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有圖，無音樂，網誌版
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文字版


如何挑選保養品：

1.避免刺激、複雜、功能性的產品

洗臉就是洗臉，保濕就是保濕，少找幾效合一的！
含有酒精、金縷梅、果酸、尤加利油成分的保養品，與容易引發粉刺的產品也請避免！
不去角質、不使用BB霜、美白產品。

2.減少化妝

此為皮膚科醫師的建議，若一定要化妝，請避免粉底液與粉底霜，成分複雜易致粉刺，
蜜粉與粉餅是首選(最好是礦物質彩妝)。

3.避免按摩做臉、用刷毛刷臉
4.不用化妝水、不敷臉


秋冬不給力時再增加保濕乳液，避免粉刺增生。

6.簡化保養程序

平日保養只有2步驟：洗臉→保濕精華液，出門加個帽子、防曬，夜間會加個卸妝程序。


保養品名單：

網拍上有很多低價的醫療通路產品，除非不好買，或產品本身以網拍為主，
我盡可能在實體店面購入，想必大家都是神農嘗百草，
每位酒友適合的產品不同，以下名單僅供參考：

(一)卸妝

1.A-DERMA艾芙美 燕麥潔膚乳(2015年更名為艾芙美燕麥極淨卸妝乳) ，400ml 1200元
使用感溫和，不會泛紅過敏，2015年的新版有增強卸妝力，
台灣剛上市不久。燕麥成分不是每個人都適合，我用很OK，不代表一定適合您。

2.Avene雅漾 修護潔面乳，200ml 810元

質地稀稀水水很清爽，不含香料、色素、油脂，敏弱肌膚專用，強調洗卸兩用，
使用時請手跟臉部都保持乾燥，不要一開始就加水搓洗，
因卸妝力不夠強、價格偏高，用了幾瓶便未再購買。

3.ORBIS 澄淨卸妝凝膠，150g 620元

無油的凝膠狀，質地保濕，目前持續使用中，缺點一瓶用很快。
curel珂潤潤浸保濕深層卸粧凝露，質地跟ORBIS澄淨卸妝凝膠有點像，但沒那麼保濕，
還是ORBIS好用！


(二)洗臉

1.A-DERMA艾芙美 燕麥非皂性潔膚皂，100g 280元

大人寶寶全身上下皆可使用的大眾化產品，無皂鹼、無色素、弱酸性、無香料、無防腐劑
適合敏弱肌膚，一塊約可用兩個月，缺點為香皂用久會潮濕軟爛，
用在臉上擔心會變質，只要用到變小塊，就會捨棄，除此之外是個不錯的商品。
燕麥成分不是每個人都適合，我用可以，不代表也適合您

2.VANICREAM薇霓肌本 潔膚露，237ml 780元

某次逛新光三越南西店時，有設一個臨時櫃，被推銷趁特價買了一套，
後來才發現是美國藥妝品牌，台灣知名度不是很高，
敏感中油肌膚適用，溫和洗淨，缺點是櫃點少、不太好買。

3.ezskin輕鬆美膚 極緻保濕溫和潔膚乳，150ml 200元

台灣皮膚科醫師自創品牌，銷售通路除了醫師診所，就只有pchome可買到。
質地水水的，清潔力很弱，洗完的感覺很普通。
產品可能很單純，導致穩定性不夠高，此品牌產品開封後請盡速用完，避免變質！

4.AYURA 不調姬 SPA潔面慕斯，150ml 800元

資生堂旗下品牌，台灣僅網路買得到。
敏感性肌膚專用，無色素、弱酸性、無香料、無酒精，使用感舒適的洗臉商品，
是難得會在網路上購買的產品。

5.curel珂潤 潤浸保濕洗顏慕斯，150ml 480元

使用後覺得保濕度不如AYURA跟日本優佳雅yojiya( よーじや )的洗顏慕斯。



(三)化妝水
我不用化妝水，偶爾用活泉水，推薦雅漾，買過好幾瓶！只在剛發作，
臉紅得跟關公一樣時會用紙面膜「濕敷」雅漾的活泉水，以達鎮靜退紅。



(四)乳液/保濕精華液

1.理膚寶水 多容安濕潤乳液/多容安濕潤面霜，40ml 800元
乳液質地超水，太清爽了保濕效果不佳，用來無感，
我反而推薦面霜，保濕效果較好，名為面霜事實上並不油膩。

2.VANICREAM薇霓肌本 保濕乳液(清爽型)，237ml 680元

嬰幼兒、敏弱肌膚專用，成分單純，使用感比多容安厚重一點，產品很保濕，
除此之外無其他特殊功能性。

3.SVR詩芙雅  超舒緩脆弱肌修復乳，40ml 1080元

醫療通路品牌，按壓式設計，淡綠色澤，清爽不油。

4.ezskin輕鬆美膚 高濃度玻尿酸保濕凝膠，30ml 680元

敏弱肌膚專用，質地很水，保濕效果普通，用起來沒特殊感覺(不會過敏就是好事)！

5.ORBIS 水原力保濕液(水潤型)，50ml 730元

略帶點稠感，保濕度不錯，用了好幾瓶，持續愛用中，特價時會囤貨。



(五)防曬

1.yojiya優佳雅 防曬隔離霜，SPF36 PA+++，32g 日幣3000+稅

優佳雅是日本百年美妝品牌，也稱得上是京都名產，台灣只有網拍買得到，

一般隔離霜大多有油膩與泛白的困擾，這瓶清爽又保濕，質地水水的，延展性一級棒，

重點是完全不會改變膚色，臉上無油光感，白話講就是看起來「有擦跟沒擦一樣」啦！
很適合日常與妝前使用，四季都ok，已經用到第四瓶了！

2.pigeon貝親 嬰兒用防曬條，SPF22 PA+++，露天網拍購入價400元





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