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看板 Gossiping
作者 標題 [ＦＢ] 柯P 實現他2013年豪語的一半了
時間 Sun Jan 10 16:06:37 2016
「夢想是一種罪，要用實現來贖他。」
柯P還沒選上台北市長前 就想腳踏車環島了 後來花了9天
還好姚老師沒上當 這阿北上次騎環島還沒這麼狂.....
這次挑戰一日雙城 下次環島不知道預計幾天騎完? 2天還3天?
請幕僚跟陪騎保重身體 orz
https://goo.gl/zV070e
February 23, 2013
腳踏車環島
緣起：
我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學
告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定
決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定
可以。最近一年爬樓梯時，膝蓋開始會疼痛，顯然已有
告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定
決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定
可以。最近一年爬樓梯時，膝蓋開始會疼痛，顯然已有
Osteoarthritis (OA；退化性關節炎)之症狀，現在不去，以後一
定更困難。「活在當下」是最近的領悟，於是就去繳25000元報名
參加了。但是在衝動之下報名後，理智就開始焦慮了，我的助理們
聽到這個消息後說：你大概騎到新莊，就會牽著腳踏車搭捷運回來
台大醫院。我想沒有先準備，恐怕真的如大家所預料。
定更困難。「活在當下」是最近的領悟，於是就去繳25000元報名
參加了。但是在衝動之下報名後，理智就開始焦慮了，我的助理們
聽到這個消息後說：你大概騎到新莊，就會牽著腳踏車搭捷運回來
台大醫院。我想沒有先準備，恐怕真的如大家所預料。
行動：
回家去地下室把滿是灰塵的捷安特六段變速腳踏車拿出來，已經記
不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的，但因一直放在地下室多年
沒用，早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板，不知丟到哪
裡去了，只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google，鍵入「
台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」，於是以這
個為藍圖，逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的，但因一直放在地下室多年
沒用，早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板，不知丟到哪
裡去了，只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google，鍵入「
台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」，於是以這
個為藍圖，逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
一開始都是夜間試騎，雖然大部分路段有路灯，但有些還是亮度不
夠，九條楊餐廳老闆送我一個車灯，剛好派上用場。不過後來發現
即使有車灯，因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快，於是移到傍
晚時間，然後在天黑前結束，每次騎完後就檢討，逐漸改進設備、
技術。
夠，九條楊餐廳老闆送我一個車灯，剛好派上用場。不過後來發現
即使有車灯，因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快，於是移到傍
晚時間，然後在天黑前結束，每次騎完後就檢討，逐漸改進設備、
技術。
1. 自行車專用安全帽（也是人家送的，但是放在書櫃上好幾年沒用
，終於拿下來使用）
。
2. 棉手套(上一次使用是爬玉山時，再從櫃子裡拿出來使用)。
3. 水壺(在廚房裡找到一個，應該是女兒以前遠足用的)。
4. 袋子(向太太討一個可裝皮夾、手機、零錢的小袋子，放在車前的
籃子裏)。
5. 車褲。騎超過一小時後，發現全身最痠痛的地方不是腿部肌肉，而
是屁股。去買了一條自行車褲，不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子
裡，但是要價1700元。屁股還是痛，但是改善很多。這點還在思索改進
之道。
是屁股。去買了一條自行車褲，不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子
裡，但是要價1700元。屁股還是痛，但是改善很多。這點還在思索改進
之道。
幾次下來，河濱自行車道差不多都跑過了，有幾點心得：
1. 天黑後看不清楚，尤其我有近視，危險度提高，所以還是避免夜間騎
車。另外夜間騎車，只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面，根本沒看
到風景，所以還是有日光時再騎吧！
車。另外夜間騎車，只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面，根本沒看
到風景，所以還是有日光時再騎吧！
2. 上下橋樑之自行車道，不要勉強，最好下來牽車。
3. 下坡要用剎車減速，切不可貪快。
4. 目前的自行車道仍有不良設計。例如90度轉變，因為車速較快時，突
然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒，因為下坡車速快又
急轉彎，無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續，
甚至和汽車道交錯，自己要小心。
然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒，因為下坡車速快又
急轉彎，無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續，
甚至和汽車道交錯，自己要小心。
最近一次是騎到鶯歌來回，去程只花一小時，當時還覺得奇怪，怎會這
麼快？等到回程時，突然覺得迎面而來的風速太大，簡直寸步難行，花
了兩倍多時間才回到台北。
麼快？等到回程時，突然覺得迎面而來的風速太大，簡直寸步難行，花
了兩倍多時間才回到台北。
我有幾個領悟：
1. 人生很多事，轉頭後才會發現。去時並不覺順風之助，只覺如此容易
就騎了20多公里，而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟
是如此強烈？不過人生往往是one way，少有機會回頭看。前進順利時，
並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時，才會感受到當面的困難而
有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
就騎了20多公里，而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟
是如此強烈？不過人生往往是one way，少有機會回頭看。前進順利時，
並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時，才會感受到當面的困難而
有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
2. 看不見的困難比看的見的困難，更麻煩。從台北去鶯歌是上坡路段多
，我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓，竟然用
了更多時間。上坡路看得到，預想的到；風阻卻是看不到，預想不到，
但是實際經驗了才知道更困難。
，我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓，竟然用
了更多時間。上坡路看得到，預想的到；風阻卻是看不到，預想不到，
但是實際經驗了才知道更困難。
3. 不斷的反省、改進。我每次騎完後就回想有那些可改進的？不管是裝
備、技術，一樣一樣地加上去，因此能漸入佳境。（我已經知道變速的
效用，停車前至少降三級變速，重新啟動後，至少每踩三圈，變速才調
快一級，如此即使停停走走，也不會影響太多。）
備、技術，一樣一樣地加上去，因此能漸入佳境。（我已經知道變速的
效用，停車前至少降三級變速，重新啟動後，至少每踩三圈，變速才調
快一級，如此即使停停走走，也不會影響太多。）
結論：
我已準備好去腳踏車環島一周了。
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不要誤會，我不是針對你們. □–□-◢◢◤◤
我是說除了五六，在場都是垃圾.. ▼▼ㄑ ◢◢
▼▼一 ／／◣
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※ 文章代碼(AID): #1MaX4NPL (Gossiping)
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→ : 喔1F 125.224.242.50 台灣 01/10 16:07
推 : 你在喔喔喔喔 小心我2F 220.136.76.29 台灣 01/10 16:07
推 : 這個阿北....3F 218.173.45.201 台灣 01/10 16:08
→ : 一刀4F 125.230.68.200 台灣 01/10 16:08
→ : 他已經環島過了 還有日記5F 220.136.239.217 台灣 01/10 16:08
→ : 還騎到跌倒XD6F 218.173.45.201 台灣 01/10 16:08
推 : 乘順風快旗喔~7F 1.173.183.17 台灣 01/10 16:09
推 : 柯屁不完美 但真的有很多令人佩服之處8F 122.116.139.76 台灣 01/10 16:09
→ : 反觀 馬狗2.0 令人作嘔
※ 編輯: TWN5566 (123.194.229.16), 01/10/2016 16:14:11→ : 反觀 馬狗2.0 令人作嘔
推 : 很棒的體悟，但有沒有人，可以把政績10F 123.192.146.156 台灣 01/10 16:10
→ : 與待辦羅列一下，算一下執行率，更好
→ : 與待辦羅列一下，算一下執行率，更好
→ : 觀察 反省 改進 磨練 難怪人家會成功12F 111.243.20.70 台灣 01/10 16:11
推 : 他環島過囉！13F 118.169.60.73 台灣 01/10 16:12
→ nozazero …
推 : 其實早就環島過了 跟團12天15F 118.160.221.3 台灣 01/10 16:12
推 : 下個目標是一日雙塔16F 218.173.45.201 台灣 01/10 16:13
推 : 這個阿伯也太認真，自己騎個腳踏車17F 49.216.164.201 台灣 01/10 16:13
→ : 就寫了篇小報告…
→ : 就寫了篇小報告…
推 : 阿北已經環島過了19F 61.227.188.155 台灣 01/10 16:13
→ : 還有徒步大甲媽祖遶境跟登玉山20F 118.160.221.3 台灣 01/10 16:13
→ : 政績：環島一週21F 223.140.151.183 台灣 01/10 16:14
噓 : 他早就環島過了22F 123.194.182.248 台灣 01/10 16:14
→ : 柯p完成了台灣人的夢想 有首都市長環島一23F 223.140.151.183 台灣 01/10 16:17
→ : 週
→ : 週
推 : 風阻不可見?沒讀大氣系吧XD25F 118.160.148.217 台灣 01/10 16:19
推 : 扯26F 49.214.225.74 台灣 01/10 16:20
→ nozazero …
推 : 接下來應該是挑戰六日環島一周吧28F 36.228.194.47 台灣 01/10 16:23
→ : 東岸這時間逆風 一天完成難度太高還要過蘇花29F 36.225.118.172 台灣 01/10 16:24
→ : 環島一周 一周環島30F 1.162.248.204 台灣 01/10 16:29
推 :31F 114.43.164.43 台灣 01/10 16:30
推 : !!32F 59.115.26.222 台灣 01/10 16:32
推 : 行動力超強的阿貝33F 111.243.241.15 台灣 01/10 16:33
推 : 推34F 61.228.168.108 台灣 01/10 16:39
推 : 柯p政見進度表fb上有35F 101.14.36.27 台灣 01/10 16:41
推 : 這個阿伯 太可怕惹.... 還是請他當總統好36F 1.165.174.81 台灣 01/10 16:41
推 : 書裡面已經環過了喔37F 114.136.148.85 台灣 01/10 16:41
→ nozazero …
推 : 從腳踏車體悟人生道理40F 219.85.122.181 台灣 01/10 16:56
推 : 推41F 27.246.30.13 台灣 01/10 17:01
噓 : 當柯批個版？我們倫倫才不用搞這些花42F 111.248.76.114 台灣 01/10 17:13
推 : 加油吧 希望如果中央真能順利輪替 可以43F 223.137.6.6 台灣 01/10 17:19
→ : 更大刀闊斧改變台北
→ : 更大刀闊斧改變台北
![[圖]](http://i.imgur.com/AGiNjt2.jpg)
推 : 他現在做了什麼有跟中央衝突，他的新46F 123.192.146.156 台灣 01/10 17:25
→ : 聞都是省錢實踐公平正義，不然就是他
→ : 說了什麼好笑的話，再不然騎車也可以
→ : 報，真的對市政有建樹的很少吧
→ : 聞都是省錢實踐公平正義，不然就是他
→ : 說了什麼好笑的話，再不然騎車也可以
→ : 報，真的對市政有建樹的很少吧
推 : 主要是社會住宅政策啊 小英不都說如果可50F 223.137.6.6 台灣 01/10 17:37
→ : 以整合中央和台北地方資源 社會住宅才
→ : 更可以徹底推動？重點是地和預算啊
→ : 不然那天也不會因為黃33第二預備金和退
→ : 休三節吵成這樣 第二預備金差點被藍營
→ : 砍更低
→ : 以整合中央和台北地方資源 社會住宅才
→ : 更可以徹底推動？重點是地和預算啊
→ : 不然那天也不會因為黃33第二預備金和退
→ : 休三節吵成這樣 第二預備金差點被藍營
→ : 砍更低
推 : 阿伯騎士…我感動56F 124.199.102.34 台灣 01/10 17:47
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![[圖]](http://i.imgur.com/umZhQnA.jpg)
4樓 時間: 2016-01-11 14:07:26 (台灣)
→
01-11 14:07 TW
好了好了,這類的新聞再爆下去就變成馬英九2.0了,想當年馬囧慢跑時也是這個人氣,結果晚景淒涼
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