※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-14 23:25:07
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 怎麼改變感冒不容易好的體質？
時間 Thu Jan 14 21:35:22 2021
唉從小到大只要感冒就不容易好
這次已經看五次醫生
咳快一個月了
平常也不是體弱多病的人
可是一旦感冒就快要我命
很羨慕一些只吃一包藥甚至只要
喝杯水睡一覺就能康復的人
到底要怎麼改善這種感冒不容易好的體質啊
有沒有卦
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→ : 想辦法去改變1F 01/14 21:35
推 : 多運動2F 01/14 21:35
→ : 多吃C多運動3F 01/14 21:35
→ Anderson0819 …
→ : 拼首抽5F 01/14 21:36
推 : 1922?6F 01/14 21:36
→ : 五次醫生都看同一科嗎？ 改看調整體質的科別吧 雖然不7F 01/14 21:36
→ : 知道是哪科
→ : 知道是哪科
→ : 定期更新抗體? 我是很久才感冒 不過最多也不超過三天9F 01/14 21:38
→ : 去當兵 一堆抗原都在裡面10F 01/14 21:39
→ : 小時候吃太多藥？身體忘記怎麼自己抵抗病毒了11F 01/14 21:40
→ : 只能砍掉重練
→ : 只能砍掉重練
推 : 我也是去當兵體質就變好了，不知為何13F 01/14 21:40
推 : 有感冒前兆就是過量維他命C跟水給他下去14F 01/14 21:45
推 : 胡椒辣椒會吃嗎15F 01/14 21:46
→ : 這種類型幾乎都是沒運動16F 01/14 21:47
→ : 多運動吧 我慢跑後幾乎沒感冒了...17F 01/14 21:47
推 : 運動18F 01/14 21:48
→ : 以前我的老教授說 喝大量熱開水 然後悶在棉被裡19F 01/14 21:49
→ : 等出一身汗 就好了 不然古早年代哪有甚麼感冒藥
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推 : 我以前也是所以我推薦吃 仙豆21F 01/14 21:49
推 : 益生菌+運動22F 01/14 22:00
推 : 維生素D 可以自行google23F 01/14 22:03
→ : 我自己吃有比較好 不容易感冒
→ : 買IHERB高單位比較有效又便宜
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→ : 運動+多喝水26F 01/14 22:15
→ : 洋蔥水正解27F 01/14 22:15
→ : 首先 吃飽喝足 水喝夠 澱粉 蛋白質 脂質都要攝取足28F 01/14 22:22
→ : 夠 蔬菜多吃 水果少吃 適量的運動 不要操太累
→ : m08 我以前做過一樣的事 然後就發燒40度了
→ : 現代也沒有感冒藥R
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推 : 原來過敏可以根治這本書，看完發現自己感冒好幾年不32F 01/14 22:25
推 : 在成功嶺感冒出來兩個月才完全好33F 01/14 22:30
→ : 運動跟保暖吧34F 01/14 22:32
推 : 慢跑 真心有效35F 01/14 22:33
推 : 運動，戴口罩，勤洗手，早睡早起36F 01/14 22:49
→ : 然後食物也有差，我以前住新竹餐餐吃便當或員工餐廳，後
→ : 來回家媽媽老婆煮三餐，兩週去一次好市多採買，每週吃兩
→ : 三次高級餐廳。營養過剩加運動和作息正常戴口罩洗手幾乎
→ : 不會生病
→ : 一餐餐費兩三百元以上的人營養會好很多
→ : 然後食物也有差，我以前住新竹餐餐吃便當或員工餐廳，後
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推 : 小感冒啦 沒事兒 可以去抽血檢查看看42F 01/14 23:05
推 : 試試看不要感冒43F 01/14 23:09
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1樓 時間: 2021-01-15 03:37:19 (台灣)
→
01-15 03:37 TW
以前感冒幾乎是全身筋骨痛到沒辦法走路...... 都是另外請醫生打一針黃色的(維他命B?)..
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