同黨立委蔣萬安、 謝衣鳳，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分

享居家健身動作， 在示範完基本訓練後，蔣萬安看到一旁的健身器材，還秀了一手「槓

鈴臥推」， 當天他身穿黑色緊身上衣，重訓後好身材藏不住。  洪孟楷分享的居家健身

動作，包括仰臥起坐、仰臥起坐、深蹲等，可訓練胸、腹肌群，他 表示，過年期間大魚

大肉，但其實在家運動不一定需要專業器材，透過幾個簡單動作也能 訓練肌群，保持好

身材。  民代們一一示範完畢後，平時保持健身習慣的蔣萬安看到一旁的健身器材，忍不

住秀了一 手「槓鈴臥推」，最重重量達到50公斤，都能輕鬆完成。蔣萬安表示， 經過穩

定的訓練之後，一般來說都可以做到跟自己體重一樣的重量。