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看板 Baseball
作者 標題 [討論] 打擊前跳一下？
時間 Mon Dec 18 15:40:22 2023
https://www.instagram.com/reel/C0507hBvXKE/
![[圖]](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/410636553_883885343454720_8115017366759404849_n.jpg?stp=c216.384.360.360a_dst-jpg_s640x640&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=RhpwJoObvfAAX8cD8L_&_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com&oh=00_AfDG50ohB7wQuqbx6NMhmMI4aZV1Ne1LccLTtX02hF2gTw&oe=65868A07)
影片中棒球訓練營
小朋友進行下一次打擊前
吉力吉撈鞏冠要求小朋友要先跳一下
這有什麼原理嗎？
為了放鬆？
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かわにしなつき -「笑っていようよ」
https://youtu.be/kctFoGlTJ3g?feature=shared
浜野はるき -「ずるいね」
https://youtu.be/zFhJg5hVoB8?feature=shared
XinU -「罠」
https://youtu.be/1G0h4e_B1Os?feature=shared
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※ 作者: Ulysses 2023-12-18 15:40:22
※ 文章代碼(AID): #1bV_TgFz (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1702885226.A.3FD.html
推 : 朱佬：1F 12/18 15:41
推 : 集氣吧2F 12/18 15:42
推 : 朱佬領先3F 12/18 15:42
推 : 我能不能跳著說4F 12/18 15:42
推 : 因為等一下背景音樂要配超級瑪利歐5F 12/18 15:46
推 : 朱老從打擊區外跳進裡面成就經典 當然要6F 12/18 15:47
→ : 學習跳
→ : 學習跳
推 : 上次看IG某個運動科學有看到，讓自己熟悉腳的發力方式8F 12/18 15:48
→ : ，肌肉要怎麼跳，觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定，
→ : 總之就是要多運用下半身揮棒
→ : ，肌肉要怎麼跳，觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定，
→ : 總之就是要多運用下半身揮棒
推 : 動力鏈吧11F 12/18 15:49
→ : 小朋友下半身發力傳導到上半身，跳一下比較好做
→ : 小朋友下半身發力傳導到上半身，跳一下比較好做
推 : 撈哥的確是朱佬無誤13F 12/18 15:52
推 : 網球接發球時也有跳一下的訓練14F 12/18 15:55
推 : 跟投球練習先墊一步一樣，練習的時候跳一下或墊一步比15F 12/18 15:57
→ : 較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移
→ : 較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移
推 : 啟動的動作17F 12/18 15:57
推 : 先嚇嚇投手18F 12/18 15:58
推 : beat it ~ beat it ~19F 12/18 16:00
推 : 助跑20F 12/18 16:01
推 : 以前投球練重心轉移會做前後弓箭步，先往前弓箭步後21F 12/18 16:01
→ : 身體向後平移中間過程手開始拉開，做完向後的弓箭步
→ : 後再做一次向前的然後投出球
→ : 身體向後平移中間過程手開始拉開，做完向後的弓箭步
→ : 後再做一次向前的然後投出球
推 : 內褲卡蛋蛋吧24F 12/18 16:02
推 : 因為打擊是從下盤開始的 很多小朋友都只想靠手去揮棒25F 12/18 16:04
→ : 跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力
→ : 跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力
推 : 致敬傳奇27F 12/18 16:06
推 : 覺得單純是小朋友僵硬了啦28F 12/18 16:11
推 : 朱佬笑死，確實啦29F 12/18 16:13
推 : 揮拳也是30F 12/18 16:15
推 : 認真說 中田翔好像真的打擊前會跳一下31F 12/18 16:19
推 : 真的是朱佬32F 12/18 16:19
→ : 喬一下老二的位置33F 12/18 16:19
推 : 致敬朱佬吧34F 12/18 16:20
推 : 朱式打法35F 12/18 16:21
推 : 朱家拳36F 12/18 16:26
推 : 典藏37F 12/18 16:26
推 : 他就是朱佬阿38F 12/18 16:28
→ : 內野手接球也有一派說打者擊球前會先跳一下比較好下一動39F 12/18 16:29
→ : 從結果來看,有跳一下都打得比較好ㄟ40F 12/18 16:34
推 : 某郎安捏欸啦41F 12/18 16:34
推 : 跳一下把蛋蛋抖開 有助於集氣發力 不然會卡卡的42F 12/18 16:37
推 : 野手在球打出去的瞬間都會做小的原地跳步或是稍微點43F 12/18 16:45
→ : 地，讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊
→ : 地，讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊
推 : 我能不能跳著說XDDDDD45F 12/18 16:45
→ : 網球羽球啟動也都有類似的腳步46F 12/18 16:47
推 : 桌羽網球員在進入回合之前常常這樣跳，讓身體熟悉律動的感47F 12/18 16:56
→ : 覺
→ : 覺
推 : 世界怎麼跟得上朱佬49F 12/18 17:01
推 : 主要是放鬆啦，身體太僵硬了50F 12/18 17:18
推 : 放鬆+1高中排球教練也會叫我們原地跳幾下51F 12/18 17:51
推 : 我自己放鬆是都學松井秀喜,縮肩聳肩後放下52F 12/18 18:18
推 : 蛋蛋才不會黏該邊53F 12/18 18:23
推 : 這篇被人檢舉了耶 有夠雖小54F 12/18 18:58
→ : 錯篇是下篇大谷的被檢舉= =
→ : 錯篇是下篇大谷的被檢舉= =
推 : 跳一下變超級賽亞人56F 12/18 21:02
推 : 跳完那一下的打擊動作很自然57F 12/19 01:41
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