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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-01-16 08:01:27
看板 Gossiping
作者 marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)
標題 [問卦] 不能喝咖啡的人怎麼提神
時間 Tue Jan 15 14:12:38 2019

如題

我喝咖啡晚上就要坐著睡

不然會一直脹氣打嗝胃酸逆流

但有時候真的很累 不喝咖啡實在是很難專注


已試過B群覺得效果不大

救救體力差的小廢廢


ps.我都有睡滿8小時

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.50.146
※ 文章代碼(AID): #1SFNdPZx (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547532761.A.8FB.html
→ Julian9x9x9 …
→ Julian9x9x9: 尻尻1F 01/15 14:12
→ s820912gmail …
推 s820912gmail: 樓下都喝什麼2F 01/15 14:12
→ Julian9x9x9 …
→ Julian9x9x9: 樓下之前遇到白冰冰都會幹嘛3F 01/15 14:13
推 eddisontw: 口香糖4F 01/15 14:13
噓 pipi8696044: 拿圓規刺懶叫5F 01/15 14:13
你教我工作要怎麼刺
→ lince2357: google身心科用藥6F 01/15 14:13
噓 deepdish: 吃辣椒不會？7F 01/15 14:13
這樣胃也會吃不消啊
→ wiston1419: 紅牛啊8F 01/15 14:13
推 pipi8696044: 平日多運動，培養好體力9F 01/15 14:13
平均一天半小時
→ higameboy: 還想問你 要怎麼想睡就能睡10F 01/15 14:13
專注是很花體力的
推 zero12395: 我也不能喝咖啡，我都吃口香糖11F 01/15 14:14
→ nikewang: B群也有助睡效果 Google後才知12F 01/15 14:14
※ 編輯: marsonele (223.136.50.146), 01/15/2019 14:15:56
推 ya123yo: 口香糖13F 01/15 14:14
推 hipsterswag: cocaine14F 01/15 14:14
推 hitsukix: 慢跑後有差 精神好很多15F 01/15 14:14
→ liannhwa: 多運動 真的很容易累 建議看醫生很可能是疾病前兆16F 01/15 14:14
肝指數驗過 正常
推 eric131204: 喝冰水配airwaves 我從高中用到現在 屢試不爽17F 01/15 14:17
已筆記
推 YSimpson: 尻18F 01/15 14:17
→ rossikao: 上ptt看廢文19F 01/15 14:17
嗯 腦袋打結時 看廢文的確能暫時休息
※ 編輯: marsonele (223.136.50.146), 01/15/2019 14:18:55
推 KennethC: 嚼舌根R20F 01/15 14:18
推 erre: 喝咖啡陪吉胃福式21F 01/15 14:20
我不吃成藥 因為我幾年前有嚴重胃病 不敢亂吃
制酸劑 氫離子幫浦吃了都跟沒吃一樣
推 teddybro: 你是不是都空腹喝？喝茶勒？22F 01/15 14:20
我覺得茶比咖啡刺激 喝下去馬上心悸
※ 編輯: marsonele (223.136.50.146), 01/15/2019 14:24:05
推 t9370365: 把不到妹妹就巴頭23F 01/15 14:23
推 sm0214: 少吃精緻澱粉，多補充蛋白質24F 01/15 14:24
推 nomimono: B群25F 01/15 14:24
→ kumori: 看恐怖影片26F 01/15 14:26
推 firefox1: 懸梁刺股27F 01/15 14:28
→ Aybar: 茶請用紅茶  可以浸久ㄧ點再喝28F 01/15 14:32
推 ZzERICzZ: 咖啡吊點滴29F 01/15 14:32
推 zaxer: 找可以升降的桌子 站著上班30F 01/15 14:33
推 goddson: 保力達b. 明仔儎的氣力，今仔日 給你攢便便31F 01/15 14:35
推 DLHZ: 保力達 莎莎亞32F 01/15 14:38
噓 swaswaky: 懸梁刺股啊33F 01/15 14:41
→ syk1104: 有咖啡因錠34F 01/15 14:42
推 CAVLBJ: 抽煙35F 01/15 14:42
→ bryan21xxx: 挖自己的前列腺36F 01/15 14:42
推 seaz: 吸的薄荷條37F 01/15 14:42
→ poisson1024: 吃加辣的肉圓38F 01/15 14:44
→ syk1104: 如果你有貓的血統可以使用木天蓼39F 01/15 14:49
推 ChenYenChou: 抽菸 小孩子才喝咖啡提神40F 01/15 14:51
推 enkidu0830: 吸安41F 01/15 14:54
推 Moratti: 認真說 我喝氣泡水能排除疲勞 但是要一直喝42F 01/15 15:01
推 JayceYen: 喝茶43F 01/15 15:04
推 sagiter: 少吃碳水 多吃蛋白質 半個月就可改善44F 01/15 15:09
推 gogoktv: 可能睡眠品質不好喔!會頭暈嗎?45F 01/15 15:17
→ bluesofsky: 喝茶也不行的話，黑巧克力吧46F 01/15 15:18
→ adc9066: 你是喝黑咖啡嗎？47F 01/15 15:23
推 sm3bp078: 拉k48F 01/15 15:26
→ waterydan: 喝咖啡之前要吃東西墊胃  我也有這個問題49F 01/15 15:30
→ peermyheart: iherb買牛磺酸+色胺酸各一50F 01/15 15:42
→ peermyheart: 牛磺酸要買粉劑不要買膠囊，這樣才能控制用量
→ peermyheart: 色胺酸用膠囊無妨，牛磺酸用量0.5g左右時有提神效果
→ afu0988: 水車開下去幾天不睡都行辣53F 01/15 15:44
→ peermyheart: 超過1g反而是助眠，提神劑量搭配色胺酸效果更好54F 01/15 15:45
推 Laotoe: 買過國外的咖啡因錠，很猛的55F 01/15 15:49
噓 dufflin: 放水流呀 提神做啥56F 01/15 15:49
→ std910866e: 慢跑啊57F 01/15 16:14
推 cheric: 甲基苯丙胺 Methamphetamine58F 01/15 16:37
推 ggqtc5019: 喝可樂59F 01/15 17:18
推 dearpuppy: 我覺得讓你胃食道逆流的應該是牛奶或糖60F 01/15 17:33
→ dearpuppy: 試試看喝美式不要加奶糖還會不會
→ dearpuppy: 會讓胃不舒服也有可能是喝到品質不好的咖啡
推 Delisaac: 黑麥汁或red bull63F 01/15 18:38
→ imhideji: 懸樑刺股64F 01/15 18:49
推 Peak: 推可樂65F 01/15 20:08
→ Dulcia: 喝奶茶 奶茶也有咖啡因66F 01/16 00:04

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 369　
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1樓 時間: 2019-01-16 08:04:48 (台灣) 
→
huzc0606
　 01-16 08:04 TW 
身體差.....應該去檢查身體，平常飲食也要注意，還要運動。
2樓 時間: 2019-01-16 09:38:06 (台灣) 
→
windices
　 01-16 09:38 TW 
喝阿比阿 ~~ 
上班的話喔，要提神就吃薄荷錠吧，不然就物理提神撞牆或是捏手背等等
正確做法還是平常要多運動還有增加專注力
3樓 時間: 2019-01-16 18:43:33 (台灣) 
→
dispgogogo
　 01-16 18:43 TW 
買肉圓不加辣
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