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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-06-07 02:49:33
看板 Boy-Girl
作者 ludohsiao (陸星材)
標題 [心情] 失戀暴瘦
時間 Tue Jun  5 14:11:45 2018



一個月前還有47.5公斤(161公分)
短短三個禮拜就暴瘦了四公斤
吃任何東西都沒什麼胃口
什麼麵包蛋餅都無法
只有幾次跟朋友去吃熱炒還可以
這段時間經常乾嘔想吐
真的餓到不行只能喝全家的能量果凍
終於體會到什麼叫做為伊消得人憔悴的感覺了

有版友有類似經驗嗎?
我已經有去看身心科拿藥了
好怕自己一直走不出來
最終得了厭食症
誰來教教我該怎麼辦
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※ 文章代碼(AID): #1R5YcZFC (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1528179107.A.3CC.html
VincentQQ: 好了就會胖回去 我就是XD1F 06/05 14:12
poison5566: 心情要先好起來2F 06/05 14:16
k58801019: 失戀是減肥最佳良藥3F 06/05 14:21
ludohsiao: 可是我本來就不需要減肥了..現在BMI只剩164F 06/05 14:23
alaskaman: 真好 可以減肥 超棒的~5F 06/05 14:24
Maren: 放心 好了就肥了,我之前一個月瘦了16公斤,不過是因為我6F 06/05 14:26
Maren: 有得瘦啦XD
zizii: 亞培安素8F 06/05 14:27
xyzgod999: 你可以找樓下治療9F 06/05 14:29
memory0429: 嗨 我可以陪你去看海10F 06/05 14:30
weiyi11068: 去重訓餓到你吃一堆11F 06/05 14:30
memory0429: 誰沒失戀過 時間久了就會走出來 沒事的12F 06/05 14:30
a6234709: 你需要去大自然走走13F 06/05 14:36
wan0725: 會過去的,可以加上運動,心情會變好14F 06/05 14:39
wang199117: 同是天崖淪落人 加油15F 06/05 14:43
noirskakashi: 真的有點瘦~我有肉可以分妳一點16F 06/05 14:43
ememory: 已羨慕~~~失戀會瘦已經是大學的事了17F 06/05 14:46
ninie403: 羨慕...可以分點肉給你嗎QQ18F 06/05 14:49
nowitzki41: 多運動曬曬太陽很快就好了19F 06/05 14:51
zxc8424: 4公斤叫暴瘦?20F 06/05 14:51
miminini35: 我以前失戀也是一個月從49掉到44(160公分),吃不下21F 06/05 14:51
miminini35: 睡不好,曾經一整天只吃半個三明治,瘦到沒胸沒屁股臉
miminini35: 都凹了很憔悴,不過後來遇到新對象,心情好了之後體重
miminini35: 回來還幸福肥胖到52,時間會沖淡一切的~久了之後再回
miminini35: 頭看就覺得這只是人生中的一段過程
pumpkinYF: 我之前分手超痛苦結果只瘦一公斤 結果半年內又肥了3公26F 06/05 14:52
pumpkinYF: 斤QQQQ
Ajisai: 樓上是幸福肥嗎?28F 06/05 14:53
tsuki0826: 以前失戀時也瘦了六公斤,現在幸福肥十五公斤…29F 06/05 14:57
VincentQQ: 3周4kg不算暴瘦嗎 原PO原本就不重 不然怎樣 10KG以上才30F 06/05 14:57
VincentQQ: 算喔 傻眼
ZAXUS: 我當初失戀48瘦到39 連續三天沒進食也不覺得餓32F 06/05 15:05
ZAXUS: 後來看到新聞有小女孩被家人虐待死時35公斤 我就醒了
ZAXUS: 為了身體好 你還是多少吃一點吧
namis77: 太瘦對身體不好,三餐時間到了 還是要吃一點,慢慢養回胃35F 06/05 15:07
namis77: 口
liang94313: 我覺得失戀這樣正常,心情回來就沒事了,加油!37F 06/05 15:15
cherryNail: 跟我差不多 161/體重48剩42,但我沒去看醫生啦,不想38F 06/05 15:18
cherryNail: 吃就不吃,只要有點胃口時,就一定要馬上吃@@不然等等
cherryNail: 又不想吃。
kosuzu: 不是應該暴肥嗎41F 06/05 15:22
sintryhao: 只好讓我來救妳42F 06/05 15:23
sherrytw2: 我也是 硬吃進去就狂吐43F 06/05 15:23
abiner: 我也是 整天只吃一片吐司 還是逼自己吃的44F 06/05 15:24
Paradox: 有喔,之前也這樣    一陣子之後就會好了45F 06/05 15:24
Paradox: 那時候兩個禮拜瘦到剩下42 QQ 我有去身心科拿藥
kosuzu: 想把我肚子的肉肉分給樓上所有人47F 06/05 15:25
iamwind7954: 再幾個月就好了 我當初也是吃啥都吞不下去...48F 06/05 15:27
gox1117: 喔 餓到想吃就會吃了49F 06/05 15:28
bydaspm02: 半年瘦了要10幾公斤 然後好了肥回來 哈哈哈50F 06/05 15:32
lue0511: 我兩個禮拜五公斤 褲子都鬆了51F 06/05 15:34
soul07: 三個禮拜四公斤?我上次失戀四天六公斤除了水都吃不下52F 06/05 15:38
soul07: 同事擔心到逼我吃東西
doraemon123: 失戀後瘦了十公斤,結果還是超重…54F 06/05 15:39
tinghvbbc: 我失戀後胖了怎麼辦55F 06/05 15:42
spanishwa: 餓瘦的吃回來就胖很快了56F 06/05 15:46
rea1: 還算正常.多的是這情形阿. 失戀不都這樣.吃自己喜歡的吧57F 06/05 15:46
Magicfisher: 失戀就是這樣阿QAQ 之後會慢慢好起來的,體重也是58F 06/05 15:47
wayne880088: 加油下一個更好59F 06/05 15:48
jeremyZH: 之後就會好了 我也瘦了但沒復胖就是了 算是收穫?60F 06/05 15:53
inzegna: 失戀一個月,依舊吃不了太多61F 06/05 15:53
MONKEYJEUS: 沒關係復胖很快62F 06/05 15:54
koichisuki: 兩年前失戀我不會吃不下但還是瘦了很多@@63F 06/05 15:55
conan805: 你需要睡眠64F 06/05 15:58
a4839821: 剛失戀一個禮拜六公斤.....我不想瘦啊我只想要兩個人在65F 06/05 16:00
a4839821: 一起
lalioh: 我之前也是吃不下+乾嘔,那時還用三份工作讓自己忙到沒時67F 06/05 16:02
lalioh: 間胡思亂想。為了不倒下去每天早上硬逼自己塞一顆蘋果,下
lalioh: 午喝一杯綜合蛋白飲,只能硬撐。但真的,時間會治癒一切,
lalioh: 好好愛自己,慢慢地就會好起來了:)
jackson1991: 還好啦 我失戀暴瘦到181/59 現在又變回73的小胖子71F 06/05 16:04
beer55: 我失戀1個月瘦10公斤,165/58到48,後來繼續瘦到45,完全72F 06/05 16:05
beer55: 不會感覺餓耶
bluecat5566: 多看點陸星材的飯拍 而且要回歸了心情會好點XD74F 06/05 16:11
rfzj6: 我之前也是一個月狂瘦五公斤 但後來心情平復胖回了七公斤XD75F 06/05 16:12
rfzj6: DDD
dawn5566: 我才想暴瘦77F 06/05 16:14
shikiaki: 男友去年失戀瘦10Kg還失眠,現在胖了20Kgwwwww78F 06/05 16:15
a0913: 快找下一個就會胖回來了79F 06/05 16:16
LuciusMalfoy: 失戀會瘦是大學的事+1 XD80F 06/05 16:17
sanmaaa: 我也想暴瘦 以前失戀兩個月-12kg 維持一年全部吃回來還多81F 06/05 16:19
sanmaaa: 肥一圈
asd1592583: 當兵時失戀會瘦更多喔!!!!!!83F 06/05 16:24
CICIKOKO: 會餓為什麼沒辦法吃? 你就允許自己難過一陣子吧84F 06/05 16:25
irod0506: 加油!(抱你)試看看優酪乳跟優格(原味+蜂蜜)~85F 06/05 16:35
cactusicecre: 最嚴重失戀也掉大概6kg但之後會胖回來很多86F 06/05 16:40
oyasume: 會好起來的 放心 之前也是一個月內傷心掉了4kg...87F 06/05 16:42
lisanna20: 多出去走走 好好睡一覺 流流汗88F 06/05 16:44
makilaifan: 覺得可以89F 06/05 16:45
Koonghuoy: 好了之後還會比原來胖喔 請小心90F 06/05 16:52
dragon606: 再交一個啊91F 06/05 16:56
jiashin0407: 我之前也這樣結果恢復後變得比原來胖 幹92F 06/05 16:58
mjcc: 我原本41也是失戀在一個月裡瘦4公斤,剩37...93F 06/05 16:59
z991000: 去吃好吃的 可以下嚥的東西94F 06/05 17:01
z991000: 是真的很好吃那種
MidoriKawa: 去年失戀也是從60一路瘦到51好了就會胖回來沒事的!96F 06/05 17:01
it811: 找有興趣的美劇、日劇、韓劇、台劇等等,轉移自己想沉靜在97F 06/05 17:04
it811: 失戀氛圍的注意力,邊看劇邊吃餅乾,能吃多少就吃多少。
Djent127: 我男森瘦到58還沒胖回來哭哭,我17699F 06/05 17:14
applegirl840: 心情好了就恢復了,加油~100F 06/05 17:18
minegishi072: 失戀瘦到65然後認識了曖昧對象胖到74頭疼101F 06/05 17:25
linkmusic: 喝甜的牛奶,草苺巧克力的102F 06/05 17:27
newblog0829: 我失戀之後有長達四個月大概都過著一天一餐的生活,103F 06/05 17:28
newblog0829: 瘦了八公斤,那陣子身體變很差,要加油啊生活還是要
newblog0829: 好好過
huangyanjhen: 我失戀也瘦三四公斤 好了又復胖還更胖QQ 建議妳還是106F 06/05 17:35
huangyanjhen: 多吃點~吃不下就喝豆漿牛奶吧
shiniko: 我很久以前失戀也是45掉到40,後來就完全免疫了,別擔心108F 06/05 17:45
wassabi: 看來你跟朋友吃飯比較能吃得下 那就多跟朋友吃飯109F 06/05 17:46
shiniko: 時間到了食欲就會自己回來了110F 06/05 17:46
Texsogood: 我一週瘦七公斤給妳參考111F 06/05 17:46
Racheliu: 我一週從41瘦到35,等到看開了之後就恢復了112F 06/05 17:48
acwinter: 我可以帶你去吃好吃的保證想吃哈哈哈113F 06/05 17:56
shampoo0312: X好了就會胖回去+1 XD114F 06/05 17:57
Cottonz: 好了就會胖回來115F 06/05 17:58
Ba11dontlie: 我也經歷過只喝的下能量果凍,會好的~加油116F 06/05 18:11
z62215312: 至少還可以瘦呀~117F 06/05 18:13
z62215312: 我心情好心情壞都只會大吃,瘦不下來怎麼辦 哈哈哈
yzvr: 一樣掛身心科,一天一餐,一個月瘦8公斤119F 06/05 18:19
harubaby: 好好哦 好羨慕(走錯棚120F 06/05 18:27
Transfat: 四公斤好像還好121F 06/05 18:37
Aplin22: 我能懂你QQ 前陣子從42掉到38 39間 簡直嚇暈122F 06/05 18:38
Aplin22: 但看到自己的胸已經夠平 再更瘦實在可怕 就三餐加宵夜補
Aplin22: 回來了
Aplin22: 補一下 我158 嗚嗚嗚
hanacom6: 我失戀的時候跟你一樣會乾嘔想吐 那時候只剩37公斤126F 06/05 18:42
stp75357: 吃飽喝足才有體力去找下一個127F 06/05 18:47
abc60515: 至少吃點澱粉類的東西 可以幫助脂肪代謝128F 06/05 18:48
vcky0526: 剛經歷,現在已經能正常進食了,我推薦你多跟別人聊天,129F 06/05 18:52
vcky0526: 找個廣闊的地方(河濱不錯)給自己獨處思考、面對的時
vcky0526: 間,好一點後可以看看韓劇(重新給自己建立一點期待)
wendy19923: 那我比較慘,之前分手的時候雖然很難過但就算每天哭132F 06/05 18:59
wendy19923: 我還是食慾超好的一時吃QQ甚至會用吃來轉移注意力
miyawang1125: 初戀失戀一週瘦5公斤 162 從45到40 真的是惡夢134F 06/05 19:00
Armuu: 放假就找朋友出去玩吧135F 06/05 19:08
YuTacooooo: 2個月-8kg 沒事沒事現在活蹦亂跳136F 06/05 19:09
linanan: 加油 沒事的 別硬逼自己,去運動吧!137F 06/05 19:09
linanan: 運動完心情會恢復的比較快,
linanan: 心情恢復了就會正常吃的
obawen: 我懂,我瘦到50以下就胖不回去了(拍拍)140F 06/05 19:09
obawen: 一定要有人陪你,找人陪吧,強迫你吃飯
yoyoman777: 不哭 我被甩 也從76瘦到68 最後又胖回74142F 06/05 19:11
minacoco: 已胖回…幹143F 06/05 19:12
gen001: 只好硬塞讓他吐了144F 06/05 19:17
yellowsnail: 就算沒有動力也出門走走,做運動,飯點到了就算沒胃145F 06/05 19:17
yellowsnail: 口也要逼自己吃一點。行動會影響心理,然後一定要好
yellowsnail: 好睡覺
husky2: 厭食症剋星-撒尿牛丸148F 06/05 19:25
littlepika: 出去走走 找點事情做 ,不知道做什麼的話 ,最近寶可149F 06/05 19:30
littlepika: 夢go可以抓金色鳳凰(我當初因為每天去公園抓寶這樣
littlepika:  ,低落症狀瞬間好一半 ,連醫生都很驚訝 !?)
beansmind: 不用緊張,交新的就胖回去了152F 06/05 19:40
asashi5566: 3週三公斤叫爆瘦? 那我失戀有過五天瘦四公斤欸 那不153F 06/05 19:43
asashi5566: 就自殺 哈哈
camelliajapo: 會過去的,加油155F 06/05 19:59
ttpss9301410: 去住個背包客棧找人聊天 我失戀一個多禮拜好156F 06/05 20:10
KDCI: 不到爆瘦,因為我本來就有在減肥克制食慾吃很少但一直在某157F 06/05 20:13
KDCI: 個體重就下不去,失個戀在3個月內又瘦了快5公斤,真的就每
KDCI: 天哭吃不下睡不著,也很擔心自已是不是有病,但好了後又能吃
KDCI: 能睡,現在擔心胖回來
lingyi: 我那時是喝亞培安素你可參考161F 06/05 20:15
Benado: 自我了斷162F 06/05 20:18
sputniky: 妳別再給自己更多壓力了(拍拍)163F 06/05 20:26
謝謝大家
不過我是真的不想那麼瘦
因為本來的我已經很瘦了orz
剛開始也是一種無法入睡
沒想到人生中第一次吃安眠藥是因為失戀
還是謝謝大家的鼓勵
※ 編輯: ludohsiao (223.137.253.189), 06/05/2018 20:29:10
FLy60169: 如果真的剛好想減肥,要注意之後復胖喔,因為我也是失164F 06/05 20:32
FLy60169: 戀一次暴瘦五公斤,之後復胖很快。還是靠運動的瘦身復
FLy60169: 胖比較慢。可以保持運動,心情也會變好,身體更健康,
FLy60169: 活得更精彩給他看
aa016411: 真的會過去的,要愛你自己。168F 06/05 20:34
aa0071: 平常是個很宅的人,失戀那段時間很愛往外跑或者散步跑步,169F 06/05 20:42
aa0071: 整個超健康,現在又回歸很宅的樣子
fishouse: 讓我來養胖你吧  意者站內信171F 06/05 20:44
x65784000: 我工作ㄧ個月中午忙到中午沒吃也瘦5公斤172F 06/05 20:56
hhyyss: 我之前也暴瘦 但現在整個肥回來173F 06/05 20:56
bydaspm02: 看到大家都胖回來覺得欣慰多了 我不孤單XD174F 06/05 21:04
alicebbb: 嗚嗚嗚我失戀暴瘦已是高一時的事情…175F 06/05 21:06
amy660156: 失戀正常啦死不了 我失戀也是狂瘦6公斤之後就會肥回來176F 06/05 21:08
amy660156: 了
cp3forlife: 沒事加油加油多去做其他自己喜歡的事!之前期末大考一178F 06/05 21:18
cp3forlife: 週暴瘦10公斤後來寒假全吃回來了哈哈
apeir: 聊聊啊 找自己的興趣 多跟人互動吧180F 06/05 21:31
SexyGirls155: 你要擔心的是暴食不是厭食啊 厭食沒那麼容易 我心情181F 06/05 21:35
SexyGirls155: 不好可以好幾天不吃 情緒好了就狂吃 不過還是要看醫
SexyGirls155: 生沒錯喔
ersh003: 我170才42,好啦,你何必這樣?他不痛不癢的184F 06/05 21:38
j022015: 這只會持續一個月 妳照常吃終究要胖的哈哈哈185F 06/05 21:44
yeh9816: 去年分手也是瘦了整整5公斤 一路從43掉到38(我158)186F 06/05 21:56
yeh9816: 雖然到現在體重還是救不回來有點不健康 但食慾方面真的
yeh9816: 就是逼自己!!一定要按時攝取食物不然身體真的會習慣飢
yeh9816: 餓最後變成什麼都不吃不下的
knospe22: 安素190F 06/05 21:59
ashelly29: 已羨慕....為什麼我失戀還不會瘦191F 06/05 22:01
s8681477: 能吃就是福 別沒了男友還沒了吃福192F 06/05 22:10
cynthia227: 失戀一天只喝一杯咖啡就不餓了,之後交新男友就胖回193F 06/05 22:12
cynthia227: 來了
tn00723146: 還好吧我兩個禮拜瘦七公斤195F 06/05 22:15
fe90011: 超好的!!可是我只維持一個多月就肥回來了!! 好好把握阿196F 06/05 22:21
lefireworks: 我懷念瘦瘦的我QQ197F 06/05 22:23
beverly4222: 加油 可以試試看流質類的食物應該比較好 不可以完全198F 06/05 22:34
beverly4222: 不吃喔 會很傷胃
dagen: 三天一個饅頭吃不完 一個多禮拜掉五公斤200F 06/05 22:40
masemase: 這完全不符合厭食症診斷準則 但心情很差影響生活可以去201F 06/05 22:40
masemase: 諮商看看
Arlene2410: 羨慕噓QQ小心很容易復胖203F 06/05 22:50
starryskymia: 好了就胖回來+1204F 06/05 22:51
ssabjm: 3年前跟你差不多狀況,2個禮拜瘦7公斤,至今未復胖205F 06/05 22:54
chyauzero: 幹 我失戀爆胖 肏206F 06/05 22:57
Cottonz: 那時候真的很慘 瘦了6公斤 皮膚也很糟QQ207F 06/05 23:10
cenwandino: 吼 身體髮膚受之父母 別這樣慢性傷害自己身體啦208F 06/05 23:15
swartern: 好了就會胖回來了+1209F 06/05 23:17
w7inny: 至少可以喝點東西~喜歡的飲料或是布丁豆花什麼的 冰淇淋210F 06/05 23:41
w7inny: 也吃!(心情好起來重要) 加油!
Fatigue5566: 認識新朋友轉移注意力212F 06/05 23:49
tunahaha: 還可以上來發文應該不嚴重,過幾天就會想吃東西了呵呵213F 06/05 23:54
twinkle36111: 很快就胖回來了放心214F 06/06 00:02
cgumed2018: 我4個月掉了20公斤215F 06/06 00:15
linmlin: 走出來之後 就會慢慢變胖了216F 06/06 00:20
rubyfish29: 想想還有其他愛你的人,好好珍惜自己的身體,別搞壞217F 06/06 00:21
rubyfish29: 身體了,得不償失
ioupika: 還好啦 我之前一個禮拜少六公斤!我都不知道可以瘦這麼219F 06/06 00:25
ioupika: 快......現在也是活得很好啊
leo12341230: 嗯…失戀後從85胖到120路過…221F 06/06 00:44
odpc: 這時候最好是朋友家人寵物陪伴,而且可以去運動,自己沉澱一222F 06/06 02:02
odpc: 下
s5517821: 我當年一個月暴瘦10公斤224F 06/06 02:43
s5517821: 不吃東西還完全不會餓 超猛
townspeople: 心態要先調整好226F 06/06 02:52
[圖]
 
gogoei: 想想自己爸媽吧,我當時是怕他們心疼才逼自己吃東西慢慢胖228F 06/06 03:12
gogoei: 回來的
謝謝大家的鼓勵
因為現在剩43公斤實在讓我感到太害怕了
高中之後從來沒有這麼瘦過...
最近在練腹肌
會喝乳清
※ 編輯: ludohsiao (223.137.253.189), 06/06/2018 03:44:19
rockandcoke: 正常 我也瘦了快3或4公斤 走出來後你就恢復了230F 06/06 06:37
rockandcoke: 多買自己喜歡的東西吃 高熱量也不忌口 失戀要對自己
rockandcoke: 好一點 加油
worldisbig: 加油233F 06/06 07:30
princepisces: 讓另一個愛你的人幫你走出來吧234F 06/06 07:45
fang0412: 加油 我現在也是正在經歷 完全能體會235F 06/06 09:21
fang0412: 食量整個變超小也會莫名乾嘔...
tigerface: 我四個月五公斤,但我是以前吃太多,被甩後開始237F 06/06 09:28
tigerface: 認真運動,肚子直接消一圈,開始有線條了哈哈
kenness1019: 我朋友 失戀吞藥自殺失敗變瘦 結果馬上交到男友 給你239F 06/06 09:31
kenness1019: 參考
qshnjuyn: 找新的就什麼都好了241F 06/06 09:39
bluegod: 出去走走,跟朋友聊天,運動,放鬆妳自己,別強迫自己要242F 06/06 13:53
bluegod: 好起來,想哭就哭一下,覺得開心就試試看笑一笑,去感受
bluegod: 爸媽的愛,朋友的愛,轉移注意力,會過去的,會好的
ching7478: 很正常的現象  別怕  交一個新的就胖了245F 06/06 15:00
super2457: 趕快交下一個就又胖回來了 (就是我 嗚嗚246F 06/06 17:46
ljn3333: 我也瘦了10公斤247F 06/06 19:49
bulin1110: 食不下嚥食不知味QAQ248F 06/06 20:03
reyde: 為什麼我失戀還是會肚子餓249F 06/06 20:34
huuban: 多運動吧,至少瘦得漂亮250F 06/06 22:31
hou777: 失戀兩個禮拜絕對可以瘦三公斤的人路過251F 06/07 00:28
hou777: 每次都安慰自己剛好減肥為了遇見更好的下一個XD
bigbabybaby: 乾羨慕 誰來讓我失戀253F 06/07 00:34
loneyrabbit: 我也瘦了快10公斤 後遺症是腸胃受損 再也胖不了254F 06/07 01:38
loneyrabbit: 現在瘦得很難看 BMI只有16

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pandacod:[自己刪除]
2樓 時間: 2018-06-09 10:50:32 (台灣)
  06-09 10:50 TW
因為感情上的不如意就失去自我
代表妳的人生過得很空虛
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