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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-10-01 22:44:40
看板 BeautySalon
作者 PMDD (差勁的獵人)
標題 [心得] 宅女曬太陽後皮膚變好了
時間 Wed Sep 30 01:22:41 2015

我是一個宅女，很不喜歡出門幾乎不太會曬到太陽
皮膚長年會有閉鎖粉刺或是看不太出來但洗臉時手感不平坦
之前為了愛地球能不開冷氣就不開冷氣 住的地方又蠻潮濕的
乳溝、脖子、背後都長汗斑

適量開冷氣跟洗一些藥用沐浴乳後是好多了
但是乳溝一直有很像雞皮疙瘩的顆粒跟一些淡淡的汗斑

我的皮膚之前很乾很容易出油 後來發現是保溼問題
可是能保溼能敷能擦的都試過了也沒多好轉
甚至開始有點容易發紅、脫皮、刺痛 酒槽化了
後來男友買了洗臉機給我 我一開始覺得洗臉機是噱頭
結果洗了之後好像真的保溼的東西吃得進去了
也比較不會出油 顯然是以前角質太厚或清潔不周之類的
乳溝的疙瘩也有用洗身體的洗 有摸起來比較平
但是洗臉機的效果大概就是停在這裡了沒辦法更進一步
臉上還是會偶爾不平坦 胸部的疙瘩還是在
就在我持續研究要怎麼解決這些同時跟男友安排了綠島之旅

我們去綠島三天兩夜，整天都在曬太陽
幾乎都泡在海水裡因為男友真的很愛海
旅行結束後至今已經兩週 我洗臉的手感真的像在摸水煮蛋
感動的都要哭了 一開始很疑惑到底是為什麼
我又沒帶洗臉機去綠島 保養品也沒帶 就是擦防曬跟化妝水

唯一的變因就是 一個長年身在潮濕環境中幾乎沒曬太陽的宅女
曬了四天大太陽 或是加上泡海水(我都有乖乖補防曬)
突然想到醫生說過有些粉刺跟汗斑是某些菌造成的
說要常換枕頭套擦藥膏之類的
不過曬太陽跟泡海水也是能殺菌阿我怎麼沒想到嗚嗚

反正我現在汗斑沒了 皮膚水煮蛋化 超感人
胸口的疙瘩也是突破了洗臉機的效果
我決定以後要多曬太陽 一定是我身上太多壞皮脂菌之類的
覺得很興奮 希望跟我一樣保養遇到瓶頸宅女可以試試看！
還是要做好防曬唷！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.241.46
※ 文章代碼(AID): #1M2iZZqv (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1443547363.A.D39.html
※ 編輯: PMDD (220.135.241.46), 09/30/2015 01:30:01
→ amy86422000: 訛 我覺得你的各種觀念都錯的離譜…1F 1.171.72.244 台灣 09/30 01:50
→ keyas0403: 正常情況太陽曬多沒好處的 你好特別2F 114.36.2.59 台灣 09/30 02:07
→ PMDD: QQ 真的嗎 醫師說有可能是因為曬太陽耶 不過3F 42.78.13.203 台灣 09/30 02:25
→ PMDD: 也有可能是我是真的太太太少曬太陽了才有反
→ PMDD: 差嗎？
→ Fallen27: 皮膚沒有代償性出油…6F 49.158.104.97 台灣 09/30 02:30
推 elflily: 找到適合你自己的保養方式很棒喔，潮濕7F 223.137.99.172 台灣 09/30 02:46
→ elflily: 不管對皮膚或是身體都不好
推 pogonana: 請問你的藥用沐浴乳是哪個牌子呢～9F 36.224.179.82 台灣 09/30 04:10
我是用井田製藥的SUFU舒服 有茶樹精油會涼涼的
汗斑治療一開始每天一次連續三天
之後大約每三四天用一次
推 miyi0630: 保養方式沒絕對，不一定一定要跟隨某些10F 118.171.28.124 台灣 09/30 04:27
→ miyi0630: 人的想法，適合自己就好，感覺到皮膚變
→ miyi0630: 好是事實，恭喜妳><
→ miyi0630: 然後我覺得曬太陽好應該是殺菌，相信醫
→ miyi0630: 師為主吧，做好防曬就ok
推 yababy: 我也超級宅，出門都包緊緊的，非常討厭曬15F 223.138.225.59 台灣 09/30 06:41
→ yababy: 太陽，可我皮膚很好耶！會不會只是因為太
→ yababy: 潮濕的關係?
應該是真的太潮濕了 忘記除濕鞋子包包就會發霉的那種><
→ amy86422000: 曬太陽會光老化 皮膚病變這些是已知18F 1.171.72.244 台灣 09/30 08:02
→ amy86422000: 確定事實，海水殺菌我第一次聽見= =
→ amy86422000: 皮膚不好本來就多重因素 我反而覺得
→ amy86422000: 可能是你走出去運動流汗關係比較大
我平常晚上會去游泳 所以沒有考慮到運動流汗的變因 不過也有可能唷！
推 yommy1108: 是你流汗有代謝的關係22F 114.45.143.209 台灣 09/30 08:38
→ yommy1108: 殺太陽 泡海水殺菌是沒有這種效果
推 g9xuggf: 曬點太陽阿 我皮膚水煮蛋24F 61.220.112.62 台灣 09/30 09:13
→ g9xuggf: 這個版都馬說什曬太陽鬼老化
→ g9xuggf: 曬太陽會防骨質甦鬆 合成維生素B
推 cedakatze: 過與不及都不好，之前太潮濕曬曬太陽27F 59.127.25.12 台灣 09/30 09:24
→ cedakatze: 運動流汗也許真的有幫助，恭喜
→ peggyotina: 還是建議保濕做好 曬太陽實在太可怕29F 60.250.224.219 台灣 09/30 09:33
→ peggyotina: 我也覺得是運動流汗的關係
應該是因為我真的太久沒曬太陽了才有這麼明顯的感覺T_T
我常常儲備糧食準備好兩三週沒曬太陽都是常見的
仔細想想真的很不健康...
推 fishpolar: 是生成維生素D，現在下午三點前應該都31F 1.168.144.19 台灣 09/30 09:44
→ fishpolar: 要避免直曬
→ jakechen1027: 結果鼓勵曬的人連合成什麼都搞錯XD33F 61.228.178.207 台灣 09/30 09:50
推 coldqoo: 推樓上，大太陽還是要防曬，避免直曬，若34F 101.15.20.172 台灣 09/30 10:12
→ coldqoo: 要曬陽光的話，只需要曬個幾分鐘【上課
→ coldqoo: 學到的，如果沒記錯的話，有錯請指正】
→ coldqoo: 的陽光就可以合成維生素，不要整天曝曬
→ coldqoo: 喔，利用傍晚去曬點陽光會比較好吧。
→ Fallen27: 水煮蛋是基因好嗎，連合成什麼都搞錯…39F 49.158.104.97 台灣 09/30 10:26
推 freaklin: 我會因為流汗跟熱當下皮膚比較沒那麼乾40F 163.13.51.180 台灣 09/30 10:30
→ freaklin: 乾性肌明顯夏天皮膚比較好
推 rubeinlove: 而且是骨質疏鬆吧XD42F 223.137.201.95 台灣 09/30 10:40
推 diaryto: 我也是一年四季都包緊緊不曬太陽+防曬的43F 111.250.146.35 台灣 09/30 10:40
→ diaryto: 人.偶而一次到戶外活動曬一下太陽(有防曬
→ diaryto: 有覺得皮膚變好+變白.不過一年大概2次左
→ diaryto: 右XDD
推 ja881213: 記得三點後去曬個5分鐘就夠了，不知道有47F 125.224.128.220 台灣 09/30 10:44
→ ja881213: 沒有記錯？不過我也覺得是流汗，原PO要
→ ja881213: 出門運動啦！
推 moidasu: 愛曬太陽等老了你就知道後果了XD50F 223.137.112.107 台灣 09/30 10:57
推 amy86422000: 笑死合成維生素B XDD某樓觀念頗呵 我51F 1.171.72.244 台灣 09/30 11:09
→ amy86422000: 生物學得爛但國中生物老師至今我唯一
→ amy86422000: 清楚記得的話就是一星期曬15分鐘太陽
→ amy86422000: 就有足夠的維生素D 你現在憑著父母生
→ amy86422000: 給你的基因 光老化曬斑30歲後出現花
→ amy86422000: 錢雷射是你的事 不要誤導其他人
→ abba0120: 覺得是長期宅在家的關係57F 49.214.210.115 台灣 09/30 11:42
推 linnderna: 我覺得只是你男友的陰謀，要你陪他出去58F 111.242.73.240 台灣 09/30 11:46
→ linnderna: ，不要再宅了
真的！！被你這麼一說覺得太有可能了！
→ jill79212: 是Vit D!另外只靠曬太陽沒辦法預防骨60F 27.246.27.39 台灣 09/30 12:23
→ jill79212: 質疏鬆 要攝取鈣再+D才行 單純曬 作用
→ jill79212: 不大
推 dora16dora: 推適當曬太陽！只是要做好防曬！覺得63F 111.82.95.165 台灣 09/30 12:43
→ dora16dora: 你應該是處在太潮濕環境，而且代謝不
→ dora16dora: 好吧～
推 antioxidant: 其實有研究海水真的可以殺菌啦 XD66F 59.125.227.73 台灣 09/30 13:08
→ antioxidant: 把它想成鹽水就不難理解了～
推 bluestart26: 平時曬一點太陽比較好+168F 42.70.29.178 台灣 09/30 13:22
→ forevertrue: 曬一點太陽對身體還不錯啊69F 220.228.146.36 台灣 09/30 14:27
推 lilianchou: 適當的曬太陽很好，不怕陽光不做防護70F 111.184.249.18 台灣 09/30 15:20
→ lilianchou: 只能說....時間會證明一切!!
推 evea3: 曬太陽本來就是好事，甚麼光老化參考就好72F 120.107.160.138 台灣 09/30 15:59
→ evea3: 又不是大量曝曬，一般日常的曬點太陽講的好
→ evea3: 像皮膚會壞光光...
推 nyyfederer: 你只是需要運動...75F 140.113.95.94 台灣 09/30 16:04
我平時晚上都有去游泳 所以忘記考慮到這點><
→ xuanyun: 防曬還是要做捏，太陽很毒的76F 124.11.184.73 台灣 09/30 16:47
推 abububu: 應該是原本環境太潮濕跟運動吧……77F 61.227.174.130 台灣 09/30 18:42
推 weiweiz: 適當曬太陽是好事78F 27.243.12.158 台灣 09/30 18:48
推 h81456: 乳溝那個，我最近去看醫生，醫師說是角質79F 111.83.241.9 台灣 09/30 18:55
→ h81456: 代謝異常，擦藥一下就好了喔～
收到 謝謝你！
推 sandy123433: 曬太陽皮膚會老化，才需要一些防曬81F 223.139.251.239 台灣 09/30 20:09
→ sandy123433: 用品，是妳有出門動，增加代謝吧？
→ ntue7978: 看完前面只覺得你住在古墓嘛...83F 1.165.195.218 台灣 09/30 20:31
不是啦就是儲備糧準備好都不會出門阿哈哈哈
住的地方常常下雨 鄰居的櫃子會長香菇 我的包包跟鞋子會發霉QQ
這樣一敘述好像真的蠻像古墓的Orz
謝謝大家的提醒 原來還是需要「適量」太陽 過猶不及都不好(筆記)
※ 編輯: PMDD (220.135.241.46), 09/30/2015 21:01:44
推 knowing: 那是你待的地方潮濕又流汗吧 而且不是也84F 1.163.217.177 台灣 09/30 21:36
→ knowing: 有擦防曬？
推 bg90367: 我覺得是空氣品質變好的關係耶！我回老家86F 101.14.0.14 台灣 09/30 22:33
→ bg90367: 待三天然後吃飽睡好膚況就有感...
→ onk0614: 保養沒有絕對的對與錯 選擇適合自己的就88F 218.166.121.79 台灣 09/30 22:39
→ onk0614: 好:)
推 munto: 但是如果擦了防曬不要下水喔！90F 122.118.38.115 台灣 10/01 00:12
→ error123: 空氣問題，在台灣過敏結果去泰國不會91F 111.70.210.67 台灣 10/01 01:11
推 lavenderbeth: 我夏天也都會長妳說的那種疹子，就92F 219.85.231.165 台灣 10/01 03:05
→ lavenderbeth: 是溫度和環境而已，我房間也不開冷
→ lavenderbeth: 氣又有厚窗簾擋光，導致房間太悶熱
→ lavenderbeth: ，到冬天就會好了，防曬衣物悶熱不
→ lavenderbeth: 透風也是會長疹
→ chubeewan: 我在曬傷快要脫皮之前也會有皮膚變好的97F 111.249.98.113 台灣 10/01 09:22
→ chubeewan: 假象…
推 blax666: 現在的紫外線都過量 當然會老化99F 42.73.153.159 台灣 10/01 17:03
推 justadog: 我也是，去馬爾地夫五天皮膚變超好100F 123.195.130.111 台灣 10/01 19:10

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