※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-06 14:27:04
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 每天做100下波比跳一個月後會怎樣
時間 Wed Jan 6 09:33:03 2021
每天做100下波比跳一個月後會怎樣
先從簡易波比跳（不跳不伏地挺身）
進階到標準波比跳
這樣一個月後會怎樣？
有機會讓公司的同事認不出你的外貌嗎？
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※ 文章代碼(AID): #1VzHDHp4 (Gossiping)
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推 : 綁護膝冬天哀哀叫1F 01/06 09:33
推 : 變波比2F 01/06 09:33
推 : 我認識一個老人每天都一個正拳 最後靠作弊放毒氣打贏3F 01/06 09:33
→ : 那影片看過了4F 01/06 09:33
噓 : 做三天就做不下去了拉，因為還是照吃雞排珍奶5F 01/06 09:33
→ : 他也不是一口氣100下6F 01/06 09:34
→ protect6090 …
→ : 沒在運動的，一口氣做100下隔天酸死，一下就放棄了8F 01/06 09:34
推 : 我一分鐘大概20下，做的時候心跳都飆高160以上9F 01/06 09:36
推 : 波比波比波比波比波比喔～10F 01/06 09:36
推 : 會地震11F 01/06 09:36
→ : 但體脂肪降了1%給你參考12F 01/06 09:36
推 : 邊跳邊喊波比13F 01/06 09:37
→ : 我認識一個會逼波逼波叫的草人14F 01/06 09:38
推 : 我都做peko跳15F 01/06 09:38
→ : 你可以挑戰扶力挺身+波比跳+直腿腳踏車式各100下16F 01/06 09:38
→ : 效果更加喔^^
→ : 效果更加喔^^
→ : 晚上會多吃一個便當18F 01/06 09:40
推 : 膝蓋爆炸19F 01/06 09:40
→ : 一個月後你就做了3000個20F 01/06 09:42
噓 : 一個月後就坐輪椅了21F 01/06 09:46
推 : 到時候頭禿了 然後會被嗆毛都沒長齊22F 01/06 09:51
→ : 明天橫紋肌溶解症掛急症23F 01/06 09:59
推 : 會跟館長一樣24F 01/06 10:03
→ : 不跳 不伏地挺身的波比跳？跟站著不動有87%像25F 01/06 10:09
推 : 橫紋肌溶解26F 01/06 10:18
噓 : 不跳不伏地挺身？ ㄏㄏ 100年後還是肥宅 結案27F 01/06 10:19
噓 : 你這樣跟零負重臥推有什麼不一樣28F 01/06 10:21
推 : 會練太壯(?29F 01/06 10:51
→ : 你先跳100下開合跳看看30F 01/06 10:56
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