※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-07-03 08:29:29
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 健身完是吃麥當勞還是水煮餐好？
時間 Tue Jul 2 21:42:08 2019
誒 幹
本肥宅剛健身完
現在肚子餓吱吱
大家覺得要吃麥當勞好
還是水煮餐好啊
不過水煮要有人幫我煮哦
拜託大家給個suggestion ~
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推 : 絕對是麥當勞1F 36.228.35.230 台灣 07/02 21:42
推 : 麥當勞 的女店員2F 111.249.79.234 台灣 07/02 21:42
推 : 吃個焗烤犒賞自己吧3F 36.233.32.226 台灣 07/02 21:42
→ KangSuat …
→ : 吃五樓懶覺5F 223.137.179.71 台灣 07/02 21:42
噓 : 水準麥當勞6F 122.117.192.37 台灣 07/02 21:42
推 : 麥當勞+17F 223.137.152.241 台灣 07/02 21:42
推 : 水煮麥當勞8F 39.9.76.88 台灣 07/02 21:42
推 : 買麥當勞然後用水煮一次9F 180.217.222.61 台灣 07/02 21:42
→ : 水煮10F 122.117.192.37 台灣 07/02 21:42
推 : 麥當勞 2份11F 220.134.239.173 台灣 07/02 21:43
推 : 洨最營養12F 42.76.8.249 台灣 07/02 21:43
噓 : → yottaloser: 吃五樓懶覺13F 180.177.56.101 台灣 07/02 21:43
![[圖]](https://i.imgur.com/WTEJuTGh.jpg)
→ : 你練健力就不用煩惱這些15F 218.164.10.41 台灣 07/02 21:43
推 : 漢堡川湯過水一下16F 180.217.217.66 台灣 07/02 21:43
推 : 大麥克菜多配沙拉牛奶17F 49.218.32.67 台灣 07/02 21:43
→ : 吃鹹酥雞18F 58.114.139.143 台灣 07/02 21:43
→ : 水煮沙拉油19F 125.224.133.131 台灣 07/02 21:44
→ : 薯條過水20F 1.161.173.142 台灣 07/02 21:44
推 : 麥當勞嫩煎不打醬配沙拉飲料鮮奶21F 110.26.103.38 台灣 07/02 21:44
→ : 雞排過水22F 58.114.139.143 台灣 07/02 21:44
推 : 買超商豆漿+茶葉蛋就好啦，便宜又營養23F 36.234.33.92 台灣 07/02 21:44
推 : 無糖豆漿24F 1.165.158.181 台灣 07/02 21:45
→ : 甲賽啦25F 101.15.195.203 台灣 07/02 21:45
推 : 問館長26F 118.170.198.96 台灣 07/02 21:45
噓 : 大薯買一送一27F 111.240.168.102 台灣 07/02 21:45
推 : 懶叫好吃^Q^28F 220.133.118.131 台灣 07/02 21:45
推 : 吃響食天堂29F 118.150.49.208 台灣 07/02 21:46
→ : M30F 110.26.11.6 台灣 07/02 21:46
→ : 阿郎鹽酥雞31F 223.137.240.142 台灣 07/02 21:46
→ : 看你有沒有care體脂ㄚ32F 114.25.43.70 台灣 07/02 21:46
→ : 麥當勞33F 122.118.103.51 台灣 07/02 21:47
推 : 夏慕尼34F 39.13.162.5 台灣 07/02 21:47
推 : 雞排攤買個300就好，別吃太多35F 101.9.99.44 台灣 07/02 21:47
不要鬧好嗎三百是能買啥
※ 編輯: XXXXLAY (39.8.96.2 臺灣), 07/02/2019 21:48:35
→ : 牛排*436F 42.77.39.4 台灣 07/02 21:48
推 : 便利商店香蕉+茶葉蛋+無糖豆漿37F 223.137.22.172 台灣 07/02 21:49
推 : 沒3000還敢買消夜= =38F 59.126.153.192 台灣 07/02 21:49
→ : 看你吃的東西熱量39F 27.246.231.140 台灣 07/02 21:49
→ : 鹹酥雞300只能填個牙縫，不符合健身需求40F 218.164.10.41 台灣 07/02 21:49
→ : 麥當勞 別吃麵包41F 184.94.69.22 加拿大 07/02 21:50
推 : 饗食天堂吧，比較好42F 180.204.204.164 台灣 07/02 21:50
→ tearness …
推 : 去麥當勞吃沙拉44F 114.47.12.165 台灣 07/02 21:52
推 : 麥當勞 健身這麼累還不犒賞一下身體45F 180.217.81.112 台灣 07/02 21:52
→ : 都不行 吃五百塊鹹酥雞才對46F 118.150.177.225 台灣 07/02 21:53
推 : 小孩子才做選擇47F 110.26.68.236 台灣 07/02 21:54
推 : 大埔48F 223.139.67.50 台灣 07/02 21:54
推 : 練建力啊 一次吃兩個漢堡50F 223.136.249.187 台灣 07/02 21:58
推 : 雞排珍奶51F 61.56.182.169 台灣 07/02 22:01
→ : 要練的跟洋人一樣 就要先了解他們吃52F 1.200.44.207 台灣 07/02 22:14
→ : 這麼長大的
→ : 這麼長大的
推 : 麥當勞A餐+四包大薯 兩杯可樂54F 36.231.81.41 台灣 07/02 22:15
推 : 吃麥當勞減肥55F 27.52.133.91 台灣 07/02 22:16
推 : 當然麥當勞啊 補充卡洛琳>///<56F 111.252.79.95 台灣 07/02 22:30
→ : 一定要先來一發排毒57F 101.10.116.19 台灣 07/02 22:31
推 : dirty bulking啊 健身房一堆肥佬都這58F 27.246.165.138 台灣 07/02 22:33
→ : 樣舉超重
→ : 樣舉超重
→ : 麥當勞可以吃 可以去皮 肉一定要補充60F 42.73.20.145 台灣 07/02 22:59
→ : 蛋白質才夠
→ : 蛋白質才夠
→ : 麥當勞呀，還用問62F 111.243.48.183 台灣 07/02 23:01
推 : 麥當勞才能補充蛋白質63F 1.172.61.191 台灣 07/02 23:10
推 : 水煮漢堡64F 117.19.229.235 台灣 07/02 23:27
推 : 麥當勞，因為健身完必須要正向補償，不65F 223.136.233.132 台灣 07/02 23:37
→ : 然雙重負向補償你會去吃更多不該吃的東
→ : 西。
→ : 然雙重負向補償你會去吃更多不該吃的東
→ : 西。
推 : 當然是鹽酥雞+大珍奶雙糖少冰啊，不68F 42.74.214.244 台灣 07/02 23:37
→ : 這樣怎麼補回來？
→ : 這樣怎麼補回來？
推 : 肯德基炸雞桶^^70F 42.73.119.134 台灣 07/03 00:50
推 : 不會晚上先買水煮餐，拿去冰喔，練完71F 125.230.37.188 台灣 07/03 01:10
→ : 再微波，我看WG有個朋友都這樣
→ : 再微波，我看WG有個朋友都這樣
推 : 水煮麥當勞73F 180.217.81.130 台灣 07/03 08:22
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 425
1樓 時間: 2019-07-03 09:52:10 (台灣)
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07-03 09:52 TW
應該沒人吃過 只用 保力達/維士比 + 啤酒 + 電解質飲料 去燉牛腿腱肉！ 而這鍋化工牛肉湯還能用來 燙青菜 燉根莖類食材 以及滷蛋奢侈一點 用藥樁搗碎幾顆綜合維他命 撒在燉牛肉上健身房費用都花下去了 補充營養的錢自然也不能省！ 嫌麻煩的 去嗑乳清蛋白算了！
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