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※ 本文為 npc 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-09-09 12:45:37
看板 Gossiping
作者 mayaman ( 馬雅人)
標題 Re: [問卦] 棒球為啥需要操體能的八卦？
時間 Mon Sep  9 10:47:34 2013

※ 引述《AngelDown (AngelDown)》之銘言：
: 看到有人在討論系隊
: 提到要妹的就加系籃 系壘的就乖乖練球不要想太多
: 對壘球棒球沒什麼研究
: 覺得蠻無聊的 整場比賽幾乎都在嚼口香糖
: 但印象中當初系上的壘球隊
: 很愛禮拜六日一大早叫全隊集合跑校園
: 一直操體能操到大中午烈日當頭揮汗如雨還不甘休
: 而且學長都很兇
: 一個實力就是這麼弱的學弟再怎麼練也上不了場
: 但憑藉著他對壘球的熱愛繼續待在隊上
: 結果練習傳接的時候球沒接好被過山洞還是會被罵到頭抬不起來跟狗一樣


好吧～或許我就是那種只會操學弟體能，跟學弟漏接就會罵他罵得
抬不起頭來的滯台馬雅人。

先講一個前提：
就球種而言，棒壘球在系隊這個層級，體能的確沒有籃球需求的兇。
但是，有體能跟操體能是必要的。重點是現在一些學弟體力遠低於
需求

所以，我先把事情放在這個條件來說：
1.層級：系隊
2.球種：壘球

首先，我們先瞭解體能是幹麼的。基本上，任何運動都需要體能。無論是
在訓練或是比賽，都需要體能。體能也不只是在跑步而已，包涵各種的爆
發力、肌耐力訓練。


壘球的訓練，需要一些動作重複進行，如果你沒有足夠的體力或是耐力，
很可能最後會沒辦法讓你做出正確得動作。例如，拿加重環揮棒一百次，
當你疲勞時候，就會發現你的身體沒辦法做出你的動作。這就是體能消耗
的結果。同時，如果你沒有進行體能訓練，你可能在50次的時候就已經無
法做出動作。這樣，訓練的質與量就會下降。重點是就是讓你的量增加，
以熟練一些動作


所以，體能本來就是必要得。你看得的都只是比賽。卻沒有看到訓練的需
要。同時，比賽中，很多都是瞬間反應，基礎的體能跟運動天份就會提供
你反應的能力。體能不夠，就會有心有餘力不足的情形。



現在的年輕人，很多剛進大學體力都不好，當然要先鍊一些體力起來。上
次，有個傢伙跟我一起搬鐵折疊桌，還在那邊嫌太重。我乾脆直接一個人
搬走比較快。



最後，我覺得罵學弟是棒壘球的風氣。有時候也不是罵他。棒壘球就是很
喜歡隊員互相虧。大家互相虧氣氛就會好。當然，罵學弟到抬不起頭來，
我覺得有點Over就是。


以上，只是一點打球經驗，可能沒有符合運動生理學或是生物學的理論。
就請體育專業人士指教

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.20.144.118
※ 編輯: mayaman         來自: 163.20.144.118       (09/09 10:48)
推 nanopenis:頭推1F 09/09 10:47
推 iverlung:首推2F 09/09 10:47
→ bbdirty5566 …
推 bbdirty5566:你一定是系壘肥宅3F 09/09 10:48
→ iverlung:可惡 沒搶到頭推  這也釣的到馬雅人XDDDDDDDDDDDDDDDDDD4F 09/09 10:48
推 andrewyllee:靠夭 是馬雅人XD5F 09/09 10:49
→ amurox:可惡 沒說馬雅的奧運項目  >3<6F 09/09 10:49
推 wolfwolf:馬雅人也打棒球?7F 09/09 10:49
推 Xhocer:來推8F 09/09 10:49
推 well0103:推馬雅人～9F 09/09 10:49
推 ReissL:這也釣的到馬雅人XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD10F 09/09 10:50
※ 編輯: mayaman         來自: 163.20.144.118       (09/09 10:50)
推 frankego:大家好 我是滯台納尼亞人11F 09/09 10:50
噓 askaleroux:-------列退吧-你知道馬雅人只能回馬雅文的板規嗎---12F 09/09 10:50
推 civilian5566:馬雅人也打宅宅系壘13F 09/09 10:51
→ roseritter:馬雅人部是應該踢足球嘛14F 09/09 10:51
→ sboy1111:你幫棒壘護航一定有人會說你是肥宅,馬雅人都玩啥運動?15F 09/09 10:51
→ hamasakiayu:馬雅人不玩羽弓，玩甚麼壘球啦XDD16F 09/09 10:53
推 well0103:我大學修過慢壘課，一堆不會打的人整場失誤連連加上17F 09/09 10:54
推 soulperson:馬雅人!! 推18F 09/09 10:55
→ well0103:超多的廠內全壘打；向這樣的例子就不要拿出來說了19F 09/09 10:55
推 tarjan33167:你也懂棒球?!20F 09/09 10:56
→ well0103:否則因為慢壘好打，反而比棒球更拚守備21F 09/09 10:56
噓 slycsboy:瑪雅人明明就是踢足球的  小叮噹都有講22F 09/09 10:56
推 privateeyes:還是足球溫馨 學長都不敢罵學弟的 罵跑了就沒人了23F 09/09 10:56
→ well0103:一堆人拿不會打的例子來比實在失真24F 09/09 10:56
→ privateeyes:而且比賽時學長還要先讓學弟挑位置 因為能不能比賽25F 09/09 10:57
推 kiergh:壘球原來是遠古運動哦！！26F 09/09 10:57
→ sboy1111:打全壘打慢慢走,防守都被打全壘打等於不用體力無誤lol27F 09/09 10:57
推 birdman4368:原來馬雅人也打壘球!?28F 09/09 10:57
→ privateeyes:都要看學弟的臉色啊XDD29F 09/09 10:57
推 thesearcher:輸了要祭神嗎?(還是贏的要)30F 09/09 11:01
推 mmes:好胸喔 >///<31F 09/09 11:02
推 cocobox:野生的馬雅人出現了!32F 09/09 11:05
推 MichaelBourn:馬雅人推一下33F 09/09 11:06
推 bismarcp:馬雅人不是都踢獻祭足球?34F 09/09 11:07
→ i9100:馬雅人也打壘球?35F 09/09 11:17
推 SimonLi:靠妖 原來棒球是馬雅人發明的XDDDDDDD36F 09/09 11:17
推 Eniladnewg:推一下  馬雅人也懂棒球!!37F 09/09 11:19
推 f051372:等一下 為什麼是你回38F 09/09 11:29
推 litthe:馬雅人也懂棒球？！！！39F 09/09 11:29
推 nineveh:原來馬雅人會打系壘40F 09/09 11:30
→ shawty:為什麼是馬雅人XDDDDDDDDDDD41F 09/09 11:37
推 jared221:我還以為我看錯了42F 09/09 11:38
推 mystage:這不科學阿~43F 09/09 11:39
推 eji108:mayama1944F 09/09 11:40
推 Narsiler:推45F 09/09 11:45
推 gary63122:MA1946F 09/09 11:52
推 d123xxx:原來馬雅文化也包含棒壘球(筆記47F 09/09 12:03
推 lf9nettw:馬雅人不是忙著演日劇嗎48F 09/09 12:16
推 catcherry:因為馬雅人有神力49F 09/09 12:18
推 JINGIBYE:馬雅人50F 09/09 12:42

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1樓 時間: 2013-09-09 13:02:21 (台灣) 
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IseeYou
　 09-09 13:02 TW 
做甚麼都需要體力阿!!
 
[范冰冰激情演出] 中國最火熱電影片段-- Chinese Movie Hot Scene - YouTube
2樓 時間: 2013-09-09 16:12:05 (台灣) 
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jave547127
　 09-09 16:12 TW 
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