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作者 標題 [新聞] 木曜女神泱泱每天2杯珍奶！靠宅在家「一
時間 Tue Oct 22 20:08:20 2019
1.媒體來源:
ETTODAY
2.記者署名
記者鮑璿安／台北報導
3.完整新聞標題:
木曜女神泱泱每天2杯珍奶！靠宅在家「一個動作」瘦回S曲線
4.完整新聞內文:
記者鮑璿安／台北報導
擔任節目「木曜4 超玩」主持人之一的泱泱，陽光健身形象備受廣大粉絲肯定，今（22日
）受邀出席運動品牌 UNDER ARMOUR 新品發表，換上薄荷綠的「UA RECOVER」修復裝備，
與中職男神林安可同台，也現場傳授獨門瘦身方法。
）受邀出席運動品牌 UNDER ARMOUR 新品發表，換上薄荷綠的「UA RECOVER」修復裝備，
與中職男神林安可同台，也現場傳授獨門瘦身方法。
健身女神泱泱在節目「木曜4 超玩」中和主持人邰智源、KID等人互動表現亮眼，這回出
席 UNDER ARMOUR 新品發表，主題為修復裝備系列，也現場示範了自己在健身後的修復動
作，然而體態看似完美無缺的泱泱自爆，「我以前一天要喝2杯珍奶，早上一杯，工作完
再一杯，對我而言減肥最難的就是飲食要忌口。」
席 UNDER ARMOUR 新品發表，主題為修復裝備系列，也現場示範了自己在健身後的修復動
作，然而體態看似完美無缺的泱泱自爆，「我以前一天要喝2杯珍奶，早上一杯，工作完
再一杯，對我而言減肥最難的就是飲食要忌口。」
泱泱語重心長表示，「但是後來聽醫生建議，硬是狠下心戒奶戒糖，第一天超級痛苦很想
咬珍珠，還會讓自己空咬，但是後來慢慢比較適應，糖分少了人也會精神很多，自然而然
體重也會下降。」提到瘦身最推薦的運動技巧，泱泱認為，「因為我是非常宅的人，沒有
工作基本上不會出門，現代人比較忙碌其實可以多做循環性運動，像是深蹲核心這類，哪
怕是家裡的水瓶、酒瓶等等，只要有重量在就可以拿來當成槓鈴深蹲，有效出汗燃脂。」
當然過度運動之後，隔日或多或少會存在肌肉酸痛或是乳酸堆積的問題，泱泱提到，「這
次的修復裝備系列，有加速血液循環及含氧量的功能，我試過運動隔天的酸痛變少了，也
能幫助身體回到最佳狀態。」
咬珍珠，還會讓自己空咬，但是後來慢慢比較適應，糖分少了人也會精神很多，自然而然
體重也會下降。」提到瘦身最推薦的運動技巧，泱泱認為，「因為我是非常宅的人，沒有
工作基本上不會出門，現代人比較忙碌其實可以多做循環性運動，像是深蹲核心這類，哪
怕是家裡的水瓶、酒瓶等等，只要有重量在就可以拿來當成槓鈴深蹲，有效出汗燃脂。」
當然過度運動之後，隔日或多或少會存在肌肉酸痛或是乳酸堆積的問題，泱泱提到，「這
次的修復裝備系列，有加速血液循環及含氧量的功能，我試過運動隔天的酸痛變少了，也
能幫助身體回到最佳狀態。」
品牌這一季顛覆運動修復只靠睡眠的刻板印象，在「UA RECOVER」系列服飾中蘊含礦物科
技（Mineral-lined fabric）的六角形印花，能吸收身體自然散發的熱能、轉化成能量後
回饋到肌肉與組織當中，加速血液循環及含氧量，幫助身體回到最佳狀態，泱泱穿著薄荷
綠外套，上方UNDER ARMOUR字樣以草寫刺繡呈現，打造運動時尚感。
技（Mineral-lined fabric）的六角形印花，能吸收身體自然散發的熱能、轉化成能量後
回饋到肌肉與組織當中，加速血液循環及含氧量，幫助身體回到最佳狀態，泱泱穿著薄荷
綠外套，上方UNDER ARMOUR字樣以草寫刺繡呈現，打造運動時尚感。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://fashion.ettoday.net/news/1562789?redirect=1
6.備註:
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→ : 一天兩口珍奶吧
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