※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-08-01 21:40:34
看板 BeautySalon
作者 標題 [請益] 做盡了保養還是無感..該如何是好
時間 Sun Jul 26 11:44:53 2015
警告: 文長 >"<.. 謝謝耐心看完的人
如果覺得我廢話太多可以直接跳到作息+保養流程的部分~感謝Q-Q
最近想買罐保濕精華液+乳液, 說起來好像很容易 但卻不知道該買什麼.....
因為已經嘗試過很多. 但還是不知道該做什麼樣的保養 才能有保濕的感覺
我的臉以前是油性, 從國高中開始長痘痘後 我就很在意外表
學生時期我有簡單保養(雖然我忘記當時到底擦些什麼東西了), 也有看皮膚科,
後來愛上做臉清粉刺的清潔感,
做過果酸 杏仁酸 海藻微針 為了消滅粉刺, 很多種課程都給他做過
大學時, 也吃過A酸, 吃了半年多, 真心感覺有效, 不過後來皮膚好了我就沒繼續吃了
目前雖然繼續長粉刺跟小痘痘, 我也不考慮再吃, 畢竟吃藥不是好事
現在已邁入25歲,
算是混合性肌膚+敏感 t字部位容易長粉刺 偶爾有痘痘
我覺得以前我摧殘皮膚太多了..都做很多酸類, 還敷一堆便宜面膜, 導致現在敏感
我現在保養品都找 不刺激 溫和 保濕 修復 這些類別 (但偶爾會忍不住買別的)
我還是有定期做臉的習慣 1個月會去1~2次 (2~3個禮拜一次)
我現在保養品都找 不刺激 溫和 保濕 修復 這些類別 (但偶爾會忍不住買別的)
我還是有定期做臉的習慣 1個月會去1~2次 (2~3個禮拜一次)
課程主要是保濕或是提拉緊實 價格約單堂1800~2500 目前有三家美容院 會看情況去
現在的問題是 這三家的美容師都說我的皮膚 很乾!! 叫我要多擦一點保濕的保養品
但是我已經很努力的做保養了 我居家保養都很認真的 (自己覺得)
我真的用過多種保養品 但是都沒有很明顯的改善 都沒有 澎 潤 亮 的健康感覺
就只有在剛擦完保養品不久的時候 感覺好像還不錯 過沒多久就打回原形
不知道到底是哪裡出問題
-------------------------我的作息+保養-----------------------------
*起床
1. 去廁所恩恩 (每天起床例行公事XD)
2. 洗面乳洗臉,我對洗面乳沒什麼特別挑選,不過挺喜歡艾杜紗的潔顏泡泡,早上用很方便
早上我會到廚房流理臺 用逆滲透的飲用水洗 (不過晚上就懶得再去廚房)
早上我會到廚房流理臺 用逆滲透的飲用水洗 (不過晚上就懶得再去廚房)
擦臉的布是小塊的水芙蓉潔面布,1.5個禮拜我就會換新的
不太喜歡用毛巾擦臉,就算要擦一定要是乾淨的毛巾
*保養 (都會擦臉+脖子)
1.寵愛之名維他命C化妝水 - 沒空就直接擦,有空就+N820做一下導入
2.寵愛之名玫瑰金膠原蛋白精華
3.倍優黃金胎盤精華 (這是最近才加買的,因為覺得想來點膠原蛋白跟玻尿酸以外東西)
4.寵愛之名藍銅玻尿酸精華 或 prof. tk 玻尿酸原液
有空的話會多用一些量做導入 (用nuface/ N820 /美容院買的居家導入儀)
5.DMS中性基礎乳 (最近用完了,不知道是否再添購或是換別的)
*防曬
1. 寶拉珍選 抗老化清新潤色防曬乳SPF30
2. 珍珠粉 用粉撲撲全臉
(如果不加這道,我的臉好快就出油,但不知道珍珠粉是不是太乾了>"<..好為難)
*上班 (開車10分鐘 + 走路10分鐘)
公司全天冷氣房. 憂心公司冷氣讓皮膚太乾,我桌上先是放了香草集的櫻花紛飛水氧機,
後來一咬牙, 買了Panasonic 高階奈米保濕美顏器EH-SA43 來替換水氧機
http://www.panasonic.com/tw/consumer/beauty/face/facial-steamer/eh-sa43.html
![[圖]](http://i3.disp.cc/t/s/www.panasonic.com/3683f4264cd0967e1ced0613af4497f1.png)
![[圖]](http://i3.disp.cc/t/s/www.panasonic.com/019f1147a23c3df7f127e155b9fcb003.jpg)
![[圖]](http://i3.disp.cc/t/s/www.panasonic.com/b95d8758e0536f5874fc2cf5327c6806.png)
結果皮膚保濕度還是沒特別感覺,五千多就這樣飛了..用安心的...效果不明
關於飲食:
因為我比較信任家裡的濾水器, 所以不喜歡喝公司的桶裝水
我都帶2L的保溫瓶 裝著熱花草茶到公司(交替泡香草集的婦人茶/乳薊淨化/晶亮明采)
(在家裡的時間也會喝至少1L的白開水, 喝水已成習慣)
下午4點多固定會吃水果, 例如 奇異果/蘋果/木瓜/各種當季水果
午晚餐幾乎都吃家裡煮的, 一定有青菜, 少油少鹽 (假日才會放縱一下吃好料的)
此外, 固定每天1顆婦淨康的益生菌+1顆蔓越莓膠囊 (婦科保健)
*回家卸洗
1. 艾芙美燕麥潔膚乳: 我用量很多,卸的時候也會按摩,會卸2~3次直到衛生紙沒顏色
2. 加清水少量按摩臉部,把卸妝乳分多次沖掉
3. 貝德瑪卸妝水 + N820 導出5分鐘 (每次用完,化妝棉都還是黃的..)
4. 洗完頭跟身體之後, 最後用洗面乳+起泡網 用冷水洗臉
(一個禮拜有1~2次會用 clarisonic mia2 + LUXE奢華絲柔刷頭 洗臉,
個人覺得其他刷頭都太刺激了, 就算是敏感刷頭也會刺)
*敷臉
看時間 一個禮拜敷臉4~5次 比較常用凍膜,或是化妝棉濕敷, 沒空才用片狀
化妝棉濕敷: 洋甘菊純露/玫瑰純露/乳香純露/健康化妝水/易園絲瓜水
片狀: 主要用婊姊推薦的Akuma保濕面膜, 目前還有Dr Wu膠囊面膜
凍狀: 用過各家蘆薈膠(最近有用過清吉園/Base Formula),
不過最愛的是寶藝酵素冷膜&保濕冷敷劑, 用過N罐, 都一定敷很厚
敷凍狀的會先噴化妝水/純露/活泉水, 擦一下精華液再敷凍膜,
有空的話會再貼一層吸飽純露的化妝棉 , 做三明治面膜
片狀面膜敷10~15分就拿掉, 會把殘留的精華液洗掉再上保養
凍膜至少敷30分~40分才洗掉
洗完後,晚上的保養基本上跟白天差不多,
看心情偶爾會擦個美白的(例如寵愛之名的熊果素),
或是比較滋潤的(角鯊或是油類)
或者偶爾加個ele晚安面膜
睡覺時間大約是PM11點,偶爾會拖到接近12點..
枕頭巾天天換, 床單被單1個月換一次, 房間每個禮拜都掃地拖地
覺得自己已經盡力了, 我花了很多錢, 也很認真做保養
不知道到究竟是什麼問題 我依舊 乾+長粉刺
老實說,粉刺我就認了,畢竟體質就是如此,
但皮膚粗粗不水嫩. 真的讓我很傷心 不知道到底要擦什麼/做什麼才對
用過很多保養品, 目前現役的這些是我用過以後覺得"不刺激"的
然而, 究竟這些保養品有沒有效果, 我真的不確定, 只是感覺好像是沒什麼用...
不然為什麼我還乾乾的 Q_Q
因為是敏感肌膚, 我只能先求不刺激,
用到不刺激的就會想說: 拿下次也繼續用吧~免得亂試會過敏又浪費錢..
這真的是因為試過太多東西所以最後怕了 >"<
是不是我需要繼續勇於嘗試新產品, 直到我真的"保濕有感" ?
但想到過去用過的一堆東西, 真的真的覺得好灰心, 阿就都沒什麼特別感覺啊
在我的臉上, 便宜的跟貴的產品好像都差不多無感, 幾千元的東西, 也沒比幾百元的厲害
到最後我甚至不想花錢買貴的產品了...感覺都在放水流...
到最後我甚至不想花錢買貴的產品了...感覺都在放水流...
有人也有像我這樣嗎? 我已經有點放棄了 完全不知道該用什麼保養品才好
謝謝各位看完我無奈的心情Q_Q
最後,列舉部分我用過的保養品, 主要列一些大家常討論的, 有空的人可以繼續往下看 >"<
/專櫃/
SKII 青春露 + 活膚霜
(覺得沒啥特別感覺..而且好貴..該再試看看嗎? 畢竟好多人推薦)
雅詩蘭黛特潤 (沒感覺)
嬌蘭 蘭花系列 蜂王乳系列 (沒啥感覺)
艾倫比亞 健康化妝水(溼敷用,覺得味道很舒服)
Sisley 修護面霜 (治脫皮非常有感.不過平常不會用)
/開架&其他/
prof. tk
玻尿酸原液 (用過很多罐,很清爽,覺得很舒服,我都用量超大)
DNA修復抗老精華液 (無感,疑似致粉刺)
VEP抗皺精華液/霜 (無感,疑似致粉刺)
TPGS-VE抗皺嫩膚精華液 (無感,疑似致粉刺)
Dr.wu
玻尿酸保濕精華液 (好黏)
角鯊修復精華 (好吸收, 不過似乎有點致粉刺)
寵愛之名:
維他命C全效亮白化妝水
玫瑰金膠原蛋白精華
玻尿酸精華重量版
倍優:(俗擱大碗...不過沒什麼特別感覺)
藍銅精華
黃金胎盤精華
DMS: (覺得很適合敏感肌膚,不過沒什麼特別感覺)
角質修護基礎乳
B5修復精華
Q10精華
肌研 白瓶化妝水, 紅瓶化妝水, 紅瓶乳液 (無香,舒服)
理膚寶水多容安 (覺得還好)
雅漾 修護保濕精華乳 (沒特別感覺) 活泉水*n瓶 (舒緩)
anyyoung: (粉刺照長...而且乾)
杏仁酸煥膚液 10%, 20%濃度都試過
杏仁酸靚白煥膚露
ele晚安面膜 (剛開始覺得超有感,有感到很讓人起疑,後來覺得好像還好,貌似會致粉刺)
還有各種沙龍買的保養品: Rebekah, Thalgo, 雍卡, Nadine Salembier...
價格跟專櫃差不多,不過還是無感....
甚至嘗試走芳療的天然路線 也還是沒特別改善
面油+純露: 芳療家,茉莉絲卡,肯園,品天然 芳療版推薦的不少產品都用過
目前倒是很習慣身體保養全部用植物油, 身體皮膚很好
--
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※ 文章代碼(AID): #1Lj5UudW (BeautySalon)
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推 : 我覺得你用好多喔...1F 110.28.200.136 台灣 07/26 12:09
推 : 我之前也是臉一直乾到脫皮,而且還是T2F 42.70.189.26 台灣 07/26 12:09
→ : 字部位,我那時候用Dr.Ci:Labo 超保濕
→ : 海洋膠原水凝露 ,效果很好,臉也好保
→ : 濕的脫皮也好了！你可以試試
→ : 字部位,我那時候用Dr.Ci:Labo 超保濕
→ : 海洋膠原水凝露 ,效果很好,臉也好保
→ : 濕的脫皮也好了！你可以試試
→ : 我自己是這幾個月有去運動 覺得運動後6F 110.28.200.136 台灣 07/26 12:10
→ : 好像會分泌一種物質讓皮膚滑滑的
→ : 好像會分泌一種物質讓皮膚滑滑的
→ : 我覺得你應該回歸簡單點，這樣也需要會8F 42.73.149.107 台灣 07/26 12:11
→ : 比較好
→ : 比較好
推 : 妳用好多東西+1 難怪保養無感10F 223.142.217.199 台灣 07/26 12:11
→ : 不要常敷臉，我以前太常敷臉導致皮膚變過
→ : 敏肌
→ : 保養品固定用一個，用保濕的就好
→ : 我看完覺得妳一直在摧殘自己的臉
→ : 不要常敷臉，我以前太常敷臉導致皮膚變過
→ : 敏肌
→ : 保養品固定用一個，用保濕的就好
→ : 我看完覺得妳一直在摧殘自己的臉
推 : 我自己是只有用倩碧三步驟(早晚) 面膜15F 110.28.200.136 台灣 07/26 12:14
→ : 很少用 就這樣而已
→ : 很少用 就這樣而已
推 : 你好養生喔！ 要不要試試保養用橄欖油17F 61.228.16.211 台灣 07/26 12:16
推 : 用太多 先讓皮膚斷食一陣子試試吧18F 218.173.104.229 台灣 07/26 12:29
推 : 妳早上的精華液也太多種了吧？然後面膜一週19F 223.138.213.221 台灣 07/26 12:31
→ : 也不需要敷四到五次吧…覺得妳的保養程序真
→ : 的太多了
→ : 也不需要敷四到五次吧…覺得妳的保養程序真
→ : 的太多了
推 : 之前怎麼保養都無感 現在每天11點前睡覺22F 110.30.193.244 台灣 07/26 12:41
→ : 不保養皮膚還比以前好
→ : 不保養皮膚還比以前好
推 : 推薦用黛珂+紫色保濕。24F 101.12.112.94 台灣 07/26 12:50
推 : 我都只有晚上擦ipsa的乳液，每次做肌測25F 49.216.1.221 台灣 07/26 12:54
推 : 最差是美肌程度2+最好是3+耶，你真的擦
→ : 太多
推 : 最差是美肌程度2+最好是3+耶，你真的擦
→ : 太多
推 : 我原本皮膚也很乾，但近幾年只有化妝水+28F 180.217.223.35 台灣 07/26 12:59
→ : 面霜，偶爾較乾或冬天會加精華液，身邊親
→ : 朋好友常說我皮膚好。有時保養簡化也是一
→ : 種保養，用滋潤點的化妝水+市面上較有機
→ : 或草本品牌的面霜(NYR、菠丹妮)，真的覺得
→ : 勝過你列的那些或很貴的專櫃明星產品。早
→ : 上只用清水洗臉、簡化保養試試試看
→ : 面霜，偶爾較乾或冬天會加精華液，身邊親
→ : 朋好友常說我皮膚好。有時保養簡化也是一
→ : 種保養，用滋潤點的化妝水+市面上較有機
→ : 或草本品牌的面霜(NYR、菠丹妮)，真的覺得
→ : 勝過你列的那些或很貴的專櫃明星產品。早
→ : 上只用清水洗臉、簡化保養試試試看
推 : 試試簡化保養吧！ 洗臉、乳液、防曬35F 1.163.200.12 台灣 07/26 13:05
推 : 之前跟你一樣，認真用整套FANCL後皮膚救36F 223.136.247.33 台灣 07/26 13:06
→ : 回來～現在到專櫃試妝櫃姐還會稱讚皮膚保
→ : 養的不錯
→ : 回來～現在到專櫃試妝櫃姐還會稱讚皮膚保
→ : 養的不錯
推 : 你有去角質嗎？有時候角質層太厚會沒辦法吸39F 61.230.249.206 台灣 07/26 13:10
推 : 我也是敏感肌，建議先不要用洗臉機(過40F 111.241.33.250 台灣 07/26 13:11
→ : 度清潔)
推 : 先不吃奇異果芒果桃子(中醫說致敏)
→ : 停用貝德瑪卸妝水(卸妝水容易刺激皮膚
→ : ，我用會刺痛)
→ : 度清潔)
推 : 先不吃奇異果芒果桃子(中醫說致敏)
→ : 停用貝德瑪卸妝水(卸妝水容易刺激皮膚
→ : ，我用會刺痛)
推 : 我覺得你用太多東西了…45F 42.73.170.1 台灣 07/26 13:18
推 : 面油46F 101.11.4.64 台灣 07/26 13:21
推 : 25歲而已 如大家說的先簡化保養步驟47F 61.230.166.115 台灣 07/26 13:22
推 : 我現在也是盡量簡單保養 皮膚穩定48F 27.246.59.86 台灣 07/26 13:23
→ : 不少 覺得簡化保養真的對皮膚比較沒
→ : 有負擔
→ : 不少 覺得簡化保養真的對皮膚比較沒
→ : 有負擔
推 : 最近覺得保養從簡反而比較有效果～我都用51F 36.239.61.182 台灣 07/26 13:24
→ : 精油混精華液，然後擦個保濕霜
→ : 如果臉很乾用油狀保養品比較有感！
→ : 精油混精華液，然後擦個保濕霜
→ : 如果臉很乾用油狀保養品比較有感！
推 : 早上不要用洗面乳吧54F 42.70.35.149 台灣 07/26 13:28
推 : 用太多了...而且皮膚好是有極限的，55F 36.224.187.140 台灣 07/26 13:31
→ : 除非你基因優秀，不然最好就是那樣了
→ : 除非你基因優秀，不然最好就是那樣了
推 : 覺得保養用好多，我是乾性敏感肌 夏天57F 101.13.37.222 台灣 07/26 13:33
→ : 用化妝水+自律循環液而已@@
→ : 用化妝水+自律循環液而已@@
推 : 想跟你說 Less is more !59F 203.77.45.115 台灣 07/26 13:45
推 : 我看完覺得妳充滿「焦慮」60F 27.105.26.85 台灣 07/26 13:47
→ : 一直想往臉上給點什麼
→ : 美容師的話不要全信了
→ : 版上邱品齊張麗卿的文章花時間看過
→ : 會少點困惑和徬徨
→ : 還有我覺得妳是不是被廣告文案洗腦
→ : 要做到像她們拍出來的那樣?
→ : 而且要澎澎感 可能要做醫美吧!
→ : 我25的時候只擦水之印化妝水和精華
→ : 一直想往臉上給點什麼
→ : 美容師的話不要全信了
→ : 版上邱品齊張麗卿的文章花時間看過
→ : 會少點困惑和徬徨
→ : 還有我覺得妳是不是被廣告文案洗腦
→ : 要做到像她們拍出來的那樣?
→ : 而且要澎澎感 可能要做醫美吧!
→ : 我25的時候只擦水之印化妝水和精華
推 : 用乳霜試試 你用的感覺都不好用=.=69F 111.249.20.7 台灣 07/26 13:58
推 : 我看一半就end 你用太多了又不是歐巴桑70F 101.11.115.6 台灣 07/26 14:16
→ : 才25歲而已 保養品簡單一點比較好
推 : 精華液擦一種就好 做臉的那個禮拜就不用
→ : 敷臉、洗臉機
→ : 才25歲而已 保養品簡單一點比較好
推 : 精華液擦一種就好 做臉的那個禮拜就不用
→ : 敷臉、洗臉機
推 : 你用太多東西了，我27了跟你一樣膚質，74F 101.15.3.251 台灣 07/26 14:22
→ : 保養只用化妝水+精華霜，一週去角質+敷
→ : 保濕面膜一次，早上只用清水洗臉，還是
→ : 常被說皮膚很好
→ : 保養只用化妝水+精華霜，一週去角質+敷
→ : 保濕面膜一次，早上只用清水洗臉，還是
→ : 常被說皮膚很好
推 : 潔膚乳、卸妝水用一種就可以了 你被美容78F 101.11.115.6 台灣 07/26 14:23
→ : 師害死了
→ : 師害死了
推 : 建議你吃含膠質的食物，真的80F 220.133.95.47 台灣 07/26 14:26
推 : 太多了，不用這麼努力，甚至可以全部停81F 114.26.65.20 台灣 07/26 14:34
→ : 用觀察一個月，你才知道自己的肌膚真正
→ : 的本質
→ : 用觀察一個月，你才知道自己的肌膚真正
→ : 的本質
推 : 首先你要有一個觀念是，保濕並不會讓臉84F 101.139.128.140 台灣 07/26 14:40
→ : 澎澎。回歸保濕的定位，保濕是為了讓臉
→ : 不會產生乾燥脫皮，如果你有做到這一點就
→ : 算有保濕了。我只用雪芙蘭濃潤保濕乳液，
→ : 洗臉後臉還沒擦乾就抹上，我的保濕只靠這
→ : 罐，用掉n罐了，便宜大碗，抹多也不心疼
→ : 。
→ : 澎澎。回歸保濕的定位，保濕是為了讓臉
→ : 不會產生乾燥脫皮，如果你有做到這一點就
→ : 算有保濕了。我只用雪芙蘭濃潤保濕乳液，
→ : 洗臉後臉還沒擦乾就抹上，我的保濕只靠這
→ : 罐，用掉n罐了，便宜大碗，抹多也不心疼
→ : 。
推 : 想要澎潤感的話 運動+飲食可能比較重要91F 114.43.69.49 台灣 07/26 14:43
→ : 運動+飲食可以努力看看，但更重要是92F 203.74.115.168 台灣 07/26 14:55
→ : 接受自己…
→ : 接受自己…
謝謝各位的建議~ >"<
看著板上滿滿的敗家文跟心得文,還以為大家保養都很拼..購買清單都琳瑯滿目
我還默默想說自己好像還有好多厲害的產品沒用過...也許該嘗試看看
總以為 是自己努力不夠 才沒辦法皮膚這麼好
我有注意到我的保養跟同齡/甚至年紀更大的人比起來比較複雜
但我總覺得別人是天生麗質吧, 所以才可以簡單保養
不過 原來在大部分人眼中 我的方式太超過了, 反而適得其反
(原來~大部分人都走純樸自然派Q_Q~我是異類...)
我有看過板上分享簡單保養的心得,以及肌斷食的心得
所以我過去也有試過要簡單一點 , 例如
化妝水+ 玻尿酸+ 乳液
純露+ 面油
持續大概2個禮拜吧.. 但是那陣子並沒有感覺比較好
也許是心理作用,我覺得還更粗糙的感覺, 因為怕怕的所以又回歸較複雜的保養
看來我需要更長時間(例如至少一個月)來實驗簡單保養.
其實大部分人簡單保養都過得很好, 也許我應該給自己一點信心跟時間的..
謝謝各位指教~~
※ 編輯: toosad (116.241.5.78), 07/26/2015 15:44:59
→ : ptt的文章也不代表"大家"啊~94F 27.105.26.85 台灣 07/26 15:48
→ : 有人是買很多分享文才熱鬧
→ : 但也不一定等於要那樣保養才會好
→ : 妳真的被誤導了...
→ : 有人是買很多分享文才熱鬧
→ : 但也不一定等於要那樣保養才會好
→ : 妳真的被誤導了...
→ : 我覺得你過度清潔又過度保養。卸妝水+導出98F 42.72.116.67 台灣 07/26 16:03
→ : ，這真的很超過。停止敷臉，我覺得敷臉本
→ : 來就是救急用，但你身上根本就是過度保養
→ : 。理膚的b2霜試試看。EL的原生露+特潤，配
→ : 合一罐面霜但是要按摩。早上起來清水洗臉
→ : ，晚上配合洗臉機，動作放輕柔。停用其他
→ : 精華液。
→ : ，這真的很超過。停止敷臉，我覺得敷臉本
→ : 來就是救急用，但你身上根本就是過度保養
→ : 。理膚的b2霜試試看。EL的原生露+特潤，配
→ : 合一罐面霜但是要按摩。早上起來清水洗臉
→ : ，晚上配合洗臉機，動作放輕柔。停用其他
→ : 精華液。
推 : 我邁入26...自己近期發現不吃蛋奶製品105F 219.85.85.144 台灣 07/26 16:08
→ : 粉刺就會少很多！你要不要試試飲食療法
→ : ？找出自己過敏的食物，盡量避開不要吃
→ : 粉刺就會少很多！你要不要試試飲食療法
→ : ？找出自己過敏的食物，盡量避開不要吃
推 : 買個Runve測肌膚油水的來測試你現有的保108F 36.226.118.173 台灣 07/26 16:10
→ : 養品吧～我擦完20分鐘測一次，隔天睡醒
→ : 再測一次，一邊消耗+一邊實驗中
→ : 養品吧～我擦完20分鐘測一次，隔天睡醒
→ : 再測一次，一邊消耗+一邊實驗中
推 : 然後我不敷臉…也不做臉。美容師擠粉111F 219.85.85.144 台灣 07/26 16:11
→ : 刺對我來說太敏感。而且敷臉容易臉上
→ : 濕疹。用的產品是ipsa自律循環液加小
→ : 黑瓶。乳液用類似dms那款。老實說我覺
→ : 得寵愛不好用…
→ : 刺對我來說太敏感。而且敷臉容易臉上
→ : 濕疹。用的產品是ipsa自律循環液加小
→ : 黑瓶。乳液用類似dms那款。老實說我覺
→ : 得寵愛不好用…
推 : 簡化保養+1 我也是皮膚反覆發炎 剛開116F 101.14.149.2 台灣 07/26 16:12
→ : 始也是擦一堆保濕品，但無法吸收就是
→ : 無法吸收！過度的使用酸類或去角質只
→ : 會讓皮膚更沒保護力！後來聽從醫師建
→ : 議只用保濕噴霧（非化妝水）+乳液，
→ : 剛開始也很不習慣甚至覺得皮膚更不好
→ : ，但3個月後雖然皮膚炎還是會反覆發作
→ : ，不過卻發現臉比以前更不容易暗沉！
→ : 始也是擦一堆保濕品，但無法吸收就是
→ : 無法吸收！過度的使用酸類或去角質只
→ : 會讓皮膚更沒保護力！後來聽從醫師建
→ : 議只用保濕噴霧（非化妝水）+乳液，
→ : 剛開始也很不習慣甚至覺得皮膚更不好
→ : ，但3個月後雖然皮膚炎還是會反覆發作
→ : ，不過卻發現臉比以前更不容易暗沉！
推 : 你考慮一下再油一點的乳液還是面油好了124F 219.85.85.144 台灣 07/26 16:19
推 : 我也這樣欸…真的怎麼保養都無感…每125F 111.80.37.209 台灣 07/26 16:22
→ : 次去買版友推薦的東西都沒效 例：青春
→ : 露 小黑瓶 prof.tk 水磁場…都不知道
→ : 要買什麼東西了 但我步驟都很簡單只用
→ : 化妝水和微量乳液
→ : 次去買版友推薦的東西都沒效 例：青春
→ : 露 小黑瓶 prof.tk 水磁場…都不知道
→ : 要買什麼東西了 但我步驟都很簡單只用
→ : 化妝水和微量乳液
→ : tooooo much! 當然保養無感，說不定反130F 111.82.233.26 台灣 07/26 16:26
→ : 而在傷害皮膚。
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推 : 運動運動運動132F 210.69.124.35 台灣 07/26 16:29
推 : 推薦你看 人財兩得的保養大革命 大致133F 42.78.250.3 台灣 07/26 16:31
→ : 上也是教 早上用清水洗臉 保養品不要
→ : 太多樣
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推 : 想請問一下原po用了健康化妝水也無感?136F 118.163.134.243 台灣 07/26 16:33
推 : 感覺你保養得病態了 讓自己壓力很大 心情137F 60.246.197.245 澳門 07/26 16:35
→ : 輕鬆也是一種保養方法 試著放開心一點吧
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推 : 培養運動習慣吧139F 223.136.144.28 台灣 07/26 16:38
推 : 你用太多東西了@_@140F 101.13.99.250 台灣 07/26 16:51
推 : 老實說，保養品的效果本來就有限141F 111.242.56.31 台灣 07/26 16:55
→ : 真正的保養是作息喝水運動防曬
→ : 其餘的都是有擦的時候有用，
→ : 沒擦的時候沒用，根本無法逆轉什麼
→ : 最後我懷疑你清潔過度了，只需要把臉洗
→ : 淨，洗完不乾不澀不油就好，不要當馬桶
→ : 在刷
→ : 然後根本不需要敷臉，敷臉的效果都是
→ : 一時的，你期盼它能有什麼效果嗎
→ : 最後敷任何東西，20分鐘以內就要洗掉
→ : 你做的不是保養，是虐待
→ : 最後我想你需要認清的是保養品不是以
→ : 效果著稱的。
→ : 有空借邱醫師的書來看吧，不需要太過度
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推 : 感覺用很多...155F 118.161.87.103 台灣 07/26 17:06
→ : 應該要簡單化吧~太多反而皮膚吸收不了
→ : 應該要簡單化吧~太多反而皮膚吸收不了
→ : 期待保養品回饋你的效果157F 111.242.56.31 台灣 07/26 17:06
→ : 保養不是就是透過擦點東西把乾肌變不乾
→ : 油肌變不油而以嗎？看你到底是乾還是油
→ : 選對產品，一罐就解決了啊
→ : 過度清潔只會讓你皮膚越來越粗糙越來越
→ : 乾燥越來越敏感，你在殘害自己
→ : 保養不是就是透過擦點東西把乾肌變不乾
→ : 油肌變不油而以嗎？看你到底是乾還是油
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推 : 簡單保養就好～然後加上運動真的有幫助!!!163F 111.185.18.14 台灣 07/26 17:29
推 : 我覺得妳是保養觀念有誤，皮膚本來就有164F 101.15.3.251 台灣 07/26 17:41
→ : 天然保養機制，妳每天用化學製品洗掉天
→ : 然油脂，再往臉上塗一堆化學製品，搞得
→ : 油脂失調又越來越敏感，這就本末倒置了
→ : 。保養品是用得多不如用得好，用得好又
→ : 不如用得巧，先搞清楚妳的肌膚需要什麼
→ : ，又適時適量給它最需要的，還有多喝水
→ : ，這樣才有用又不會花冤枉錢喔？
→ : （最後是！不是？...按太快了XD
→ : 天然保養機制，妳每天用化學製品洗掉天
→ : 然油脂，再往臉上塗一堆化學製品，搞得
→ : 油脂失調又越來越敏感，這就本末倒置了
→ : 。保養品是用得多不如用得好，用得好又
→ : 不如用得巧，先搞清楚妳的肌膚需要什麼
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推 : 我會建議你去品天然店面諮詢173F 111.240.33.16 台灣 07/26 17:45
→ : 慢慢用他們天然的保養品 一定會修復基底
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推 : 保養觀念錯誤+1175F 101.11.115.6 台灣 07/26 17:54
推 : 我也覺得你步驟好多哦@@ BTW我總覺得176F 110.30.162.13 台灣 07/26 18:20
→ : 喝茶會利尿耶，會一直想跑廁所，我都
→ : 不敢喝太多，但不確定會不會影響到水
→ : 份的攝取？！這就還請板上達人解答了
→ : ！
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→ : 不敢喝太多，但不確定會不會影響到水
→ : 份的攝取？！這就還請板上達人解答了
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→ : 我覺得運動會讓氣色變好 看起來就差很多181F 140.112.217.51 台灣 07/26 19:08
→ : 雖然無關皮膚真正的好壞 :P
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推 : 還有dna183F 223.136.157.30 台灣 07/26 19:28
推 : 我覺得靠飲食和睡眠滿有效的~184F 220.135.229.56 台灣 07/26 19:38
→ : 我媽想到就會煮魚湯來喝 有很膠原蛋白~
→ : 我媽想到就會煮魚湯來喝 有很膠原蛋白~
推 : 覺得你用太多，保養也好複雜。幸福肌的超186F 36.232.195.16 台灣 07/26 19:54
→ : 抗氧化精華我搭其他精華液用還不錯。早上
→ : 起床臉都會亮亮的。
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→ : 起床臉都會亮亮的。
推 : 推薦你看一本書“肌戒毒”有很多肌膚觀189F 42.77.161.186 台灣 07/26 20:06
→ : 念值得參考，能幫助瞭解自己更加肌膚唷
→ : 啊句法錯誤了～是能幫助自己更加瞭解肌
→ : 膚唷～
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推 : 運動,減少卸洗的步驟,停止面膜,保養選一罐193F 118.171.3.242 台灣 07/26 20:42
→ : 適合的乳霜即可,或是朵茉的基本四點也不錯
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推 : 我看完覺得您在洗臉卸妝這邊太過於全方195F 111.82.78.239 台灣 07/26 21:23
→ : 位了.........簡單就好^_^ 加油喔
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推 : 你的保養超豐盛的................197F 118.161.31.200 台灣 07/26 22:32
推 : 感覺缺少油脂？看你使用的產品好像都以清198F 77.99.128.77 英國 07/26 22:40
→ : 爽保濕的為主
→ : 爽保濕的為主
推 : 擦A酸 +保濕+防曬200F 221.120.64.14 台灣 07/26 22:46
→ : Clarisonic洗臉機要早晚天天洗才有效喔！201F 1.34.150.164 台灣 07/26 22:49
→ : 刷頭也要定期換新！
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推 : 樓上說的早晚天天洗是認真的嗎....203F 1.172.186.141 台灣 07/26 23:25
推 : 保養愈簡單愈好。204F 106.1.119.45 台灣 07/26 23:30
推 : 保養是有極限的 覺得你給肌膚太多負擔205F 114.37.90.45 台灣 07/26 23:30
→ : 我覺得粉刺會長的體質就是會長
→ : 長多長少會不會變大黑頭或痘痘的差別
→ : 而已 我也是粉刺肌 已經接受這件事實
→ : 而且比起深層清潔 請將保濕放第一
→ : 我覺得粉刺會長的體質就是會長
→ : 長多長少會不會變大黑頭或痘痘的差別
→ : 而已 我也是粉刺肌 已經接受這件事實
→ : 而且比起深層清潔 請將保濕放第一
推 : 你好有錢....:O210F 114.43.222.19 台灣 07/26 23:38
推 : 我是用皙之密，簡單幾瓶而已，改善所有211F 211.72.173.73 台灣 07/26 23:50
→ : 皮膚的問題
→ : 皮膚的問題
→ : 是在糊壁嗎?= =213F 36.239.10.222 台灣 07/26 23:59
→ : 很多都是體質關係，有人就是天生麗質
→ : 可能是你的標準太高
→ : 說不定你覺得100分才叫做水嫩
→ : 很多都是體質關係，有人就是天生麗質
→ : 可能是你的標準太高
→ : 說不定你覺得100分才叫做水嫩
推 : 欸，我曾經是做淨水器的...你用純水洗臉...217F 59.115.44.126 台灣 07/27 00:03
→ : 其實非。常。傷。皮。膚。
→ : 純水其實反而會過度清潔，就算真的要用，
→ : 也應該是髒了整天的晚上，而非早上起床用
→ : 更何況你還天天使用...真的過度清潔了~~
→ : 其實非。常。傷。皮。膚。
→ : 純水其實反而會過度清潔，就算真的要用，
→ : 也應該是髒了整天的晚上，而非早上起床用
→ : 更何況你還天天使用...真的過度清潔了~~
→ : 用好多+1 有時候偷懶我都單用晚安凝凍222F 111.240.236.88 台灣 07/27 00:16
→ : 就睡了 碧兒泉的SPA水面膜不錯
→ : 就睡了 碧兒泉的SPA水面膜不錯
→ : 我25只有肌研白罐/霓靜思保濕化妝水+224F 36.236.38.164 台灣 07/27 00:28
→ : 肌研乳液 有時在上點眼霜 面膜想到才敷
→ : 洗臉機更是沒有用過 不過晚上卸妝要卸
→ : 乾淨(卸妝油→洗面乳)導入儀只用"導入"
→ : 保濕化妝水的功能 有時不過度清潔/保養
→ : 皮膚雖然看似粗糙/出油，但至少讓皮膚
→ : 肌研乳液 有時在上點眼霜 面膜想到才敷
→ : 洗臉機更是沒有用過 不過晚上卸妝要卸
→ : 乾淨(卸妝油→洗面乳)導入儀只用"導入"
→ : 保濕化妝水的功能 有時不過度清潔/保養
→ : 皮膚雖然看似粗糙/出油，但至少讓皮膚
推 : 我早上只有清水洗臉+化妝水而已...230F 123.0.40.161 台灣 07/27 00:31
→ : (我皮膚很好XD)
→ : (我皮膚很好XD)
→ : 能夠自我休息，有時候偷懶只上乳液232F 36.236.38.164 台灣 07/27 00:32
→ : 也是種基礎保養
→ : 也是種基礎保養
推 : 我早上都不洗臉的<=化妝水直接擦拭234F 114.34.198.252 台灣 07/27 00:40
→ : 晚上會很仔細卸妝跟洗臉
→ : 晚上會很仔細卸妝跟洗臉
→ : 這篇其實是很好的教材236F 27.105.26.85 台灣 07/27 01:56
→ : 來看美保版的一定在意皮膚
→ : 也會看到別人買很多東西
→ : 還會恐慌自己擦得不夠多
→ : 但真的要有理智判斷才行~
→ : 來看美保版的一定在意皮膚
→ : 也會看到別人買很多東西
→ : 還會恐慌自己擦得不夠多
→ : 但真的要有理智判斷才行~
推 : 保養品少超爽的，皮膚比以前用的多更優241F 117.19.242.62 台灣 07/27 01:58
推 : 我覺得粉刺是造成皮膚看起來不好的問題
→ : 主因，但這又非常難治療，但又不會造成
→ : 很大的不美觀，就會有皮膚不會到好的感
→ : 覺
推 : 我覺得粉刺是造成皮膚看起來不好的問題
→ : 主因，但這又非常難治療，但又不會造成
→ : 很大的不美觀，就會有皮膚不會到好的感
→ : 覺
推 : 我覺得妳水也喝太多了 一天喝到3000cc246F 111.254.136.205 台灣 07/27 02:14
→ : 其中2000cc還是花草茶 也不是開水
→ : 其中2000cc還是花草茶 也不是開水
推 : 感覺你以前過度保養破壞了肌膚～建議妳可248F 1.165.189.22 台灣 07/27 02:23
→ : 以看一下肌戒毒這本書，有時候不保養反而
→ : 比擦一大堆好～還有早上可以清水洗臉就好
推 : 還有你很容易被廣告洗腦，試著想想如果自
→ : 己是販賣產品的商人，當然會用各種方法吸
→ : 引顧客～不要什麼都相信，要有判斷力
→ : 以看一下肌戒毒這本書，有時候不保養反而
→ : 比擦一大堆好～還有早上可以清水洗臉就好
推 : 還有你很容易被廣告洗腦，試著想想如果自
→ : 己是販賣產品的商人，當然會用各種方法吸
→ : 引顧客～不要什麼都相信，要有判斷力
→ : 保濕擦prof tk原液加一罐乳液就好了254F 211.22.0.130 台灣 07/27 09:18
→ : 我之前也擦很多 皮膚一直爛 但減少成兩樣
→ : 反而輕盈與好轉很多
→ : 另花草茶這東西我個人是覺得農藥殘樓啥的
→ : (*殘留)也不知道，偶爾為之，改成白開水
→ : 應該好很多。另推增加運動
→ : 我之前也擦很多 皮膚一直爛 但減少成兩樣
→ : 反而輕盈與好轉很多
→ : 另花草茶這東西我個人是覺得農藥殘樓啥的
→ : (*殘留)也不知道，偶爾為之，改成白開水
→ : 應該好很多。另推增加運動
推 : 水喝到3000其實還好,但花草茶2000真的260F 101.15.81.176 台灣 07/27 09:52
→ : 太多了
→ : 太多了
推 : 乾肌（非常乾）玫瑰噴霧+青春露+眼霜+乳液+262F 211.75.205.37 台灣 07/27 10:52
→ : 我的乾是絕對無法只擦兩樣，因為是缺水缺油
推 : 本人30膚質就絕對不會脫妝浮粉那種，從20就這
推 : 晚上五罐，早上4罐 提供參考，還是因人而異的
→ : 我的乾是絕對無法只擦兩樣，因為是缺水缺油
推 : 本人30膚質就絕對不會脫妝浮粉那種，從20就這
推 : 晚上五罐，早上4罐 提供參考，還是因人而異的
推 : 看醫生啦 你那些錢拿來看醫生說不定就好266F 123.195.52.24 台灣 07/27 11:17
→ : 囉
→ : 囉
推 : 對於"擦不夠"的心理,試著看成份,了解成份268F 61.221.67.46 台灣 07/27 13:18
→ : 擦到臉上的成份總數加一加挺可觀的
→ : 擦到臉上的成份總數加一加挺可觀的
推 : 我覺得皮膚跟基因也有很大的關係，每270F 220.134.8.125 台灣 07/27 15:07
→ : 個人好都有一個極限，還有，我也是簡
→ : 單保養皮膚就會很穩定，之前擦太多東
→ : 西反而會過敏或長痘，生活作息也很重
→ : 要，我真的覺得到了一個年紀，有睡飽
→ : 睡好比擦了一大堆保養品在臉上還有用!
→ : 個人好都有一個極限，還有，我也是簡
→ : 單保養皮膚就會很穩定，之前擦太多東
→ : 西反而會過敏或長痘，生活作息也很重
→ : 要，我真的覺得到了一個年紀，有睡飽
→ : 睡好比擦了一大堆保養品在臉上還有用!
推 : 早點睡，覺得乾的話，看要不要試看看276F 111.80.227.169 台灣 07/27 16:28
→ : 理膚全日保濕系列，精華液+乳意搭配還
→ : 不錯
→ : 理膚全日保濕系列，精華液+乳意搭配還
→ : 不錯
推 : 我也覺得原po用太多東西了...重點是279F 123.204.96.84 台灣 07/27 20:35
→ : 要挑到適合自己 這樣保養擦了也才會
→ : 有感覺吧 我是用dr.wu的保濕精華 也
→ : 是混合肌 但我是選清爽型的用這個
→ : 擦起來就很好吸收 但又很保濕
→ : 要挑到適合自己 這樣保養擦了也才會
→ : 有感覺吧 我是用dr.wu的保濕精華 也
→ : 是混合肌 但我是選清爽型的用這個
→ : 擦起來就很好吸收 但又很保濕
噓 : 紅的明顯，先簡化保養和看醫生，真心不騙284F 59.115.226.1 台灣 07/27 21:57
推 : 建議原PO早上用清水洗臉，晚上再用洗臉機285F 175.180.209.155 台灣 07/27 22:05
→ : 就好，另推奢華絲柔刷頭真的滿好用的，我
→ : 敏感肌不會刺激~~洗完一定要上保濕喲
→ : 就好，另推奢華絲柔刷頭真的滿好用的，我
→ : 敏感肌不會刺激~~洗完一定要上保濕喲
推 : 簡單的東西對肌膚最好 你用太複雜了 推薦倩288F 36.225.96.84 台灣 07/27 22:59
推 : 其實簡化保養皮膚也會變好，洗臉機洗完皮289F 61.57.151.25 台灣 07/27 23:03
→ : 膚變乾淨＋毛孔暢通後直接上精華＆保濕，
→ : 我都這樣讓臉直接吸收，皮膚還真的比我擦
→ : 一堆保養好喔!!
→ : 膚變乾淨＋毛孔暢通後直接上精華＆保濕，
→ : 我都這樣讓臉直接吸收，皮膚還真的比我擦
→ : 一堆保養好喔!!
推 : 這一兩年培養運動習慣，我媽也說我293F 42.76.137.243 台灣 07/27 23:12
→ : 皮膚真的變好，運動真是很重要！
→ : 皮膚真的變好，運動真是很重要！
推 : 我25歲大乾肌，最多同時用三種保養品295F 101.12.109.18 台灣 07/28 00:07
→ : 。我朋友都說我皮膚很好
→ : 。我朋友都說我皮膚很好
推 : 簡單保養+1 試試洗完臉後擦點活泉水跟乳液297F 101.14.165.54 台灣 07/28 00:08
→ : 碧兒泉晶萃凝凍還不錯
→ : 碧兒泉晶萃凝凍還不錯
推 : 我之前也是t字部位都會脫皮+出油！最299F 42.73.39.186 台灣 07/28 00:17
→ : 近換產品改善很多！保濕真的很難成功
→ : ！不過還好我找到方法，認真卸妝+保
→ : 溼化妝水最後乳液鎖水！偶爾敷個面膜
→ : 或做個臉其實就夠好了！有興趣在私訊
→ : 我。
→ : 近換產品改善很多！保濕真的很難成功
→ : ！不過還好我找到方法，認真卸妝+保
→ : 溼化妝水最後乳液鎖水！偶爾敷個面膜
→ : 或做個臉其實就夠好了！有興趣在私訊
→ : 我。
推 : 說真的，保養品本來就只是讓皮膚不要惡305F 223.142.248.187 台灣 07/28 13:02
→ : 化，跟“些微”的改進，但不可能有多驚
→ : 人的效果，你與其花那麼多錢在保養品上
→ : ，把錢存起來去做醫美還比較有用
→ : 化，跟“些微”的改進，但不可能有多驚
→ : 人的效果，你與其花那麼多錢在保養品上
→ : ，把錢存起來去做醫美還比較有用
推 : 我看完第一個感覺也是用太多了 肌膚太累309F 60.248.12.19 台灣 07/28 16:33
推 : 一次最多擦兩種 早晚都一樣 假日甚至不擦
→ : 然後 停止做臉
推 : 一次最多擦兩種 早晚都一樣 假日甚至不擦
→ : 然後 停止做臉
→ : 看完文覺得你好累哦QAQ皮膚吃不下吧312F 220.134.57.129 台灣 07/28 18:37
推 : 25歲而已 用這麼多臉受不了啦313F 49.214.180.154 台灣 07/31 00:49
推 : 該換更高階保養品了314F 119.14.50.243 台灣 07/31 10:50
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