※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-05-16 22:30:37
看板 BeautySalon
作者 標題 [請益] 長痘痘適合做會流汗的運動嗎...
時間 Thu May 12 14:09:25 2016
有點不確定我這能不能在這版發問
但去運動版問好像又不太對
希望不會造成大家的困擾...
我之前有聽過一個醫師說過
流汗會讓人長粉刺
粉刺之後就有可能變成大痘痘
所以盡量不要流汗
但是如果不運動流汗的話
我又覺得代謝會變差
所以我現在是每天都會有氧運動
逼逼汗 的確是比較少長大痘痘
但還是會有一些小顆的
裡面沒有膿的那種 類似粉刺?!
所以想來問問看
如果有在長痘痘的話 適合做會大量流汗的運動嗎?
或是如果可以的話
運動完要做哪些處理呢?
例如馬上洗臉之類的
感謝大家的幫忙!
--
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※ 文章代碼(AID): #1ND1uNYV (BeautySalon)
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→ : 觀念錯誤吧…運動流汗不是壞事，人人都可1F 120.110.42.192 台灣 05/12 14:11
→ : 以運動，誰說粉刺肌不能運動(排擠喔QQ
→ : 以運動，誰說粉刺肌不能運動(排擠喔QQ
推 : 哪個醫生說：流汗會讓人長粉刺？3F 1.161.225.101 台灣 05/12 14:15
推 : 我有一陣子固定運動反而皮膚比較好欸4F 111.240.206.216 台灣 05/12 14:15
→ : ，痘痘粉刺都比較少長，我覺得重要的
→ : 是之後的清潔吧
→ : ，痘痘粉刺都比較少長，我覺得重要的
→ : 是之後的清潔吧
→ : 請益文有請益的格式，版上有很多好文章你可7F 1.161.225.101 台灣 05/12 14:17
→ : 以參考一下
→ : 以參考一下
推 : 固定運動膚質變好+1 後來沒運動粉刺超猖狂9F 101.13.19.15 台灣 05/12 14:18
→ : 的
→ : 的
推 : 題外，我覺得抽菸之後痘痘少很多...11F 101.15.50.18 台灣 05/12 14:19
推 : 哪個醫生？12F 39.8.211.204 台灣 05/12 14:25
推 : 我大量運動出汗後 痘痘確實會更嚴重 即便13F 1.165.89.5 台灣 05/12 14:31
→ : 立即洗澡也沒用
→ : 立即洗澡也沒用
→ : 哪個醫生XDDD從來沒聽說過，看醫生醫15F 49.239.74.79 日本 05/12 14:34
→ : 生還叫我多運動
→ : 生還叫我多運動
推 : 我是固定運動反而不長欸17F 140.122.136.107 台灣 05/12 14:34
推 : 有什麼運動是不會流汗的嗎? 不然游18F 36.232.157.221 台灣 05/12 14:35
→ : 泳好了?
→ : 泳好了?
推 : 天黑之後去慢走 走很慢的那種 通常不大會20F 1.165.89.5 台灣 05/12 14:39
→ : 出汗 另外我之前有看過某皮膚科醫師有回過
→ : 相關問題 大意是汗水對發炎中的痘肌確實
→ : 不好
→ : 出汗 另外我之前有看過某皮膚科醫師有回過
→ : 相關問題 大意是汗水對發炎中的痘肌確實
→ : 不好
推 : 有運動的時候痘痘比較不猖狂，運動完洗臉24F 111.255.52.205 台灣 05/12 14:41
推 : 運動出汗是好事 不出汗你才要擔心吧25F 1.165.81.238 台灣 05/12 14:47
推 : 運動基本上對身體有益無害吧 老了臉根26F 223.139.194.93 台灣 05/12 14:47
→ : 本不重要但身體機能是一輩子的事
→ : 本不重要但身體機能是一輩子的事
→ : 我覺得會長痘痘跟清潔保養比較有相關吧28F 1.165.81.238 台灣 05/12 14:47
推 : 流汗完馬上用清水洗！別用毛巾29F 101.13.240.19 台灣 05/12 14:52
推 : 流完趕快擦掉洗掉30F 223.140.208.176 台灣 05/12 14:55
推 : 哪門子的觀念 流汗代謝 反而皮膚會好31F 223.139.4.166 台灣 05/12 14:55
→ : 但一定要做好防曬 粉刺可以試試泥娃娃
→ : or微晶泥
→ : 但一定要做好防曬 粉刺可以試試泥娃娃
→ : or微晶泥
推 : 某樓推文 抽煙痘痘反而少？我考慮...34F 110.30.16.67 台灣 05/12 14:59
推 : 呃......抽煙還會變瘦勒==35F 223.139.194.93 台灣 05/12 15:04
推 : 看體質吧 我狂流汗隔天皮膚會超好36F 36.239.226.32 台灣 05/12 15:05
推 : 有陣子常慢跑 那時完全沒長過痘痘耶37F 110.26.143.194 台灣 05/12 15:05
→ : 反而最近加班熬夜沒運動 爆好幾顆...
→ : 反而最近加班熬夜沒運動 爆好幾顆...
推 : 跑步後狂流汗反而不長痘..39F 125.227.255.175 台灣 05/12 15:18
→ : 可能汗把毛孔的油都推出去了
→ : 可能汗把毛孔的油都推出去了
推 : 可以噢，醫生跟我說只要運動完記得擦41F 223.140.213.232 台灣 05/12 15:30
→ : 汗就好~
→ : 汗就好~
推 : 不過抽菸老比較快倒是真的43F 101.15.50.18 台灣 05/12 15:56
→ : 運動完都覺得臉上發光44F 220.129.206.247 台灣 05/12 16:24
→ : 汗水本來就是致痘因素之一 醫師可沒45F 1.165.197.63 台灣 05/12 16:24
→ : 說不要運動
→ : 說不要運動
推 : 重點是流汗完的清潔，而不是流汗不好47F 49.218.39.181 台灣 05/12 16:37
→ : 吧@@
→ : 吧@@
推 : 我運動完痘痘都會爆掉，有種加速代謝的感49F 39.10.68.113 台灣 05/12 16:40
→ : 覺
→ : 覺
推 : 可以吧 運動感覺會加速代謝51F 111.80.102.202 台灣 05/12 16:45
→ : 只是清潔要做好才不會又長大痘吧
→ : 只是清潔要做好才不會又長大痘吧
推 : 醫生表示：一流汗馬上擦乾就好，運動是好53F 150.117.32.26 台灣 05/12 16:47
→ : 事
→ : 事
推 : 我油性痘肌，爆汗運動完反而覺得毛孔55F 60.244.167.111 台灣 05/12 17:03
→ : 變小皮膚變嫩，運動完會馬上清水洗臉
→ : 擦乾
→ : 變小皮膚變嫩，運動完會馬上清水洗臉
→ : 擦乾
推 : 是有醫生跟我說 因為我沒有運動習慣，58F 114.136.105.102 台灣 05/12 17:12
→ : 突然開始比較劇烈的運動，運動後那段
→ : 時間免疫力會下降而容易長痘痘，只能
→ : 等身體習慣這個運動的強度了，可能要
→ : 忍好幾個月吧
→ : 突然開始比較劇烈的運動，運動後那段
→ : 時間免疫力會下降而容易長痘痘，只能
→ : 等身體習慣這個運動的強度了，可能要
→ : 忍好幾個月吧
推 : 流汗不是可以代謝嗎63F 49.216.65.56 台灣 05/12 17:33
推 : 需要的是馬上洗澡吧 我也很會長 馬上洗澡64F 223.138.33.115 台灣 05/12 17:49
→ : 就沒事
→ : 就沒事
推 : 多運動才對皮膚好啦66F 223.141.206.123 台灣 05/12 17:56
推 : 運動以後覺得皮膚變好～67F 118.168.161.163 台灣 05/12 18:06
推 : 前陣子換工作壓力大，都沒心情運動，狂68F 123.240.119.198 台灣 05/12 18:08
→ : 長痘，後來比較上手後，最近慢跑，痘痘
→ : 消很多
→ : 長痘，後來比較上手後，最近慢跑，痘痘
→ : 消很多
推 : 夏天到了 就算不運動也會流汗啊 這樣71F 118.168.79.60 台灣 05/12 18:09
→ : 不就痘痘更嚴重
→ : 不就痘痘更嚴重
推 : 會長痘並不一定只有一個因素啦，但一般情況73F 1.161.225.101 台灣 05/12 18:25
→ : 來說運動會讓皮膚變好是大家都認同的。
→ : 來說運動會讓皮膚變好是大家都認同的。
推 : 運動完後，最好馬上可以洗澡，不然容75F 49.218.39.69 台灣 05/12 18:27
→ : 易長痘痘
→ : 易長痘痘
推 : 想借標題問游泳會不適合嗎？(消毒水會77F 110.27.137.133 台灣 05/12 18:28
→ : 惡化痘痘之類...)
→ : 惡化痘痘之類...)
推 : 我反而沒運動就開始爆痘QAQ79F 140.115.229.24 台灣 05/12 18:47
→ : 以前都不長痘痘的說
→ : 以前都不長痘痘的說
推 : 之前有一學期體育課是游泳，那學期身材超81F 223.136.239.63 台灣 05/12 18:49
→ : 好也很身體健康XD 很少痘痘
→ : 好也很身體健康XD 很少痘痘
推 : 運動代謝會變好,皮膚會比較好,個人經驗~83F 140.138.181.83 台灣 05/12 19:13
→ : 其實我覺得多喝水也會好很多耶，最近感冒狂84F 140.112.234.74 台灣 05/12 19:14
→ : 喝水，臉的痘痘明顯少了，不然以前長到哭
→ : 尤其下巴的痘痘少很多了，保養品也是一樣在
→ : 用，有時候還偷懶不想用
→ : 喝水，臉的痘痘明顯少了，不然以前長到哭
→ : 尤其下巴的痘痘少很多了，保養品也是一樣在
→ : 用，有時候還偷懶不想用
推 : 流汗時的清潔很重要，我有運動皮膚比較88F 218.164.1.118 台灣 05/12 19:38
→ : 好，不動反而長很多
→ : 好，不動反而長很多
推 : 汗水有輕微代謝功能 我常運動的時候皮膚有90F 110.28.166.44 台灣 05/12 20:28
→ : 變穩定
→ : 變穩定
推 : 我同事菸抽很兇 痘痘還是很多92F 125.230.52.21 台灣 05/12 20:38
推 : 運動讓膚質變好+1，重點是流汗後的清潔93F 114.39.12.78 台灣 05/12 20:53
推 : 留完汗趕快去洗掉就沒事了吧94F 223.136.18.75 台灣 05/12 21:04
推 : 要看人真的，我就不太能讓自己流汗，95F 188.101.93.116 德國 05/12 21:13
→ : 太熱就會脂漏發作
→ : 太熱就會脂漏發作
推 : 我游泳後大爆痘，不知道是不是氯過敏97F 123.193.211.179 台灣 05/12 21:38
推 : 流汗要擦掉 不要讓他積在皮膚上98F 111.243.110.84 台灣 05/12 21:44
推 : 抽菸跟痘痘無關 拜託不要亂教人99F 123.193.95.10 台灣 05/12 21:48
推 : 游泳爆痘+1 跑步消痘XD100F 61.228.233.71 台灣 05/12 22:38
推 : 我也是運動流汗後 比較不長痘痘101F 114.43.96.216 台灣 05/12 23:12
推 : 清潔做好比較重要，運動流汗是好事！102F 59.104.119.220 台灣 05/12 23:19
推 : 抽菸老得快倒是真的103F 114.37.89.36 台灣 05/13 01:09
推 : 我覺得運動流汗=排毒 會讓皮膚變好才對104F 45.64.243.217 香港 05/13 09:18
推 : 某樓不要亂教，抽煙是會得癌症的。105F 223.142.123.112 台灣 05/13 10:10
推 : 我覺得流汗排毒代謝的效果要長期才看106F 192.192.124.201 台灣 05/13 11:41
→ : 的出來耶，如果是在皮膚不穩定的時間
→ : 流汗運動反而會長痘痘@@
→ : 的出來耶，如果是在皮膚不穩定的時間
→ : 流汗運動反而會長痘痘@@
推 : 運動完後馬上洗淨臉~根本不會有這迷思.109F 220.136.222.13 台灣 05/13 15:46
→ : 運動代謝才會好~~
→ : 運動代謝才會好~~
→ : 流汗會讓皮膚更好是真的 因為汗水會111F 114.198.184.69 台灣 05/14 01:48
→ : 把毛孔塞住的髒汙排出
→ : 把毛孔塞住的髒汙排出
推 : 運動是好事，之後清潔更重要113F 123.240.122.25 台灣 05/14 15:35
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