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作者 標題 [新聞] 狂喝飲料戒不掉！男測血液都是結晶 醫：吃水果也要注意
時間 Fri Jun 19 10:12:15 2020
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200619001535-260405
狂喝飲料戒不掉！男測血液都是結晶 醫：吃水果也要注意 - 生活 - 中時電子報
![[圖]]()
夏天幾乎人手一杯飲料，營養醫學專家劉博仁發文分享，愛喝飲料戒不掉，男患者血糖過高，腎功能狂衰退，最後必須洗腎，且一測血液，只見一堆結晶。讓他警告，飲料真不能喝多，水果的糖也要注意。劉博仁在臉書發文分享，有位病患平日很愛喝珍珠奶茶和西瓜汁，但因為他的工作忙碌，每天有許多交際應酬，讓他忽略這些飲料中所含 ...
![[圖]](https://images.chinatimes.com/newsphoto/2020-06-19/900/20200619001554.jpg)
夏天幾乎人手一杯飲料，營養醫學專家劉博仁發文分享，愛喝飲料戒不掉，男患者血糖過
高，腎功能狂衰退，最後必須洗腎，且一測血液，只見一堆結晶。讓他警告，飲料真不能
喝多，水果的糖也要注意。
高，腎功能狂衰退，最後必須洗腎，且一測血液，只見一堆結晶。讓他警告，飲料真不能
喝多，水果的糖也要注意。
劉博仁在臉書發文分享，有位病患平日很愛喝珍珠奶茶和西瓜汁，但因為他的工作忙碌，
每天有許多交際應酬，讓他忽略這些飲料中所含的糖份對身體造成的威脅，多年下來，讓
他的血糖過高，最後腎臟功能一步一步的毀壞，已開始洗腎。
每天有許多交際應酬，讓他忽略這些飲料中所含的糖份對身體造成的威脅，多年下來，讓
他的血糖過高，最後腎臟功能一步一步的毀壞，已開始洗腎。
劉博仁指出，他將這名患者的血液放到400倍的時候，竟看到一大堆亮亮的結晶，可能是
糖和普林等，這都一再地顯示，他血液中的雜質很多。
根據世衛組織建議，成人每日糖的攝取量應控制在50公克以下，因此劉博仁表示，飲料真
的不能喝太多，若真要喝，1個月1杯就差不多了，另外，水果的糖也要特別注意，一不小
心也可能超標。
的不能喝太多，若真要喝，1個月1杯就差不多了，另外，水果的糖也要特別注意，一不小
心也可能超標。
劉博仁也補充，簡單來說，就是多喝溫水、別吃太多甜食、規律運動，且每年最好都能做
一次血液的健康檢查，並對報告上的紅字多留意。 (中時電子報 / 何立雯)
一次血液的健康檢查，並對報告上的紅字多留意。 (中時電子報 / 何立雯)
備註：太恐怖了，先去KFC買杯珍珠奶茶和六塊雞桶壓壓驚 ~
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→ : 一樓愛吃甜甜的尿1F 06/19 10:12
→ : 還好二樓都吃洨，天然營養健康零負擔又好吃2F 06/19 10:12
→ : 肥宅末日3F 06/19 10:12
推 : 恐怖，結晶4F 06/19 10:14
→ : 一二樓不簡單 嘔5F 06/19 10:14
→ : 水果吃太多也不行 現在吃什麼都怕怕的= = = = = =6F 06/19 10:14
→ : 為什麼這麼多人愛吃糖？水果就算了，不覺得含糖飲7F 06/19 10:14
→ : 料很膩嗎？
→ : 料很膩嗎？
推 : 1F噁心9F 06/19 10:14
推 : 台南人：？有怎樣嗎？？10F 06/19 10:15
推 : 趕緊喝杯珍奶壓驚11F 06/19 10:15
→ : 代糖呢12F 06/19 10:16
推 : 一個月一杯 阿娘維 這樣我也算嚴重超標了13F 06/19 10:16
推 : 一閃一閃亮晶晶！14F 06/19 10:16
推 : 剛喝了一杯咖啡歐蕾，怕.jpg15F 06/19 10:16
推 : 糖是合法毒品16F 06/19 10:17
→ : 一個月一杯?怕東怕西,什麼都不能吃喝,不如早點死17F 06/19 10:17
→ : 多喝水就可以了 用白開水去沖淡飲料的糖分兼清潔腸道18F 06/19 10:18
→ : 糖分會過高的人應該都是直接把飲料當水喝而很少喝白開水
→ : 糖分會過高的人應該都是直接把飲料當水喝而很少喝白開水
→ deann …
推 : 先喝個快樂肥宅水壓壓驚21F 06/19 10:20
推 : 一個月一杯... 我選擇死亡22F 06/19 10:20
推 : 結晶？ 糖的嗎？ 糖的溶解度有這麼低喔？23F 06/19 10:20
→ : 我喝一杯飲料就會灌一瓶礦泉水 怕= =24F 06/19 10:20
→ : 台南人表示：25F 06/19 10:20
推 : 一個月一杯乾脆叫我去死好了26F 06/19 10:20
推 : 一星期一杯一堆人都做不到了還一個月一杯...27F 06/19 10:24
→ : 就盡量別喝太甜 慢慢試著喝半糖 久了就習慣了28F 06/19 10:24
推 : 一個月一杯 直接叫你不要喝的意思吧XD29F 06/19 10:24
推 : 喝酒傷肝 吃海鮮易痛風 人體很脆弱 大部分享受只能適度30F 06/19 10:25
推 : 應該開一個飲料勒戒所 自己不能控制就關進去31F 06/19 10:25
推 : 一個月一杯？！？！肥宅我怎麼活33F 06/19 10:26
推 : 一個月一杯也太為難肥宅了34F 06/19 10:27
推 : 一天一杯至少 可是我都喝無糖35F 06/19 10:30
推 : 一年１２杯就很多了？36F 06/19 10:30
→ : 台南人血液只要放大40倍就看的到37F 06/19 10:33
推 : 台灣的水果真的甜到很白爛38F 06/19 10:34
噓 : 一天一杯就受不了39F 06/19 10:36
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→ : 標準肥仔是一天五杯好嗎 台南肥宅是全糖五杯41F 06/19 10:39
推 : 點進去結果是放珍奶圖...42F 06/19 10:40
→ : 我是還蠻好其結晶長怎樣的
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推 : 水果是比飲料風險更高的東西 很多人不知道而已 心理風險更44F 06/19 10:43
推 : 飲料 無糖或微糖 慢慢改善45F 06/19 10:43
→ : 高 誤以為健康多吃 跟喝手搖飲沒兩樣46F 06/19 10:43
→ : 糖真的毒 除了爽沒啥好處47F 06/19 10:44
推 : 吃一顆芒果 身體會甜到不舒服48F 06/19 10:45
![[圖]](https://i.imgur.com/OpYsnOih.jpg)
推 : 一個月一杯 肥宅末日 就跟希臘人要反撙節政策一樣50F 06/19 10:47
→ : 芒果是因為容易誘發過敏吧，跟甜無關51F 06/19 10:47
推 : 滴妹表示__52F 06/19 10:50
推 : 1個月1杯...這乾脆叫人戒掉好了XD53F 06/19 10:53
噓 : 肥宅活得這麼痛苦幹嘛？早點三高早超生啊54F 06/19 10:53
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(￣︶￣)ｂ luway520 說讚！
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