※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-25 09:31:35
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 素食派缺鐵吃啥好？
時間 Mon Aug 24 12:55:50 2020
大家好，我是八卦優文八子啦！
我現在是素食派，不吃魚肉牛奶和雞蛋。上禮拜去看醫生，說我有點缺鐵需要補充鐵元素
，我不能吃豬肝又有吞藥恐懼症，那麼有什麼食物可以補鐵的嗎？
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