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看板 DietDiary
作者 normallove (固倫)
標題 有人跟我一樣嗎?
時間 2014年01月23日 Thu. PM 12:10:32


我的身材是屬於葫蘆身 上圍豐滿 臀部大 腰細(胖的時候腹部長肉 衣服掩飾不住)

最近開始注重身材 喝普洱 跳有氧 練深蹲

就是這個深蹲 原本老公很滿意我的屁股 說我的臀部很翹(旁人眼裡是大又翹)

練完深蹲幾個禮拜 臀部肉變緊實 但臀部跟著變小很多

請問各位有情況嗎?

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※ 作者: normallove 時間: 2014-01-23 12:10:32
※ 看板: DietDiary 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 968 
1樓 時間: 2014-01-25 08:52:26 (台灣)
  01-25 08:52 TW
有喔 我跳鄭多燕 有深敦的動作 也沒跳很多次 下圍就有差了
2樓 時間: 2014-11-07 10:28:00 (台灣)
  11-07 10:28 TW
深蹲真的有用嘛?請問樓上跳多久有差阿?
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