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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回
時間 Mon Feb 12 17:10:17 2024
2024年02月12日 17:01
川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回「火球」
記者陳立勳／台北報導
樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出
157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」
前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術，去年季中復出，二軍總計20場後援，戰績0勝1
敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次
四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。
敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次
四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。
去年重新回到投手丘，葉家淇表示，「去年5月中開始出賽，其實表現蠻糟糕，初期的時
候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不
協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里，
跟預期有點落差，不到150公里。」
候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不
協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里，
跟預期有點落差，不到150公里。」
葉家淇透露，「季後這段時間做了很多強化，包括重訓與機制調整，把原有的東西找回來
，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎
，很痛苦。」
，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎
，很痛苦。」
經歷開刀過程，葉家淇表示，「原本當初開完刀恢復感覺是很順的，透過儀器測試數據都
比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂，
有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌
肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信
心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」
比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂，
有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌
肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信
心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」
葉家淇坦言，「今年對我來說，不是特別要想證明什麼，而是每天都是進步的，不要像去
年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」
年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」
https://sports.ettoday.net/news/2681902
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樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」。(中職,樂天桃猿) ...
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※ 作者: leftavoid 2024-02-12 17:10:17
※ 文章代碼(AID): #1boU1xXX (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1707729019.A.861.html
推 : 勝率5成的秘密就是勝場比敗場多1場就好1F 02/12 17:15
→ Aidrux …
推 : 7戰4勝法則 拿了3勝之後再拿1勝就可以了3F 02/12 17:21
推 : 敲有料4F 02/12 17:27
推 : 去年台灣大賽也是7戰4勝法則對吧5F 02/12 17:28
推 : 哇，我怎麼都沒想到6F 02/12 17:30
推 : 控不進九宮格誰會打你回來的火球 再說你也還沒找回來7F 02/12 17:33
→ : 可是去年 你們拿不到第四勝8F 02/12 17:36
→ : 法則就是誰贏了四場,誰就是贏家;得分多的贏得分少的...9F 02/12 17:36
推 : 我一個禮拜七天都贏過明天的自己10F 02/12 17:39
推 : 推啊11F 02/12 17:46
推 : 怎樣算贏?12F 02/12 17:49
→ : 像這種比較年輕便宜的吱吱就會留13F 02/12 17:51
推 : 真假？之前只靠手就可以催157，真是天生神力14F 02/12 17:51
推 : 通常是不要一直在追球速比較好。先把身體養好體幹15F 02/12 17:52
→ : 增強比較重要
→ : 球速這種自然就會回來
→ : 增強比較重要
→ : 球速這種自然就會回來
推 : 他問題很一直是控球18F 02/12 17:53
推 : 控球好一點再說吧19F 02/12 17:54
→ : 能控球的速度才是實戰球速
→ : 能控球的速度才是實戰球速
→ : 抱歉，真的不會看好你21F 02/12 17:54
推 : 問題是外務太多吧22F 02/12 17:54
→ : 要能塞進好球帶啊23F 02/12 17:55
推 : 會一直放消息代表今年球季沒起色就60名單外了24F 02/12 17:57
推 : 他不算年輕了呀 同屆林承飛都即將拿到自由球員權益了25F 02/12 17:58
推 : +7那屆還有紅軍XD26F 02/12 17:58
推 : 跟香腸比起來就比較年輕 雖然負面消息不輸香腸27F 02/12 18:01
推 : 他的問題是一直是控球28F 02/12 18:19
推 : 有球速沒控球...?29F 02/12 18:22
推 : 控球有擁有過嗎= =30F 02/12 18:28
推 : 4:3雙方都有賺31F 02/12 18:42
推 : 球速沒了改練控球32F 02/12 18:55
推 : 這傢伙幾乎每年都有新聞耶33F 02/12 19:16
推 : 控球真的是問題，之前能投157但是常常自爆 球速再快投34F 02/12 19:18
推 : 不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然
→ : 會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了
推 : 不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然
→ : 會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了
推 : 六日休息，五戰三勝不行嗎？37F 02/12 20:28
推 : 157能穩定丟進123號位打中職夠用了38F 02/12 21:24
→ : 一週7天，至少要贏過自己4天。很有趣的思考39F 02/13 00:43
推 : 會贏哦.jpg40F 02/13 01:19
→ : 勿忘+7-441F 02/13 01:29
推 : 結果別人都7戰5勝，甚至7勝，蒿吐溫42F 02/13 03:14
推 : 我發現一分鐘有40秒加上20秒的法則43F 02/13 12:32
→ : 球速丟愈快才更容易受傷，要做的是提升身體素質，不然44F 02/13 16:54
→ : 撐不久
→ : 沒基本控球的球速都是假的，實戰能用才是真的
→ : 撐不久
→ : 沒基本控球的球速都是假的，實戰能用才是真的
推 : 他最大的問題就是的控球啊…47F 02/13 17:38
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