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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 大哉問！ 蛙式不會換氣怎麼辦
時間 Tue Jul 30 22:37:11 2019
大家安安
蛙式
應該是游泳入門款
可是
我
蛙式 抬不起頭換氣==
然後只會越沉越下去 然後就碰到地上了==
然後腿部動作也不太協調
在不花錢上訓練班的情況下
有沒有自我練習欸好方法R
有沒有建議der
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推 : 嗚嗚嗚嗚嗚我不會游泳1F 42.77.61.28 台灣 07/30 22:37
→ : 一直游到會為止啊2F 223.136.79.122 台灣 07/30 22:37
噓 : 大哉問！ 五樓邊游蛙式邊被甲肛3F 118.233.89.36 台灣 07/30 22:37
→ : 喝水啊4F 223.140.68.154 台灣 07/30 22:37
→ : 用鰓阿5F 110.26.190.12 台灣 07/30 22:38
推 : 樂芙不會游泳6F 1.162.143.237 台灣 07/30 22:38
→ : 七天後就浮起來7F 1.169.88.178 台灣 07/30 22:38
推 : 抱籃球8F 114.137.98.64 台灣 07/30 22:38
推 : 想像自己是個水母 你就是個水母9F 39.8.33.228 台灣 07/30 22:38
→ : 學不用換氣的抬頭蛙就好了 一直把頭抬在10F 220.136.45.245 台灣 07/30 22:39
→ : 水面上
→ : 水面上
推 : 先抬頭再撥水 手稍稍往下壓12F 175.181.177.184 台灣 07/30 22:40
推 : 蛙式要游的正確是很難的，游不好正常13F 112.104.174.164 台灣 07/30 22:40
我只要能正常換氣一直游就好了其他都沒關係……
※ 編輯: leon131417 (111.71.37.85 臺灣), 07/30/2019 22:42:20
→ : 不要換氣不就好了14F 61.230.131.199 台灣 07/30 22:42
→ : 都不會游的不要先學蛙式，先捷泳，仰泳15F 112.104.174.164 台灣 07/30 22:42
→ : 代表你適合從捷式開始學16F 118.168.74.17 台灣 07/30 22:42
→ : 先從蛙式學 最後自由式都學不好
→ : 先從蛙式學 最後自由式都學不好
推 : 海軍只會蛙式18F 223.137.117.36 台灣 07/30 22:43
推 : 抬頭 我笑了 錯誤姿勢19F 114.45.101.134 台灣 07/30 22:44
推 : 抬頭蛙就好啦==20F 114.32.218.4 台灣 07/30 22:44
→ : 是抱水把上半身往上抬21F 114.45.101.134 台灣 07/30 22:44
推 : 抬頭蛙啊22F 101.12.163.124 台灣 07/30 22:48
推 : 我只會蛙式還有抬頭蛙23F 218.161.29.152 台灣 07/30 22:53
推 : 跟我一樣。嗚嗚嗚嗚。T_T24F 111.242.216.202 台灣 07/30 22:56
推 : 就練到會而已 跟騎腳踏車一樣25F 115.82.236.172 台灣 07/30 22:57
→ : ㄟ我小時候蛙式自學耶，把水滑開的時候26F 27.105.196.161 台灣 07/30 23:00
→ : 頭抬起來就吸到氣拉，蛙式腳比較難吧
→ : 頭抬起來就吸到氣拉，蛙式腳比較難吧
推 : 抬頭蛙超難游的吧- -28F 42.73.90.74 台灣 07/30 23:05
→ : 人是會進化的，你就一直吃水，游個兩千就會29F 112.104.53.187 台灣 07/30 23:05
→ : 長出鰓來了。
→ : 長出鰓來了。
推 : 抬頭蛙 必過考試31F 220.133.42.72 台灣 07/30 23:06
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→ : 換氣身體傾斜抬頭，超簡單的拉33F 27.105.196.161 台灣 07/30 23:11
→ : 換氣的時候不要踢水 結案!
→ : 換氣的時候不要踢水 結案!
推 : 身體會沉就是不夠放鬆35F 36.226.126.251 台灣 07/30 23:13
推 : 想像你泡在尿池36F 111.83.45.50 台灣 07/30 23:13
→ : 蛙式要換氣就不能刻意抬頭37F 219.85.170.152 台灣 07/30 23:13
→ : 是前進的時候自然讓頭浮出水面就能換氣
→ : 是前進的時候自然讓頭浮出水面就能換氣
推 : 先從把氣吸飽 憋氣游開始啦39F 42.72.30.94 台灣 07/30 23:28
→ : 我游蛙式 頭都沉不下去 幹40F 220.134.172.130 台灣 07/30 23:31
推 : 游的時候眼睛是看池底不是看前面啦41F 111.71.116.162 台灣 07/30 23:34
→ : ！
→ : ！
噓 : 撥水的時候抬頭43F 101.13.81.189 台灣 07/30 23:35
推 : 你要不要砍掉重練 把打水練好44F 1.170.242.96 台灣 07/30 23:40
→ : 你能一口氣為什麼還需要換氣？45F 1.200.221.151 台灣 07/30 23:53
噓 : YT一堆教學 2019了別這麼懶好嗎46F 114.45.113.79 台灣 07/30 23:53
推 : 動作想辦法連貫 不要讓節奏亂掉47F 180.217.225.106 台灣 07/31 00:11
推 : 我都只會抬頭蛙，反而潛水蛙不會游…48F 42.72.61.21 台灣 07/31 00:13
推 : 我是先閉氣練姿勢49F 39.10.67.197 台灣 07/31 01:42
推 : 把手腳角度稍微向下，利用反作用力挺起50F 1.165.45.35 台灣 07/31 01:51
→ : 身子，頭自然就高了
→ : 身子，頭自然就高了
推 : 入水不要馬上吐氣，憋住密度會比較低就不52F 1.174.176.61 台灣 07/31 02:55
→ : 會沉了，或是吃肥一點也可以
→ : 會沉了，或是吃肥一點也可以
推 : 我之前也是那樣!!!我跟你說你就一直練一54F 49.159.14.92 台灣 07/31 04:10
→ : 直練，然後找一天去找一個風景漂亮四下
→ : 無人的泳池游，心情美妙的情況下突然就
→ : 會了，真心不騙，我也不知道自己怎麼會
→ : 的
→ : 直練，然後找一天去找一個風景漂亮四下
→ : 無人的泳池游，心情美妙的情況下突然就
→ : 會了，真心不騙，我也不知道自己怎麼會
→ : 的
推 : 幹泡在尿池害我笑死59F 223.26.70.247 台灣 07/31 10:19
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 391
3樓 時間: 2019-07-31 13:01:30 (台灣)
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07-31 13:01 TW
跑船退伍的魯叔跟旱鴨子分享一下，學游泳的盲點…首先，古文沒有（學游泳）說法他們叫做（識水性）這個白話就是（掌握浮力）一開始就練習某某式的划水，踢水…已經被當作落伍低效率的學習方式所以近來流行先學會（水母漂）讓身體感受掌握自己的浮力並且產生自信，不再緊張接下來練習其它動作（換氣…划水…）才有意義！不懂利用浮力，靠著蠻力划水硬讓自己抬頭呼吸…那種人永遠只能在淺水區陪小朋友玩水而已
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