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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-10 14:46:18
看板 Gossiping
作者 cidexin (猩宿老詹愛碰風)
標題 [問卦] 美國人早餐吃麥片+牛奶真的有飽足感嗎?
時間 Sat Jan  9 20:39:37 2021


之前圖方便跟省錢
早餐吃過牛奶配燕麥片
基本上2個小時內一定會很餓
如果是早上運動前吃,會沒有體力

但看美國影視,美國人早餐常常這樣吃

請教住美國的滯美台灣人
美國人常常這樣吃早餐嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.215.5 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V-QGBLc (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610195979.A.566.html
loadingN: 美國人吃一大碗啊1F 01/09 20:40
deep77092: 坐辦公室應該還好0302F 01/09 20:40
thomas0229: 看你工作內容3F 01/09 20:40
loadingN: 肥宅吃過 根本就不省錢4F 01/09 20:40
rie779: 美劇學校午餐打開來是花生醬吐司,真不能接受中午吃這個5F 01/09 20:41
goldman0204: 別以為台式這種有糖的...是完全無糖吃起來你會嫌翻6F 01/09 20:41
aggressorX: 一盒配一罐牛奶怎麼會不飽7F 01/09 20:41
ARCHER2234: 你有看過他們吃的量嗎?哈哈8F 01/09 20:41
anoreader: 吃這個要整碗倒的~~~~沒再客氣的9F 01/09 20:42
goldman0204: 我有憧憬過~結果買一包(美式)幹!結果我根本吃不完(下10F 01/09 20:42
anoreader: 碗的大小差不多就跟沙拉碗一樣大11F 01/09 20:43
hank81177: 我覺得卡樂比其實蠻好吃的,只是我是泡無糖豆漿12F 01/09 20:43
bailan: 配點菜和肉啊,純吃那個當然一下就餓13F 01/09 20:44
PSptt: 我一盒家樂氏幾次就沒了 牛奶也要用掉好幾罐 滿貴的~14F 01/09 20:44
anoreader: 沒辦法台灣牛奶貴啊~~~~15F 01/09 20:44
gsmzxcvbnm: 美國早餐根本超恐怖,熱量爆表的16F 01/09 20:44
LoveMakeLove: 美國人早餐吃披薩炸雞一餐1000多大卡沒在跟你客氣17F 01/09 20:44
gsmzxcvbnm: 而且麥片有飽足感18F 01/09 20:45
goldman0204: 還有他們牛奶最少十幾公升再賣的...= =19F 01/09 20:45
goldman0204: 會去買普通2L 5L 那些的大概都是亞裔..或牛奶不適
holybless: 一定要配牛奶 牛奶你可以套紅茶 咖啡 豆漿21F 01/09 20:48
moy5566 
moy5566: 他們一次都吃半包麥片阿22F 01/09 20:48
Henrique: 那個量光喝鮮奶我就飽了23F 01/09 20:50
ChangJimmy: 我吃過,吃十幾匙當一餐頗飽24F 01/09 20:50
kevin0733: 他們還有吃香腸 培根 煎蛋 馬鈴薯 麵包 甜甜圈啊25F 01/09 20:50
akito7039: 一次倒半盒26F 01/09 20:51
WantFxxk4X: 就吃這個美國人都超肥27F 01/09 20:58
gunfighter: 不是燕麥片 是玉米片 熱量差很多 玉米片很耐飽不會餓28F 01/09 21:00
luismars: 都是糖...很虛,到學校後就又想吃東西了29F 01/09 21:09
jim1122: 上班後還有主管的屌汁洨液可以喝,可防萊劑,所以美國人30F 01/09 21:10
jim1122: 吃不死
kevin870325: 我都吃優格+燕麥+香蕉,很飽32F 01/09 21:12
CHENXOX: 你有注意到人家美國人都用沙拉碗的份量裝來吃33F 01/09 21:13
VortexSheet: 吃那麼飽衝啥34F 01/09 21:26
Homeparty: 我都配豆漿,吃一年多了,習慣就好35F 01/09 21:28
skywingyang: 我最近也這樣吃 再加個茶葉蛋和香蕉可以撐到中午36F 01/09 22:33
sjclivelo: 麥片比台灣早餐店貴多了37F 01/10 00:21
arms2: 燕麥因為吸水所以吃的當下會很飽 但其實攝取熱量不高 不過38F 01/10 00:50
arms2: 我說的是無糖的大燕麥片
ziso: 它們牛奶也便宜 玉米片也便宜..40F 01/10 01:32

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( ̄︶ ̄)b darkrise1980 說讚!
1樓 時間: 2021-01-09 22:15:36 (台灣)
  01-09 22:15 TW
有再多吃鬆餅 吧
2樓 時間: 2021-01-11 12:17:59 (台灣)
  01-11 12:17 TW
台灣牛奶那麼貴,這樣吃不會省到;然後通常是用碗公那種碗
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