顏寬恒3個月甩10公斤 年底前若沒腹肌要請雞排
4.完整新聞內文:
（中央社記者趙麗妍台中1日電）疫情3級警戒，民眾宅在家，多吃少動，腰間肉也增多。
前立委顏寬恒今天分享減重過程，他3個月減掉10公斤，一日兩餐搭配運動，他說，年底
要練出腹肌，否則再請3000份雞排。
前立委顏寬恒今天分享減重過程，他3個月減掉10公斤，一日兩餐搭配運動，他說，年底
要練出腹肌，否則再請3000份雞排。
國內武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情未歇，3級警戒持續延長至7月12日。
民眾宅在家，少吃多動，身材圓滾滾。自述從高中後沒瘦過的顏寬恒，今天在臉書公開如
何3個月內減掉了10.4公斤的瘦身過程。
民眾宅在家，少吃多動，身材圓滾滾。自述從高中後沒瘦過的顏寬恒，今天在臉書公開如
何3個月內減掉了10.4公斤的瘦身過程。
顏寬恒指出，減重沒有祕訣，就是少吃多動，他每天下午2時、晚上8時都會站上跑步機運
動，搭配有氧、重訓課程。他一天只吃兩餐，更戒掉多年來喜愛的麵食餐點，以往早餐喜
歡吃加量的控肉飯，現在早餐以鮮奶搭配水果，午晚餐則吃太太準備的養生餐。
動，搭配有氧、重訓課程。他一天只吃兩餐，更戒掉多年來喜愛的麵食餐點，以往早餐喜
歡吃加量的控肉飯，現在早餐以鮮奶搭配水果，午晚餐則吃太太準備的養生餐。
他笑說，家人一起吃飯是最幸福的事，減重期間卻變成最辛苦的事，家人用餐時，他完全
不敢靠近餐桌，深怕克制不了就破功。
疫情3級警戒，顏寬恒在家自我鍛鍊，期限倒數5天，體重還差距3公斤，他卻因滑倒肋骨
挫傷，呼吸、走路都會痛，讓他一度想要放棄，爸爸顏清標拿出珍藏多年的跌打藥酒，更
嘮叨不要再減，「但這條路是自己決定的，就算跪著走也要走完」。
挫傷，呼吸、走路都會痛，讓他一度想要放棄，爸爸顏清標拿出珍藏多年的跌打藥酒，更
嘮叨不要再減，「但這條路是自己決定的，就算跪著走也要走完」。
顏寬恒說，最後一天，他站上體重計時，體重還有79.9公斤，他只好忍痛再上跑步機鍛鍊
1小時，體重終於達標。
顏寬恒表示，日前與網紅草爺「插賭」，草爺減重失敗要請1000份雞排，他雖然贏了，但
眼看台灣現在一片低迷，未來3級警戒解封的當週週末，他加請2000份雞排，盡一己之力
振興攤販生意。顏寬恒期許自己保持體重，更發下狂語在年底前要練出腹肌，否則再請
3000 份雞排。
今年3月，顏寬恒在個人臉書專頁（Facebook）上發文，看到孫女天真無邪的背影，他珍
惜和家人相處的時光，為了能健康陪伴小孫女長大，他決心減重，當時他的體重為89.5公
斤，3個月後顏寬恒成功減重10.4公斤達標。（編輯：謝雅竹）1100701
惜和家人相處的時光，為了能健康陪伴小孫女長大，他決心減重，當時他的體重為89.5公
斤，3個月後顏寬恒成功減重10.4公斤達標。（編輯：謝雅竹）1100701
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://www.cna.com.tw/news/aloc/202107010273.aspx
顏寬恒3個月甩10公斤 年底前若沒腹肌要請雞排 | 地方 | 中央社 CNA
![[圖]]()
疫情3級警戒，民眾宅在家，多吃少動，腰間肉也增多。前立委顏寬恒今天分享減重過程，他3個月減掉10公斤，一日兩餐搭配運動，他說，年底要練出腹肌，否則再請3000份雞排。 ...
![[圖]](https://imgcdn.cna.com.tw/www/WebPhotos/1024/20210701/1024x768_20210701000138.jpg)
6.備註:
今天藍綠各有一人宣告減重成功
國民黨的減重成功
https://imgur.com/MmMyBEg.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/MmMyBEg.png)
民進黨的減重成功
https://imgur.com/SYUVbsE.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/SYUVbsE.png)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.242.176 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WtSXzXb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1625147517.A.865.html
推 : 不請水餃？1F 111.249.132.20 台灣 07/01 21:52
→ : 請吃子彈2F 39.10.229.102 台灣 07/01 21:52
噓 : 反觀蔡易餘3F 121.254.66.76 台灣 07/01 21:52
推 : 瘦下來反而沒有黑道的威嚴4F 123.192.130.67 台灣 07/01 21:52
推 : 他怎麼瘦那麼多啊5F 121.254.66.76 台灣 07/01 21:53
推 : 我覺得他的健身教練壓力會很大6F 175.182.107.243 台灣 07/01 21:53
→ : 請吃水餃比較快7F 27.53.114.218 台灣 07/01 21:53
推 : 顏寬恆有孫女了! 這家人真扯8F 140.115.165.209 台灣 07/01 21:53
推 : 還不是死胖子 等下我去開個門9F 1.161.211.80 台灣 07/01 21:53
→ : 胖子再怎麼減 還是胖子10F 123.50.40.188 台灣 07/01 21:53
→ : 簡直照著清朝人的進度在過生活11F 140.115.165.209 台灣 07/01 21:53
→ : 理事長的公會 最近中部大條路 常翻新吔12F 111.71.214.213 台灣 07/01 21:53
推 : 誰敢說寬哥沒腹肌 ...13F 39.10.186.5 台灣 07/01 21:53
推 : 1450：快！一人一句，說他是黑道14F 115.43.226.157 台灣 07/01 21:53
→ : 請雞排對他來說是小事15F 101.9.254.74 台灣 07/01 21:54
→ andy199113 …
→ : 顏清標很累捏 要記這麼多小孩的名字17F 220.128.118.233 台灣 07/01 21:54
推 : 可以找蔡和鄭一起去運動嗎18F 1.168.67.38 台灣 07/01 21:54
→ : 再做成雞排口味水餃19F 223.138.163.244 台灣 07/01 21:54
噓 : 現在連說顏家是黑道都是1450了喔…..20F 111.71.29.202 台灣 07/01 21:55
→ : 1450網軍：高雄組馬上動員，一人推一句21F 115.43.226.157 台灣 07/01 21:55
推 : 準備體力拚補選 努力啊22F 114.24.2.28 台灣 07/01 21:55
→ : 那對奶子還是很大啊23F 220.136.209.165 台灣 07/01 21:55
推 : 所以蔡易餘要被開除了沒24F 1.172.93.134 台灣 07/01 21:55
→ : 說你1450你就是1450，說你蟑螂你就是蟑螂25F 110.26.36.168 台灣 07/01 21:55
→ andy199113 …
→ : 黑道？那蔡英文政府為何不抓？27F 115.43.226.157 台灣 07/01 21:56
→ : 這就是這裡目前的生態28F 110.26.36.168 台灣 07/01 21:56
→ : 本來就有1450網軍，還在帶風向說沒有29F 115.43.226.157 台灣 07/01 21:56
推 :30F 118.232.60.172 台灣 07/01 21:56
女議員瘦身脫胎換骨！拳擊有氧、減少澱粉甩肉30公斤封政壇新美 |早安健康
![[圖]]()
【早安健康／藍若水報導】今年31歲的高雄市議員鄭孟洳，因著對政治的熱情，於2018年底繼承祖父鄭新助衣缽，當選新科市議員。雖然處事誠懇、認真，卻因為身材圓潤遭受... ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/live.img.edh.tw_65535_51129023504_d5c2c24476_b.jpg)
→ : 樓上一堆行政院網軍蟑螂分身32F 115.43.226.157 台灣 07/01 21:58
推 : 雞排33F 42.76.104.86 台灣 07/01 21:59
推 : 雞要被抄家了34F 118.166.213.199 台灣 07/01 21:59
推 : XDDD36F 211.22.149.51 台灣 07/01 21:59
推 : 反觀DPP那隻37F 123.192.81.112 台灣 07/01 21:59
→ : 顏寬恒看起來比較認真減38F 211.22.149.51 台灣 07/01 22:00
推 : 剪成這樣... 感覺不行了39F 219.71.168.28 台灣 07/01 22:00
推 : 慘了！被1450網軍攻擊了，我可能要躲一下40F 115.43.226.157 台灣 07/01 22:01
→ : 我記得連勝文也變很瘦41F 114.25.173.243 台灣 07/01 22:01
→ : 請問，被1450網軍盯上，該如何自救呢？42F 115.43.226.157 台灣 07/01 22:02
→ : 對，都1450，你住高雄應該也是43F 110.26.36.168 台灣 07/01 22:02
→ tn907915 …
推 : 這隻屌打白癡3Q46F 61.218.40.13 台灣 07/01 22:02
推 : 上次那個女議員和連勝文比較強47F 49.216.138.251 台灣 07/01 22:03
推 : 回Mayinggo:還沒，但絕對不會去當1450網48F 115.43.226.157 台灣 07/01 22:04
→ : 軍
→ : 軍
→ : 幹他媽，還以為是請辭50F 101.9.231.207 台灣 07/01 22:05
→ : 最年輕的阿公51F 1.164.40.171 台灣 07/01 22:05
推 : 有小孫女!52F 220.129.133.44 台灣 07/01 22:07
推 : 他36歲就當阿公了..現在是44歲(1977年)53F 180.177.0.161 台灣 07/01 22:09
→ : 沒經濟壓力才有空減肥54F 125.230.235.12 台灣 07/01 22:10
噓 : 金城武大牠4歲連兒女都沒, 這隻當阿公?55F 114.37.210.200 台灣 07/01 22:10
推 : 卡神的好朋友連減肥都輸顏寬恒啊56F 207.244.71.80 美國 07/01 22:13
推 : 兩個都是黑道之子….57F 101.9.2.216 台灣 07/01 22:14
→ : 黑道還怕人講,查一下那是不是林瑋豐啊58F 114.25.91.77 台灣 07/01 22:15
推 : 年紀輕輕就當阿公真好......59F 42.73.148.96 台灣 07/01 22:16
→ : 很多人40幾了都還沒當爸
→ : 很多人40幾了都還沒當爸
推 : 真的是綠共,跑來反串抹人1450,自導自演61F 114.25.91.77 台灣 07/01 22:18
→ : 黑二代 也能推爆XD62F 1.164.227.197 台灣 07/01 22:24
推 : 民進黨上台整天吃香喝辣 胖成這樣正常63F 220.132.136.21 台灣 07/01 22:25
→ : 國民黨剛好相反 當然瘦得比較明顯
→ : 國民黨剛好相反 當然瘦得比較明顯
→ : 結果直接請雞排？65F 49.216.35.238 台灣 07/01 22:28
噓 : 黑道治國真的慘66F 114.25.91.77 台灣 07/01 22:30
推 : 那個女議員最猛 直接不同人67F 223.139.43.218 台灣 07/01 22:30
→ : 雞排穩了68F 114.24.211.201 台灣 07/01 22:33
→ tn907915 …
→ : 瘦下來臉還變和善是什麼巫術70F 49.217.63.109 台灣 07/01 22:36
→ : 1450側翼綠蟑賤畜綠黴全家得新冠死光71F 123.194.79.43 台灣 07/01 22:36
推 : 喔喔喔72F 113.196.147.52 台灣 07/01 22:37
→ : 一塊雞73F 101.10.45.206 台灣 07/01 22:38
推 : 說到作到給推74F 49.217.143.1 台灣 07/01 22:42
推 : 我覺得辦不到 40到80分比80-95分簡單太多75F 114.36.62.38 台灣 07/01 22:45
推 : 請的雞排是用雞肉做的嗎？76F 114.136.183.237 台灣 07/01 22:51
推 : 顏董跟北部那群DPP黑道比算不錯啦77F 111.242.221.147 台灣 07/01 23:00
→ : 你酸他他還會自嘲 上次一中事件就是
→ : 這樣 人家表現大氣多了
→ : 你酸他他還會自嘲 上次一中事件就是
→ : 這樣 人家表現大氣多了
推 : 竟然有孫女了！！！80F 42.77.14.159 台灣 07/01 23:02
推 : 蔡易餘.........好了啦81F 106.1.235.138 台灣 07/01 23:04
推 : 真的有瘦欸82F 110.30.160.19 台灣 07/01 23:07
推 : 他練腹肌要幹嘛？83F 119.14.84.91 台灣 07/01 23:09
噓 : 台灣的吸血鬼 噁心黑金84F 36.237.12.105 台灣 07/01 23:14
推 : 雞:幹勒85F 125.230.140.182 台灣 07/01 23:16
推 : 白冰冰也說要露腹肌 兩大水餃商交流交流86F 111.252.47.215 台灣 07/01 23:24
推 : 想請客還裝模作樣幹嘛？87F 1.171.123.64 台灣 07/01 23:30
推 : 又是你= =88F 1.160.186.61 台灣 07/01 23:32
噓 : 等等，有孫女了？？89F 118.165.97.122 台灣 07/02 00:30
推 : 好年輕的阿公90F 180.176.145.147 台灣 07/02 00:33
推 : 孫女????91F 114.27.35.149 台灣 07/02 00:34
推 : 縮胃手術切下去，減重就會很有成效囉！92F 36.234.121.246 台灣 07/02 00:43
推 : 備註XDDDD93F 61.223.139.213 台灣 07/02 01:06
→ : 億餘贏了94F 123.0.42.11 台灣 07/02 02:01
噓 : 寬恒哥哥是我的天菜95F 118.165.51.119 台灣 07/02 02:10
→ : 顏寬恆好像就比較瘦96F 36.228.111.63 台灣 07/02 02:16
→ : 至少比他爸小一半
→ : 至少比他爸小一半
噓 : ......98F 42.76.202.232 台灣 07/02 04:12
→ : 之前那個女議員減重成正妹，那才叫成功99F 61.223.112.79 台灣 07/02 04:40
推 : 很猛XD100F 223.137.41.130 台灣 07/02 06:23
噓 : 有錢人 簡單好嗎101F 49.217.139.146 台灣 07/02 08:56
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 475
作者 ThisisLongID 的最新發文:
![]()
綠委喊衝 青鳥竟「撞倒自己人」害長者住院 肇事者神隱 中時 祝潤霖 國會修三法引發朝野激烈衝突，最終三法三讀通過。但過程中綠委不但親自破窗，還找助 理擋門，後來更號召挺綠青鳥闖國會，爭議一籮筐。青鳥 …545F 341推 29噓![]()
不好了不好了 曾經是三民自神器之一 三立 在記者嗆聲事件後 雖然記過處分 仍無法止住網友的怒火 在脆上紛紛怒喊拒看 更甚者 眼睛雪亮的網友 看出三立已被滲透變紅 不是綠色的朋友了 三神器之一都要變成 …408F 261推 11噓![]()
醫美害命 負責人遭起底：也是「超思蛋人頭公司」負責人 中時 祝潤霖 一名49歲邱姓女子4日前往北市中山區的連鎖醫美診所進行電波拉皮療程，在麻醉後血氧 不穩，送醫搶救後不治。根據該醫美診所官網，執刀的 …299F 180推 17噓- 56F 13推 6噓
![]()
「少年Pi」斑點鬣狗遭遊客騷擾 台北動物園批文明素質低落 udn 林佳彣 台北市立動物園昨天出現一名遊客擅闖斑點鬣狗圍欄，甚至試圖逗弄，影片曝光引發輿論 撻伐。園方今表示，早上2隻斑點獵狗進食正常， …211F 129推 12噓
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享