※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-19 21:02:10
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 館長復健是不是太拼了
時間 Sat Sep 19 19:02:39 2020
昨天才臥推上160公斤而已
今天就po出他啞鈴划船60公斤6下
https://www.instagram.com/p/CFUHdT3HU6A/?igshid=gj97dnmuevh2
重點是他這樣是站著的耶
館長這樣不會太拼嗎
有沒有館長復健怎麼那麼急的八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.57.17 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VPULHtS (Gossiping)
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推 : 不知道他在急什麼1F 09/19 19:03
推 : 就好心切吧2F 09/19 19:03
→ : 他高興就好3F 09/19 19:03
推 : 真。男人4F 09/19 19:03
→ : 想再入院ㄅ☺5F 09/19 19:04
※ 編輯: ss8901233 (1.200.57.17 臺灣), 09/19/2020 19:04:10推 : 自己的身體自己承擔啊 緊張什麼6F 09/19 19:04
推 : 看來狀況不錯啊7F 09/19 19:05
推 : 阿館真的太勵志了 不像本版魯肥宅只會尻尻打鍵盤8F 09/19 19:05
→ : 吃的好睡的好，他承受的起重量，看能恢復多快吧9F 09/19 19:05
推 : 他的決定10F 09/19 19:05
噓 : 我拉傷就哭三個月了11F 09/19 19:05
→ : 肌肉消風了 失去自信12F 09/19 19:06
→ : 不是都已經廢了 在那邊13F 09/19 19:07
噓 : 每天洗砂小拉14F 09/19 19:07
推 : 信不信過不久反過來教育醫師什麼才是正確的休養跟復15F 09/19 19:09
→ : 健
→ : 健
→ : 癮頭發作阿，不健身很痛苦17F 09/19 19:09
推 : 要打臉看衰他的醫生18F 09/19 19:09
→ Housetobe …
→ : 吃屎哥二度挑戰的機會快沒了21F 09/19 19:10
→ : 跟小學生一樣愛面子22F 09/19 19:13
推 : 樓上這些鍵盤重訓的哪懂23F 09/19 19:13
推 : 靠北 差點砸到腳XD24F 09/19 19:13
→ : 不快點復健肌肉流失太快吧25F 09/19 19:15
推 : 太可怕了 才中槍沒多久就這樣練26F 09/19 19:16
推 : 當然是打臉說他廢了的那些肥宅酸民27F 09/19 19:17
推 : 就坐不住阿28F 09/19 19:17
→ : 酸民一顆10kg的啞鈴都划不起來29F 09/19 19:17
→ : 之後館粉要去進攻復健科醫師了30F 09/19 19:18
→ : 因為他說他每次訓練都會想到開他槍的那些混蛋就越做越勇~~31F 09/19 19:19
→ : 把最後一下的力氣省下 別用摔的 砸到不是更慘= =32F 09/19 19:19
→ : 腳不是骨折，有這麼急著健身？33F 09/19 19:20
→ : 左腳好辛苦 晃來晃去全靠左腳撐 希望不要練壞左腳34F 09/19 19:20
噓 : 他爽就好 乾我屁事 洗什麼廢文35F 09/19 19:20
推 : 樓上館黑名單36F 09/19 19:21
→ : 因為有很多洗文的只要沒館長就不知道怎麼發文了37F 09/19 19:21
→ : 沒恢復硬要重訓，後遺症難以想像38F 09/19 19:22
推 : 阿館的智力測驗還需要介紹嗎??39F 09/19 19:34
推 : 超猛有一個月嗎40F 09/19 19:34
推 : 就給他練個爽 反正骨頭偏掉斷掉後遺症幾十年 也是他家41F 09/19 19:37
→ : 的事
→ : 的事
推 : 這看起來在家裡43F 09/19 19:38
噓 : 好辣好辣 大家都知道館長你很猛44F 09/19 19:42
推 : 趕快再把肌肉練出來，不然土豆有飛過來怎麼辦45F 09/19 19:54
→ : 他也閒不住吧46F 09/19 19:58
推 : 當然急啊 人家==47F 09/19 19:59
推 : 館黑很急48F 09/19 20:00
推 : 館長應該要先恢復每天直播比較重要,健訓直播交給小宇就行49F 09/19 20:03
→ : ^先維持聲量
→ : ^先維持聲量
推 : 館長ID也太哭XD Power306783067851F 09/19 20:06
推 : 到最後就是一場空52F 09/19 20:46
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 363
2樓 時間: 2020-09-19 22:48:26 (台灣)
→
09-19 22:48 TW
觀念是對的,還是要多動,不然肌肉萎縮關節僵硬更慘..大腿應該打了交鎖式髓內釘,穩定性應該沒問題,但還是要小心...
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