※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-18 10:06:34
看板 Baseball
作者 標題 [討論] 大谷：力量才是唯一正解
時間 Mon Jul 17 19:14:37 2023
https://youtu.be/BL8FKKwVbqw
大久保的YT
他聽岡本說在WBC時看到的大谷練習內容感到震驚
根據大谷的說法
技術什麼的都是藉口
身體能力 力量才是正解！
只有肌肉不會背叛你
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http://i.imgur.com/96ZbZGI.jpg 卯月好可愛喔卯月
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※ 作者: cloud654 2023-07-17 19:14:37
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推 : 原來是肌肉魔法使啊1F 07/17 19:15
推 : 力量人2F 07/17 19:15
推 : 你渴望力量嗎3F 07/17 19:15
噓 : 林益全：我絕對不重訓4F 07/17 19:15
推 : 鈴木一朗:練肌肉會影響協調性5F 07/17 19:15
推 : 馬修6F 07/17 19:16
推 : 他是投手 肌肉練大後還能維持協調性 這點實在了不起7F 07/17 19:16
推 : 力量人8F 07/17 19:16
→ : 那睡覺呢?9F 07/17 19:17
推 : 戶愚呂弟(x10F 07/17 19:18
→ : 谷巨肌.jpg11F 07/17 19:18
推 : 好中二啊大谷12F 07/17 19:19
推 : 吉田正尚也是力量的信奉者阿~13F 07/17 19:19
推 : 一拳超人喔==14F 07/17 19:19
推 : 誠也是不是聽他講才去雞肉改造的啊15F 07/17 19:19
推 : 那找健美選手來打不就...16F 07/17 19:19
推 : 我怕練太壯17F 07/17 19:20
推 : 天海祐希？18F 07/17 19:20
推 : 正確啊 打擊力量是最好練和保持的東西19F 07/17 19:20
→ : 好中二20F 07/17 19:21
→ : 力量夠嗆 沒紮實打到甜蜜點也能凹成安打21F 07/17 19:21
推 : 帕瓦最高22F 07/17 19:21
推 : 力量人23F 07/17 19:21
推 : 王道漫畫主角的台詞24F 07/17 19:21
推 : 的確，體能不會背叛你25F 07/17 19:23
推 : 很多全壘打都靠力量硬扛出去26F 07/17 19:23
推 : 一定是這樣沒錯 想想以前禁藥時代就知道27F 07/17 19:23
推 : 純度很高28F 07/17 19:23
推 : 我怕練太壯29F 07/17 19:23
推 : 老哥那是因為光是你的打擊天份就已經海放眾生了30F 07/17 19:24
推 : 力量流派31F 07/17 19:24
推 : 肌肉棒子 說什麼都對32F 07/17 19:25
推 : 打不到球健美世界冠軍也ㄧ樣不行啦33F 07/17 19:25
→ : 美國人身材34F 07/17 19:25
推 : 也不太對，這句話前提是：技巧已經點滿35F 07/17 19:26
推 : 這根鈴木一朗的肌肉哲學有點不同36F 07/17 19:26
推 : 確實 MASA也是肌肉人37F 07/17 19:26
推 : 肌肉人38F 07/17 19:27
→ : 星矢雖然狀況差 也很壯39F 07/17 19:27
→ : 一朗反而才是特例
→ : 一朗反而才是特例
推 : 要打擊有肌肉要投球有肌肉要跑壘有肌肉41F 07/17 19:28
→ : 揉也就Contact要調整吧 ～起碼他增重後速度沒掉42F 07/17 19:28
→ : 其他不論 有力量肯定比沒力量好啊43F 07/17 19:28
推 : 這戶愚呂弟的台詞吧44F 07/17 19:28
推 : 超中二 笑死45F 07/17 19:29
推 : 沒有8 小玉也是肌肉越來越大 蛋越打越爛啊46F 07/17 19:29
推 : 翔平你還是回漫畫吧47F 07/17 19:30
推 : 大力出奇跡48F 07/17 19:30
推 : 大力出奇蹟49F 07/17 19:31
→ : 你覺得小玉越打越爛是中職跨日職 實際上他去日職被抓弱50F 07/17 19:31
→ : 點後就沒好過了 跟肌肉沒啥關係
→ : 點後就沒好過了 跟肌肉沒啥關係
推 : 他技巧已經很頂才能這樣52F 07/17 19:31
推 : 世界第一說什麼都是對的53F 07/17 19:31
推 : 他這個等級，能做的大家都做了，就像本多終勝一樣54F 07/17 19:31
推 : 天賦本身就高的人確實可以這樣無視55F 07/17 19:31
→ : 屁啦要打得到才有用好嗎56F 07/17 19:31
推 : 7777757F 07/17 19:33
→ : 84 光速蒙面俠 和火雲邪神說 速度才是58F 07/17 19:34
推 : 大谷：你們對真正的力量根本一無所知59F 07/17 19:34
推 : 力量人60F 07/17 19:34
推 : 谷巨肌是對的61F 07/17 19:35
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/VPNGjE0.jpg)
推 : 戶愚呂弟大谷63F 07/17 19:35
推 : 笑死 肌肉就是最強的魔法64F 07/17 19:35
推 : 同樣看嘎偉，身家多三個0的獲勝65F 07/17 19:35
推 : 確實，大谷打一堆白癡擠壓壞球還能凹出牆66F 07/17 19:35
推 : 就力量而言，健力訓練比健美有用多了吧67F 07/17 19:35
→ : 跟鱒魚一樣天才幹話 一般人一樣不行68F 07/17 19:36
推 : 柴犬：叫我？69F 07/17 19:36
推 : 沒有暴力解決不了的投手 除非不夠暴力70F 07/17 19:38
推 : 沒被賽魯教訓過嗎71F 07/17 19:38
推 : 肌肉魔法使-OHTANI-72F 07/17 19:38
推 : 有力量不代表要變成健美先生啊73F 07/17 19:39
推 : 原來是肌肉魔法使大谷阿74F 07/17 19:39
推 : 叫館長來打棒球75F 07/17 19:41
推 : 一個天才成功了，結果後面一堆凡人學這個天才全都掛76F 07/17 19:41
→ : 掉了
→ : 掉了
推 : 馬修78F 07/17 19:41
推 : 力量人也要碰得到球 電風扇看多了79F 07/17 19:42
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/QtnGeHW.jpg)
推 : 健身狂魔81F 07/17 19:42
→ : 大谷就重訓派的 張本勳最杜爛的那型 噴過大谷和吉田狂重訓82F 07/17 19:44
推 : 霸氣谷83F 07/17 19:44
→ : 結果現役數據最好的剛好是這2個84F 07/17 19:44
推 : 一力降十會85F 07/17 19:44
推 : 你說的對 這就是大谷 ......RRRRRR86F 07/17 19:45
推 : 跟隊友對話的話 那要先確認是正經谷神 還是耍寶翔仔87F 07/17 19:45
推 : 那是因為他是大谷88F 07/17 19:48
推 : 大谷：我是力量的花生89F 07/17 19:50
日職／小辣椒又開砲！重訓成流行 張本勳批：這樣不行啦 | 運動 | NOWnews今日新聞
![[圖]]()
張本勳又開砲啦！張本勳在今（26）日早晨的節目中，針對吉田正尚進行重量訓練的部份表示，「完全沒意義」；還吐槽日本職棒選手流行在球季結束後到夏威夷或關島自主訓練... ...
![[圖]](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2019/11/1573138431-6c99786ae547dbc346376a4b43c0b620-1200x858.jpg)
推 : 天賦點滿的人才能講這種話，不然那些電風扇大砲怎麼辦91F 07/17 19:51
推 : 看太多電風扇了 確實大谷的話聽聽就好92F 07/17 19:52
推 : 不斷追求速趴砲瓦93F 07/17 19:52
推 : 你說什麼都對94F 07/17 19:52
推 : 確實 肌肉絕對不會背叛你的95F 07/17 19:53
→ : 小玉那叫有肌肉笑爛 你確定他有練對地方嗎96F 07/17 19:54
→ : 大大: 力量大那找舉重選手去打就好啦97F 07/17 19:54
推 : 看大谷把球打爆 肌肉就是猛98F 07/17 19:54
推 : 亞洲出去的投手也只有大谷重訓成這樣球速不會掉而已99F 07/17 19:55
推 : 他練壯之前技巧已經點滿了啊XD,他是點到剩str可以點吧100F 07/17 19:55
→ : 大谷是例外101F 07/17 19:55
→ : 七卡拉102F 07/17 19:55
推 : 果然是漫畫走出來的人103F 07/17 19:56
推 : 勇次郎104F 07/17 19:57
推 : 肌肉魔法使 XDDDD105F 07/17 19:57
推 : 一朗有這樣講過？106F 07/17 19:58
→ : 怪力男表示107F 07/17 19:59
推 : 他肩膀跟擊球力量都是最頂的啊108F 07/17 19:59
→ : 上面說能做的大家都做了，奇了，其他人有這麼他這麼壯？109F 07/17 19:59
→ : 肌肉魔法使110F 07/17 19:59
推 : 特南克斯111F 07/17 19:59
推 : 處男的力量嗎112F 07/17 19:59
推 : 是沒錯 但不是每個人肌肉練起來後協調性還能維持113F 07/17 20:00
推 : 大谷怎麼還不變超級賽亞人114F 07/17 20:01
推 : 大聯盟重訓 肌肉又不是亂練的 人家有專門的重訓教練115F 07/17 20:02
→ : 針對部位在加強 尤其是三頭肌 幾乎是標配了
→ : 針對部位在加強 尤其是三頭肌 幾乎是標配了
→ : 這句到底是誰講的 好熟悉 XDD117F 07/17 20:04
→ : 大谷：我就是鋼彈！！118F 07/17 20:05
推 : 小玉肌肉還可以吧 只是他從各方面聯動現在已經爛屎119F 07/17 20:05
推 : 看過世界最強壯男人系列去丟鉛球 超爛的120F 07/17 20:06
推 : 拜託惹 肌肉op121F 07/17 20:06
→ : 小玉有個差別是速度本來就普通了，改造後速度變超慢122F 07/17 20:07
推 : 他可以不代表大家都可以123F 07/17 20:09
推 : 循序的增加強度才是正解124F 07/17 20:10
推 : 尤里烏斯125F 07/17 20:10
推 : 這樣講叫那些大肌肌成績不怎麼樣的怎麼辦126F 07/17 20:10
推 : 打爛日本仔豬公教練臉了127F 07/17 20:11
→ : 重點應該是如何在增肌後維持打擊機制128F 07/17 20:11
推 : 大王表示 我練壯了但我打更差129F 07/17 20:12
貫徹全力揮擊的小巨人~吉田正尚 - 日職 - 棒球 | 運動視界 Sports Vision
![[圖]]()
身高僅170出頭的矯小體型，為何能擁有超乎常人的飛行距離？又為什麼對全力揮擊如此嚮往？這一切的原點，就要從吉田正尚小時候開始談起。 標籤:吉田正尚, 歐力士猛牛, 日本職棒, 體能訓練, BryceHarper ...
![[圖]](https://img.sportsv.net/img/article/cover/3/62033/fit-5pCShWAdWq-670x350.jpg)
推 : 馬修131F 07/17 20:13
推 : 台灣也有一個肌肉改造失敗的132F 07/17 20:13
推 : 你渴望力量嗎.jpg133F 07/17 20:13
推 : 鈴木一朗是靠跑的快 他早期常常被嘲笑鳥安都跑出來的 肌134F 07/17 20:13
→ : 肉影響很小吧 他還說太重能力都跑掉了趕快減重
→ : 肉影響很小吧 他還說太重能力都跑掉了趕快減重
推 : 連NBA這種要跑要跳(飛)的運動 都要重訓力量增加對抗性了136F 07/17 20:15
推 : 好中二XD137F 07/17 20:15
→ : 帕瓦！！！！
→ : 少年，你渴望力量嗎？
→ : 帕瓦！！！！
→ : 少年，你渴望力量嗎？
→ : 算現代運動趨勢140F 07/17 20:16
噓 : 超級達爾? 肌肉太大會影響速度141F 07/17 20:16
→ : 單比力量西方人肯定不少贏他 身體能力才是他的過人之處142F 07/17 20:16
→ : 卯月好可愛喔卯月143F 07/17 20:16
推 : 歐餒該媽搜144F 07/17 20:17
推 : 可惜手指沒有肌肉，不然大谷還不練爆145F 07/17 20:17
推 : 看我力量146F 07/17 20:17
推 : 適應力才是他強大的原因147F 07/17 20:17
推 : 帥148F 07/17 20:20
推 : 果然是西方人的說法....等一下大谷是亞洲人149F 07/17 20:20
推 : 戶愚呂150F 07/17 20:20
推 : 隊友會背叛你 但肌肉不會151F 07/17 20:22
推 : 力量人152F 07/17 20:22
推 : 大谷：只要摸的到球 不就能扛出去嗎?153F 07/17 20:22
→ : 而且亞洲人也只有他有堪比法官跟北極熊等級的Power吧154F 07/17 20:23
推 : 賽魯:愚蠢!155F 07/17 20:23
推 : 力量大的確可以不用擊中球心開轟 不過也要碰的到球156F 07/17 20:23
推 : 協調性天生就頂的人在那亂講==157F 07/17 20:24
推 : 翔平：力量夠，碰到球不就出去了嗎158F 07/17 20:24
推 : 小玉肌肉越來越大 打越來越爛159F 07/17 20:27
推 : 力量人160F 07/17 20:27
推 : 光他練習量技術已經到達理所當然了 專心練肌肉161F 07/17 20:28
推 : 一力降十會162F 07/17 20:29
推 : 天才是不懂沒contact的人的痛苦XD163F 07/17 20:29
推 : 力量與榮耀！164F 07/17 20:31
推 : 鄉民要髮夾彎了，當初說協調性比重訓重要的165F 07/17 20:31
→ : 強化系166F 07/17 20:31
推 : 賽魯表示167F 07/17 20:33
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/BT51ab4.jpg)
→ : 大力水手：大谷要不要吃波菜 我也是愛菜哦169F 07/17 20:33
推 : 班上第一名也不太懂吊車尾的人怎麼不會讀書170F 07/17 20:35
推 : 他的協調性很好阿171F 07/17 20:35
推 : 他contact好阿…172F 07/17 20:35
推 : 力量人173F 07/17 20:36
→ : 協調性不好怎麼二刀流然後還超跑174F 07/17 20:36
推 : 岡本：有力量也需要岡本!175F 07/17 20:38
推 : 有大谷這樣的自律以及成績，說這話才有份量176F 07/17 20:38
推 : 大谷是力量和協調性都有177F 07/17 20:38
→ : 雖然岡本有時候會背叛你178F 07/17 20:38
→ : 他是天賦滿點的大谷179F 07/17 20:38
→ : 而且轉述再轉述的三人成虎 就別太認真
→ : 而且轉述再轉述的三人成虎 就別太認真
推 : 雀食181F 07/17 20:40
推 : 我的超人182F 07/17 20:40
推 : 重訓打出成績=肌肉協調性兼具。重訓後成績變爛=肌肉影183F 07/17 20:41
→ : 響協調性
→ : 響協調性
推 : 力量是發力率（rate of force development），並不是傳統185F 07/17 20:41
→ : 的肌力（最大肌力），而重訓只是一個手段，不同的重訓操
→ : 作模式就會有不同的訓練效果，並不是說重訓就等於肌肥大
→ : 或是最大肌力，所以有選手認為沒必要重訓，有的覺得需要
→ : ，都非常合理
→ : 的肌力（最大肌力），而重訓只是一個手段，不同的重訓操
→ : 作模式就會有不同的訓練效果，並不是說重訓就等於肌肥大
→ : 或是最大肌力，所以有選手認為沒必要重訓，有的覺得需要
→ : ，都非常合理
→ : 成功者說什麼都是對的190F 07/17 20:43
推 : 肌肉魔法使真人191F 07/17 20:43
推 : 確實啊，不過揮不到也沒用192F 07/17 20:44
推 : 他今年真的完全變怪力男193F 07/17 20:44
推 : 大谷右投左打，左手練的有沒有比右手粗？194F 07/17 20:44
推 : 樓上ahui大對肌肉有研究嗎？195F 07/17 20:45
推 : 江少慶表示...196F 07/17 20:45
推 : 球進來扛出去197F 07/17 20:47
推 : 要先打的到球啊198F 07/17 20:47
推 : 火力！199F 07/17 20:50
推 : power is the kingway200F 07/17 20:50
推 : 粗曠野球201F 07/17 20:52
→ : 很懂喔，力こそパワー202F 07/17 20:55
推 : 翻譯：力量不能解決所有問題 ，但可以解決你203F 07/17 20:56
推 : 肉改！204F 07/17 20:57
→ : 力量人 我的超人205F 07/17 20:58
推 : MLB晨晨206F 07/17 20:58
噓 : 館粉噁噁噁噁噁噁，難怪是處男207F 07/17 20:59
推 : 大力出奇蛋208F 07/17 20:59
推 : 人家大谷協調性到頂了阿，所以增加肌肉還能摸到球的結209F 07/17 21:01
→ : 果就是出去變全壘打
→ : 果就是出去變全壘打
推 : 天使晨晨211F 07/17 21:04
推 : 力量人 我的超人212F 07/17 21:04
推 : 協調性是天生的 只有力量可以練啊213F 07/17 21:07
推 : 中二…214F 07/17 21:11
推 : 之前看大谷切到球以為是平凡飛球結果出牆 大概就是他說的215F 07/17 21:13
→ : 力量至上吧
→ : 力量至上吧
推 : 技術頂尖了，當然追求肌肉改造217F 07/17 21:13
推 : MLB的重訓是導入醫學+科學，跟一般人接觸的重訓是不一218F 07/17 21:13
→ : 樣的
→ : 樣的
推 : 備著:肌肉是指有用的部分，練錯功能跟脂肪一樣220F 07/17 21:16
推 : 晨粉221F 07/17 21:18
→ : 所以一般人接觸的重訓是玄學嗎222F 07/17 21:18
推 : 只有肌肉不會背叛你223F 07/17 21:18
推 : 今天打的這發全壘打就是力量大的展現224F 07/17 21:21
推 : 肌肉MAN225F 07/17 21:23
推 : 泡瓦226F 07/17 21:23
推 : 大谷的打擊技巧不強啊，都差一點完全打擊（咦227F 07/17 21:24
推 : 大肌翔平228F 07/17 21:25
![[圖]](https://ppt.cc/fpWsBx@.jpg)
推 : 他怎麼說都對，因為他是大谷，他也證明給你看了230F 07/17 21:26
推 : 前提是碰得到球哈哈231F 07/17 21:27
推 : 太中二了吧232F 07/17 21:28
推 : 重訓的副作用，對女生沒興趣233F 07/17 21:28
推 : 原來一切都是肌肉魔法234F 07/17 21:30
推 : 大谷是對的235F 07/17 21:30
→ : 範馬勇次郎已經說過了236F 07/17 21:31
推 : 勇次郎啦:其它都是不純物237F 07/17 21:33
推 : 沒看過七龍珠嗎 誰能不斷變身 誰就能統治這世界238F 07/17 21:33
推 : 也太中二 不愧是高中生239F 07/17 21:34
→ : 肌肉改造成功240F 07/17 21:41
推 : 他用自己證明說的是對的。241F 07/17 21:42
推 : 喜歡吃泡芙嗎242F 07/17 21:42
推 : 馬修同學243F 07/17 21:44
→ : 柏融大王：244F 07/17 21:49
推 : 好了啦 漫畫人物不要說這麼多245F 07/17 21:51
推 : 中二246F 07/17 21:52
推 : 力量是絕對的by馬可247F 07/17 21:53
→ : 戶愚呂弟248F 07/17 21:54
推 : 力量人249F 07/17 21:57
推 : 大王：我也有重訓欸250F 07/17 21:57
→ : 有看刃牙251F 07/17 22:00
推 : 力量夠大只要尻到就出去了252F 07/17 22:00
推 : Man’s power253F 07/17 22:00
→ : 力量人254F 07/17 22:02
推 : 大谷有大肌肌 有資格說255F 07/17 22:03
推 : 大谷就算說他就是鋼彈也沒人敢反駁吧XD256F 07/17 22:22
![[圖]](https://i.imgur.com/8tbNuFfh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/HM4VJcah.jpg)
→ : 但說實在體能你再怎麼練每個人還是有上限,要突破體能可以259F 07/17 22:22
→ : 找方法,要是體能無法突破了就要靠技術&腦袋了
→ : 找方法,要是體能無法突破了就要靠技術&腦袋了
→ : 原來是健力派的261F 07/17 22:22
推 : 要投球有肌肉 要打擊有肌肉 笑死263F 07/17 22:27
推 : 大力出奇蹟264F 07/17 22:31
→ : 戶愚呂弟表示同意265F 07/17 22:34
推 : str點滿266F 07/17 22:35
推 : 館長上267F 07/17 22:40
推 : 肌肉腦無誤268F 07/17 22:42
推 : 比起一朗大谷才叫特例啊 點一堆力量跑速還這麼高269F 07/17 22:47
→ : 能HR 3B同時敲這麼多隻的人就已經夠少了 他還是投手 WTF
→ : 能HR 3B同時敲這麼多隻的人就已經夠少了 他還是投手 WTF
推 : 力量人271F 07/17 22:50
推 : 我都點STR272F 07/17 22:50
推 : 有力量但也要用在棒球施力的地方啊273F 07/17 22:52
推 : 推257樓，網球就是需要放鬆274F 07/17 22:54
推 : 真 筋肉人275F 07/17 23:04
→ : 大谷肌肉變大成績變好才敢這麼說吧276F 07/17 23:04
推 : 大力打 機會多277F 07/17 23:07
推 : 他說的對 你要反駁 除非你比他強278F 07/17 23:15
推 : 沒錯！279F 07/17 23:16
推 : 恐懼來自於火力不足280F 07/17 23:23
推 : 大力出奇蹟281F 07/17 23:23
→ : 力量夠大 平A都馬是必殺技 但是前提是力量要大 不是人人282F 07/17 23:24
→ : 都是琦玉
→ : 都是琦玉
→ : 哪有?不是很多人說數學也是?數學不會就是不會(誒!)。284F 07/17 23:24
推 : 中職很多投手肉鬆身材才奇怪吧？285F 07/17 23:26
推 : 大谷好幾發都是靠力量硬扛出去 超扯286F 07/17 23:31
推 : 他的砲瓦真的是亞洲球員裡難得一見的奇才 技術嘛當然也287F 07/17 23:33
→ : 是一等一的
→ : 是一等一的
推 : 刃牙：在絕對的力量面前 任何技巧都是徒勞289F 07/17 23:38
推 : 大谷:我的打擊毫無技巧 全是力量290F 07/17 23:48
→ : 刃牙看很多291F 07/17 23:48
推 : 感覺20年後會是殺豬公教練的fu292F 07/17 23:53
推 : 沒辦法 他是天選之人293F 07/17 23:57
推 : 應該說大谷有足夠的技術 所以全力追求力量就好294F 07/17 23:57
推 : 江少慶：295F 07/18 00:02
推 : 達比修也是在美國變粗很多296F 07/18 00:03
推 : 陳之漢先生按讚297F 07/18 00:03
→ : 有夠中二，可是超級大谷的298F 07/18 00:08
推 : 殺豬公XD那也等20年後大谷有在當教練時再說啦299F 07/18 00:10
推 : 重視力量和肌肉，跟殺豬公有何關係？
推 : 重視力量和肌肉，跟殺豬公有何關係？
推 : 力量也要有地心引力/重心 有支點/力矩等要素才能發揮301F 07/18 00:18
推 : 大谷講話都超像漫畫台詞哈哈哈哈302F 07/18 00:21
→ : 兩個力士摔角對抗如果硬扛55開那就要比技術,不然只是浪費303F 07/18 00:23
→ : 體力而已,不然你有本事就整場比賽狂催球速然後捨棄技巧&配
→ : 球再來講力量才是一切cc
→ : 體力而已,不然你有本事就整場比賽狂催球速然後捨棄技巧&配
→ : 球再來講力量才是一切cc
![[圖]](https://i.imgur.com/ZQ3FkJq.jpg)
噓 : 處男的力量了307F 07/18 00:50
推 : 只有肌肉不會背叛你XDDD308F 07/18 01:04
推 : 以棒球來說 是309F 07/18 01:11
推 : 肌肉魔法使310F 07/18 01:18
推 : 沒力量當槍 天花板就是被炮海放311F 07/18 01:24
推 : 就像天才跟你說只要認真讀書就能考滿分一樣312F 07/18 01:53
推 : 跟球來就打 差不多意思313F 07/18 04:23
推 : 大力出奇蹟314F 07/18 05:08
推 : 人家重訓時間沒有壓縮到原本訓練時間啊，充足的訓練315F 07/18 05:37
→ : +額外的重訓 理論是沒錯，就不是人類生活就是
→ : +額外的重訓 理論是沒錯，就不是人類生活就是
推 : 他就算說靠念力都是對的317F 07/18 05:40
推 : 大谷: 只有肌肉不會背叛你318F 07/18 05:46
→ : 小愛: 可是我會
→ : 小愛: 可是我會
推 : Gallo….320F 07/18 06:47
推 : 本來就這樣 體能天賦好的靠力量就屌打你 技術只需321F 07/18 07:07
→ : 要過一定門檻 體能天賦不好的才需要靠更高的技術去
→ : 補救
→ : 要過一定門檻 體能天賦不好的才需要靠更高的技術去
→ : 補救
→ : 大谷力量化324F 07/18 07:35
推 : 確實 美國人運動沒啥技巧,可是光靠身體天賦和力量就能325F 07/18 07:41
→ : 打爆亞洲人
→ : 打爆亞洲人
推 : 問他人的本性是什麼？大概也會說是火327F 07/18 08:01
→ : 話說大谷今年打擊技巧又精進很多勒328F 07/18 08:07
推 : 力量人329F 07/18 08:24
推 : 升級點數 歐印力量330F 07/18 08:27
→ : 原來是物理魔法使啊！331F 07/18 08:36
推 : 天份高的人的建議通常都沒什麼好參考的xdxd332F 07/18 08:50
推 : 一郎覺得耳朵癢癢的333F 07/18 09:30
推 : 日本力量人334F 07/18 09:49
推 : 反觀富邦力量人335F 07/18 10:00
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