[閒聊] 把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物 - Doracacazin板

Disp BBS guest 註冊登入(i) 線上人數: 387

首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)

※ 本文為 doracacazin 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-04-23 09:33:01

看板 FITNESS

作者 WinnieLePoop (大便維尼)
標題 [閒聊] 把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物
時間 Mon Apr 22 00:51:20 2013

把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物長這樣

原始圖文網址：http://tinyurl.com/ck2rhxy

niusnews妞新聞｜把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物長這樣
[quote]404 Not Found

之前妞新聞曾介紹過「你的點心額度有多少？200卡的食物長這樣！」作為妞兒們選擇小點心的參考，這回BuzzFeed再推出「2000卡的 ...[/quote]

http://tinyurl.com/bslfxnd

之前曾介紹過「你的點心額度有多少？200卡的食物長這樣！」作為妞兒們選擇小點心的

參考，這回BuzzFeed再推出「2000卡的食物長這樣」，以警世影片直接將2000卡的食物呈

現在大家眼前。根據行政院衛生署建議，成年人每日應攝取約1500-2000大卡（根據性別

、年齡、體重略有不同，可至醫院診所使用專業型體重計測量基礎代謝率），老是跟體重

斤斤計較卻總是記不得熱量數字的妞兒，不如直接趁現在把衝擊畫面深深印在腦海裡吧！

http://tinyurl.com/chv38kk

貝果 7個＝ 2000卡

比便利商店少一點點的美式早午餐店必定有的紮實貝果，未抹醬時7枚就有2000卡。

http://tinyurl.com/cuqgpt5

甜甜圈 6.6個＝ 2000卡

跟貝果長很像，熱量也很相近的甜甜圈，雖然結構較蓬鬆但經油炸與糖霜加持，熱量上略

略超車。

http://tinyurl.com/cm7zpcf

雞蛋 26個＝ 2000卡

身為廚房小霸王的雞蛋可甜可鹹，可塑性超高，但過油調味幾乎照單全收，料理後熱量翻

個幾倍也是常有的事。

http://tinyurl.com/bmwx86w

培根 50條＝ 2000卡

培根的熱量雖然沒有想像中罪惡，但鈉含量頗高，50條排排站有種瞬間爆血管的預感。

http://tinyurl.com/c9mpcm9

肉桂捲 2.27個＝ 2000卡

下午茶時刻配杯熱茶咖啡沒幾口就解決的肉桂捲吃一個熱量足抵一餐..... 還是少吃為妙

http://tinyurl.com/cjuhens

肉桂捲 1個＝培根 22條

萬惡的培根看似油花花熱量爆棚，跟肉桂捲相比還是個小咖。

http://tinyurl.com/cggbl3w

大麥克 3.8個＝ 2000卡

一天24小時開車就可以買到的大麥克3.8個2000卡，偶爾當一餐還ok，只要你能忍住不點

薯條...

http://tinyurl.com/cu7yshg

雞塊 42個＝ 2000卡

同上，當點心來幾塊解解饞尚可，再加點飲料薯條冰淇淋就過分了。

http://tinyurl.com/d4un5t7

大薯 4包＝ 2000卡

薯條一根接一根，體重一格一格跳。

What 2000 Calories Looks Like 完整影片：

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rgaqwFPU7cc

What 2000 Calories Looks Like - YouTube
Here's what your daily allowance actually looks like. Inspired by this post: Check out more vide...

http://tinyurl.com/cg26qyg

希望這段2000卡食物影片能讓各位在減重這條漫漫長路上多了一個好幫手！不過熱量只是

健康體態的其中一部分，需要注意而非一味執著。或許你可以跟體重機討價還價，但健康

可是沒得商量的。在此提醒大家除了計算熱量之外，也別忘了注意營養均衡唷！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.136.165.2

→ smallwalf:難道這個世界已經沒有白飯青菜水果了嗎?!1F 04/22 00:56

推 d200190:吃3.8個大麥克才2大卡?2F 04/22 01:14

推 Nono1986:原來吃這麼多才２０００卡，那我可以安心了！好文推！3F 04/22 01:26

→ power751124:我一直以為培根熱量很高~XD都是油也不要攝取太多就是4F 04/22 01:30

→ wei1102:到處貼妞新聞.. 連這裡也來..好歹熱量單位標對吧5F 04/22 02:20

→ minoru04:肉桂捲有那麼高喔?6F 04/22 02:44

推 Diaw01:雖然一年難得吃2次肉桂捲...但超高的XDD7F 04/22 02:57

推 a1b2a3g4h:我可以安心吃了XDD8F 04/22 07:33

→ goli50:我比較想知道除了速食之外的9F 04/22 08:16

推 chi52545856:還蠻多的阿還好對肉桂很排斥10F 04/22 08:55

推 apnaapna:看得很放心啊XD 原來要吃那麼多才有2000大卡11F 04/22 09:29

推 Lucifer125:七個貝果才2000大卡@@ 比我想像中的熱量還低12F 04/22 10:25

推 xx66:培根這樣看起來好好吃噢..13F 04/22 10:56

推 sandiato:3.8個大麥克才2大卡XD那一天豈不是可以吃近40個14F 04/22 11:20

推 maxinehou:可是吃貝果很多時候會塗或夾東西......15F 04/22 11:22
→ maxinehou:肉桂捲通常會配咖啡；大麥克還要加上薯條跟可樂...

推 musha1989:看完更敢吃XD 喔其實還好嘛！17F 04/22 11:23
→ musha1989:大麥克套餐（可樂+薯條）不加大大約1200大卡以一餐來
→ musha1989:看挺高的

推 xx66:我大麥克換沙拉跟爽健美，運動還會拉長十分~_~20F 04/22 11:28

推 f80659:可是我隨便紀錄一下，一天下來就吃掉三千卡了，囧21F 04/22 11:35
→ f80659:我基礎代謝去康世美測是2000卡左右

推 l17:Epic Meal Time表示：23F 04/22 12:17

推 rosa1213:很難集到嗎哭昨天心情不好吃了2盒=16個蛋塔就2400了..24F 04/22 12:42

推 RoSim:沒有說啊3.8個大麥克才2大卡吧文章是說2千卡25F 04/22 12:43

→ rosa1213:索性就不運動了壞心情真是減肥中的魔王罩門.. :((26F 04/22 12:43

→ scottlsw:十六個蛋塔.....27F 04/22 14:21

推 d200190:1大卡=1000卡...所以兩千卡不就等於兩大卡?晚餐來吃大麥克28F 04/22 14:41

推 zealeliot:rosa好厲害...我吃兩個蛋塔就膩了29F 04/22 15:38

推 robinsa87:大家應該不必執著在卡跟大卡上吧我們自己都知道卡其實30F 04/22 15:39
→ robinsa87:在講大卡只是講話方便順便省略而已

推 sandiato:噗省略不是這樣省的吧32F 04/22 16:27

推 robinsa87:這是文章有時候會把千卡大卡誤打成卡，比較年長或是沒33F 04/22 17:01
→ robinsa87:學過物理的沒碰過自然就會把這兩個視為相同，因為妳在
→ robinsa87:講話的時候也不會刻意去糾正別人卡和大卡吧一千倍的差
→ robinsa87:距很明顯的，妳我都知道意思也不必刻意來挑錯誤，除非是
→ robinsa87:要用來計算那可能就不能省略了，以上是小弟觀點
推 robinsa87:Wiki也有寫在非正式書面中往往會省略讀者應自行識別

推 HDview:呃...外國食物的Calories不就是large calorie嗎...?39F 04/22 18:23

推 liinlisa:食物包裝一般還是會寫kCal40F 04/22 18:54

推 clarinetgirl:這篇的目的就是要人家放心的吃\(^▽^)/41F 04/22 19:05

推 a09410045:等等來去吃大麥克42F 04/22 19:23

推 a1121210:基代1800 不運動就會胖表示隨便吃都爆表= =43F 04/22 21:59

推 lingray:幸好我不愛吃肉桂 XD44F 04/22 22:20

→ fukyou:沒辦法一直吃同樣的東西45F 04/22 23:52

推 RoSim:小學健康課本裡就有教過卡就是大卡的代稱因為卡這個單位太46F 04/23 02:42
→ RoSim:小幾乎很少使用

推 huskyching:突然很想吃大麥克 =_=48F 04/23 08:19

※ 看板: Doracacazin　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 2640　
※ 本文也出現在看板: Fitness

分享網址: 複製

DispBBS

回到看板(←)《Doracacazin》

r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇

回列表(←) 分享