※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-10 22:05:03
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊??
時間 Sun Jul 9 09:56:52 2023
https://www.dcard.tw/f/talk/p/242756306
蔬菜也是夠慘
名聲已經不好 還要被浩克這樣搞
但有會員在健身房這樣搞
蔬菜也不趕快報警處理
會員應該直接嚇死吧...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.98.141 (臺灣)
※ 作者: seiko2023 2023-07-09 09:56:52
※ 文章代碼(AID): #1agXFckD (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1688867814.A.B8D.html
推 : 沙包不會壞掉嗎2F 07/09 10:24
推 : 8+9訓練法3F 07/09 10:53
→ : 又稱台中式開車訓練法
→ : 又稱台中式開車訓練法
推 : 他老婆是那邊教練 不知道是不是這樣才放他在那邊搞5F 07/09 11:02
→ moy5566 …
推 : 健身房不都禁止帶球棒進去訓練區，有關戲真好還能帶球7F 07/09 11:43
→ : 棒進去練喔
→ : 棒進去練喔
推 : 看他們的發文 哪天捷運站砍起來都有可能…..9F 07/09 11:54
推 : 而且他女友就廠內教練 只能說會員自己小心 還好我不
→ : 在這家
推 : 而且他女友就廠內教練 只能說會員自己小心 還好我不
→ : 在這家
→ : 訓練整體發力協調性12F 07/09 12:05
→ : 還好吧 台灣訓練這麼落後哦13F 07/09 12:51
推 : 這國外很常見？14F 07/09 12:53
推 : 下次才不會打輸警察15F 07/09 12:54
推 : 螺旋線發力16F 07/09 12:57
推 : 北七一個17F 07/09 13:04
噓 : 紅葉少棒隊18F 07/09 13:44
→ : 旋轉肌群訓練。你該筆記了19F 07/09 14:57
推 : 有證的好處 一般人在健身房這樣搞早就被趕出去了20F 07/09 15:37
推 : 好討厭喔。我很喜歡桃園，認識他的請他不要在桃園鬧事好嗎？21F 07/09 15:49
推 : 美國這樣早就被報警22F 07/09 16:31
推 : 這在國外很常見23F 07/09 16:47
推 : 下面一組12下我快笑死24F 07/09 16:52
推 : 人家練成浩克 你敢嘴？25F 07/09 17:23
推 : 腹側斜肌,背闊肌...股四頭肌,臀大肌..26F 07/09 17:30
推 : 搞不好他報名了下屆中職測試啊27F 07/09 18:00
推 : 人家練得壯就好了28F 07/09 18:01
推 : 球棒拿多重？29F 07/09 18:11
推 : 那不是球棒 是露西爾30F 07/09 19:07
推 : 大古都這練打擊的31F 07/09 19:14
推 : 老婆是哪一個 這麼雷我要避開32F 07/09 19:41
推 : 什麼鍋配什麼蓋34F 07/09 20:09
推 : 笑死 他應該是個強打35F 07/09 20:10
→ : 示現流是那個要大喊切死他的流派嗎36F 07/09 21:07
噓 : 打輪胎有看過 不過是用槌子 打沙包?37F 07/09 23:16
推 : 這也只能去找萵苣櫃台講 請他們去處理吧 不然到時候浩克38F 07/09 23:55
→ : 牙起來又會上新聞了 真的超衰小
→ : 牙起來又會上新聞了 真的超衰小
→ : 對啊 切死他40F 07/10 02:56
推 : 如果上去問他還剩幾組會怎樣？41F 07/10 07:40
→ : 轉職吧42F 07/10 09:43
噓 : …..這種是不正當使用，可以請出場了吧43F 07/10 09:53
推 : 這人到底再幹嘛？44F 07/10 10:25
推 : 請正名是球棒隊45F 07/10 11:03
推 : 紅葉少棒？46F 07/10 12:35
推 : 續哥正常多了47F 07/10 12:56
→ : 3小 台中棒球隊?48F 07/10 14:00
推 : 國外很正常沒錯，但是也很少人會在公共空間做這種事，商49F 07/10 14:51
→ : 業健身房也是會很大可能請你出去
→ : 因為已經有危害到客人風險
→ : 業健身房也是會很大可能請你出去
→ : 因為已經有危害到客人風險
→ : 這是浩克自己的問題乾WG什麼事情XD52F 07/10 16:33
→ : 他們遇到這種事情也蠻無奈的吧
→ : 我在WG運動這麼久都沒遇到這種怪人算幸運嗎(*′∀‵)
→ : 他們遇到這種事情也蠻無奈的吧
→ : 我在WG運動這麼久都沒遇到這種怪人算幸運嗎(*′∀‵)
推 : 塔綠班了邏輯？wg有會籍管控的權利啊 別的會員安全不用顧？55F 07/10 20:33
推 : wg連脫鞋赤腳深蹲都會用服裝規範來管了，用球棒敲沙包說56F 07/10 21:03
→ : 關wg什麼事？
推 : 一定有條文能管啦
→ : 關wg什麼事？
推 : 一定有條文能管啦
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