※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-23 08:46:41
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 早上重訓，下午游泳，晚上慢跑會怎樣?
時間 Tue Sep 22 18:21:22 2020
如題
如果堅持早上重訓，下午游泳，晚上慢跑
不菸酒，不熬夜，運動後適時補充高纖高蛋白及低gi澱粉飲食
每天聽輕柔優雅的古典樂，每週與美麗可愛的女伴進行至少五次性生活
每週至少一天去大自然郊遊踏青
時時刻刻保持身心愉快
如果這樣子生活會發生什麼事情
有無八卦
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噓 : 一樓慧根二樓肛交1F 09/22 18:21
推 : 就身體很好啊2F 09/22 18:21
推 : 晚上行程錯誤了~晚上讀書!!!!!!假日批判!!!!!!!3F 09/22 18:21
→ : 60年後有可能會死4F 09/22 18:21
→ : 五樓跟大家肛交5F 09/22 18:22
推 : 早上工作晚上讀書假日批判6F 09/22 18:22
→ : 五樓厲害7F 09/22 18:22
→ : 會過度訓練8F 09/22 18:22
噓 : 醒醒9F 09/22 18:22
噓 : 五樓真他媽噁 幹10F 09/22 18:22
推 : 會死11F 09/22 18:22
推 : 會沒錢12F 09/22 18:23
→ : 頭髮變少，身邊開始有怪人出現13F 09/22 18:23
推 : 你人生就只剩下上班跟運動 沒別的時間了14F 09/22 18:23
噓 : 不用賺錢喔幹15F 09/22 18:24
推 : 60年後可能會死亡16F 09/22 18:24
→ : 會奈米屌17F 09/22 18:24
→ : 建議改成喝茶運動課18F 09/22 18:24
→ miture …
推 : 太健康會淪為肥宅之恥20F 09/22 18:24
→ : 不能吃垃圾食物，心情怎麼會愉快，活著有什麼意思21F 09/22 18:25
→ jpgjpg2005 …
推 : 五樓噁23F 09/22 18:25
→ : 早上的重訓鍛鍊效果不大，晚上的慢跑對心肺很傷24F 09/22 18:25
推 : 就身體比較好 還是會死25F 09/22 18:26
→ : 不去賺錢 會很窮26F 09/22 18:26
推 : 會OT 然後疲勞沒力 休養 然後變肥宅27F 09/22 18:26
噓 : 幹你時間真多28F 09/22 18:26
→ : 你好有錢y29F 09/22 18:27
→ : 會被酒駕的撞30F 09/22 18:27
推 : 百年之內必死無疑31F 09/22 18:28
推 : 會練太壯很不方便32F 09/22 18:28
→ : 你爸爸手骨要很粗33F 09/22 18:28
推 : 會太壯34F 09/22 18:28
推 : 跟吉良吉影差不多吧35F 09/22 18:29
推 : 會練太壯36F 09/22 18:30
推 : 會受傷37F 09/22 18:31
噓 : 都不用工作真好38F 09/22 18:31
推 : 會練太壯，衣服很難買39F 09/22 18:31
推 : 變gay40F 09/22 18:31
推 : 敗者eat dust41F 09/22 18:32
→ : 會累42F 09/22 18:32
噓 : 不用上班嗎？43F 09/22 18:33
推 : 會餓44F 09/22 18:33
→ : 會浪費一天特休45F 09/22 18:33
推 : 睡覺吧，夢裡什麼都有46F 09/22 18:33
→ : 很多老闆都是這樣啊，都不是領薪水的47F 09/22 18:33
→ moy5566 …
推 : 改成早上上班 下午讀書 晚上批判49F 09/22 18:36
推 : 我怕練太壯50F 09/22 18:37
→ : 2120年前一定會死亡！51F 09/22 18:39
噓 : 窮死52F 09/22 18:40
推 : 會練太壯、穿衣服不好看53F 09/22 18:41
推 : 假日記得批判就好54F 09/22 18:41
推 : 橫紋肌溶解55F 09/22 18:42
推 : 5樓厲害56F 09/22 18:42
推 : 白天睡覺 晚上讀書 假日批判57F 09/22 18:42
推 : 1樓真噁58F 09/22 18:44
噓 : 少了批判 可惜了59F 09/22 18:45
→ : 你會發現早上跟下午在浪費時間 可憐吶60F 09/22 18:45
推 : 頭腦會很簡單61F 09/22 18:46
推 : 不用上班嗎==62F 09/22 18:46
推 : 關鍵還是臉/錢，別做那些沒用的63F 09/22 18:47
推 : 60年後還是會死，沒屁用64F 09/22 18:47
推 : 沒有上PTT發廢文，跟死了沒兩樣。65F 09/22 18:48
推 : 我怕練太壯66F 09/22 18:49
推 : 財富自由的人67F 09/22 18:52
推 : 找網友做愛除了能高潮還有零用錢，超笨的68F 09/22 18:53
→ : 財富自由的人生69F 09/22 18:54
推 : 爽人啊 都不用工作就有花不完的錢用70F 09/22 18:55
推 : 這樣重訓就沒意義了吧71F 09/22 18:56
→ foolfighter …
→ : 肚子會餓73F 09/22 18:58
推 : 會練太壯74F 09/22 18:59
噓 : 不用上班ㄇ75F 09/22 19:01
推 : 你會堅持不下去一個禮拜 相信我76F 09/22 19:02
推 : CPK會變高 要小心77F 09/22 19:05
→ : 重訓和有氧會拮抗 分兩天比較好78F 09/22 19:06
推 : 錢很多 妹子表示有上進心79F 09/22 19:07
推 : 時間很多才能這樣搞80F 09/22 19:10
推 : 等等 那你的上班時間在哪裡?81F 09/22 19:10
→ : 失去當肥宅的資格82F 09/22 19:11
推 : 休息也很重要83F 09/22 19:13
推 : 早上無氧練的肌被晚上有氧耗掉84F 09/22 19:14
推 : 會累85F 09/22 19:16
推 : 財富自由86F 09/22 19:17
→ : 時間多 錢多87F 09/22 19:19
推 : 就可以睡覺了88F 09/22 19:19
推 : 財富自由阿，不用上班89F 09/22 19:19
推 : 這不就我的生活寫照嗎90F 09/22 19:20
推 : 累死91F 09/22 19:20
→ : 你先去同一天都做看看 不知道問三小92F 09/22 19:22
推 : 過度訓練 肌肉長不大 白費力氣93F 09/22 19:24
→ : 不就運動員行程94F 09/22 19:25
推 : 會沒錢啊 幹 是不用賺錢養家膩95F 09/22 19:33
→ : 失眠96F 09/22 19:33
噓 : 會沒時間工作 窮死97F 09/22 19:33
推 : 會肌肉溶解症98F 09/22 19:34
推 : 會沒錢 要靠爸媽養99F 09/22 19:34
推 : 很讚100F 09/22 19:36
推 : 會死 滿意嗎101F 09/22 19:36
→ : 會很健康102F 09/22 19:36
推 : 左訓日常103F 09/22 19:36
推 : 你不用工作喔 真爽104F 09/22 19:38
→ : 照這個表根本沒休息身體很快炸掉105F 09/22 19:42
→ : 腿會先軟106F 09/22 19:44
推 : 健康是沒有感覺的，只有病痛有感覺107F 09/22 19:44
推 : 會變禿頭披風俠108F 09/22 19:45
→ : 會gg很硬109F 09/22 19:46
→ : 晚上批判很重要110F 09/22 19:48
噓 : 會很有錢，沒錢可以這樣玩膩111F 09/22 19:49
推 : 不用工作 用愛發電？112F 09/22 19:52
→ : 沒工作 好爽113F 09/22 19:53
→ : 你要參加奧運?114F 09/22 20:01
推 : 會很快醒來，趕緊刷牙洗臉，該上班了115F 09/22 20:09
推 : 會練太壯116F 09/22 20:10
→ : 頭真的會禿 相信我 別這樣做117F 09/22 20:14
推 : 誰？118F 09/22 20:15
噓 : 不用工作真好，又不是運動員119F 09/22 20:19
→ fhsh115 …
推 : 會累121F 09/22 20:27
→ : 白癡啊122F 09/22 20:27
推 : 就會做白工，呵呵，都抵銷掉了123F 09/22 20:32
推 : 都不用上班？？124F 09/22 20:44
→ : 首先要有錢125F 09/22 20:54
推 : 會很燒錢126F 09/22 20:54
推 : 重訓跟游泳換時間比較好127F 09/22 20:57
推 : 一定禿128F 09/22 20:57
推 : 久了哪一天沒運動體力沒消耗完應該會睡不著129F 09/22 21:03
噓 : 過猶不及 孩子給你這句話勉勵你130F 09/22 21:04
推 : 假設每項至少30分鐘&60%MHR， 那麼你會被裁員兼住院131F 09/22 21:08
推 : 白天工作，晚上讀書，假日批判。132F 09/22 21:12
→ : 百年內會死亡133F 09/22 21:24
→ : 會禿頭134F 09/22 21:33
推 : 會醒135F 09/22 21:41
噓 : 廢8廢像新聞那樣，某天忽然猝死？136F 09/22 21:43
推 : 感覺會40歲就得癌症ㄘㄨㄚˋ起來耶137F 09/22 21:49
推 : 好像反了 先有氧再搭重訓138F 09/22 21:58
→ : 會被分手 會沒朋友 最後還會死139F 09/22 21:59
→ : 主動脈脫離140F 09/22 22:01
→ s410294 …
→ : 白天工作 晚上讀書 假日批判142F 09/22 22:14
推 : 那要看做到什麼程度吧 這樣操肌肉沒辦法好好休息反143F 09/22 22:27
→ : 而很難表現更好
→ : 而很難表現更好
推 : 你是職業運動員嗎？ 時間也太多145F 09/22 22:31
推 : 會變成吉良吉影146F 09/22 22:34
→ : 可以找個行政職 然後簽下去了147F 09/22 22:37
→ : 標準體幹班菜單
→ : 標準體幹班菜單
推 : 可以考慮一邊重訓一邊慢跑一邊游泳149F 09/22 22:43
推 : 大概60歲退休以後可以過這樣的生活吧，你那個時候還有力150F 09/22 22:50
→ : 氣運動嗎？
→ : 氣運動嗎？
→ : 你會很窮152F 09/22 22:54
→ : 平常沒運動習慣 還是別突然一下子大幅提高運動量153F 09/22 23:00
→ : 循序漸進慢慢來 不然心臟可能會受不了
→ : 循序漸進慢慢來 不然心臟可能會受不了
推 : 灰很累吧155F 09/22 23:25
→ : 這退休生活吧...156F 09/22 23:43
推 : 沒錢157F 09/22 23:56
推 : 慢慢來吧158F 09/23 00:20
推 : 人生勝利組159F 09/23 00:30
推 : 念阿彌陀佛求生極樂世界160F 09/23 00:38
推 : Rhabdomyolysis161F 09/23 01:16
推 : 如果身體沒辦法修復 等於自殺162F 09/23 01:20
→ : 會練太壯163F 09/23 01:59
→ : 很累164F 09/23 04:58
推 : 會太閒165F 09/23 04:58
推 : 會很噴錢166F 09/23 06:35
噓 : 沒時間167F 09/23 06:52
推 : 肥宅不到一天就會先暴斃吧168F 09/23 08:26
→ : 可以試試玩模擬市民3狂運動後叫去游泳，會死在裡面（o
→ : 可以試試玩模擬市民3狂運動後叫去游泳，會死在裡面（o
推 : 沒工作會沒錢170F 09/23 08:29
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