※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-12-03 10:05:00
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 63小時沒睡到現在還睡不著求救
時間 Tue Dec 3 00:00:03 2019
如題
我從上星期六早上九點起床到現在就完全沒闔過眼
不知道是過了疲憊期還是怎樣
我現在完全沒有累的感覺
身體好像已經忘了怎麼「睡著」
精神非常旺盛
也沒有出現幻覺
我該怎麼辦
我好想睡一覺
可是又怕一覺不醒
拜託各位
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推 : 嫩數羊1F 223.139.145.135 台灣 12/03 00:00
以前數過幾次 無效→ : 蘇聯的睡眠實驗？2F 49.159.20.41 台灣 12/03 00:00
我不是在做實驗，我一直有事情沒做完，稿沒打完之類的，我很認真→ : 用意志力讓自己沉澱3F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:00
我一直不以意志力見長→ : 多打一個嫩4F 223.139.145.135 台灣 12/03 00:00
※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:02:10推 : 五樓肛到你累5F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:00
→ : 讓五樓肛到虛脫6F 111.253.224.233 台灣 12/03 00:00
→ : 幹你老師也太快了吧7F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:00
→ : 羊羊ㄤㄤ8F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:00
推 : 五樓加油9F 101.9.140.218 台灣 12/03 00:00
→ : 安安10F 223.139.145.135 台灣 12/03 00:01
推 : 數嫩羊11F 111.241.16.52 台灣 12/03 00:01
→ : 我要睡了 大家晚安12F 223.139.145.135 台灣 12/03 00:01
→ : 祝你們都夢到約克羊：)
約炮羊晚安：）→ : 祝你們都夢到約克羊：)
→ : 晚安14F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:01
→ : 約克羊拜拜15F 111.253.224.233 台灣 12/03 00:01
推 : 那我也要睡啦16F 117.19.165.36 台灣 12/03 00:01
→ : 老實說 原PO睡覺環境用好一點17F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:01
我覺得不差啊，床是訂製的很舒服→ : 我要和羊羊在夢裡大戰 :)18F 49.159.20.41 台灣 12/03 00:02
→ : 死神不喜歡被欺騙19F 180.177.33.135 台灣 12/03 00:02
推 : 真的失眠就去拿藥吃 一天沒睡就覺得自己20F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:02
請問要吃什麼藥呢？→ : 要死了21F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:02
我也覺得→ : 例如 空氣保暖 濕度有調整好 最近沒生病22F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:02
沒有，我健康狀況良好，睡眠環境我覺得不差，就正常人的房間那樣→ : 便利商店買兩瓶180cc的威士忌就倒了23F 110.26.126.6 台灣 12/03 00:02
不想出門欸→ : 人可以不吃飯 但不能不睡覺24F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:02
這道理我都懂，可真的沒想睡啊※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:05:12
→ : 好可怕 你洗澡了沒25F 110.28.65.109 台灣 12/03 00:03
10點就洗了，這幾天除了睡覺其他都正常作息→ : 不要在吸了26F 124.218.22.202 台灣 12/03 00:03
→ : 棉被跟床乾不乾淨?27F 110.28.65.109 台灣 12/03 00:03
我覺得還行推 : 小心某個住榆樹街的變態戀童園丁28F 218.187.81.170 台灣 12/03 00:03
這什麼梗？→ : 播個海浪的睡覺音樂吧29F 110.28.65.109 台灣 12/03 00:03
→ : 睡著應該部會出事 你應該直接躺床上30F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:03
我現在躺在床上打這篇啊→ : 手機關機31F 69.201.40.52 美國 12/03 00:03
推 : 快看醫生 叫醫生拿安眠藥 不然可能會死32F 104.32.182.180 美國 12/03 00:03
→ : 躺著躺著就會睡了 即使睡的品質爛33F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:03
對，之前我再怎麼熬夜到最後都會累到睡著，但這次不一樣推 : 推文竟然沒有尻尻睡 這不是八卦版34F 36.229.117.102 台灣 12/03 00:03
推 : @@ 去掛急診 有醫護人員會協助你睡覺35F 114.24.32.223 台灣 12/03 00:04
真的嗎推 : 尻一發就好睡了啦36F 111.184.115.155 台灣 12/03 00:04
推 : 不挑戰一下72小時嗎37F 27.246.41.186 台灣 12/03 00:04
我覺得照這樣下去沒什麼困難欸→ : ６３小時 尻一發就暴斃猝死38F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:04
推 : 直接去急診求救 他們會幫你39F 1.161.240.60 台灣 12/03 00:04
→ : 我覺得現在冷天還是不要挑戰的好 0.040F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:04
→ : 真的蠻嚴重的快去吧 不想在社會新聞上41F 104.32.182.180 美國 12/03 00:04
→ : 看到你
我也不怎麼想→ : 看到你
推 : 不能不睡覺 去急診 認真43F 223.136.146.142 台灣 12/03 00:05
→ : 對 還很冷44F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:05
推 : 會死掉哦45F 111.251.17.128 台灣 12/03 00:05
→ : 我舅舅之前這樣也是直接送急診46F 1.161.240.60 台灣 12/03 00:05
推 : 哪部？47F 223.136.54.53 台灣 12/03 00:05
我的人生推 : 打一槍48F 42.76.40.228 台灣 12/03 00:05
→ : 看身心科阿 鎮靜的藥助眠49F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:05
精神疾病那種嗎？※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:08:56
噓 : 哪部50F 1.163.127.146 台灣 12/03 00:06
→ : 天冷了溫差大 真的要小心51F 175.96.81.21 台灣 12/03 00:06
→ : 數學課本拿出來看阿52F 111.246.153.147 台灣 12/03 00:06
噓 : 這裡像診所膩53F 36.231.86.56 台灣 12/03 00:06
推 : 其實你已經睡了，你在夢中發了這篇廢文54F 101.12.64.10 台灣 12/03 00:06
推 : 太累 撐過頭 就會這樣 天氣忽熱忽冷 找醫生55F 218.173.34.53 台灣 12/03 00:06
推 : 太弱了 去看twitch蝦愛橘子的直播 看到他56F 1.160.45.247 台灣 12/03 00:06
推 : 史蒂諾斯57F 223.139.19.173 台灣 12/03 00:06
→ : 質階躺床就對了 然後放心交給身體58F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:06
→ : 關你在睡59F 1.160.45.247 台灣 12/03 00:07
推 : 去尻個七槍60F 118.171.157.43 台灣 12/03 00:07
推 : 你知道高以翔嗎61F 27.242.103.110 台灣 12/03 00:07
我沒有劇烈運動欸推 : 這種情況下還睡不著不要問鄉民，去找62F 223.140.119.83 台灣 12/03 00:07
→ : 醫生
→ : 醫生
推 : 這麼晚也沒診所了64F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:07
→ : 去掛急診打一針睡覺吧65F 49.159.20.41 台灣 12/03 00:08
→ : 是不是有嗑藥啊= =?66F 1.161.172.219 台灣 12/03 00:08
怎麼可能= =推 : 尻67F 114.43.151.238 台灣 12/03 00:09
推 : 是不是被餵了啥危 他命68F 39.8.68.246 台灣 12/03 00:09
→ : 我雖然不太常睡覺但也會打個盹69F 175.96.81.21 台灣 12/03 00:09
噓 : 怎麼可能70F 36.231.167.105 台灣 12/03 00:09
我發誓是真的，但這63小時我都處於忙碌狀態→ : 喔 娜是你身體開始習慣熬夜惹 這部太好71F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:09
※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:11:01→ : 還是乖乖去躺床就對了72F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:09
推 : 我有一根三秒睡眠棒 你要不要用看看73F 123.195.32.15 台灣 12/03 00:10
推 : 如果明天還沒睡記得就醫74F 118.171.157.43 台灣 12/03 00:10
→ : 你的有點誇張了 我頂多斷藥那天戒斷一75F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:10
→ : 天沒睡 你根本沒吃藥
→ : 天沒睡 你根本沒吃藥
推 : 我最高紀錄74小時 但中間一度走路到頭暈77F 123.0.192.95 台灣 12/03 00:10
推 : 去看身心科 還有 其實人體沒有你想的那78F 59.115.240.241 台灣 12/03 00:10
→ : 忙完之後睡18個小時就回來ㄌ 放心79F 123.0.192.95 台灣 12/03 00:11
推 : 有扯 我最多48hr就受不了80F 123.194.140.44 台灣 12/03 00:11
我也是第一次這樣 之前頂多也是48hr→ : 吃個東西 吃飽就想睡了81F 42.73.126.23 台灣 12/03 00:11
→ : 累到不行再睡回作息根本沒用82F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:11
推 : 喝點酒真的能助眠83F 110.26.126.138 台灣 12/03 00:11
→ : 好了啦 關掉手機 躺著發呆 就會睡了84F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:11
→ : 麼脆弱 我最久曾經連續一個禮拜沒有睡著85F 59.115.240.241 台灣 12/03 00:11
你是惡魔吧？推 : 拿出你大學時的枯燥磚頭書來看啊86F 1.162.107.206 台灣 12/03 00:12
推 : 別緊張 再撐幾個小時就能得到永遠的沉睡87F 114.34.9.65 台灣 12/03 00:12
其實這樣好像很安詳 也不錯推 : 看數學課本或古文觀止88F 150.116.24.218 台灣 12/03 00:12
→ : 那個是作息夠正常稍微失調的才有用89F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:12
→ : 你在不睡 身體會在你白天偷時間睡的90F 61.231.205.237 台灣 12/03 00:12
我這幾天白天都待在冷氣房，照理來說冷冷的應該會想睡覺才對啊推 : 先尻一槍冷靜一下91F 114.24.83.33 台灣 12/03 00:12
推 : 其實你已經睡了 這都是夢92F 180.218.173.99 台灣 12/03 00:12
※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:15:21推 : 難得有這個機會 不如來個破百93F 1.174.8.61 台灣 12/03 00:12
→ : 可以去全身按摩94F 36.235.11.199 台灣 12/03 00:12
→ : 連失眠都有神人 厲害了95F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:12
→ : 肛肛96F 140.114.200.86 台灣 12/03 00:13
→ : 可能會心肌梗塞耶97F 42.72.251.236 台灣 12/03 00:13
→ deltarobot …
推 : 搞不好躁症發作了 去解些數學或物理問題99F 223.137.60.10 台灣 12/03 00:13
→ : 這可能是你這輩子最聰明的時候了
→ : 這可能是你這輩子最聰明的時候了
推 : 去看醫生101F 114.42.63.223 台灣 12/03 00:14
→ : 上網查了 能撐７天是真的102F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:15
推 : 額 尻尻？103F 42.77.106.167 台灣 12/03 00:15
推 : 別開玩笑，身體撐不住隨時會猝死104F 27.247.6.22 台灣 12/03 00:15
推 : 牛奶泡澡105F 36.231.72.183 台灣 12/03 00:15
推 : 尻唯一解106F 1.165.147.20 台灣 12/03 00:15
推 : 把手機放下，越看越睡不著107F 36.228.64.26 台灣 12/03 00:15
推 : 翻開課本就會想睡了108F 114.136.56.33 台灣 12/03 00:15
推 : 趕快去看醫生了109F 27.105.248.53 台灣 12/03 00:15
推 : 完了110F 180.218.183.113 台灣 12/03 00:15
推 : 按摩加瑜珈111F 175.96.76.243 台灣 12/03 00:15
→ : 閉眼放鬆平躺 不必入睡 也是休息112F 36.235.11.199 台灣 12/03 00:16
推 : 不會是躁症發作吧113F 1.168.54.139 台灣 12/03 00:16
推 : 吃安眠藥114F 223.140.177.15 台灣 12/03 00:16
→ : 閉眼不睡其實滿煎熬的 雖然多少有休息115F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:17
→ : 催眠穴按一按看看116F 175.96.81.21 台灣 12/03 00:17
推 : 去環島等到累了就找一間飯店睡覺。117F 1.163.141.57 台灣 12/03 00:17
推 : 在放鬆的環境 喝點熱飲休息一下就會想睡118F 114.137.233.96 台灣 12/03 00:17
→ : 了
→ : 了
推 : 先睡了 原po如果睡醒記得上來回報阿120F 1.160.34.173 台灣 12/03 00:18
→ : 我那是鎮靜藥物的戒斷症狀 事實證明真的121F 59.115.240.241 台灣 12/03 00:18
推 : 洗個熱水澡 喝杯熱牛奶 上床闔眼122F 36.229.115.161 台灣 12/03 00:18
→ : 不會死 但過程很痛苦是真的 非常痛苦123F 59.115.240.241 台灣 12/03 00:18
噓 : 看醫生啦124F 220.135.250.180 台灣 12/03 00:18
推 : 剛查世界紀錄是264.4看你可不可以破125F 123.194.76.47 台灣 12/03 00:19
噓 : 急診126F 49.159.124.111 台灣 12/03 00:19
→ : 對我來說沒睡著生不如死阿127F 27.242.33.253 台灣 12/03 00:19
→ : 找一部很沉悶的電影128F 180.217.79.50 台灣 12/03 00:19
推 : 以前輪班睡不著 現在失業每天都超好睡129F 36.235.11.199 台灣 12/03 00:20
推 : 尻一發 看睡不睡的了130F 42.73.81.129 台灣 12/03 00:20
→ : 螢幕很多藍光讓你不能睡131F 175.96.81.21 台灣 12/03 00:20
感謝各位 我先試著躺躺看噓 : 先去申請世界紀錄132F 110.50.138.122 台灣 12/03 00:20
→ : 看數學的教學影片133F 219.69.7.132 台灣 12/03 00:20
※ 編輯: suileen (42.75.133.239 臺灣), 12/03/2019 00:21:50→ : 工程數學拿出來算134F 119.77.144.50 台灣 12/03 00:21
推 : 去掛急診 能用錢好好睡一覺簡直超值135F 220.141.113.95 台灣 12/03 00:21
推 : 新人類是你！？136F 220.130.60.125 台灣 12/03 00:22
推 : 床484不夠好 顆顆137F 101.13.162.253 台灣 12/03 00:22
沒欸 我爸做建設的 床是跟很熟的合作廠商訂做的 應該不是寢具的問題推 : 聽聽alpha波音樂 好好伸展一下呢 不要138F 223.136.209.251 台灣 12/03 00:22
→ : 逼自己一定要睡 越焦躁才會越睡不著
→ : 逼自己一定要睡 越焦躁才會越睡不著
噓 : 去急診。140F 220.136.74.73 台灣 12/03 00:23
推 : 手塚治虫的驚奇博士有畫過141F 49.215.133.153 台灣 12/03 00:24
推 : 放棄急救同意書~先簽一簽142F 118.171.170.37 台灣 12/03 00:25
推 : 去看醫生之前的過渡時期 和身邊的人類143F 49.216.9.62 台灣 12/03 00:25
→ : 保持聯絡 怕你怎摸了 我們隔一個螢幕救
→ : 不了你
謝謝你→ : 保持聯絡 怕你怎摸了 我們隔一個螢幕救
→ : 不了你
推 : 要看醫生146F 140.116.132.127 台灣 12/03 00:25
噓 : 你可以開直播保證紅147F 114.40.135.163 台灣 12/03 00:25
推 : 有點恐怖148F 1.164.240.84 台灣 12/03 00:26
![[圖]](https://i.imgur.com/4yWAs5Gh.jpg)
推 : 躺在床上滑手機然後手機不小心砸到臉150F 36.235.74.223 台灣 12/03 00:27
噓 : 給我肛一下一覺到天亮151F 114.25.121.159 台灣 12/03 00:27
→ : 然後就昏睡了152F 36.235.74.223 台灣 12/03 00:27
→ : 睡在貓貓旁邊你一下就睡著了153F 123.192.217.130 台灣 12/03 00:27
→ : 沒睡覺會暴斃的喔154F 42.76.198.46 台灣 12/03 00:28
推 : 先關ptt155F 223.140.13.3 台灣 12/03 00:29
推 : 過來人經驗，快去找身心科就診 縱使不是156F 223.138.182.149 台灣 12/03 00:29
→ : 精神疾病，但你的身體已經在燃燒了
→ : 精神疾病，但你的身體已經在燃燒了
推 : 去躺正妹的床，香香的好睡158F 180.217.242.19 台灣 12/03 00:30
推 : 那就別睡，繼續忙啊…159F 61.216.68.169 台灣 12/03 00:31
有點懶推 : 做點能放鬆肌肉的運動 拉拉筋 應該有幫助160F 49.217.12.109 台灣 12/03 00:31
推 : 自律神經失調吧 去看醫生161F 123.193.252.92 台灣 12/03 00:31
推 : 怎辦 有點羨慕 我好嗜睡喔162F 223.136.17.215 台灣 12/03 00:31
推 : 睡覺腳會抽筋 就不太愛睡覺163F 175.96.81.21 台灣 12/03 00:32
推 : 去看醫生啦，快三天還精神亢奮肯定有問題164F 175.181.153.148 台灣 12/03 00:33
也沒到亢奮那麼誇張，就是很清醒推 : 自律神經失調 我有陣子也這樣165F 36.226.107.107 台灣 12/03 00:33
→ : 趕快去看醫生才是重點 上網沒用的166F 114.36.184.234 台灣 12/03 00:33
我爸在客廳看電視 我應該用什麼理由跑出去= =推 : 27分還上線 看來是睡不太著167F 49.217.99.154 台灣 12/03 00:34
我這段時間什麼都沒想欸 大概是我沒把app滑掉的關係吧→ : 等等暴斃你就知道了哦 嘻嘻168F 123.194.156.179 台灣 12/03 00:35
推 : 隨便跑跑步 洗個澡後就很好睡了169F 1.34.6.167 台灣 12/03 00:35
推 : 別激烈運動 躺在床上 保持清醒很快睡著170F 220.141.49.242 台灣 12/03 00:39
我從來不激烈運動推 : 你是不是吸安171F 101.13.193.229 台灣 12/03 00:40
沒欸→ : 去看一本原文書172F 175.182.10.169 台灣 12/03 00:41
→ : 有靈魂脫體的感覺嗎？173F 220.134.63.133 台灣 12/03 00:41
沒有 我能感覺到掌控自己身體的實感※ 編輯: suileen (42.76.254.149 臺灣), 12/03/2019 00:47:12
推 : 處男真可黏 說穿了就是一個人寂寞冷 要174F 39.8.193.67 台灣 12/03 00:44
→ : 是床上有女朋友可以抱就很好睡惹
→ : 是床上有女朋友可以抱就很好睡惹
推 : 一種不需要睡覺的病 下屆諾貝爾獎就是你176F 111.250.83.53 台灣 12/03 00:45
推 : 看你本科是啥 本科原文聖經拿出來唸 應177F 223.136.25.126 台灣 12/03 00:47
→ : 該很快就睡了
→ : 該很快就睡了
推 : 小心中風179F 175.97.17.59 台灣 12/03 00:48
噓 : 有問題不去找醫生 跑來問鄉民 科科180F 110.50.138.122 台灣 12/03 00:50
噓 : 拜託 別鬧了 再不睡小心猝死 還上新聞181F 123.195.47.249 台灣 12/03 00:51
推 : 先看醫生吧 在這求救沒用的好嗎182F 118.171.153.75 台灣 12/03 00:51
噓 : 說真的 不睡也不會怎樣 就死掉而已183F 140.113.63.193 台灣 12/03 00:52
推 : 你只是神經失調中而已184F 36.228.62.42 台灣 12/03 00:53
推 : 跟我一樣…我最近也失眠了，但是都185F 223.137.89.188 台灣 12/03 00:53
→ : 有睡，不過淺眠好痛苦…
→ : 有睡，不過淺眠好痛苦…
推 : 去掛急診睡一覺吧 太久沒睡血液濃度會太187F 49.216.43.9 台灣 12/03 00:54
→ : 高
→ : 高
→ : 失眠是掛精神科沒錯喔189F 140.114.234.41 台灣 12/03 00:55
→ : 但我覺得還是快去急診好
→ : 但我覺得還是快去急診好
→ : 不太可能吧 通常是有什麼事讓你激動191F 1.163.97.167 台灣 12/03 00:57
→ : 這輩子只有喪事我睡不著
→ : 這輩子只有喪事我睡不著
推 : 你嗑啥 分一點喔193F 223.137.75.250 台灣 12/03 01:00
→ : 聽點純音樂，試著放空194F 27.52.13.201 台灣 12/03 01:01
推 : 以前大學玩暗黑三 直接兩天沒睡覺......195F 27.242.137.174 台灣 12/03 01:01
推 : 如果沒事 就順其自然吧196F 180.217.139.139 台灣 12/03 01:05
推 : 去看醫生 沒睡覺對身體很傷197F 101.12.66.126 台灣 12/03 01:09
推 : 別喝酒，睡下去大概五或六個小時就會醒198F 223.139.66.158 台灣 12/03 01:09
→ : ，而且更累
→ : 看爛片，尤其是你看過二十次以上的，很
→ : 快就睡了，真的
→ : ，而且更累
→ : 看爛片，尤其是你看過二十次以上的，很
→ : 快就睡了，真的
推 : 放空聽點輕音樂或是找杯熱牛奶試試202F 114.42.46.242 台灣 12/03 01:11
推 : 回什麼文啦！關PTT去睡覺！別看手機203F 223.136.108.122 台灣 12/03 01:12
→ : 洗澡喝溫牛奶就別回了
→ : 洗澡喝溫牛奶就別回了
推 : 吃一顆退黑激素就睡著了205F 118.165.5.173 台灣 12/03 01:14
推 : 沒回了，看起來是睡著了:)206F 49.217.32.159 台灣 12/03 01:14
→ : 應該是迴光返照207F 49.216.57.174 台灣 12/03 01:16
推 : 現在不睡 白天絕對睡死208F 42.73.25.192 台灣 12/03 01:16
→ : 好好休息吧，我們會懷念你的209F 49.216.57.174 台灣 12/03 01:17
推 : 睡眠不正常的都給我去看醫生210F 42.76.40.170 台灣 12/03 01:19
推 : 可能是焦慮症，沒睡好會自律神經失調喔211F 114.38.24.252 台灣 12/03 01:20
推 : 我有過，但不到完全沒睡(一天睡1-2小212F 220.129.192.163 台灣 12/03 01:23
→ : 時)，弄完之後滑好幾個小時還是睡不
→ : 著，跑去吃過敏藥入睡(藥本身副作用
→ : 會嗜睡
→ : 時)，弄完之後滑好幾個小時還是睡不
→ : 著，跑去吃過敏藥入睡(藥本身副作用
→ : 會嗜睡
推 : 明年要不要去參加新加坡subaru挑戰216F 115.134.11.55 馬來西亞 12/03 01:23
推 : 讀在學校聽過想睡的課217F 39.10.197.218 台灣 12/03 01:23
→ : 是不是睡覺環境不好之類的阿218F 150.116.170.81 台灣 12/03 01:26
→ : 如果真的睡不著 乾脆實驗多久會死吧
→ : 如果真的睡不著 乾脆實驗多久會死吧
→ : 聽過迴光返照嗎220F 114.33.196.118 台灣 12/03 01:27
推 : 睡吧 會醒來的221F 223.139.14.178 台灣 12/03 01:28
推 : 我有過coding馬拉松 72小時沒睡222F 172.58.110.138 美國 12/03 01:30
推 : 運動到最後洗個熱水澡就會好睡了223F 49.216.66.47 台灣 12/03 01:40
→ : 看醫生 ,蠢蛋 想死嗎？224F 223.136.11.200 台灣 12/03 01:41
推 : 吃個藥就好了 怕啥。 去按摩不會嗎225F 61.61.77.190 台灣 12/03 01:43
→ : 吃安眠藥226F 180.217.128.53 台灣 12/03 01:43
→ : 按摩排毒227F 61.61.77.190 台灣 12/03 01:43
推 : 別滑手機看電腦看電視228F 42.76.33.111 台灣 12/03 01:44
推 : 前幾天才一個17小時過勞的229F 36.236.86.64 台灣 12/03 01:49
推 : 教我怎麼不睡，我一直在睡230F 220.137.211.32 台灣 12/03 01:52
推 : 開車上高速公路吧 我每次失眠都用這招231F 49.219.181.16 台灣 12/03 01:53
噓 : 應該掛惹232F 113.79.170.96 中國 12/03 01:55
→ : 完了完了 要變殭屍了233F 101.9.236.209 台灣 12/03 02:00
推 : 不管怎樣 先閉眼再說吧！234F 111.83.225.242 台灣 12/03 02:03
推 : 你真的是那個煥辰嗎0.0 帶頭燒的那個(誤235F 223.141.179.144 台灣 12/03 02:05
推 : 快睡啦 身體還是要休息一下的 晚安236F 110.50.165.37 台灣 12/03 02:09
→ : 尻十槍237F 114.35.60.144 台灣 12/03 02:13
推 : 真的去找醫生吧，聽起來有夠危險238F 42.72.124.105 台灣 12/03 02:20
推 : 看書 讀英文239F 39.10.5.122 台灣 12/03 02:24
推 : 泡個熱水澡，吃些鈣片，坐床頭驚心冥想，240F 58.114.36.70 台灣 12/03 02:29
→ : 感謝自己的身體，跟他說可以放鬆了。
→ : （靜心）
→ : 感謝自己的身體，跟他說可以放鬆了。
→ : （靜心）
推 : 不會去看書喔 不然就看會讓人想睡的實況243F 39.10.45.194 台灣 12/03 02:36
推 : 念阿彌陀佛求生極樂世界244F 42.76.116.73 台灣 12/03 02:39
推 : 之前自律神經失調也是這樣 身體很累245F 39.10.73.104 台灣 12/03 02:40
→ : 但就是睡不著
→ : 但就是睡不著
推 : 看到沒回文了，應該是好事。 不過記得睡醒247F 180.217.150.61 台灣 12/03 02:50
→ : 來報平安，擔心進入冬眠了…
→ : 來報平安，擔心進入冬眠了…
推 : 我有過啊，趕論文，57小時沒睡，其249F 101.12.5.38 台灣 12/03 02:56
→ : 實都是長期熬夜啦，短則24小時沒睡
→ : ，長則57小時，這樣持續半年
→ : 實都是長期熬夜啦，短則24小時沒睡
→ : ，長則57小時，這樣持續半年
→ : 就醫252F 112.105.115.252 台灣 12/03 02:56
推 : 不要撐去掛急診253F 118.166.145.193 台灣 12/03 02:58
推 : 畢業後一年雖然恢復正常作息，但後254F 101.12.5.38 台灣 12/03 03:00
→ : 來常常失眠，反覆發作，搞了4.5年都
→ : 在吃安眠藥
→ : 來常常失眠，反覆發作，搞了4.5年都
→ : 在吃安眠藥
推 : 你是不是蝦愛橘子257F 220.137.56.74 台灣 12/03 03:01
推 : 看法師講解華嚴經258F 223.136.237.147 台灣 12/03 03:08
推 : 起床報個平安喔晚安了259F 223.140.154.201 台灣 12/03 03:14
推 : 吃藥260F 114.37.22.118 台灣 12/03 03:33
推 : 認真回 尻一下261F 42.77.132.208 台灣 12/03 04:00
推 : 喝酒喝到醉啊，我有買酒的時候都很好睡262F 42.77.96.32 台灣 12/03 04:06
推 : 開yt聽音樂263F 220.135.22.10 台灣 12/03 04:28
→ : 眼睛閉起來
→ : 眼睛閉起來
推 : 有限制做什麼嗎？ 跑步1小時+玩糞Game265F 110.26.126.213 台灣 12/03 04:28
→ : D3打祕境 4小時 無聊到睡意濃厚
→ : D3打祕境 4小時 無聊到睡意濃厚
推 : 我之前73小沒睡覺心臟突然很大力收縮痛267F 150.210.231.27 美國 12/03 04:30
→ : 一下
→ : 一下
推 : 原波應該已經睡了 沒回推文了269F 42.77.129.206 台灣 12/03 04:45
→ : 先找港片失眠來看270F 39.9.235.39 台灣 12/03 05:40
推 : 動次動次動次動次271F 42.72.250.103 台灣 12/03 06:00
→ : 看個電子學試試272F 42.73.92.236 台灣 12/03 06:05
推 : 看醫生啦快273F 114.137.222.99 台灣 12/03 06:09
推 : asmr是你的救星274F 110.50.175.137 台灣 12/03 06:20
→ : 去看醫生！275F 110.26.40.137 台灣 12/03 06:22
推 : 抽大麻就想睡了276F 122.148.198.114 澳大利亞 12/03 06:33
噓 : 有病不去看醫生 在板上問?277F 110.28.0.209 台灣 12/03 06:38
→ : 眼睛沒有累嗎？278F 42.76.4.11 台灣 12/03 06:39
推 : 唸你最討厭的科目279F 223.136.68.84 台灣 12/03 06:53
推 : 效法衛斯理冥想10分鐘抵8小時280F 36.228.44.59 台灣 12/03 06:54
推 : 看量子力學馬上睡著281F 223.136.221.96 台灣 12/03 06:57
→ : 不問醫生問鄉民?282F 114.34.39.73 台灣 12/03 06:58
推 : 保重283F 110.50.145.147 台灣 12/03 06:58
推 : 壓力問題284F 180.217.130.200 台灣 12/03 06:59
噓 : 八卦版有治療市面功能嗎？有病不看醫生?285F 36.228.237.226 台灣 12/03 07:05
推 : 往下巴重擊286F 27.247.94.60 台灣 12/03 07:05
→ : 某些事讓你太焦慮了嗎？287F 49.158.91.102 台灣 12/03 07:10
推 : 去吃個安眠藥吧288F 42.73.215.118 台灣 12/03 07:13
→ : 那部？289F 101.136.96.111 台灣 12/03 07:16
推 : 試試看中藥，天王補心丹290F 49.219.140.148 台灣 12/03 07:16
推 : 去開歐卡 送幾趟就睡死了291F 42.77.201.177 台灣 12/03 07:22
推 : 你是不是嗑了什麼292F 223.136.239.202 台灣 12/03 07:23
推 : 我們看起來像醫生嗎293F 39.10.94.64 台灣 12/03 07:25
推 : 原po還沒睡的話就70小時了，再撐一下挑294F 175.97.44.135 台灣 12/03 07:27
→ : 戰72小時
→ : 戰72小時
→ : 老鼠不睡覺兩周會死，希望你身體健康盡296F 64.9.255.39 美國 12/03 07:31
→ : 快入睡
→ : 快入睡
推 : 喂記得回來報平安啊298F 101.15.200.189 台灣 12/03 07:50
推 : 身體真的睡不著，你用一堆方法都沒用的299F 39.8.134.144 台灣 12/03 07:55
→ : ，掛急診最快。
→ : ，掛急診最快。
推 : 去醫院啊301F 111.83.224.59 台灣 12/03 08:06
推 : 看醫生。太焦慮302F 180.204.149.46 台灣 12/03 08:08
→ : sirv-033看完再活動某部位，很好睡303F 101.136.166.93 台灣 12/03 08:10
推 : 心理因素吧 放輕鬆 不要操心太多事情304F 163.29.253.101 台灣 12/03 08:15
推 : 尻一槍 尻完就想睡惹305F 223.136.151.8 台灣 12/03 08:16
噓 : 我連續工作33小時過，下班後反而睡不著306F 106.107.140.96 台灣 12/03 08:16
→ : ，到了晚上11才睡
→ : ，到了晚上11才睡
推 : 回家換輕便衣服，先別洗澡在客廳沙發配電308F 101.12.61.70 台灣 12/03 08:19
→ : 視手機就睡了
→ : 視手機就睡了
→ : 看醫生310F 42.76.64.99 台灣 12/03 08:20
推 : 這真的要看醫生，會出問題的311F 223.137.216.34 台灣 12/03 08:20
推 : 所以原po睡了嗎312F 49.216.41.12 台灣 12/03 08:24
推 : 還好啦，我最高紀錄6天313F 49.214.133.225 台灣 12/03 08:26
→ : 喝點酒314F 180.217.104.148 台灣 12/03 08:33
感謝各位 昨天打開電視看著看著大約1點半睡著惹@@早安
※ 編輯: suileen (42.76.254.149 臺灣), 12/03/2019 08:37:51
推 : 平常白天曬曬太陽會比較好睡，現在先看`315F 101.12.62.233 台灣 12/03 08:38
推 : 哪部？去運動啊！316F 223.139.29.123 台灣 12/03 08:39
推 : 去掛號看病317F 42.72.237.59 台灣 12/03 08:41
推 : 平常有沒有運動或勞動318F 114.136.220.87 台灣 12/03 08:43
推 : 你還在，帥呦319F 111.83.206.160 台灣 12/03 08:48
推 : 一槍沒睡，兩槍一定睡320F 42.73.213.118 台灣 12/03 08:53
推 : 我都看短篇搞笑漫畫,放鬆來助眠321F 36.228.39.79 台灣 12/03 09:05
推 : 恭喜322F 223.140.39.120 台灣 12/03 09:10
→ : 尻尻睡323F 101.9.140.218 台灣 12/03 09:13
推 : 我現在完全跟你一樣困擾，躺半天沒324F 111.241.93.155 台灣 12/03 09:25
推 : 恭喜325F 114.136.7.179 台灣 12/03 09:26
推 : 果然電視是最佳睡覺良伴呢 親326F 115.82.16.231 台灣 12/03 09:34
→ : 63小時沒睡還這麼早起喔= =327F 125.227.122.115 台灣 12/03 09:34
推 : 有睡覺就好328F 122.146.248.21 台灣 12/03 09:35
推 : 趴著看書，看手機秒睡329F 39.13.36.27 台灣 12/03 09:35
推 : 甲狀腺亢進？330F 101.12.16.25 台灣 12/03 09:51
推 : 可以習得狂經脈 破解天翔龍閃 九頭龍閃331F 118.166.55.99 台灣 12/03 09:52
推 : 如果不會精神或身體上類也還好，歷史332F 101.11.63.73 台灣 12/03 09:56
→ : 上也有人沒睡覺過
→ : 上也有人沒睡覺過
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3樓 時間: 2019-12-03 16:33:01 (台灣)
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12-03 16:33 TW
會抱怨這種事的往往平常沒再做運動。體力沒消耗掉，睡不著正常。每天做個一兩百下伏地挺身，一躺平立刻就昏睡了。不要聽樓上一堆人亂說的，千萬不要亂吃藥，也沒必要動不動就跑去醫師。有些醫師很雞掰，為了要賺錢他不會叫你運動，只會叫你不斷回診好讓他多賺點錢。總之，運動才是正途，連運動也無效時，萬不得以才看醫生。
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