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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
時間 Fri Mar 22 13:44:02 2019
1.媒體來源:
※ 例如蘋果日報、自由時報
三立新聞網
2.完整新聞標題:
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歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
3.完整新聞內文:
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娛樂中心/綜合報導
娛樂中心/綜合報導
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其
實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量
只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。
實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量
只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。
https://tinyurl.com/y4cvdqde
自陳冠希IG) ID-1778450
▼▲歐陽娜娜為了瘦身相當苦惱。(圖/翻攝自IG)
https://tinyurl.com/y6yk59x8
歐陽娜娜近日PO出一段料理影片,分享自己最近迷上的減肥餐,就是歐美流行的「花椰
菜飯」,只要把花椰菜剁得碎碎的,不僅看起來像米粒,吃起來口感也跟白飯有點像,用
此來代替米飯,再加上鮭魚跟其它調味料,100公克只有25大卡,是白飯的7分之1,即使
當消夜吃也不會胖,而且花椰菜富含蘿蔔硫素、維他命C,不但可以防止老化,還能改善
血脂,真的超健康。
菜飯」,只要把花椰菜剁得碎碎的,不僅看起來像米粒,吃起來口感也跟白飯有點像,用
此來代替米飯,再加上鮭魚跟其它調味料,100公克只有25大卡,是白飯的7分之1,即使
當消夜吃也不會胖,而且花椰菜富含蘿蔔硫素、維他命C,不但可以防止老化,還能改善
血脂,真的超健康。
https://tinyurl.com/yyw66ch7
▼▲歐陽娜娜迷上「花椰菜飯」。(圖/翻攝自IG)
https://tinyurl.com/y29mq7c3
這個食譜一出,立刻在網上掀起一陣跟風潮,有網友親自食用7天,另外搭配地瓜、蓮藕
等天然澱粉,加上蔬菜水果,增強腸胃蠕動,在短時間內就瘦下5公斤,該名網友大方分
享出三餐食譜,成功案例很快就引來大批網友朝聖。(編輯:蕭廷芬)
等天然澱粉,加上蔬菜水果,增強腸胃蠕動,在短時間內就瘦下5公斤,該名網友大方分
享出三餐食譜,成功案例很快就引來大批網友朝聖。(編輯:蕭廷芬)
4.完整新聞連結 (或短網址):
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https://tinyurl.com/y6gonvyc
歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。 ...
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。 ...
5.備註:
※ 一個人一天只能張貼一則新聞,被刪或自刪也算額度內,超貼者水桶,請注意
女孩兒在工作忙碌的同時,
也不要忘了健康飲食,
才能跟娜娜一樣健康美麗哦
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553233449.A.39B.html
→ : 幹你娘 關我P41F 03/22 13:44
→ : 舔中國懶覺就瘦了吧2F 03/22 13:44
推 : 祖國善溢就吸飽了還要吃飯喔 QQ3F 03/22 13:44
→ : 會信的只有支那傻子吧4F 03/22 13:44
噓 : 沒人在乎5F 03/22 13:44
噓 : 每日任務來囉6F 03/22 13:44
噓 : ㄟ7F 03/22 13:44
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→ : 幫噓9F 03/22 13:45
→ : 1/110F 03/22 13:45
推 : 一堆高中妹又要迷信然後瘦成鳥仔腳了,真可惜11F 03/22 13:45
噓 : 專說贛話的贛娜娜12F 03/22 13:45
→ : 看在被封殺的份上不噓了13F 03/22 13:46
噓 : 江西娜很壯吧14F 03/22 13:46
噓 : 舔對岸LP就飽了15F 03/22 13:46
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→ : 可以幹再找我,嘻嘻17F 03/22 13:49
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噓 : 娜娜滾拉 我要妮妮19F 03/22 13:50
噓 : 女兒努力為自己的演藝事業打拼 做爸爸的一直扯後腿 丟臉20F 03/22 13:52
噓 : 江西娜21F 03/22 13:52
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推 : 歐陽支娜23F 03/22 13:54
噓 : 關我屁事24F 03/22 13:55
→ FJU597660557 …
噓 : 滾啦 支那人26F 03/22 13:56
→ : 回去中國灨27F 03/22 13:56
噓 : 該改藝名了支娜28F 03/22 13:57
噓 : 我什麼時候才可以不要再看到歐陽家還有范黑家29F 03/22 13:57
噓 : 幹30F 03/22 13:57
噓 : 三小...31F 03/22 13:57
噓 : 7天瘦5公斤???原本是幾公斤?32F 03/22 13:58
→ : 好了啦33F 03/22 13:58
噓 : 每日任務34F 03/22 14:00
噓 :35F 03/22 14:04
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噓 : 江西娜39F 03/22 14:12
噓 : 支娜滾40F 03/22 14:13
→ shutout5566 …
噓 : 乾我屁事垃圾42F 03/22 14:15
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噓 : 滾45F 03/22 14:23
→ : 專唬智障的啦46F 03/22 14:30
噓 : 支那人滾去中國吸支那屌47F 03/22 14:34
→ : 年輕還可以這樣吃就瘦 但這樣真的沒問題嗎…?48F 03/22 14:35
推 : 幹你娘的 還敢穿大鳥的球衣49F 03/22 14:35
噓 : 到底是干我屌事?幹你娘臭機掰50F 03/22 14:40
→ : 歐陽支娜51F 03/22 14:41
噓 : 我沒看直接留who cares?53F 03/22 14:43
→ : 中國人滾回中國54F 03/22 14:43
噓 : 肥胖紋55F 03/22 14:49
噓 : 滾56F 03/22 15:01
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噓 : 江西娜58F 03/22 15:09
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噓 : 歐陽支那61F 03/22 15:31
噓 : 江西娜 你看不見我62F 03/22 15:48
噓 : 垃圾新聞63F 03/22 16:42
噓 : 歐陽支娜64F 03/22 17:12
→ : 江西吉安歐陽支娜65F 03/22 17:39
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噓 : 吸祖國善液就會瘦啦67F 03/22 20:47
噓 : 嘔68F 03/22 21:25
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( ̄︿ ̄)p leon999su 說瞎!
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