※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-14 17:43:15
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 深蹲400公斤失敗
時間 Fri Aug 14 09:16:12 2020
（內文有恐怖影片）
https://reurl.cc/6lgvnk
深蹲400公斤時雙膝骨折。
不過不是鼓勵大家不練腿，這種意外應該只有在極大重量才會發生吧
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※ 文章代碼(AID): #1VDUNUzh (MuscleBeach)
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推 : 挑戰大重量本來就應該在良好護槓措施進行1F 08/14 09:21
推 : 感覺好像是脫臼，這個護槓也幫不了吧2F 08/14 09:28
推 : 岱撉爾傱雩茠蔣絕‘X來了，鍵盤推測
推 : 岱撉爾傱雩茠蔣絕‘X來了，鍵盤推測
推 : 樓上在供三小...4F 08/14 09:44
→ : 不敢看5F 08/14 10:06
推 : 膝蓋糾了一下 怕豹...6F 08/14 10:10
推 : 還好我蹲超輕7F 08/14 10:17
→ : 不到一百
→ : 不到一百
推 : 我PR最重70公斤 怕爆9F 08/14 10:54
→ : 咔咔清脆兩聲，我腿都軟了10F 08/14 10:55
推 : 還好我只有在床上跟鍵盤女友深蹲，怕爆11F 08/14 10:58
推 : 有裝的就比較容易發生這種情況阿，穿裝硬幹超越自身無裝12F 08/14 11:15
→ : 極限超多
→ : 極限超多
推 : 影片還好 聲音比較可怕14F 08/14 11:23
噓 : 紅更正，這個影片跟護槓無關15F 08/14 11:35
→ : 他下去的行程失去張力的時候
→ : 他就已經往後棄槓了
→ : 不管有沒有護槓都不會改變他受傷
→ : 他下去的行程失去張力的時候
→ : 他就已經往後棄槓了
→ : 不管有沒有護槓都不會改變他受傷
推 : 正常人不穿綁膝練根本不會有這種狀況19F 08/14 12:04
推 : 啪渣20F 08/14 12:24
推 : 還好我是個廢物空槓覺得不行直接放棄21F 08/14 12:42
→ : 我還是練練壺鈴就好惹22F 08/14 12:53
推 : 3F??????23F 08/14 12:59
推 : 馬的，看影片真的膝蓋軟了一下24F 08/14 13:21
推 : 還好我一輩子也蹲不到400，穩了25F 08/14 13:42
推 : 好險蹲不到40026F 08/14 13:50
推 : 怕爆27F 08/14 13:57
推 : 豪恐怖QQ28F 08/14 14:32
推 : 還好我蹲空槓29F 08/14 15:07
推 : 什麼意思？他要怎麼避免受傷？30F 08/14 15:28
推 : QQ歐幹有夠大聲.....31F 08/14 15:37
推 : 幹 不敢點開32F 08/14 15:55
推 : 誰開靜音看完再跟我說要不要點....33F 08/14 16:14
推 : 不敢看...太可怕了34F 08/14 16:23
→ : 其實沒有血腥畫面啦 只是真的驚悚QQ35F 08/14 16:28
推 : 幹，好痛啊啊啊啊啊啊啊36F 08/14 16:39
推 : 還以為會有骨頭插出來...怕37F 08/14 16:52
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