※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-13 19:08:04
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 自己煮預算大概抓多少？
時間 Sun Sep 13 17:57:35 2020
如題
宅宅平常自己煮
大概都抓50塊左右
便宜多少好像也沒有 至少比較健康
有沒有自己煮的預算大概多少的卦？
今天晚餐
https://i.imgur.com/1UI5GZq.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/1UI5GZqh.jpg)
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推 : 371F 09/13 17:57
→ : 跟買便當差不多吧！2F 09/13 17:58
推 : 減肥餐?3F 09/13 17:58
沒欸 自己煮懶得煮麻煩推 : 要一次買個3-5餐的量，你煮那一點，成本會比較高4F 09/13 17:58
大概都買3餐的量推 : 只有自己一個人吃的話不會自己煮 量太難抓5F 09/13 17:58
ㄅ會吧→ : 這個我不行6F 09/13 17:58
：（→ : 健身餐喔7F 09/13 17:58
→ : 減肥逆8F 09/13 17:59
→ : 一個人開伙其實很不划算，很難煮...9F 09/13 17:59
→ : 肌力與體液?10F 09/13 17:59
..→ : 自己煮就是健康，錢不會省多少11F 09/13 17:59
→ : 要一次煮多餐 冰起來每天吃一樣 才有機會省12F 09/13 17:59
不太習慣這種...有點像廚餘推 : 應該要一次買多餐份平均下來才便宜吧，只買單餐不會便宜到13F 09/13 17:59
推 : 自己煮就少油大概這樣 其他還好14F 09/13 17:59
→ : 那邊15F 09/13 17:59
※ 編輯: IcePhoenix (61.230.129.74 臺灣), 09/13/2020 18:00:18推 : 這我5點吃完大概八點就餓了 十點必須買200元鹹酥雞16F 09/13 18:00
..這輩子還沒買過200塊鹹酥雞→ : 外食不用自己洗 = 無價17F 09/13 18:00
3分鐘就好了欸推 : 這什麼東西18F 09/13 18:00
地瓜 青菜 豬肉 火龍果推 : 三餐都吃一樣19F 09/13 18:01
推 : 拿到免費食材才會煮 不然比較麻煩也沒省到20F 09/13 18:01
推 : 一個人吃 就煮單品啊 麵 炒飯之類21F 09/13 18:01
→ : 自己煮就把水煮開+燕麥當主食 配菜紅豆綠豆黃豆黑豆豆芽22F 09/13 18:01
推 : 健康很多，外面都是湯湯水水亂七八糟的東西23F 09/13 18:02
推 : 這樣50？去自助餐可以夾一堆蔬菜了24F 09/13 18:02
應該沒50 北部的自助餐都好貴→ : 你會不會吃一吃哭出來啊25F 09/13 18:02
很好吃欸...宅宅最近覺得→ : 那地瓜好像是我吃粉蒸排骨挑出來不要的26F 09/13 18:03
..推 : 這樣吃才是對的，不過對肥宅來說菜有點少27F 09/13 18:04
推 : 有蒜頭 財富自由了28F 09/13 18:04
前陣子買在最低點 現在賺了不少XD推 : 會比較省，有時省蠻多的，去菜市場買，不要去超市29F 09/13 18:05
→ : 我地瓜蒸一蒸就OK惹~一斤幾塊台幣而已，懶人極致30F 09/13 18:05
噓 : 這樣吃不飽啊31F 09/13 18:06
宅宅沒運動的話這樣還好欸推 : 根本沒多省，但是比較健康就值得了32F 09/13 18:06
推 : 每天菜色吃這樣還算活著嗎33F 09/13 18:07
自己覺得蠻好吃的XD推 : 一餐很難算吧 大概都是買一個禮拜的量34F 09/13 18:07
※ 編輯: IcePhoenix (61.230.129.74 臺灣), 09/13/2020 18:09:35推 : 如果你有健身習慣，只有這種食物你吃得下去，反而其他35F 09/13 18:08
→ : 高油高鹽高糖的東西吃了會覺得噁心
還好欸 宅宅也愛吃炸雞珍奶啊→ : 高油高鹽高糖的東西吃了會覺得噁心
只是水煮的東西也覺得好ㄘ
推 : 大同電鍋表示…37F 09/13 18:09
地瓜用蒸的推 : 豬肉蛋白質不夠 肌肉或海鮮比較好38F 09/13 18:10
噓 : 可憐哪哈哈哈哈39F 09/13 18:10
※ 編輯: IcePhoenix (61.230.129.74 臺灣), 09/13/2020 18:11:41推 : 健身其它東西也吃的下去好嗎 = =40F 09/13 18:11
推 : 八萬一41F 09/13 18:12
推 : 100塊6餐42F 09/13 18:12
→ : 就這樣? 摳憐阿43F 09/13 18:14
推 : 基本上都自己煮 除非有飯局44F 09/13 18:15
推 : 這樣隨便煮錢沒多省也不好吃 只多一點點健康45F 09/13 18:16
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/LdP7xZth.png)
噓 : 廚餘48F 09/13 18:19
推 : 有大蒜49F 09/13 18:20
推 : 一個人煮買菜保存很麻煩，只能吃單調..可是外面又油又貴50F 09/13 18:21
→ : 自己煮算一算好像也沒有便宜
→ : 自己煮算一算好像也沒有便宜
推 : 你這樣簡單 可是很空虛的感覺52F 09/13 18:22
推 : 這樣吃 晚一點會很想吃油膩的宵夜53F 09/13 18:26
推 : 這個量...身體在哀號54F 09/13 18:27
推 : 可憐哪55F 09/13 18:28
推 : 自己一個人 自煮真的很貴56F 09/13 18:28
推 : 蛋白質不足吧57F 09/13 18:28
推 : 到外面去夾也不用50把58F 09/13 18:28
→ : 再加上電費與時間不忍直視
→ : 再加上電費與時間不忍直視
推 : 看起來很好吃60F 09/13 18:32
推 : 我用氣炸的 今天吃高麗菜+晴魚+蛋+奇異果61F 09/13 18:33
推 : 覺得這樣空虛的是覺得沒吃到醬料不好吃是吧62F 09/13 18:33
推 : 噴63F 09/13 18:34
推 : 可高可低64F 09/13 18:37
推 : 種類有點單調 最好有二三十種食材比較能維持腸道菌叢65F 09/13 18:39
推 : 這全部吃完也滿飽了吧 每樣分量都不少啊@@66F 09/13 18:48
推 : 肉也太少67F 09/13 18:53
推 : 1568F 09/13 18:57
→ : 只算食材，最少也是80元，買便當比較便宜69F 09/13 19:01
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