※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-04 23:49:25
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 如何安慰飯前血糖達到127的同事
時間 Mon Jan 4 21:38:52 2021
今天體健報告發下來了
大家比誰的紅字多
最多的要請客
同事小胖有一個飯前血糖127的紅字
大家本來都在笑他
後來發現這個素質和糖尿病有關
一整個很嚴重
雖然還不確定是糖尿病
醫生和他說要再檢查一些項目
但群組氣氛整個很僵
該如何安慰可能的準糖尿病患者朋友
U卦嗎
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※ 文章代碼(AID): #1VynfkIt (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1609767534.A.4B7.html
→ : 我跟你一樣 嘻嘻1F 01/04 21:39
→ CREA …
→ : 群組內合送他ㄧ台血糖機,請他每天測血糖3F 01/04 21:39
推 : 繼續笑啊 笑到氣氛不僵就好了4F 01/04 21:40
推 : 請他吃萊豬滷肉飯或是鴨肉飯5F 01/04 21:40
推 : 運動6F 01/04 21:40
→ : 可憐阿~~7F 01/04 21:41
推 : 這真的不能拖 上次我朋友也是飯前太高 後來他就8F 01/04 21:41
→ : 死於肺癌9F 01/04 21:41
→ : 看著他跟他說 我覺得你的笑容很甜10F 01/04 21:42
推 : 給他吃糖11F 01/04 21:42
推 : 127還好 跟我的飯後血糖差不多12F 01/04 21:43
→ : 所以標準值大概是多少13F 01/04 21:43
→ : 自己的細胞怠惰代謝 就要積極出門代謝14F 01/04 21:45
推 : 祝他早死早超生15F 01/04 21:45
推 : 要連續 量1個月比較準 情人節送他ㄧ台血糖機16F 01/04 21:45
→ : 趁年輕 控制住 不然一直飆高 到老惹很慘
→ : 趁年輕 控制住 不然一直飆高 到老惹很慘
→ : 吃飯順序要改一下 先蛋肉再吃飯18F 01/04 21:46
推 : 買塔位造型的血糖機送他19F 01/04 21:47
→ zwxyzxxx …
→ : 前期應該還不致於血糖大爆走 聽話點就能控制住甚至正常21F 01/04 21:52
→ : 已經是糖尿病了 再不調整飲食作息 會越來越惡化22F 01/04 22:08
推 : 澱粉吃少點加斷食23F 01/04 22:11
推 : 肥宅的驕傲24F 01/04 22:13
→ : 127其實還好,後續有在控制就ok25F 01/04 22:22
推 : 揪他去運動了阿 他不動就...祝他身體健康26F 01/04 22:24
推 : 連同糖化血色素一起評估吧,但首先要自備血糖機27F 01/04 22:28
推 : 先看醫生,如果還來的及就斷食加減醣28F 01/04 22:31
推 : 飯前127糖化血色素粗估6-6.5間吧,還在前糖尿病期,找29F 01/04 22:31
→ : 個家醫科或新代科驗個糖化血色素然後開始控制追蹤應該
→ : 都還好,飲食控制+運動,醫院會有人衛教你什麼可吃
→ : 個家醫科或新代科驗個糖化血色素然後開始控制追蹤應該
→ : 都還好,飲食控制+運動,醫院會有人衛教你什麼可吃
推 : 我高中同學飯前血糖130+都沒在怕了他不用怕啦32F 01/04 22:32
→ : 127就危險了 一定要運動+16833F 01/04 22:54
→ : 正常飯前110以下 還要評估糖化血色素34F 01/04 23:33
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3樓 時間: 2021-01-05 12:39:06 (美國)
→
01-05 12:39 US
ADA 建議每三十分鐘,站起來動一動,早餐及/或晚餐後散步三十分鐘,加上改變生活及飲食習慣,即可。
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