※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-16 09:49:37
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 吃了兩個粽子血糖就起飛了
時間 Tue Jun 15 10:57:40 2021
是這樣啦
上個禮拜醫生說我血糖控制有成
叫我不用再打胰島素了，只要吃藥（釋多醣）
前幾天量空腹、飯前和飯後血糖都很好
但是昨天中午吃了一個3D油飯跟粿粽之後
血糖就起飛了……
早上起床量130，剛剛飯後160幾
等等中午只能吃沙拉了……
多喝水有沒有辦法把糖份排掉啊QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.236.19 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Wo1ScET (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1623725862.A.39D.html
推 : 甲甲不戴套 把5樓肛到起飛1F 36.236.17.187 台灣 06/15 10:58
※ 編輯: nggfn (1.160.236.19 臺灣), 06/15/2021 10:58:12推 : 沒有2F 223.136.4.49 台灣 06/15 10:58
推 : 你是糖友？粽子你不知道是高GI？3F 117.56.22.195 台灣 06/15 10:58
知道油飯是，但是沒有想到這麼兇猛……→ : 沒配可樂&麥香紅茶失敗4F 61.228.157.100 台灣 06/15 10:59
※ 編輯: nggfn (1.160.236.19 臺灣), 06/15/2021 10:59:54推 : 去運動 就會降下來了5F 118.170.241.48 台灣 06/15 11:01
推 : 糯米類當然是阿= = 多吃點降血糖的蔬菜吧6F 117.56.22.195 台灣 06/15 11:01
推 : 不用那麼擔心 之後控制就好7F 180.217.115.190 台灣 06/15 11:02
推 : 開始斷食 猛喝檸檬水 大概明天就下來了8F 42.75.98.65 台灣 06/15 11:02
推 : 檸檬有些許果糖喔 喝開水就好9F 117.56.22.195 台灣 06/15 11:03
→ : 好哦，今天只好少吃澱粉多喝水了QQ10F 1.160.236.19 台灣 06/15 11:05
推 : 糖尿病吃什麼粽子 找死嗎11F 223.140.228.10 台灣 06/15 11:06
→ : 160還好，哪有起飛12F 223.137.111.103 台灣 06/15 11:18
更正，飯後180以下但是看到超過130都覺得很可怕QQ
推 : 我粽子改成只吃料後血糖超穩給你參考13F 122.117.163.11 台灣 06/15 11:22
推 : 幹，不要亂吃14F 42.74.50.179 台灣 06/15 11:23
對不起QQ推 : 糯米真的不適合你，這幾天少吃澱粉控制15F 220.132.230.32 台灣 06/15 11:31
→ : 看看
→ : 看看
噓 : 有沒有改吃低gi的夜子包鼻涕黏痰試看看17F 36.230.116.137 台灣 06/15 11:34
每一個字都看得懂，但是連起來就什麼都看不懂了……推 : 望梅止渴吧，你都停藥了更該注意飲食18F 180.217.143.13 台灣 06/15 11:44
→ : 管理
目前是停打針，醫生是覺得減重15％後有機會連藥都不用吃，正在努力中→ : 管理
推 : 先買塔位20F 61.224.186.121 台灣 06/15 11:45
桃園八德大安公墓新納骨塔蓋好我應該會去先預約兩個，要不然一下就滿了＝ ＝※ 編輯: nggfn (1.160.236.19 臺灣), 06/15/2021 11:58:43
推 : 那個會很難控制..高，還降不下來21F 223.137.131.192 台灣 06/15 11:59
推 : 你幾公斤啊？22F 42.73.241.144 台灣 06/15 12:40
發病前130，確診時120，目前115，醫生目標102※ 編輯: nggfn (1.160.236.19 臺灣), 06/15/2021 13:00:19
推 : 你血糖控制有成是靠藥物還是靠飲食還是靠23F 42.75.98.65 台灣 06/15 17:01
→ : 運動 如果是糖二型 單靠藥物控制很容易失
→ : 控 減重方向是對的 然後你吃那些會容易轉
→ : 成脂肪的高碳水食物 又想減重 很為難身體
→ :
→ : 運動 如果是糖二型 單靠藥物控制很容易失
→ : 控 減重方向是對的 然後你吃那些會容易轉
→ : 成脂肪的高碳水食物 又想減重 很為難身體
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