※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-09-03 09:08:53
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 幾歲開始體力大幅衰退?
時間 Sun Sep 1 20:15:19 2019
嗨!! 大家好
小弟正邁入壯年 看到很多老爺爺連走路都沒辦法
只能坐輪椅很可憐
想到未來50年後可能也一樣 所以要儘早做好保養
請問人的體力從幾歲開始大幅衰退? 八卦否?
--
遇到問題閉上眼睛逃避，等睜開眼睛問題只會越來越嚴重。
遇到挫折只會怪父母、怪老師、怪朋友，漸漸的會變成停止思考的人。
「愚昧與懶惰的人，將終生為不公平待遇所苦；聰明與努力的人，將獲得無數特權」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.95.21 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1TQxPPKW (Gossiping)
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※ 編輯: yoyodiy (36.235.95.21 臺灣), 09/01/2019 20:15:56
--
推 : 351F 218.164.37.50 台灣 09/01 20:15
→ : 202F 101.14.205.107 台灣 09/01 20:15
→ : 老兵不死 只是鵰零3F 1.160.138.149 台灣 09/01 20:16
→ : YO叔 那麼快就沒檔頭喔4F 1.165.97.22 台灣 09/01 20:16
推 : 29 非常明顯5F 223.137.64.93 台灣 09/01 20:16
推 : yo叔 力不從心?6F 42.75.3.97 台灣 09/01 20:17
→ : 337F 220.142.109.120 台灣 09/01 20:17
推 : 35歲8F 110.26.126.88 台灣 09/01 20:18
推 : 18歲開始腎虛9F 101.11.1.68 台灣 09/01 20:18
推 : 5歲10F 111.82.53.38 台灣 09/01 20:18
→ : 能吃就吃好了，想太多老得快11F 42.73.174.5 台灣 09/01 20:18
→ : 24 尻兩槍隔天像整晚沒睡一樣12F 27.52.98.67 台灣 09/01 20:19
推 : YO叔福如東海壽比南山13F 118.166.210.63 台灣 09/01 20:19
推 : 35 真的14F 114.136.85.168 台灣 09/01 20:20
推 : 25 媽的熬夜打個夏活隔天直接躺平15F 223.141.116.7 台灣 09/01 20:22
→ : 25之後很有感16F 111.255.32.62 台灣 09/01 20:22
推 : 25之後 去吃到飽明顯感到戰力下滑QQ17F 111.254.204.150 台灣 09/01 20:24
推 : 5018F 101.14.128.164 台灣 09/01 20:24
推 : 3519F 101.137.222.58 台灣 09/01 20:25
→ : 8歲歲20F 49.216.27.33 台灣 09/01 20:25
推 : 明顯有感分水嶺，2521F 49.217.204.85 台灣 09/01 20:26
推 : 28...22F 42.76.12.216 台灣 09/01 20:26
→ : 2023F 27.246.38.201 台灣 09/01 20:26
→ : 認真回30 體力 恢復都下降 有感24F 1.161.52.215 台灣 09/01 20:26
推 : 35 最近累到病25F 123.0.203.177 台灣 09/01 20:26
推 : 30，我胖了減不下來，就一直胖26F 61.228.129.193 台灣 09/01 20:26
推 : 認真說30當天你會覺得有什麼東西落下27F 111.82.53.38 台灣 09/01 20:27
推 : 4028F 223.136.112.92 台灣 09/01 20:28
→ : 來了，就是體力很明顯掉下來29F 111.82.53.38 台灣 09/01 20:28
推 : 29，非常明顯30F 114.40.34.48 台灣 09/01 20:29
→ : 30出吧31F 101.136.147.207 台灣 09/01 20:30
→ : 2032F 223.141.84.241 台灣 09/01 20:31
推 : 30轉職練法術33F 223.140.90.156 台灣 09/01 20:33
噓 : 1234F 101.10.77.96 台灣 09/01 20:33
推 : 20...35F 36.227.30.232 台灣 09/01 20:34
推 : 30 現在晚上不睡覺會想死36F 39.11.4.90 台灣 09/01 20:34
推 : 4037F 27.246.98.55 台灣 09/01 20:36
推 : 去年開始覺ㄉ常常精神ㄅ振38F 110.26.195.13 台灣 09/01 20:37
推 : 30左右開始吧39F 36.228.47.52 台灣 09/01 20:39
推 : 18-22是體能巔峰 大概從25開始掉40F 1.163.64.40 台灣 09/01 20:39
→ : 有運動的掉的慢 沒運動的掉得快
→ : 有運動的掉的慢 沒運動的掉得快
→ : 個人3542F 114.37.190.170 台灣 09/01 20:41
→ : 35歲43F 27.242.65.116 台灣 09/01 20:41
→ : 原po和女兒都沒在運動?44F 114.37.190.170 台灣 09/01 20:42
→ : 當完兵那年45F 36.227.184.121 台灣 09/01 20:42
推 : 2046F 36.226.201.125 台灣 09/01 20:45
推 : 胸肌變腹肌的那一年47F 223.137.170.27 台灣 09/01 20:45
推 : 3248F 36.225.63.86 台灣 09/01 20:46
→ : 32歲減過一次肥，之後胖回來更胖，現在
→ : 42再減肥，大概三倍力氣，一般成效，所
→ : 32歲減過一次肥，之後胖回來更胖，現在
→ : 42再減肥，大概三倍力氣，一般成效，所
推 : 開始不運動的那年51F 49.158.91.102 台灣 09/01 20:48
→ : 以千萬別發胖52F 36.225.63.86 台灣 09/01 20:48
→ : 40以後看到A片沒反應 久久才看一次53F 219.91.47.64 台灣 09/01 20:48
→ : 一半成效54F 36.225.63.86 台灣 09/01 20:48
→ : 運動習慣要養成阿 不然35以後就gg了55F 59.126.246.93 台灣 09/01 20:49
→ : 同意樓上，四十以後A片什麼的一兩個月看56F 36.225.63.86 台灣 09/01 20:49
→ : 一次，儀式性的
→ : 一次，儀式性的
推 : 有運動習慣 差不多28 再也沒辦法晚睡58F 223.136.113.154 台灣 09/01 20:53
→ : 2859F 203.67.186.139 台灣 09/01 20:53
→ : 即使早睡休假那天也沒辦法早起 哈哈哈60F 223.136.113.154 台灣 09/01 20:54
推 : 上班後61F 58.114.21.100 台灣 09/01 20:56
推 : 你女兒都大學好幾，自稱弟？62F 114.36.165.53 台灣 09/01 21:00
推 : 2363F 115.165.243.99 台灣 09/01 21:04
推 : 3164F 202.175.50.188 澳門 09/01 21:06
推 : 30過後很有感65F 36.231.135.139 台灣 09/01 21:07
推 : 3566F 123.240.170.35 台灣 09/01 21:08
推 : 25～28 有感67F 111.82.103.137 台灣 09/01 21:08
推 : 35歲+168F 220.135.116.69 台灣 09/01 21:09
推 : 3569F 36.233.134.54 台灣 09/01 21:11
推 : 28後發現體力與精力不如以往 到了35發70F 223.136.223.206 台灣 09/01 21:12
→ : 現恢復力又比以前更差…
→ : 現恢復力又比以前更差…
推 : 35歲72F 49.158.40.147 台灣 09/01 21:14
→ : 3573F 36.239.54.23 台灣 09/01 21:17
→ : 口袋74F 42.78.160.213 台灣 09/01 21:18
推 : 38以後會比較有明顯感覺75F 223.137.237.227 台灣 09/01 21:22
推 : 29，非常明顯，可能平常少運動，體力根本垂76F 111.255.7.55 台灣 09/01 21:23
→ : 直下降
→ : 直下降
推 : 30就有感覺了78F 110.28.168.243 台灣 09/01 21:25
推 : 30+179F 118.160.103.123 台灣 09/01 21:27
→ : 推文一堆老人 老人臭嘔嘔嘔嘔嘔80F 42.77.107.93 台灣 09/01 21:28
推 : 28有感 熬夜隔天很痛苦81F 60.250.152.209 台灣 09/01 21:28
→ : 八卦板超恨老人 但能活到老 應該要敬佩才是82F 150.117.212.22 台灣 09/01 21:38
推 : 有運動的話可能40歲才有感83F 122.118.34.211 台灣 09/01 21:44
→ : 很多人出社會後就沒運動變成鮪魚肥宅
→ : 很多人出社會後就沒運動變成鮪魚肥宅
推 : 大約 27 2885F 36.225.87.160 台灣 09/01 21:44
推 : 3186F 218.166.22.149 台灣 09/01 21:47
→ : 排隊.開車.就覺得好累
→ : 排隊.開車.就覺得好累
→ : 25之後發現不能熬夜了88F 123.192.113.224 台灣 09/01 21:48
推 : 3589F 223.139.108.210 台灣 09/01 21:53
推 : 2590F 42.73.208.183 台灣 09/01 21:53
→ : 聽前護士朋友講 一般人是25 運動員是3091F 61.224.15.17 台灣 09/01 21:55
→ : 一般人有保養或運動習慣 可能會再慢一點
→ : 一般人有保養或運動習慣 可能會再慢一點
推 : 70，目前腎水多到可以洗澡93F 114.43.78.206 台灣 09/01 21:57
推 : 30，一定要睡午覺94F 101.10.37.68 台灣 09/01 21:59
→ : 巔峰應該是15左右 很難累 之後慢慢下坡95F 111.243.146.127 台灣 09/01 22:00
推 : 3096F 111.249.97.133 台灣 09/01 22:12
→ : 3797F 118.170.11.105 台灣 09/01 22:34
推 : 30歲開始看電影真的會看到睡著98F 114.37.3.227 台灣 09/01 22:34
→ : 以前還不解父母怎麼會看到睡著
→ : 以前還不解父母怎麼會看到睡著
→ : 24100F 42.72.155.30 台灣 09/01 22:46
→ : 35,會出現下班想睡覺 看電視電影睡著101F 114.26.150.176 台灣 09/01 22:47
推 : 30102F 42.73.241.190 台灣 09/01 22:50
推 : 25有感，35更明顯103F 42.77.236.39 台灣 09/01 23:01
推 : 男生35，女生應該30-32104F 118.161.94.11 台灣 09/01 23:07
推 : 25，不知道為什麼覺得熬夜就不行了，還會自105F 101.10.84.78 台灣 09/01 23:23
→ : 動早起
→ : 動早起
推 : 30107F 1.165.100.217 台灣 09/01 23:29
推 : 35108F 111.251.232.233 台灣 09/01 23:33
推 : 30之後真的開始不太能熬夜109F 118.165.154.204 台灣 09/01 23:34
推 : 25吃到飽戰力超有感覺110F 101.10.26.76 台灣 09/01 23:35
推 : 有運動習慣但25過後就不太能熬夜了111F 122.118.122.162 台灣 09/01 23:42
推 : 25112F 125.231.76.152 台灣 09/02 00:08
→ : 25113F 27.246.165.26 台灣 09/02 00:13
→ : 25114F 61.228.110.236 台灣 09/02 00:14
推 : 30115F 110.169.129.151 泰國 09/02 00:15
→ : 25116F 175.96.83.198 台灣 09/02 00:16
推 : 出生的時候 女孩兒117F 223.137.60.101 台灣 09/02 00:33
推 : 你可以繞過去 別怕118F 223.141.233.18 台灣 09/02 00:38
推 : 30 超明顯119F 101.12.162.183 台灣 09/02 00:39
推 : 30120F 117.19.129.225 台灣 09/02 00:42
推 : 25超有感121F 59.115.193.144 台灣 09/02 01:17
→ : 一堆30，都是女人嗎？122F 59.126.148.34 台灣 09/02 04:43
推 : 問樂邦詹123F 59.115.3.43 台灣 09/02 04:50
推 : 28之後就只能一發了124F 119.77.163.227 台灣 09/02 05:16
推 : 35125F 61.224.232.98 台灣 09/02 06:52
推 : 開始上班以後，不管幾歲126F 49.219.149.112 台灣 09/02 09:00
推 : 有在健身其實還好127F 39.8.171.212 台灣 09/02 09:32
推 : 25128F 114.137.88.179 台灣 09/02 10:37
推 : 35 ~ 40 這一段很有感 真的要保持運動129F 211.23.163.140 台灣 09/02 12:19
→ : 講25的人 就真的年輕人會講的話XD
→ : 講25的人 就真的年輕人會講的話XD
→ : 35+1131F 223.139.163.238 台灣 09/02 12:26
→ : 23132F 61.219.48.113 台灣 09/02 13:56
推 : 35 可以明顯感受到不運動 體能下降超快133F 118.169.64.214 台灣 09/02 15:36
→ : 35134F 1.173.179.146 台灣 09/03 06:16
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