※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-25 20:47:13
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 認真問 血壓120多/70幾到底怎麼降呢
時間 Sun Oct 24 20:27:01 2021
這陣子常常量血壓
目前身高體重 172 78
血壓大多都在120/70多上下
有時候收縮壓會到130
哭啊
肥宅我家裡沒高血壓病史
我才26QQ
還有救嗎
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噓 : 尻1F 220.129.143.12 台灣 10/24 20:27
噓 : 尻2F 223.141.59.222 台灣 10/24 20:27
推 : 運動3F 36.234.71.71 台灣 10/24 20:27
推 : 抽煙嗎？4F 27.51.72.205 台灣 10/24 20:27
戒一年ㄌ→ : 砍掉重練5F 1.163.176.24 台灣 10/24 20:27
→ : 這根本正常範圍 = =6F 49.159.20.41 台灣 10/24 20:27
→ : 172,78感覺還好誒7F 42.75.175.125 台灣 10/24 20:27
推 : 一天一餐8F 101.136.153.135 台灣 10/24 20:27
→ CREA …
推 : Lucy 都有教10F 114.37.207.124 台灣 10/24 20:28
→ : 看年齡11F 114.34.12.25 台灣 10/24 20:28
→ : 120/70因該算正常？12F 223.137.160.191 台灣 10/24 20:28
噓 : 正常好嗎= =13F 220.143.253.131 台灣 10/24 20:28
→ : 這樣很正常吧14F 101.9.50.134 台灣 10/24 20:28
推 : 先減到75以下會好一點15F 1.200.170.235 台灣 10/24 20:29
※ 編輯: op840906 (114.46.148.219 臺灣), 10/24/2021 20:29:38→ : 120偏高了 110才是出廠預設值16F 61.227.84.251 台灣 10/24 20:30
推 : 打一針17F 111.71.23.169 台灣 10/24 20:30
→ : 這範圍叫高血壓前期 就是要改善生活18F 1.200.24.141 台灣 10/24 20:32
噓 : 放血19F 111.83.211.141 台灣 10/24 20:32
→ CREA …
→ : 作息ㄌ21F 1.200.24.141 台灣 10/24 20:32
推 : 還好吧 有事嗎22F 101.136.161.94 台灣 10/24 20:33
推 : 正常吧23F 114.42.50.102 台灣 10/24 20:34
→ : 運動~24F 27.52.13.126 台灣 10/24 20:35
推 : 還有什麼遺言要說25F 111.243.141.134 台灣 10/24 20:35
推 : 運動+飲食控制26F 114.136.54.16 台灣 10/24 20:38
推 : 運動有效，吃藥太早，先看醫生找建議，別27F 223.138.73.195 台灣 10/24 20:39
→ : 信偏方。不看也沒差，但要定時追蹤，有超
→ : 過140時，就一定要吃藥控制了
→ : 信偏方。不看也沒差，但要定時追蹤，有超
→ : 過140時，就一定要吃藥控制了
噓 : 正常降三小30F 101.9.35.219 台灣 10/24 20:41
推 : 增加你的睡眠時間 作息正常 認真的31F 182.155.160.21 台灣 10/24 20:42
→ : 飲食減納 多喝開水 這很重要
→ : 飲食減納 多喝開水 這很重要
推 : 這數值有不正常嗎？？？33F 1.171.243.74 台灣 10/24 20:44
推 : 去尻一發34F 27.53.115.181 台灣 10/24 20:46
推 : 先減肥＋規律運動35F 223.139.209.166 台灣 10/24 20:46
→ : 減到70公斤
→ : 減到70公斤
推 : 運動 減肥 睡眠37F 36.238.39.60 台灣 10/24 20:48
→ : 阿肥這很普通好嗎38F 118.167.217.135 台灣 10/24 20:49
推 : 你也太健康了ㄅ39F 27.246.36.53 台灣 10/24 20:52
噓 : 200再來po40F 125.230.254.121 台灣 10/24 20:52
→ : 120 70很標準阿 有啥問題41F 39.9.204.64 台灣 10/24 20:53
噓 : 正常範圍你要降殺小42F 59.102.240.1 台灣 10/24 20:53
推 : 吃全素43F 1.165.94.182 台灣 10/24 20:55
→ : 舒張壓130....你保重44F 218.166.104.48 台灣 10/24 20:56
推 : 吃藥好了。比較方便。總比全身每秒都受高45F 101.9.115.44 台灣 10/24 20:58
→ : 壓衝擊好吧
→ : 壓衝擊好吧
噓 : 靠北喔 這麼低再降什麼47F 175.182.178.77 台灣 10/24 20:58
推 : 要注意 但還好48F 111.248.244.72 台灣 10/24 20:58
推 : 認真問 要不要再測腦袋?49F 61.60.219.44 台灣 10/24 21:00
→ : 這不是正常範圍嗎50F 123.193.180.159 台灣 10/24 21:01
→ : 體重降，血壓自然降51F 39.9.37.29 台灣 10/24 21:04
推 : 感覺還好吧 減個重應該就會更好52F 218.164.173.164 台灣 10/24 21:08
→ : 先多量幾次確定正確血壓吧53F 125.230.176.243 台灣 10/24 21:08
噓 : 去查一下標準值好嗎，拷北54F 114.34.12.187 台灣 10/24 21:08
→ : 血壓跟心跳都是隨便動一下就可變化很大55F 125.230.176.243 台灣 10/24 21:08
推 : 正常吧...56F 42.77.202.13 台灣 10/24 21:11
推 : 120/70降屁57F 123.241.249.191 台灣 10/24 21:13
推 : 舒張壓到130要去急診了58F 1.200.147.207 台灣 10/24 21:14
噓 : 不用管啦，盡量吃等30歲後再來減59F 42.73.201.29 台灣 10/24 21:20
噓 : 狗屎的正常60F 111.71.212.215 台灣 10/24 21:23
推 : 減重啊，可以改善很多東西61F 27.242.226.49 台灣 10/24 21:24
→ : 你的體重沒特別在練的話，要減十公斤
→ : 你的體重沒特別在練的話，要減十公斤
噓 : 明明就正常數值 來亂的？63F 42.75.103.40 台灣 10/24 21:35
推 : 門診掛號64F 27.52.137.4 台灣 10/24 21:37
噓 : 舒張壓130？？65F 223.137.65.55 台灣 10/24 21:37
噓 : 馬的 這是正常血壓66F 180.217.197.182 台灣 10/24 21:50
推 : 等下 你是説舒張壓70-120？那你真的要注
→ : 意了
推 : 等下 你是説舒張壓70-120？那你真的要注
→ : 意了
推 : 很正常69F 36.230.14.143 台灣 10/24 22:00
※ 編輯: op840906 (114.46.148.219 臺灣), 10/24/2021 22:03:33推 : 等你血壓140/90 以上後在擔心吧70F 180.217.197.182 台灣 10/25 02:47
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